Як любити і бути коханим: 7 кроків (з ілюстраціями)

Любов - це найголовніший скарб. Вона виживе навіть після того, як зникнуть золото і здоров`я. - ог Мандіно

Коли важко приймати любов через страх, що згодом ви можете втратити свою захищеність, можливо, ви ховаєтеся за цинізмом, гордістю, або намагаєтеся залишитися занадто емоційно сильним, ви не хочете зіткнутися з болем, яку може заподіяти любов, або стати обличчям до того , що вам в собі не подобається аспекти про себе, Важливо навчитися приймати любов і зрозуміти, що ви також улюблені. Щоб ваше власне самовідчуття було гармонійним. Ось деякі думки, які допоможуть вам навчитися приймати любов і зберегти її.

кроки

1. Повірте того, хто говорить вам, що любить вас. Будь то інтимні стосунки, дружба, або сімейні стосунки, важливо прийняти визнання в любові. Якщо ви відштовхуєте дар любові до вас, тому що ви боїтеся, що вони не має це на увазі насправді, то ви не даєте їм шанс довести це. Це також може відштовхнути їх від вас, так що, коли ви зміните свою думку, може бути занадто пізно.

2. Перестаньте боятися втрати. Поширена причина бути не в змозі приймати любов - це попередній досвід втрати своїх друзів і коханих, чи було це від смерті, розставання або з якоїсь іншої причини, яка залишилася шрамом на вашому серці. Якщо ви проводите все своє життя, відштовхуючи любов пропоновану вам іншою людиною, може спустошити вас, ви завжди будете почувати себе цинічним і впевненим, проте це не принесе вам ні щастя, ні комфорту. Замість цього, прийміть любов, яку вам пропонують, і пливіть за течією в надії, що ті, хто пропонує вам свою любов, будуть поруч.

3. Любіть себе. Це може бути найважчим кроком з усіх, але якщо ви не любите себе, отримувати любов неможливо, тому що ви не вірите, що ви це заслужили. Якщо це так, з`ясуйте, чому ви не можете любити себе, в тому числі зверніться за допомогою, щоб з`ясувати пов`язані з цим питання. Пам`ятайте, що кожна людина є особливим і що ви дуже заслуговує любові.

4. Впустіть любов не противитися. Просто відкрийте своє серце, живіть в даний момент і плекайте той факт, що інші люди дуже переживають за вас, хочуть залишатися з вами на зв`язку, потребують вас, хочуть вас, і включають вас в свої справи і життя. Бути відкритим і сприйнятливим до любові інших можна навчитися, якщо ви не дозволяйте цинізму і жорсткості взяти верх над вами. Зведіть до мінімуму захист і гордість, і нехай інші знають, що ви насолоджуєтеся їх глибокою турботою і підтримкою. І забудьте про лжі- любите інших, навіть якщо вони не відповідають вам взаємністю. Як одна велика людська сім`я, ми ходимо навколо і ми отримуємо її назад в будь-якому випадку.

5. Остерігайтеся негативного голосу суспільства. Соціальні умови змушують нас побоюватися бути експансивним і відкрито приймати компліменти, щедрість, турботу, і добрі справи, щоб нас не розглядали, як жадібних, гордих або егоїстів. Не відмовляйтеся від турботи, чудових речей, які люди говорять про вас тільки через таких негативних отзивов- будьте вдячні і приймайте любов, дану іншими в усіх її формах. Роблячи навпаки, ви блокуєте отримання любові.

6. Покажіть любов. Приймати любов означає також висловлювати любові. Цілуйте вашу другу половинку і дітей, обіймайте ваших друзів, хваліть своїх колег, говорите дружні речі і компліменти продавцям в продуктовому магазині. Робіть це регулярно.

7. Спостерігайте за експертами в отриманні любові. Діти - експерти в отриманні любові, тому що вони приймають те, що сказано як належне і отримують любов як щось природне. Що так природно, будучи в стані приймати любов, ви створюєте поєднання, в якому ви даєте і отримуєте в рівній мірі. Звертаємо увагу, як дітям вдається це красиво - вони просять про допомогу, коли це необхідно, вони дають допомогу, коли їх про це просять. Вони роблять комплімент без сторонньої думки, і вони приймають за чисту монету отримані компліменти. Навчіться ще раз тому, що було одного разу дано вам, це допоможе вам знайти багато щастя і довіри в вашому житті.

Поради

Поділіться своїми почуттями. Коли справжні почуття є загальними, будується довіру, і дружнє середовище стає доступною, діє як каталізатор в отриманні та поверненні любові.
Багато конфесії допомагають зрозуміти необхідність любові-якщо у вас є особлива віра, дотримуйтесь вченню, якого вона дотримується про отримання та віддачі любові. Навіть якщо ви не практикуєте конкретну віру, є багато великих мислителів, чия мудрість може навчити вас багато чому про отримання любові.