Як стати цікавою людиною

кроки

Будьте веселим

2. Приділяйте увагу своїм друзям. Дивіться їм в очі, прибирайте ваш телефон і робіть так, щоб вони відчували себе в центрі уваги. Якщо ви вічно розгублені (як ніби обмірковуєте рішення відразу декількох проблем), то людям буде складно веселитися разом з вами.

Ставтеся до людей зі схваленням. Не потрібно ставитися до них поблажливо або судити їх - в цьому випадку люди не будуть відверті з вами.

3. Жартуєте якомога більше. Не бійтеся виглядати нерозумно або смішно, і людям буде весело з вами. Ось кілька варіантів:

спародіює (в хорошому або поганому світлі) знайомого вам людини, наприклад вчителя або колегу;

танцюйте як паяц, прикидаючись, що ви кращий танцюрист на світлі;

наспівуйте вашу улюблену і не зовсім пристойну пісню;

носите смішну одяг;

не бійтеся говорити заяложені жарти.

4. Будьте готові до пригод. Якщо ви ніколи не робили чогось, зробіть це зараз! Будьте спонтанні і зробіть що-небудь нове для себе. Придумуйте забавні заняття, і ваші друзі будуть вважати вас веселим і цікавим.

Частіше говоріть «так». Будьте відкриті новим можливостям.

Прочитайте останній розділ цієї статті, щоб дізнатися про веселі речі, які можна робити зі своїми друзями.

5. Зберігайте позитивний настрій. У всіх трапляються погані дні, але вам потрібно вміти зосередитися на розмові про позитивні події у вашій життя (не показуйте друзям і людям навколо вас, що ви засмучені). Так люди будуть знати, що ви - людина позитивний, і почнуть тягнутися до вас.

Якщо ви зловили себе на тому, що говорите що-небудь негативне, видайте дві позитивні репліки.

Якщо у людей навколо вас немає настрою, підбадьорте їх, а не опускайтеся до їх рівня.

Якщо у вас видався важкий день, не варто надягати на обличчя фальшиву посмішку. Проте необхідно докласти зусиль, щоб зберігати позитивний настрій (Не показувати вашого роздратування, тим більше якщо ви знаєте, що проблема не так вже й важлива).

Ще одна порада на випадок важкого дня: скажіть про це, підкріпите свої слова позитивним коментарем і рухайтеся далі. Скажіть приблизно так: «День видався нелегким, але це не завадить мені залишатися на позитиві!»

Klare Heston, LCSW

Ліцензований соціальний работнікКлер Хестон - ліцензований незалежний клінічний соціальний працівник з Клівленда, Огайо. Має досвід консультування в освітніх установах і клінічної супервізії, отримала ступінь магістра соціальної роботи в Університеті Співдружності Вірджинії в 1983 році. Також закінчила дворічний курс підвищення кваліфікації в Клівлендської інституті гештальт-терапії і має сертифікації по сімейній терапії, супервізії, медіації та терапії травми.

6. об`єднуйте людей. У компанії друзів постарайтеся зробити так, щоб всі підтримували хороші стосунки або краще пізнали одне одного. Об`єднуйте людей, щоб вони стали ближче один до одного.

Тонко підходите до цього. Опинившись в компанії людей, між якими, здається, немає нічого спільного, знайдіть щось, що викличе інтерес всіх і кожного, з тим щоб налагодити контакт між присутніми.

Якщо у вас є два друга, які не ладнають між собою, говорите що-небудь позитивне про кожен їх них- так ви підвищите шанс, що їх відносини нормалізуються.

Зміцнюйте стосунки між людьми, пропонуючи зайнятися чим-небудь веселим, що буде цікаво кожній людині (наприклад, можна запропонувати зіграти в боулінг). Чим веселіше пропоноване вами заняття, тим краще.

Говоріть правильні речі

2. Чи не скаржтеся. Краще зберігати позитивний настрій (нікому не подобаються скиглії). Якщо щось дійсно турбує вас, напишіть це на папері або розкажіть про це близького друга, але не скаржтеся в компанії ваших друзів, щоб не порушити веселощів.

Але і не дозволяйте іншим людям багато скаржитися. Якщо люди навколо вас скаржаться, спробуйте перевести тему скарг жартома і направте розмову в позитивне русло, щоб розвеселити компанію.

3. Будьте відкритою людиною. Веселому людині комфортно з самим собою, і він радий поділитися особистим досвідом та ідеями. Якщо ви будете відкритою людиною, то з більшою ймовірністю люди навколо вас будуть теж відкритими, що створить дружню обстановку. Ось деякі теми, про які ви можете відкрито розповідати:

смішні моменти з дитинства;

ситуації, в яких ви дуріли;

невдала спроба побудувати стосунки;

відношення з другом або родичем, який завжди жартував над вами;

найсмішніша робота, яку ви коли-небудь виконували;

невдале побачення наосліп.

Klare Heston, LCSW

Ліцензований соціальний работнікКлер Хестон - ліцензований незалежний клінічний соціальний працівник з Клівленда, Огайо. Має досвід консультування в освітніх установах і клінічної супервізії, отримала ступінь магістра соціальної роботи в Університеті Співдружності Вірджинії в 1983 році. Також закінчила дворічний курс підвищення кваліфікації в Клівлендської інституті гештальт-терапії і має сертифікації по сімейній терапії, супервізії, медіації та терапії травми.

4. Ставтеся до себе з іронією. Це означає, що іноді варто прийняти на себе удар гумору або вчасно пожартувати. Така поведінка дозволить розслабитися іншим людям, а також розрядить обстановку.

Розкажіть веселу історію про щось, що ви зробили, щоб розсмішити людей. Якщо ви допустили незручне висловлювання, пролили каву на себе або з якоїсь причини привернули до себе увагу сторонніх людей, розкажіть про це в жартівливій манері.

Якщо ви обмовилися або сказали щось безглузде, не впадайте в ступор, ніби ви турбуєтеся про цьому-просто засмійтеся і скажіть щось на кшталт: «Ну ось я знову!»

Робіть цікаві і веселі речі

2. У вашому місті або районі побувайте там, де ви ще не були. Слідкуйте за проведенням нових веселих заходів там, де ви жівете- наприклад, це може бути конкурс народного співу або кулінарний фестиваль. Відвідування невідомої вам частини міста або району - це нова пригода, в яке ви можете запросити своїх друзів.

Якщо такі заходи вибивають вас зі звичної колії, то це навіть на краще. Подумайте про нових і цікавих людей, яких ви можете зустріти, коли намагаєтеся робити те, що абсолютно не по вам.

Запросіть ваших друзів випробувати що-небудь нове разом з вами. Скажіть їм, що буде весело.

3. Вийдіть із зони свого комфорту. Почніть вивчати іноземну мову, зробите забіг на довгу дистанцію, робіть щось таке, щоб випробувати себе, і ви напевно станете більш цікавою людиною. Чим більшим багажем знань ви будете мати і чим активніше ви будете, тим більшим досвідом ви зможете ділитися з іншими людьми. Спробуйте наступне:

навчитеся жонглювати;

вивчіть певний танець;

навчитеся готувати равіолі;

поставте імпровізовану комедію;

навчитеся виконувати гімнастичні трюки;

навчитеся картковим фокусів;

навчитеся читати карти Таро.

4. Танцюйте, навіть якщо у вас це погано виходить. Неважливо, де і як - поодинці, з партнеркою або на танцполі з друзями, - просто танцюйте і отримуйте від цього задоволення.

Відкиньте волосся назад, заспівайте кілька рядків з вашої будь-якої пісні і рухайте руками і ногами, щоб розвеселити людей навколо вас.

Заохочуйте людей танцювати разом з вами. Примусьте ваших друзів, які не люблять танцювати, вийти з вами на танцпол і продемонструйте їм, як це весело.

5. Киньте виклик своїм страхам. Якщо ви боїтеся висоти, клоунів, собак або чогось іншого, знайдіть час і сили, щоб попрацювати над собою і подолати свої страхи. Ви будете здивовані тим, на що ви здатні.

Погоджуйтеся практично з усіма пропозиціями зробити що-небудь нове. Якщо ваш друг-художник або завзятий турист пропонує вам намалювати щось або відправитися в похід, обов`язково погодьтеся, так як це в новинку для вас.

Наступного разу на вечірці або в компанії знайдіть людину, у якого з вами мало загального. Обов`язково познайомтесь з цією людиною, щоб навчитися у нього чомусь новому.

Якщо під час того чи іншого заходу провідний або артист викликає добровольця, не бійтеся підняти руку. Співайте і танцюйте на концерті вашого улюбленого виконавця. Носіть запаморочливі вбрання, який підбадьорює вас. В караоке заспівайте вашу улюблену пісню, навіть якщо у вас немає музичного слуху. Влаштуйте веселу тематичну вечірку. Одним словом - веселіться!

• Будьте чесні і виконуйте свої обіцянки. Так ви заробите репутацію надійного людини, і людям буде простіше залишатися відкритими з вами.
• Ставтеся до людей так, як ви хотіли б, щоб вони ставилися до вас.
• Якщо ви один з тих людей, яким складно підтримувати розмову, складіть список тем, які б ви могли обговорити з вашим співрозмовником, і коли настане хвилина незручного мовчання, почніть обговорювати цю тему. Завжди можна знайти цікаву тему для розмови.
• Завжди прагніть до знань. Завдяки гарному багажу знань, ви зможете стати дотепніше.
• Уникайте пліток або поширення чуток. Це вам не допоможе, але швидше за зіпсує вашу репутацію надійного і веселу людину. Людям важко буде розслабитися у вашій присутності, якщо вони будуть знати, що ви розпускає чутки за їх спинами.
• Смійтеся разом з вашими друзями та іншими людьми, а не над ними.
• Визначте свої кордони. Виділяйте час на те, щоб побути деякий час на самоті, перевести дух і відновити сили. Крім того, нехай інші знають, що у вас є межа, яку не варто переходити.
• Багато посміхайтеся і любите людей навколо вас. Не судіть інших, тому що ви не знаєте, через що їм довелося пройти.
• Якщо внутрішній голос мовить негативні думки, знайте: ви вже через це проходили, чули весь цей внутрішній негативний діалог, толку від цих думок немає, тому краще рішення - просто їх не слухати і не вдаватися до їм. Вчіться контролювати свій розум і свої думки. Не думайте, що можуть подумати інші. Посміхайтеся, смійтеся, веселіться, зливайтеся з потоком!
• Не перестарайтеся з жартами, інакше можете кого-небудь образити.
• Поважайте кордону інших людей. І пам`ятайте - кожному є що запропонувати.

• Бережіть відносини зі своїми друзями, тому що вони - найкращі, що у вас є.
• Не смійтеся над людьми. Смійтеся разом з ними. Ви можете посміятися над собою. Незважаючи на помилки і невдачі, будьте щасливі.
• Іноді немає необхідності в веселощі. Всьому свій час. Якщо ваш друг потребує підтримки і переживає важкий період, ви повинні бути готові прийти йому на допомогу. Що ж стосується батьків, покажіть їм, що ви заслуговуєте більше свободи і вони можуть довіряти вам. Проявіть себе, як відповідальний і надійний чоловік.
• Якщо у вас з кимось близькі стосунки, можна і кокетливо подражнити людини. Але якщо ви тільки познайомилися, будьте чемні.
• Ваші жарти повинні бути доречними і не повинні завдавати нікому шкоди, в тому числі і вам самим.
• Не намагайтесь змусити людей думати, що ви веселий і цікава людина, з тим щоб не виставити себе в поганому світлі.