Як бути дуже спокійним і стриманим людиною

У здатності бути спокійною людиною є свої плюси і мінуси. Це не тільки зміна поведінки, а й особистий вибір. Ви можете бути спокійними і стриманими, і при цьому підтримувати відносини з усіма вашими друзями і як і раніше залишатися собою.

кроки

1. Чи знаєте ви, чому ви вирішили стати спокійними і стриманими? У різних людей різні причини тихого поведінки. Одна з найбільш важливих: зосередитися на своєму житті.

Зображення з назвою Be Very Quiet and Reserved Step 2

2. Бути спокійним - не означає бути самотнім, повністю присвятити себе роботі або не спілкуватися з безліччю друзів. Це може просто означати, що ви добрий і м`яка людина, з ніжною душею і спокійним ставленням до життя.

Зображення з назвою Be Very Quiet and Reserved Step 3

3. Заявіть про свій спокій. Не потрібно афішувати на весь світ, що ви тихий і стримана людина, досить простодонестівашу життєву позицію оточуючим, щоб люди почали сприймати вас всерйоз.

Зображення з назвою Be Very Quiet and Reserved Step 4

4. Визначте ваш рівень спокою. Ви спокійна людина, яка любить читати і писати? Ви спокійна людина, яка добре організований і любить робити все по списку?

Зображення з назвою Be Very Quiet and Reserved Step 5

5. Тихе поведінку, це не стільки ваш новий образ, скільки особистий вибір. Це означає, що ви не хочете бути в центрі уваги.

Зображення з назвою Be Very Quiet and Reserved Step 6

6. Будьте собою. Якщо ви спокійна людина, то вам не обов`язково весь час мовчати.

Зображення з назвою Be Very Quiet and Reserved Step 7

7. Можливо, публічні виступи - це не ваш. Може бути, вам подобається писати вірші, щоб висловлювати свої думки.

Зображення з назвою Be Very Quiet and Reserved Step 8

8. Багато тихі люди ведуть щоденники або журнали, деякі вважають за краще обходитися без них. Це не має значення.

Зображення з назвою Be Very Quiet and Reserved Step 9

9. У вас може бути кращий друг, з яким ви готові все розповідати. .

Зображення з назвою Be Very Quiet and Reserved Step 10

10. Щоденник - прекрасний спосіб написати все те, що ви відчуваєте і викласти свої думки в письмовій формі, не довіряючи їх іншим.

Зображення з назвою Be Very Quiet and Reserved Step 11

11. Постарайтеся не перетворитися на відлюдника. Тихі люди не завжди ходять самі по собі.

Зображення з назвою Be Very Quiet and Reserved Step 12

12. Ви не повинні змінювати або відмовлятися від друзів через те, що ви вирішили стати спокійним і стриманим людиною.

Поради

Завжди залишайтеся собою.
Якщо вам не подобається ваш новий образ, ви можете менятьсяснова і знову, поки не знайдете себе і зону свого комфорту.
У вас повинна бути дуже вагома причина стати спокійним і стриманим. Неприпустимо бути тихим без будь-яких на те причин.
Жувальна гумка дуже допомагає зосередитися під час мовчання, або коли відбувається щось нудне.

Що вам знадобиться

Внутрішня сила волі
Стійкість в поглядах і рішучість для відстоювання власної думки