Як розвинути в собі позитивні особистісні якості

Насправді не існує такої речі, як універсально позитивний тип особистості. У кожної людини свої смаки і переваги. Головне, прагнути до побудови особистості, яка принесе вам гордість і впевненість в собі. Вам потрібно знайти характер, який буде залучати цікаві вам типи людей. Для розвитку особистісних якостей, так само, як і для внесення серйозних змін в образ життя, потрібно докласти багато часу і завзятості. Згодом вам потрібно буде сформувати нові переконання і приводити їх в дію до тих пір, поки вони не перетворяться на звички.

кроки

Метод 1 з 4:

Розвивайте позитивні особистісні якості

1. Визначте, що для вас означає слово «особистість». Більшість людей визначають особистість як сукупність психічних і поведінкових якостей, які роблять нас такими, якими ми є. Це наші постійні риси і схильності, відповідно до яких ми думаємо, робимо вчинки і відчуваємо певні емоції. Незважаючи на те, що частина особистості визначається генетикою і раннім досвідом, з часом можна певною мірою змінити свої переконання і поведінку.

2. Залишайтеся щасливим і безтурботним. Намагайтеся насолоджуватися життям. Смійтеся з іншими, але не над ними. Всі ми цінуємо веселих і життєрадісних людей. Посмішка і сміх є значним елементом хорошою особистості.

3. намагайтеся зберігати спокій в стресових ситуаціях. Багато людей здаються позитивними особистостями, поки не проявляють себе в екстреній або напруженої ситуації. У цьому момент вони втрачають самовладання. Не будьте такою людиною! Коли перебуваєте в стресовій ситуації, намагайтеся розслабитися і подумати, що можна зробити, щоб вирішити проблему.

Припустимо, ваша машина зламалася на шосе, і ви спізнюєтеся на роботу. Не починайте кричати і волати - це нічого не змінить. Постарайтеся зберегти ясну голову і почніть розробляти план вирішення проблеми.

4. Будьте відкриті новим речам. Один з важливих елементів хорошою особистості - це готовність змінити свій світогляд. Слухайте інших і завжди будьте готові змінити свою думку. Чи не засуджуйте інших людей тільки тому, що вони поводяться інакше. Зберігайте широту поглядів, і ви зможете знайти багато нових друзів, а ваше життя стане більш насиченою. Немає необхідності частково закриватися від світу.

Вихід із зони комфорту і незвичні враження допоможуть вам стати більш відкритим і розвинути нові переконання і звички.

5. Розвивайте скромність. Ви можете бути найталановитішим і екстраординарним людиною в світі, але якщо ви не навчитеся виявляти скромність, вам навряд чи вдасться стати позитивною особистістю. Ніколи не зазнавайтеся і завжди будьте врівноважені. Нікому не подобаються люди з великим зарозумілістю.

Метод 2 з 4:

Дбайте про інших людей

1. Навчіться любити інших людей. Багато негативні риси особистості розвиваються тому, що люди не хочуть прощати один одного і виявляються переповненими ненавистю і злістю. Постарайтеся знайти любов для всіх.

2. Задавайте питання. Допитливість - це частина турботи про інших людях, що, в свою чергу, робить нас більш цікавими людьми в очах оточуючих. Постарайтеся з`ясувати, що подобається іншим людям і що важливо для них. Ви багато чому навчитеся і допоможете їм відчути свою значимість.

3. Зберігайте вірність. Не зраджуйте близьких людей. Ваші улюблені будуть цінувати вас все більше і більше, якщо ви будете їм вірні. Не кидайте дорогих вам людей, що б не трапилося. У вас вийде подолати важкий етап відносин, якщо ви залишитеся вірними людині.

4. Пропонуйте підтримку і наставництво. Не намагайтеся вести себе так, ніби ви все знаєте, але завжди намагайтеся простягнути руку допомоги людям, коли це можливо. Це може бути щось незначне, наприклад, допомогу другові з переїздом, або більш грунтовна підтримка, наприклад, наставництво по життю. Запропонуйте всі свої пізнання, але не намагайтеся тиснути. Поважайте рішення і думки інших людей.

Метод 3 з 4:

Зміцнюйте впевненість в собі

1. Думайте в позитивному ключі як про себе, так і про інших. Думки, які приходять нам в голову, незабаром перетворюються в слова, які ми говоримо, і в дії, які ми здійснюємо. Наявність позитивного мислення про себе дає нам впевненість і самоповагу (а це ключові ознаки будь-якої позитивної особистості). Як тільки ви краще розумієте свої думки, ви зможете легко направляти їх в правильне русло за допомогою позитивного мислення.

2. Проявляйте свою справжню натуру. У повсякденному житті ми часто стикаємося з можливостями висловити свою особистість. використовуйте їх! Не намагайтеся слідувати за натовпом. Бути гарною особистістю - не означає бути як всі. Наприклад, коли ви розмовляєте з компанією людей або окремою людиною, намагайтеся не просто постійно погоджуватися з усім, що вони говорять. Вставляйте в розмову репліки, що виражають ваша власна думка, і історії в поважної і захоплюючій формі.

Завжди будьте собою. Людей тягне до тих, хто показує себе справжнього. Якщо ви будете грати на публіку, це буде явно помітно.

Щоб бути собою в оточенні інших людей, дозволяйте собі бути уразливим - будьте готові поділитися з іншими людьми своїми страхами, бажаннями, а також сильними і слабкими сторонами.

3. Зосередьтеся на перевагах своєї особистості. Легко картати себе за ті риси, над якими слід попрацювати. Намагайтеся уникати цього. Зверніть увагу на ті якості, які, на вашу думку, привертають інших людей, і намагайтеся їх продемонструвати.

4. Присвятіть себе роботі над тими рисами характеру, які вам не подобаються. Можливо, вам здається, що ви занадто багато говорите про себе або занадто швидко втрачаєте терпіння. Важливо усвідомлювати ці речі, але не варто ненавидіти себе за це. Намагайтеся звертати увагу на свою поведінку. Наступного разу, коли ви почнете діяти нетерпляче, зловіть себе на цьому і постарайтеся інакше відреагувати на ситуацію.

Метод 4 з 4:

Розвивайте свої інтереси

1. Звертайте увагу на якості людей, якими захоплюєтеся. Це можуть бути люди, яких ви знаєте особисто, люди з історії вашої родини, про які ви багато чули, або відомі особистості, яких ви поважаєте. Вивчіть, що вони думають про світ і про себе, і спробуйте прийняти схожі переконання.

Якщо ви знаєте людину, поговоріть з ним про його переконаннях і ставлення до життя. Запитайте його, як він почав вірити в те, що робить, і як у нього виходить діяти у відповідності зі своїми переконаннями.
Якщо ви не знаєте цю людину, прочитайте його біографію, подивіться його інтерв`ю або поговоріть з людьми, які знають (або знали) його особисто, щоб дізнатися більше про його переконаннях і діях.

2. Постарайтеся зрозуміти, хто ви є. Загляньте глибоко всередину себе і подумайте, ким ви є. Це одна з найскладніших речей, але вона теж дуже важлива. Спробуйте розібратися в різниці між своїми вчинками і своїм реальною особою.

Для початку вивчіть свої переконання і цінності. Може бути важко змінити свої переконання і поведінку, яка росте з них, поки ви не розберетеся, що це за переконання. Зверніть увагу на свою поведінку і подумайте, як ці дії співвідносяться з вашими особистими цінностями.

3. Вирішіть, що для вас важливо. Пам`ятайте - якщо ви навіть не впевнені, ким ви є насправді, з`ясувати, що для вас важливо, буде набагато важче. Чи не навішувати ярлик «важливого» на що-небудь, тільки тому, що інші люди сказали вам, що це важливо. З`ясуйте, до чого дійсно лежить ваше серце.

Можливо, вам завжди подобалося грати в футбол, тому що ваш батько дуже любить цей вид спорту. А може, ви завжди підтримували певну політичну партію, тому що ваші друзі підтримують її. Постарайтеся зрозуміти, що ви насправді відчуваєте.

4. Розвивайте свої захоплення. Наявність хобі - це важливий елемент позитивної особистості. Вам слід бути всебічно розвиненою людиною, а не ходячим кліше. Спробуйте зануритися в те, чим вам подобається займатися. Вам навіть не обов`язково процвітати в цій справі, воно просто має вас сильно захоплювати.

5. Майте власну думку. Наявність власної думки - це важливий елемент позитивної особистості. Не варто бути просто кивають роботом. У будь-якому випадку у вас повинна бути своя думка, але іноді люди придушують свої переконання, щоб уникнути конфлікту. Чи не набридає всім своєю думкою. Просто володійте достатньою кількістю інформації і будьте готові змінити свою точку зору. Не бійтеся питати інших про їхні погляди і ділитися своїми.

6. Приділяйте час важливим для вас речей. Будь то гра на гітарі, читання новин або навчання керуванню літаком, якщо вам це подобається, значить, на це варто витратити час. Чим більше часу ви будете приділяти заняттю, тим краще ви будете в ньому розбиратися. Робіть це для себе, а не тому, що інші люди вважають, що грати на гітарі - це круто.

Поради

Посміхайтеся і будьте веселою людиною. Люди вважають за краще знаходитися в оточенні задоволених осіб. Необов`язково весь час бути серйозним.
Народитися позитивної особистістю - це випадковість, а ось померти позитивної особистістю - це досягнення.
розслабтеся. Якщо ви будете занадто намагатися виглядати милим, швидше за все, це здасться лицемірством.
Чи не падайте духом, якщо для серйозних змін буде потрібно багато часу. Зміна особистості, по суті, означає зміну своїх звичок. В середньому для формування нової звички потрібно 66 днів безперервних зусиль.
Внесіть прості зміни в будь-які області, які, як ви вважаєте, потребують поліпшення, і насолоджуйтеся цим.
Завжди шукайте в людях щось хороше, а не погане.
Не намагайтеся завдавати людям біль заради власного задоволення.
Будьте щедрою людиною і ведіть себе в практичною манері.
Ніколи нічого не робіть лише для того, щоб справити враження на інших людей. Це завжди погана ідея, яка найчастіше призводить до неприємностей. Намагайтеся ніколи не залежати від оточуючих по дурним причин.
Простягайте руку допомоги тим, хто її потребує. Можливо, люди запам`ятають цей вчинок, і він надихне їх на те, щоб допомогти кому-небудь іншому в майбутньому.
Продовжуйте пробувати нові речі, так як це допоможе вам поліпшити свої особистісні якості. Нові враження теж допоможуть вам відкрити для себе незвідані захоплення, які зроблять вас кращим людиною, так як у вас буде більше досвіду і сформується більш цілісне думку.