Як кинути вживати алкоголь за допомогою ліків, що зменшують потяг

2. Досліджуйте метод лікування за допомогою ліків, що зменшують потяг, так як цей вид лікування є новим для більшості організацій охорони здоров`я. Як правило, вам необхідно працювати з вашим лікарем для точного визначення ліки, яке вам підходить по побічних ефектів і сумісності з іншими ліками, грунтуючись на вашому загальному стані здоров`я та інших факторах. Перегляньте якомога більше відгуків та інформації про кожен препараті, переважній потяг, який ви можете знайти, і досліджуйте всю інформацію, включаючи результати досліджень, незважаючи на силу дії препарату. Переглядайте статті в інтернеті і в газетах про їх використання, ефективності і побічні ефекти. Чи не засновуйте ваша думка на досвіді інших, а зберіть якомога більше інформації самі до того, какпосетіте доктора. Залежно від того, якого терапевта ви відвідаєте, ви можете бути максимально повідомлені про препарат, який вас цікавить.

3. Призначте зустріч лікаря. Лікування алкоголізму не вимагає висококваліфікованого фахівця нарколога, але наявність підготовленого лікаря, якому можна довіряти, і який вас вислухає, надає велику допомогу. Знайдіть когось, кому ви зможете довіритися, і хто зможе поважати ваші побажання. Як правило, пацієнти намагаються вибрати фахівця з лікарні поза районом їх проживання. Якщо і у вас подібна ситуація, подумайте про візит до приватного нарколога, так як вони більш впевнено видають рецепти для ліків по боротьбі із залежністю. Незалежно від того, до кого ви звернетеся, чесно надавайте інформацію про ваше здоров`я і розумійте всю інформацію, якщо немає, то це буде внесено в вашу історію хвороби.

4. Чекайте, що вам призначать аналізи, які можуть включати: загальний огляд, загальний аналіз крові (для визначення роботи печінки), глибокий аналіз крові, а також перевірку на цироз, серцеві захворювання і ускладнення викликані вживанням алкоголю.

5. Будьте готові до того, що вам призначать індивідуальні або групові заняття на курсах для алкоголіків, як додаткову терапію. Підтримка - це важливий фактор процесу. Якщо ви не бажаєте відвідувати терапевта або групу 12 кроків, можете відвідати форум-групу в інтернеті анонімно. Якщо це можливо, знайдіть собі кого-то, хто починає такий же режим і «подружитеся» з ним. Це може дати величезний терапевтичний ефект.

6. Також подумайте про можливість короткочасного прийняття бензодіазепіну, наприклад, валіум або атіван, якщо ваш лікар все ж вважає за потрібне. Це часто виявляється корисним для алкоголіків у важкій формі для полегшення абстинентного синдрому. Ваш лікар спочатку повинен буде провести перевірку на налічіедругіх препаратів, які при комбінуванні можуть викликати надмірне заспокоєння.

7. Уважно дотримуйтеся інструкцій до ваших препаратів, і якщо виявили не бажаний ефект, негайно про нього розкажіть. Якщо ви чутливі до ліків, зменшіть дозування для зменшення побічного ефекту. Уважно прочитайте супутні інструкції до вашого ліків і ознакомьтесьс можливими побічними ефектами, навіть тими, що не були озвучені вашим лікарем. Ретельно стежте за станом здоров`я.

8. Спробуйте і створіть якомога вдаліше оточення. Приберіть весь алкоголь з дому. Надихнувшись на допомогу ваших партнерів і інших людей, і якщо вони ще не знають про силу підтримки, розкажіть їм про те, наскільки це важливо. Якщо необхідно, не відвідуйте різні заходи, якщо вважаєте, що там буде багато спокус. Уникайте людей, з якими ви випивали. Підіть на вечірні курси або влаштуйтеся волонтером куди-небудь, а також займіть себе якоюсь справою. Багато людей говорять про «Відьмина годині», який настає між 5 і 8 годинами вечора і є найбільш важким. Якщо і у вас така ж ситуація, змініть ваш розпорядок дня і зробіть цей годинник зайнятими.

9. Розглядайте медикаментозне лікування, як * один з етапів * багатоетапного важливого процесу терапії.В цей час ви повинні бути сконцентровані на відновленні вашого фізичного і морального здоров`я. Якщо ви ще не почали фізичних вправ, це буде дуже вдалий час для початку, так як час, в яке ви зазвичай пили, буде зайнято випуском ендорфінів і підняттям настрою. Поліпшите вашу дієту кашами, фруктами, овочами і зменшенням вживання цукру, який підсилює тягу до алкоголю. Пийте багато води, почніть програму здорового харчування, яка посприяє одержанню більшої кількості вітамінів, мінералів, амінокислот і трав, які відновлять, поліпшать і підтримають здоровий спосіб життя без алкоголю. Залиште трохи часу для розслаблення, позитивної візуалізації, самогіпнозу і інших методів поліпшення самоконтролю і зміни поведінки. Зосередьтеся на удаленііфакторов, що сприяють вживання алкоголю, і «погляньте» в бедующее і на здорової людини, яким ви станете.

10. Звітуйте лікареві про ваш прогрес. Якщо ваші результати позитивні, лікар може скасувати ліки, якщо ж ні - продовжити їх застосування. Якщо ви не задоволені результатом або страждаєте від сильних побічних ефектів, ви можете попросити змінити дозування іліпоменять препарат, що зменшує потяг.

11. Не соромтеся, якщо вам доведеться приймати ліки постійно. Також як і діабет, алкоголізм є хронічним захворюванням, яке найчастіше прогресує і потребує медикаментозного втручання. Тепер, коли вчені починають вивчати шляхи виникнення залежності в мозку, у них нарешті з`явився метод впливу на рецептори, які викликають залежність.

12. Продовжуйте впроваджувати різні методи лікування в вашу програму, особливо коли знижуєте дозу ліків. Це має на увазі, дієту, вітаміни, вправи, харчові добавки і позитивний настрій для підтримки вашого нового здорового способу життя.