Як кинути приймати трамадол: 13 кроків

Трамадол - це знеболююче, яке використовується для полегшення помірного та сильного болю. Тривалий прийом трамадолу може розвинути у людини залежність від цього препарату. Якщо перестати його вживати, у хворого можуть виникнути небезпечні симптоми абстинентного синдрому (ломка). Перш ніж ви вирішите кинути приймати трамадол, дізнайтеся, яких симптомів слід очікувати, як безпечно знизити прийом і коли потрібно звернутися за сторонньою допомогою.

Увага: інформація в даній статті носить виключно ознайомлювальний характер. Якщо у вас є залежність, зверніться до найближчого наркологічний центр.

кроки

Частина 1 з 3:

Детоксикація від трамадолу

1. Насамперед проконсультуйтеся зі своїм лікарем. Якщо ви вирішите перестати приймати трамадол, повідомте про це своєму лікареві. Лікар допоможе вам поступово знизити прийом трамадолу, щоб звести симптоми абстинентного синдрому до мінімуму.

Зверніться за медичною допомогою, якщо виникне така необхідність.

2. Дізнайтеся про фізичних симптомах абстинентного синдрому. Далі ми розповімо про симптоми, які можуть виникнути в період детоксикації. Якщо у вас виникнуть симптоми, які не вказані в списку, обов`язково зверніться до лікаря або у відділення невідкладної допомоги:

діарея;

головний біль;

нудота і блювота;

проблеми з диханням;

тремтіння;

рясне потовиділення;

тремор;

волосся стає дибки.

3. Не варто також забувати про прояві психічних симптомів. Оскільки трамадол діє і як антидепресант, відмова від прийому трамадолу дещо відрізняється від процесу детоксикації від інших опіатів. Це означає, що такі психологічні симптоми і симптоми, пов`язані з настроєм, часто виявляються в період детоксикації від трамадолу:

безсоння;

нервозність;

сильна залежність від трамадолу;

напади паніки;

галюцинації.

4. Дізнайтеся про терміни детоксикації. Погіршення симптомів абстинентного синдрому слід очікувати через 48-72 години після прийому останньої дози. Симптоми можуть тривати від кількох днів до кількох тижнів. Тяжкість симптомів буде залежати від самої залежності, а також від того, як часто і в яких кількостях ви брали трамадол.

Prevent the Spread of Genital Warts Step 12

5. Дізнайтеся про прийом інших препаратів. Субоксон - це препарат, який застосовується для лікування опіоїдної залежності. Його можна отримати тільки від лікаря, у якого є сертифікат на його використання. Субоксон призначають для запобігання більшості симптомів ломки і тяги до опіоїдів.

До інших препаратів, які можуть зменшити симптоми ломки відноситься клонідин, який знижує нервозність, тривожність і нудоту, і бупренорфін, який скорочує період детоксикації.

Навіть якщо ви не хочете знижувати прийом трамадолу шляхом прийому спеціально призначених для цього препаратів, вам все одно варто більше дізнатися про рецептурних антидепресанти. Оскільки трамадол володіє схожими властивостями, в період детоксикації у вас можуть виникнути легка і помірна депресія.

Частина 2 з 3:

Відмова від прийому трамадолу

1. Розробіть з лікарем графік поступової відмови від препарату. Різке припинення прийому трамадолу може привести до дуже тяжких і потенційно смертельним симптомів абстинентного синдрому і навіть нападів. Незважаючи ні на що, дотримуйтеся чітко встановленого графіка відмови від препарату. Відзначайте на календарі або в щоденнику дні, коли ви знижуєте дозу. Поступово знижуйте прийом препарату, перш ніж повністю від нього відмовитися, щоб організм зміг звикнути до цього Це також допоможе знизити біль і тяжкість симптомів ломки. Метод поступової відмови від препарату буде залежати від наявності у вас інших фізичних і психологічних захворювань.

Як правило, поступова відмова від опіодідов складається з щоденного зменшення дози на 10%, на 20% через кожні 3-5 днів і на 25% в тиждень. Ні в якому разі не намагайтеся знижувати дозу за один день на 50%.
Наприклад, якщо ви приймаєте по три таблетки в день, почніть процес відмови, прийнявши дві таблетки: одну вранці та одну ввечері. За тиждень знизьте прийом до однієї таблетки вранці і приймайте їх протягом всього наступного тижня. Через тиждень прийому по полтаблетки трамадолу можете зовсім перестати його вживати.

Get Rid of an Extremely Bad Headache Step 8

2. Слідкуйте за своїм станом. Внесіть зміни в свій спосіб життя, які допоможуть полегшити симптоми ломки. Перейдіть на щадну, але живильну дієту, щоб вгамувати дискомфорт в шлунково-кишковому тракті. При цьому дієта повинна забезпечувати організм усіма необхідними на період дектоксікаціі поживними речовинами. Вода дуже важлива не тільки для процесу зцілення, а й для детоксикації, адже при цьому організм швидко втрачає рідину.

Так як у вас можуть виникнути симптоми грипу, використовуйте грілки і холодні компреси для регуляції температури тіла, щоб вам було комфортніше. Гарячий душ допоможе вгамувати біль у м`язах і кістках, які часто виникають в період детоксикації.

Приймайте безрецептурні знеболювальні для лікування інших симптомів ломки.

Щоденна прогулянка або легкі вправи збільшать рівень серотоніну, який допоможе побороти депресію під час детоксикації організму.

3. Приймайте натуральні добавки. Існують натуральні добавки, які надають корисну дію на ті ділянки психічного і фізичного здоров`я, на які впливають симптоми абстинентного синдрому. У період поступової відмови від трамадолу спробуйте попити L-тирозин, щоб поліпшити роботу мозку. Приймайте валеріану, яка позбавить вас від проблем зі сном після, після того як припиніть прийом трамадолу.

Перш ніж почати приймати якісь добавки, вам варто проконсультуватися з лікарем. Навіть натуральні добавки можуть призвести до негативного взаємодії з рецептурними препаратами і деякими захворюваннями.

4. Відмовтеся від спиртного. На період детоксикації вам варто відмовитися від спиртного та наркотичних засобів. Взаємодія тармадола зі спиртним вкрай небезпечно для здоров`я. Навіть невелика доза трамадолу в поєднанні з алкоголем може погіршити депресію, а також викликати сплутаність свідомості, схильність до суїциду, втрату свідомості, пошкодження мозку і дихальну недостатність.

Частина 3 з 3:

стороння допомога

1. Дізнайтеся про лікування залежності. Подумайте про те, щоб пройти курс лікування залежності від трамадолу. Вам також варто дізнатися у лікаря, яке лікування краще допоможе кинути прийом ліків, амбулаторне або стаціонарне. Лікування залежності включає в себе складання курсу лікування для пацієнтів, яке, як правило, складається з поєднання медичного лікування, а також груповий і психотерапії. Психотерапія допоможе вам кинути приймати ліки і зрозуміти емоції, які ховалися за вашої залежністю.

Стаціонарне лікування включає в себе тривале перебування на дому. Воно застосовується у важких випадках залежно від трамадолу. Тут у пацієнта буде контрольована і безпечне середовище для процесу детоксикації.
Амбулаторне лікування забезпечить лікування і терапію в клініці, при цьому ваша звичне життя вдома ніяк не зміниться. Подібне лікування призначають для менш важких випадків залежності тим пацієнтам, які хочуть продовжити жити звичайним життям на період детоксикації.
Якщо ви вирішите вирушити в наркологічний центр або центр реабілітації, знайдіть в інтернеті заклад, що розташований недалеко від вашого будинку.

2. Зверніться за допомогою до експертів. Психологи, лікарі та психіатри володіють необхідними знаннями та досвідом, які допоможуть вам подолати наркозалежність. Поведінкова терапія допоможе впоратися з тягою до препарату, а експерти порадять стратегії, які допоможуть уникнути рецидиву і впоратися з ним, якщо він все-таки трапиться.

Support Someone Diagnosed With Cancer Step 12

3. Рушайте на лікування. Після детоксикації від трамадолу вам варто знайти причину своєї залежності. Як правило, за допомогою наркотиків люди намагаються впоратися з життєвими труднощами і сильними емоціями. Поведінкова терапія і психотерапія допоможуть вам проаналізувати причину залежності, навчать вас новим методам подолання стресу і зцілення ран від життєвих труднощів.

Persuade Someone to Quit Smoking Step 12

4. Запишіться в групу підтримки. Групи підтримки, які дотримуються системи 12 кроків - це відмінна можливість зберегти свою тверезість з тими, хто розуміє ваші проблеми. Діліться своїми переживаннями і обмінюйтеся порадами, щоб впоратися з життям під час і після детоксикації. Подібні групи також добре допомагають запобігти рецидив, створюючи джерело відповідальності за свою тверезість.

Такі групи, як анонімні наркомани, спеціально призначені для людей з опіоїдною залежністю.