Як бути витонченим

Витонченість означає щось більше, ніж курити сигарети у французькому кафе, обговорюючи черговий похід в картинну галерею. Витонченість - це стиль, свідомість, в спосіб життя. Так як же вам стати витонченим? Просто дотримуйтесь нашому керівництву.

кроки

Метод 1 з 4:

Зовнішній вигляд

1. Освойте витончений мову тіла. Якщо ви хочете бути витонченим, вам необхідно освоїти витончений мову тіла, щоб інші люди негайно надихалися вашою манерою подати себе. Витончені люди впевнені в собі, повні сил і спокійні, так що стежте за тим, щоб ніколи не йти занадто швидко, не шукати метушливо загублену річ у сумці і взагалі не робити нічого такого, через що ви виглядали б виснаженим або невпевненим в собі. Якщо ви хочете виглядати витончено, ваші рухи повинні бути стабільними і спокійними. Ось ще дещо, що можна спробувати:

Підтримуйте зоровий контакт повільно, але вірно. Чи не видивляйтеся на людей, з якими в даний момент у вас немає розмови, і не уникайте дивитися на тих, хто до вас звертається.
Не тягніть руками. Тримайте їх з боків, якщо стоіте- складіть руки на колінах, якщо сидите.
Підтримуйте гарну поставу, тримаючи спину і шию рівно, дивіться прямо перед собою, а не вниз в підлогу. Сутулитися і горбиться - це не витончено.

2. Зробіть витончену стрижку. Частина витонченою життя - стежити за зовнішнім виглядом. Не забувайте стригтися кожні два місяці, так, ви будете своєчасно оновлювати зачіску і завжди відповідати модним тенденціям. Ви не зобов`язані дотримуватися кожному тренду, який впадає в вічі, але все ж слідкуйте за тим, щоб завжди виглядати свіжо і стильно. Не змінювати зачіску останні 10 років - це зовсім не витончено.

міняйтеся. Якщо зазвичай ви носите дуже довгу зачіску, зробіть коротку стрижку і подивіться, як вона підійде вашому образу. Бути витонченим - значить бути готовим пробувати нові речі, не випливаючи сліпо модним тенденціям.

Подумайте про те, щоб освітлити пасма або пофарбувати волосся, якщо ви вважаєте, що це покращить ваш образ, але тільки якщо ви можете собі дозволити послуги професіоналів.

Якщо ви роздумуєте про те, щоб зафарбувати сивину, робіть це, тільки якщо дійсно хочете. Насправді волосся з сивиною можуть надавати вам більш витончений вид.

3. Слідкуйте за своїм обличчям. І чоловікам, і жінкам слід пам`ятати: особа повинна виглядати витончено і доглянуто. Ось що їм потрібно робити:

Жінки повинні наносити легкий макіяж, щоб показати, що вони стежать за собою, але не настільки, щоб повністю втратити природність. Трохи туші і підводки для очей, помади або блиску для губ-вам не потрібні накладні вії і товстий шар рум`ян.

Чоловіки повинні підтримувати обличчя свіжим, але вони можуть залишити бороду або легку щетину. Необов`язково позбавлятися від рослинності, щоб виглядати витончено. Борода може навіть додати вам вишуканості, особливо якщо в ній є проседь.

4. Одягайтеся зі смаком. Ви зобов`язані носити гарний одяг, якщо хочете виглядати витончено. Намагайтеся виглядати трохи нарядно, ніж потрібно, чи йдете ви на іспит або до одного на день народження. Це не означає приходити на неформальний захід у бальному сукню- це означає виглядати на 10% нарядно, ніж всі інші люди навколо. Ця тонкість дозволить вам стати самим витонченим людиною серед всіх.

Ваша одяг не повинна бути дорогою, але повинна бути доглянутою. Не забувайте підтримувати її свіжою, чистою і поглаженное.

Використовуйте простий одяг кшталт сорочок і светрів однотонного забарвлення або в смужку замість речей з вигадливими візерунками і футболок з графічними малюнками і дотепними написами.

Вам також не потрібен великий гардероб. Всього лише кілька ключових речей на зразок чорних джинсів або білої футболки вже значать багато на шляху створення простого, але елегантного гардероба.

5. Підбирайте стильні аксесуари. Аксесуари доповнять ваш витончений образ, коли ви визначитеся із загальним зовнішнім виглядом і одягом. Головне - не перестаратися, задіявши тонну аксесуарів за один раз. Кілька ключових речей зроблять ваш зовнішній вигляд витонченим і вишуканим. Ось кілька речей на пробу:

прості чорні окуляри від сонця;

однотонні ремені;

шарфи;

годинник;

прості золоті або срібні прикраси (для жінок).

Метод 2 з 4:

бесіда

1. Обговорюйте витончені речі. Якщо ви хочете бути вишуканим, будьте готові вести розмову на вишукані теми-уникайте менш витончених тим, наскільки це можливо. Будьте готові розмовляти про поточні події, політиці, літературі, мистецтві, культурному житті і про все, що показує вас як людину з широким кругозором, який в курсі про те, що відбувається в світі. Витонченість - щось більше, ніж просто зовнішній вигляд: ваші слова повинні підтверджувати його.

Не потрібно штучно вставляти в розмову витончені теми, якщо люди навколо розмовляють зовсім про інше. Але якщо ви можете ввернути вишуканість цілком природно, або якщо люди і так ведуть розмову про це, ви повинні бути готові приєднатися.
Якщо ви нещодавно повернулися з подорожі або прочитали щось цікаве про іншу культуру, ви можете поділитися цією інформацією з іншими людьми. Слідкуйте за тим, щоб не втомити слухачів інформацією, яка може здатися безглуздою.
Ось кілька витончених тем: музеї, гарне вино, іноземні культури і мови, подорожі, політичні рухи, філософія, література, кінематограф.

2. Не обговорюйте нічого такого, що змушує людей відчувати себе некомфортно. Важливіше знання того, коли варто промовчати, може бути тільки розуміння того, про що говорити не слід. Хоч ви і не зобов`язані піддавати цензурі буквально все, що говорите (інакше почне здаватися, що це говорите зовсім не ви) проте якщо ви хочете виглядати витонченим і вишуканим, не варто обговорювати те, що змушує людей скорочуватиметься, закочувати очі і в цілому відчувати бажання покинути кімнату.Ось речі, про які говорити не варто:

скільки ви заробляєте;

фізіологічні процеси;

ваша остання інтрижка;

скільки ви випили минулого вечора.

3. Навчіться говорити більше ніж на одній мові. Не потрібно вчити французьку тільки для того, щоб стати більш вишуканим, але знайте: якщо ви дійсно хочете бути витонченим, вам потрібно вміти мислити широко і мати уявлення про різні культури, про те, як люди живуть в інших країнах-і для цих завдань освоєння іноземної мови підходить найкраще. Для цього знадобиться час, але так ви точно станете більш витонченим.

Відправляйтеся за кордон на навчальний семестр або під час літніх канікул. Занурення в іноземну середу - кращий спосіб вивчити нову для вас мову.

Запишіться на мовні курси або попросіть друга, яка володіє іноземною мовою, повчити вас в обмін на іншу послугу.

Вивчення мови - це щось більше, ніж просто заучування серії слів і виразів. Це вивчення життя і культури інших людей.

4. Не використовуйте грубі висловлювання. Якщо ви вирішили бути витонченим, вам слід протистояти бажанням лаятися як матрос. Не варто використовувати надмірно вульгарні вирази, посилатися на інтимні частини тіла і обговорювати чиюсь постать в грубій манері. Якщо ви хочете показати свою витонченість, не можна розмовляти і через пропозицію вставляти лайки. Використовуйте слова обдумано і уникайте занадто агресивного мови, щоб не виглядати річним хлопчаком.

Якщо ви випадково використовували грубе слово, вибачитеся за це. Не страшно зізнатися в тому, що ви допустили помилку.

5. Розширюйте словниковий запас. По-справжньому витончені люди мають багатий і багатогранний словниковий запас і можуть підібрати ідеальне слово в будь-якій ситуації. Якщо ви хочете бути вишуканим, доведеться додати до репертуару прикметників щось крім «хороший» і «поганий» - ви повинні бути в стан описувати речі витонченим, ерудованим і вдумливим мовою. Ось кілька відмінних способів поліпшити свій словниковий запас.

розгадуйте кросворди;

проводите час з людьми, які говорять грамотним і красивою мовою;

читайте, читайте, читайте;

дивіться витончені фільми;

вишукуйте слова, яких ви ще не знаєте.

Develop a Culture of Continuous Improvement Step 11

6. Вмійте вишукано сперечатися. Витончені люди вміють брати участь в здорових дружніх суперечках, що не перетворюються в скандал. Якщо ви в чомусь не згодні з людиною, дійте м`яко, ввічливо і без звинувачень, продовжуючи сперечатися про тонкощі мистецтва, політики і всього іншого, в чому ваші думки розійшлися. Чи не вдавайтеся до грубості або злості посеред суперечки. Замість цього використовуйте свої знання для того, щоб довести людині свою точку зору, і ніколи не змушуйте опонента відчути себе менше або дурніші вас.

Дійте так, як ніби вам потрібно навчитися чогось у цієї людини, навіть якщо ви переконані, що праві. Бути упертим і недалекоглядним - це зовсім не вишукано.

Якщо ви відчуваєте, що починаєте злитися, вибачитеся і відпочиньте хвильку щоб охолонути.

Stop Letting Ignorant People Bother You Step 9

7. Говоріть про себе скромно. Важлива частина вишуканості - тиха, спокійна впевненість в собі замість галасливого хвастощів. Тому сперечаєтеся ви в школі або на роботі, переконайтеся, що не кажіть про те, який ви приголомшливий, розумний і видатний. Якщо ви насправді зробили щось велике, люди зрозуміють це і без ваших пояснень.Якщо ви дійсно хочете бути витонченим, тренуйтеся в скромності, стриманості і завойовує повагу оточуючих, кажучи про себе як про самому звичайному Володі, навіть якщо ви Володимир Путін.

Якщо ви пробігли марафон, не потрібно говорити: «Друг, це було елементарно». Будьте чесні в тому, наскільки це було важко.

Не потрібно давати людям список всіх чудових нагород і почестей, якими вас нагородили. Нехай вони самі як-небудь дізнаються.

Метод 3 з 4:

інтереси

1. Виберіть вишукане хобі. Якщо ви вирішили стати витонченим, ви повинні не тільки виглядати і говорити вишукано, але ще і робити щось витончене. Є безліч витончених хобі і захоплень, так що виберіть для себе вибрати одне або кілька, які дійсно щось для вас означатимуть і доставляти вам задоволення. Витончені хобі не тільки зроблять вас більш витонченим, але і дадуть можливість зустріти інших витончених людей, з якими потім можна буде обговорити що-небудь вишукане. Ось приклади хобі витончених людей.

теніс;
бадмінтон;
гольф;
колекціонування музичних записів (особливо вантажного вінілу, а також класичної музики або джазу);
приготування вишуканих страв;
колекціонування особливих вин;
подорожі;
читання;
перегляд фільмів (особливо класики, зарубіжного кіно і арт-хауса);
походи в музей;
бальні танці;
вітрильний спорт;
садівництво;
антикваріат або вантажу;
йога;
бойові мистецтва;
біг / марафон;
веслування;
верхова їзда;
театр (опера, балет, драма, шекспірівський театр).

2. Слідкуйте за новинами. Якщо ви хочете бути вишуканим, ви повинні знати, що відбувається в світі. Ви повинні оновлювати свої знання про поточні події щодня, так, ви будете мати розуміння того, як світ влаштований, і які основи його функціонування, ви зможете підтримати розмову про зміни в політиці, мистецтві, ЗМІ та місцевого уряду. Не забувайте дивитися новини, по крайней мере, 15 хвилин в день, а ще краще прикладіть усіліяі читайте новини хоча б 15-30 хвилин в день - вдома вранці, в громадському транспорті або на роботі під час перерви.

Отримуйте новини з якомога більшої кількості джерел. Читайте газети або сайти, що підтримують різні напрямки політичної і економічної думки, - так ви з більшою ймовірністю зможете скласти об`єктивну думку.

Якщо ви дійсно зайняті на тижні, ретельно вивчіть новини в суботу і в неділю, щоб бути в курсі подій, які ви пропустили.

активно читайте. Якщо ви хочете бути насправді вишуканим людиною, вам просто необхідно активно читати. Знання як класичної, так і сучасної літератури розширить ваш кругозір і зробить вас більш цікавою і витонченою особистістю. Навіть якщо у вашому щільному графіку непросто виділити час для читання, намагайтеся читати хоча б по 2-3 книжки на місяць (або більше, якщо будете встигати). Ось кілька порад з приводу того, як стати більш начитаною людиною.

Припиніть дивитися дурні телешоу і замініть їх на хороші книги-перестаньте слухати поп-музику і замініть її на аудіокниги по дорозі на роботу.

Приєднуйтеся до читацький клуб. Це найкраща мотивації для того, щоб читати регулярно.

Читайте книги зі списку 100 найкращих романів Modern Library.

Читайте різноманітну літературу. Не замикайтеся тільки на художній літературі, наукової або, скажімо, на книгах про історію Росії. Читайте книги різних жанрів, що представляють різні культури.

Напишіть список книг, які ви хотіли б прочитати до наступного Нового Року. Подивіться, скільки пунктів ви відзначите як виполеннние.

Якщо ви хочете говорити про літературу витончено, не забувайте, що Еріх Марія Ремарк - чоловік, а Жорж Санд і Джордж Еліот - жінки.

Навчіться правильно вимовляти прізвища французьких письменників: наголос завжди падає на кінець.

4. Любіть і цінуйте інші культури. Ви не зобов`язані залишати своє місто, щоб навчитися цінувати інші культури, хоч подорожі - відмінний спосіб стати більш витонченим. Ви можете доторкнутися до іншої культури практично нескінченною кількістю способів: це може бути перегляд фільмів, відвідування ресторанів або приготування страв іноземної кухні, спілкуванням з людьми інших культур, які можуть вас чогось навчити. Якщо ви хочете бути витонченим, ви не повинні виглядати неосвіченим, коли зустрічається якесь іноземне слово або поняття - навпаки, вам слід бути в курсі.

Візьміть за правило пробувати нову кухню хоча б раз на тиждень. Не їжте кожен день одні і ті ж звичні страви.

Дивіться іноземні фільми хоча б два рази на місяць. Ви здивуєтеся, як багато чому ви можете навчитися у інших культур. Для початку подивіться такі чудові фільми, як «Розлучення Надера і Сімін», «Життя інших», «Любов» або просто будь-який фільм Педро Альмодовара для початку. Сучасні фільми, як правило, більш зрозумілі.

Якщо у вас є друг, який виріс в іншій країні, розпитуйте його про великих і маленьких особливості його культури (не дратуючи його при цьому).

Якщо ви ще вчитеся в школі, і у вас є можливість записатися у французьку, німецьку або будь-який інший гурток або клуб, який познайомить вас з іншою культурою, зробіть це. Не бійтеся спробувати що-небудь нове-багато популярних організації колись починалися з десятка-другого ентузіастів.

5. Цінуйте мистецтво. Якщо ви хочете бути витонченим, вам доведеться відрізняти Пікассо від Ель Греко. Ви не зобов`язані знати кожну дрібницю про живопис, музику, літературу, опері, балеті і кінематографі, щоб бути по-справжньому витонченим і вишуканим, однак вам варто отримати хоча б поверхневі знання про все це, і бажано якомога більше. Неможливо знати все, але ви повинні показати хоча б загальне розуміння, коли розмова зайде про Годдар або Гойї.

Заведіть звичку долучатися до культури хоча б раз на тиждень. Це може бути перегляд фільму, похід в галерею, на балет, в оперу або на концерт.

6. Подорожуйте так багато, як тільки можете. Подорожі - відмінна можливість розширити свої горизонти, навчитися мислити неупереджено і краще зрозуміти, як влаштований світ. Якщо бюджет дозволяє, подорожуйте в інші країни хоча б раз на рік або так часто, як тільки можете- якщо у вас недостатньо коштів, подорожуйте по різних куточках своєї країни. Ви багато дізнаєтеся про світ, подивившись, як живуть люди в різних місцях.

Якщо ви не можете дозволити собі подорожі або занадто зайняті, спробуйте дивитися програми про подорожі, наприклад, по каналу Travel Channel. Це дасть вам деяке уявлення про те, як живуть інші люди.

Подорожі також допомагають вам заводити вишукані бесіди з іншими людьми, які теж подорожували. Якщо хтось повернувся з Парижа, ви можете запитати: «Як вам сподобався Лувр?»- почавши таким чином цікава розмова. Якщо ви читали про Луврі та інших культурних пам`ятках Парижа, ви зможете продемонструвати свої пізнання і інтерес, навіть якщо самі там ще не бували.

7. Навчіться цінувати вино. Пити вино - це не означає розпити з приятелями пару пляшок на парковці перед футбольним матчем. Це означає цінувати вино з різних регіонів і навчитися розпізнавати різні сорти вин і різні аромати, що становлять їх букет. Ось деякі моменти, які вам потрібно освоїти, щоб стати вишуканим і витонченим:

Різні сорти вин. Каберне, мерло, піно нуар, Зинфандель - найбільш поширені сорти червоного вина, які отримали свою назву від відповідних сортів винограду. Шардоне, совіньон блан, рислінг і піно грі (піно гріджіо) - популярні білі вина.

Дегустація вина. Щоб спробувати вино, покружлявши його по келиху, акуратно понюхайте і зробіть маленький вдумливий ковток. Чи не перекидаються весь келих залпом, забувши про багатий аромат.

Поєднання вина з їжею. Біле вино добре йде з певною рибою, в той час як червоне може краще поєднуватися з ароматним стейком.

десертні вина. Якщо ви дійсно захопилися вином, вам може принести задоволення келих хересу або портвейну після обіду. Однак не пийте це вино під час трапези.

Аромати, що становлять букет. Чи відчуваєте ви у вині дуб або його відсутність, землистий, відтінки фруктів? Чи можете ви знайти нотки шоколаду, ожини або апельсинів? Ви розвинете вишуканий смак, якщо будете так практикуватися.

охолодження вина. Біле вино повинно бути холодним- червоне не потрібно тримати в холодильнику. Чи не кладіть кубики льоду в вино, якщо тільки не хочете виглядати зовсім не вишукано.

насичення повітрям. Дайте червоного вина «подихати» кілька хвилин перед тим, як випити. Найкраще налийте його в декантер (спеціальний графин), або ж можете наливати його в келих через винний аератор.

8. Залишайтеся собою. Витонченість означає вміти правильно себе подати, а не прикидатися іншою людиною або робити те, що вам не подобається.

Пробуйте нові витончені речі, проте абсолютно нормально, якщо вони вам не сподобаються. Якщо вам не подобається ікра, це ще не означає, що у вас немає витонченого смаку.

Щоб бути витонченим, необов`язково палити або пити вино. Багато по-справжньому вишукані люди прекрасно обходяться без тютюну чи алкоголю. Так що якщо ви не курите і не п`єте, вам абсолютно нема за що вибачатися.

Отримувати задоволення від масової культури абсолютно нормально. Ви не повинні вдавати, що вам не подобається хокей, або шопінг в ІКЕА, або походи в цирк всією сім`єю.

Бути витонченим не означає бути снобом. Бути добре одягненим, утвореним, культурним людиною з прекрасними манерами - гідна мета. Однак іноді це плутають зі снобізмом. Сноб дивиться зі зневагою на тих, хто не так добре одягнений, менш освічений, володіє неідеальними манерами тощо. Витончений людина цілком може бути добрим, привітним, неупередженим і добре думати про людей в цілому.

Метод 4 з 4:

Поведінка

1. Проводьте час з витонченими людьми. Витончена компанія підвищить рівень вашої витонченості. Не потрібно кидати всіх друзів з-за того, що вони не такі вишукані, як вам хотілося б, але все ж намагайтеся проводити час з більш культурними, цікавими і освіченими людьми, які допоможуть вам розвиватися.

Витончених людей можна зустріти в книжкових клубах, читальних залах, на відкриттях галерей та інших заходах, вечорах поезії, концертах і події, присвячених мистецтву.

Let Go of Anger Without Hurting People Step 1

2. Не втрачайте самовладання. Бути витонченим - значить контролювати свої дії на публіці. Це не означає, що ви не повинні ніколи проявляти емоцій: просто стежте, щоб ці емоції не вихлюпувались через край. Якщо витончений людина розсерджений, він дозволить собі кілочка репліку, а не потік нецензурної лайки. Витончений людина може заплакати на похоронах, але не стане влаштовувати зі свого горя сцену.

Якщо ви розсердилися на публіці, закрийте очі і зробіть кілька глибоких вдихів, поки не відчуєте себе нормально.

3. Чи не напивайтеся на публіці. Сидіти на терасі, потихеньку потягувати біле або рожеве вино і насолоджуватися дотепною бесідою - це вишукано- переміщатися по бару на нетвердих ногах, упускати їжу і натикатися на стільці - зовсім вишукано. Якщо ви хочете бути витонченим, але те, як ви п`єте, показує вас не в кращому світлі, тоді зараз саме час для змін. Наступного разу в барі або на вечірці випийте не більше одного-двох бокалов- або пийте, поки не відчуєте легке сп`яніння, і відразу ж зупиніться.

Якщо ви хочете, щоб люди вважали вас вишуканим, вони повинні сприймати вас всерйоз, а ніхто не буде ставитися серйозно до того, у кого заплітається мову і трясуться руки.

4. Випромінюйте впевненість і спокій. Хоч бути впевненим в собі і витонченим - це не одне і те ж, обидві ці якості створюють враження: людина знає, що робить. Вишуканий людина не може бути незрілим, хто сумнівається в собі або неосвіченим. Ви можете продемонструвати свою компетентність, действуяпо можливості зі спокійною впевненістю. Це означає зберігати позитивний настрій, показувати, що ви задоволені тим, хто ви є і чим ви займаєтеся, і не шукати причин сумніватися в собі.

Бути впевненим у собі і хвалькуватим - різні речі. Ви можете показати, що любите себе, і без розмов про те, який ви чудовий.

Просити ради - це нормально. Насправді визнання того факту, що вам потрібна порада, демонструє силу вашого характеру. Але якщо ви звертаєтеся за порадою кожні 5 секунд, ви виглядаєте так, ніби не вірите в себе.

Stop Letting Ignorant People Bother You Step 12

5. Ставтеся до інших людей з повагою. Хтось може подумати, що бути витонченим - це значить вести себе зухвало, зухвало і видихати людям кільця диму в обличчя. Насправді по-справжньому вишуканий людина повинна показувати повагу до оточуючих і ставитися до них як до рівних, навіть якщо вони не такі начитані і витончені, як він. Чи говорите ви зі старим другом, новим знайомим або сторонньою людиною в черзі в кафе, ви завжди повинні бути ввічливі, доброзичливі і чуйні, коли говорите з людьми.

Якщо хтось не володіє інформацією про предмет розмови, що не поводьтеся так, ніби ви геній. Замість цього використовуйте можливість поділитися своїми знаннями (якщо людині цікаво дізнатися більше).

Ввічливість - ознака не тільки зрілості, а й вишуканості. Притримуйте двері людям, не намагайтеся пройти без черги, говорите «будь ласка» і «спасибі» так часто, як того вимагають обставини.

Слідкуйте за своїм виразом обличчя і мовою тіла: вони можуть видати, який ви поки що є, а не якимось намагаєтеся стати. Захопившись розмовою, що не наговорите зайвого і стежте за потоком своїх думок і слів, щоб ненароком не розповісти нічого, що краще тримати при собі.