Як бути шляхетним

2. Усвідомлюючи, що означає бути великодушним, ви станете набагато щасливішим. Хоча просування власних інтересів не співвідноситься з великодушністю, ви повинні знати, що безкорисливі люди набагато щасливіші за інших: Будучи великодушним, ви будете більш співчуваючим по відношенню до інших людей, у вас загостриться почуття приналежності до колективу, а також зміниться образ ідеального Я. Коли ви шляхетні по відношенню до оточуючих людей, ви також великодушні з самим собою.

3. Зверніть увагу на те, що спрощує життя людини. Чи спілкуєтеся ви з вашими сусідами або кращим другом, завжди звертайте увагу на людину, з якою розмовляєте і подумайте, як ви можете допомогти йому. Може бути, ваш колега дуже втомився і йому потрібен хтось, хто може доглянути за собакою, поки він відвідує свою хвору матір в іншому місті. Може у вашого кращого друга зламалася машина і його треба підвезти в школу. Може ваша мати стомилася і поки не розуміє, як сильно вона потребує допомоги, поки не отримає її. Коли ви розмовляєте з ким-то, подумайте про те, як ви можете допомогти людині, замість того, щоб весь час роздумувати про те, чим би ваш співрозмовник міг вам допомогти.

4. Будьте вдячні за те, що маєте. Подяка може пробудити вашу благородну натуру, тому що при цьому ви звертаєте увагу на все хороше, що є у вашому житті. Щонеділі складайте лісткак мінімум з 5 пунктів, то за що ви вдячні життя і дайте собі час, щоб відчути це. Подумайте про все хороше, що зробили для вас люди і ніколи не забувайте дякувати їм, навіть за те, що вони зробили для вас кілька місяців тому. Будучи вдячним, ви налаштовані на те, щоб стати шляхетною людиною.

5. Не забудьте, що треба бути великодушним з самим собою. Хоча волонтерство і турбота про оточуючих - кращий спосіб стати великодушним, при цьому ви не повинні абсолютно забувати про себе. Не забувайте прислухатися до себе і усвідомлювати, що ви хочете і в чому маєте потребу, будь це смачний обід або тепла ванна. Якщо ви будете віддавати себе повністю заради інтересів інших людей, ви видихніть рано чи пізно, і не зможете продовжувати віддавати оточуючим свій час і сили.

2. Будьте добрими з незнайомцями. Бути благородним з незнайомими людьми не так і складно: просте "здрастуйте", коли зустрічаєте незнайому людину, комплімент в магазині або звичка притримувати двері для людей, руки яких зайняті покупками. А якщо ви поспішаєте і при цьому залишаєтеся привітним з оточуючими - це ще благородніше.

3. Витрачайте час на друзів. Якщо ваш друг пригнічений, і йому потрібно скласти компанію, тоді вам потрібно витратити частину свого часу на вашого друга. Виділіть час у своєму графіку, щоб проводити його з цією людиною, будь це прогулянка, або похід в кіно, або довгі розмова за чашкою чаю. Не важливо, наскільки ви зайняті - у вас завжди має бути час на своїх друзів.

4. Жертвуйте кошти на справу, в яке ви вірите. Ви не повинні отримувати вигоду з пожертвувань. Навіть якщо ви жертвуєте всього 300 руб. в місяць, ви робите добру справу і відчуєте себе набагато краще. Краще робіть пожертви одразу після отримання зарплати, а не в кінці місяця, коли стане ясно, скільки грошей ви витратили. Ви здивуєтеся, дізнавшись, наскільки незначним виявиться ваш збиток. Просто покидати дрібниця в коробку для пожертвувань - це теж благородно.

5. займайтеся волонтерством. Волонтерство - хороший спосіб стати великодушним. Якщо ви хочете бути великодушним, тоді проводите мінімум один або два часта в тиждень, щоб попрацювати в якості волонтера, роздаючи їжу, навчаючи дітей або дорослих, очищаючи міський парк або займаючись іншими хорошими речами. Ви можете виконувати різні завдання, наприклад, побути волонтером в книжковому магазині або допомогти зібрати кошти для якоїсь справи. Знайдіть щось важливе для вас, ніж ви готові великодушно поділитися.

6. діліться речами. Якщо ви з друзями, поділіться їжею, одягом, будинком або будь-якими іншими речами, які щось для вас означають. Якщо ви ділитеся чимось і вас це анітрохи не турбує, навряд чи це взагалі має якесь значення. Якщо у вас лише дві шоколадки, і ви віддаєте одну своєму другові, це означатиме куди більше, ніж якщо ви поділитеся однієї цукеркою, а у вас залишиться ще сотня.

7. Діліться улюбленими речами. Віддайте ваш улюблений светр молодшій сестрі. Поділіться вашим улюбленим романом з одним. Подаруйте красиву зошит одного і надихнете його на писання віршів. Віддаючи непотрібні речі - НЕ великодушний вчинок, тому що ви не жертвуєте нічим. Але якщо ви віддаєте речі, які щось значать для вас, і це зробить життя іншої людини краще - це можна назвати благородним вчинком.

8. Зробіть комплімент. Не шкодуйте добрих слів для оточуючих, поставте собі за мету робити як мінімум 5 компліментів на тиждень або навіть в день! Коли будете розмовляти з кимось, постарайтеся знайти спосіб зробити хороший комплімент або скажіть щось просте, наприклад, "Мені подобається твоє намисто" або "Які ж класні очки у тебе". Навіть невеликий комплімент, якщо він виголошено щиро, може поліпшити день людини.

9. Надсилайте листівки з вдячністю. Замість того, щоб відправляти повідомлення електронної пошти з вдячністю або СМС, витратьте час на те, щоб відправити листівку з подякою тій людині, яка дійсно щось значить для вас в житті. Так людина зрозуміє, як сильно ви цінуєте його, і що ви зробили зусилля для того, щоб він або вона знали, як багато він або вона значить для вас. Посилаючи такі листівки, ви встанете на шлях великодушності.

10. Зателефонуйте одному, у якого настали важкі часи. Якщо ви не можете зустрітися з ним особисто, зателефонуйте йому, щоб сказати привіт і показати йому, що вам не все одно. Якщо ви витратите пару хвилин свого часу на дзвінок, покажете, що ви думаєте про це людину і будете доброзичливі і щирі, в цьому випадку ви поліпшите настрій людини, навіть якщо він або вона до сих пір зазнає труднощів. Витратьте час на те, щоб підбадьорити людини по телефону - це дуже великодушно.

11. поступайтеся місцем. Звичайно, ви втомилися після робочого дня, але літнім людям, ймовірно, ще важче, ніж вам. І це навіть не залежить від віку - ви можете встати і поступитися місцем людині, просто тому що вам це не особливо потрібно, і ви цілком комфортно себе відчуваєте.

12. Давайте щедрі чайові. Якщо вас обслужили за вищим класом або ви хочете підбадьорити кого-то, дайте хороші чайові, коли будете оплачувати рахунок. Напишіть подяку в кінці чека, щоб людина знала, як сильно він або вона підняв (-а) ваш настрій.

13. Залишайте позитивні коментарі в інтернеті. У блозі незнайомця або на сторінці вашого друга в соціальних мережах залишайте позитивні, схвальні коментарі - це підбадьорить людини і покаже, що вам не все одно. Крім того, це буде дуже великодушно з вашого боку!

14. Притримуйте двері для кого-то. Неважливо, наскільки ви зайняті, спізнюєтеся або втомилися - ви повинні завжди притримувати двері для іншої людини і бути досить ввічливим і добрим з оточуючими. Це проста дія, яке змусить вам і іншу людину відчути себе краще, ви зрозумієте, що у вас завжди буде час на те, щоб зупинитися і допомогти.

15. жертвуйте речі. Не потрібно зберігати всі старі речі, які роками лежать на полиці. Витратьте час на те, щоб впорядкувати їх і передати на благодійність - хтось інший, ймовірно, знайде їм застосування. Сортування і передача не займуть багато часу, а ви при цьому відчуєте себе набагато краще, знаючи, що комусь знадобляться ваші речі.

16. Примусьте посміхатися оточуючих. Якщо ви бачите, що кого-то треба підбадьорити: незнайомця або родича - витратьте трохи вашого часу, щоб розвеселити людини: розкажіть дурний жарт, посміхніться йому або зробіть комплімент. Підбадьорити людини, ви сильно змініть весь його день-спроба зробити оточуючих щасливішими - риса великодушного людини.