Як почати зцілення своєї душі

2. Ваша жіноча енергія - це 1) уява 2) пристрасність і бажання 3) емоції і 4) творчість. Аналогічним чином, ваша чоловіча енергія складається з 1) сили волі 2) дій і мотивації 3) інтелекту 4) продуктивності. Якщо ви цінуєте і підтримуєте в собі жіночу енергію, ви маєте і зцілює свою Душу. Досліджуйте складові жіночої енергії, відкрийте для себе силу уяви, творчості, пристрасного захоплення і емоцій. Приділяючи час розвитку цих якостей, ви зміцнюєте свою Душу.

3. Поглиблюйте свій зв`язок з Божественним. Перегляньте своє сприйняття духовності і зробіть нове розуміння частиною своєї практики, до якої б релігії ви не ставилися. Духовність - це ваші особисті і приватні відносини з Богом. У всіх є свої відносини з Богом, навіть у атеїстів. Нехай це і дисфункціональні відносини, але все ж це відносини. Це те саме що розуму. У кожної людини є свої відносини з власним розумом, вони можуть бути розвинені, а можуть страждати від жорстокої браку взаємодії, але все ж ці відносини існують. Кожна людина є духовною істотою, і саме за допомогою Душі ми знаходимо зв`язок з Божественним. Поглиблюйте цей зв`язок, і Бог, яке б у Нього не було ім`я, допоможе вас зцілити Душу.

4. Досліджуйте пристрасні захоплення і задоволення. Ми навчені заповнювати місце захопленості обов`язків та зобов`язань. Більшість людей вважають, що у них немає часу на задоволення і захоплення і, тим самим, морять свою Душу голодом. Якщо ви не знаєте, чим пристрасно захоплені, почніть пошук можливих варіантів і складіть список з 5 способів привнести більше задоволення в своє життя.

5. Зверніться всередину себе і навчіться розслаблюючій медитації. У розслабленому стані ви можете заспокоїти свій розум і прислухатися до голосу інтуїції. Якщо ви не знайомі з медитацією, це не біда, навчитися не так складно. Найпростіший спосіб - знайти хороший CD з керівництвом по медитації. Знайдіть подібні записи через пошуковик в інтернеті, і медитація допоможе вам не тільки розслабитися, але і зцілити свій зв`язок з власною Душею. Розслабившись і звернувшись всередину себе, ви можете зустріти любов і співчуття своїй Душі. Порада: знайдіть вчителя з приємним і заспокійливим голосом.

6. Пориньте глибше в свої почуття. Ваші емоції також мають зв`язок з Душею. Почніть вести щоденник і спробуйте висловити в ньому задавлені емоції, що вирували десь в глибині вас. Ви виявите, що під цими задавленими емоціями криються творчість, захопленість, інтуїція і уява. Це подібно знахідку закопаного скарбу. Ціна цієї знахідки - готовність відчути і висловити всі неприємні почуття, включаючи гнів, біль, розчарування і страх. Зробивши це, ви створите більш гармонійний простір для своєї Душі.

7. Щоранку запитуйте себе: "Що я можу зробити, щоб комусь допомогти?"" Чим я можу послужити іншим?"" Кому можна зателефонувати, щоб підтримати і підбадьорити?"Служачи іншим і даруючи їм безумовну любов, ви маєте і зцілює власну Душу. Добро, любов і підтримка людей самі по собі є нагородою.