Як підняти свій дух за допомогою зв`язку з природою

Люди схожі на вітражі. Вони сяють і виблискують, коли світить сонце, але їх справжня краса відкривається тоді, коли настає темрява і можна побачити внутрішній світ. Ось кілька порад як знайти свою внутрішню гармонію.

кроки

1. Знайдіть відокремлене місце. Це може бути складним завданням, але якщо ви живете за містом, у вас є відмінна можливість створити для себе таке місце.

Connect with a Higher Spirit through Nature Step 2

2. Виберете для себе зручне положення. Незалежно від того, лежите ви, дивлячись на небо, або сидите в позі і медитуєте, переконайтеся, що ваша поза дозволяє вам правильно дихати.

Connect with a Higher Spirit through Nature Step 3

3. Перебуваєте в стані спокою. Якщо людина або неприродний звук відвернув вас, радійте випадковому пробудженню. Пошуки себе і зв`язок з Всесвіту - це прекрасно, але ви легко можете вислизнути від реальності.

Connect with a Higher Spirit through Nature Step 4

4. Пориньте в свої відчуття. Вони можуть бути земними, але якщо ви використовуєте природу, щоб допомогти вам у цьому - це найкращий спосіб досягти гармонії. Досвід усвідомлення того, що насправді існує навколо нас дуже приємний. Ви почнете розуміти і бути вдячними за всю ту красу, яка вас оточує.

Connect with a Higher Spirit through Nature Step 5

5. Подивіться навколо і прийміть це. Дуже важливо зрозуміти, хто ви є і знайти час, щоб зайти в прекрасний храм любові, який був даний нам творцем. Це не повинно бути пов`язане з релігією. Це духовність і це все що потрібно для того, щоб вижити, тому що це і є суть життя.

Connect with a Higher Spirit through Nature Step 6

6. Поговоріть з Матір`ю-Природою. Рослини люблять голосу, які їх оточують. Розкажіть, що ви вдячні за те, що вони є. Навіть заспівайте їм. Вони багато в чому схожі на нас. Ми просто не відразу помічаємо це. Заспокойте свої думки, своє тіло і прийміть їх красу. Зверніться до своєї душі, і ви знайдете щастя всередині себе. Коли ви звертаєтеся до своєї душі, всі ваші думки чисті і вільні ... ви можете відчути енергію, яка йде від них до вашої душі. Це може статися. Просто повірте в себе. Ви можете зробити що-небудь, що приходить до вас в голову. Запитайте себе:

Які вони насправді?

Хто і що призначений для них?

Чи було це для них або для вас?

Connect with a Higher Spirit through Nature Step 7

7. Подивіться на небо. Блакить над вами, а на ній білі хмари і золота куля, закрийте очі. Тому що вам ріже очі.

Connect with a Higher Spirit through Nature Step 8

8. Використовуйте зв`язок з розумом. Те, що ми думаємо, всього лише слова, вони не мають значення для інших. Запитайте у птиці, як називається цей золотий кулю. І що вона вам відповість? На мові хінді сонце називають Surya, на данському - zon, іншою мовою це буде yust. Якщо у вас є тарілка із зеленим супом і ви кидаєте в нього крекер, ви знаєте, що це не змінить його в томатний суп. Таким же чином на планеті може бути багато варіацій назви блискавки. Ми всі маємо ту ж форму, навіть відчуваючи труднощі і не розуміючи один одного, ми як і раніше однакові.

Поради

вибачте всі. Не тільки людей, а й ваше минуле, і багато інших речей. Це дасть вам відчуття цілісності.
вірте. Маленькі діти щасливі, тому що їхня фантазія безмежна. Вони знають, що все можливо.
Станьте єдиними з усім навколо. Це розширить аспект рівності у вашому повсякденному житті.
Вчіться. Дізнаватися нове - це те, чого бажає ваше серце.
плачте. Якби в очах не було сліз, то на душі не було б веселки. А якщо хтось запитає, скажіть, що це сльози радості.
Відкладіть ваші гаджети і просто дивіться у вікно.