Як визначити, чи почався у вас період статевого дозрівання

Статеве дозрівання - непростий період, тому важливо розібратися в питанні, щоб вам було легше пережити цей час. "Що зі мною відбувається?»- це один з головних питань раннього підліткового віку. Якщо з вами відбуваються описані нижче зміни, то ви, швидше за все, вступили в період статевого дозрівання.

кроки

Метод 1 з 4:

Зміни, які зачіпають дівчаток і хлопчиків

1. Інтенсивне зростання волосся. Один з очевидних ознак статевого дозрівання - це зростання волосся в найнесподіваніших місцях. У хлопців волосся починає рости на обличчі, в пахвових западинах, збільшується кількість волосся на ногах і грудях, а також з`являються лобкові волосся. Дівчатка починають помічати зростання волосся в пахвових западинах і на лобкової області.

2. Вугровий висип. Прищі - це поширена проблема пубертатного періоду, яка викликана посиленим виділенням жирів і шкірного сала через пори, а також бактеріями, які викликають інфекцію. Якщо у вас з`явилися прищі, то на початку процесу статевого дозрівання практично не залишається сумнівів.

Tell if You Have Started Puberty Step 10

3. Швидке зростання і апетит. Якщо раніше ви росли на кілька сантиметрів за рік, а останнім часом зросли відразу на дециметр і вам зараз 10-13 років, то напевно у вас почався період статевого дозрівання! Ваш апетит раптово посилився і звична порція стала маленькою? Ще одна вірна ознака.

Tell if You Have Started Puberty Step 12

4. підвищена пітливість. Звучить неприємно, але так і є - ваш піт тепер пахне не кращим чином. Якщо ви стали сильніше потіти, а піт придбав різкий запах, навіть коли вам не дуже жарко, то справа в статевому дозріванні.

Метод 2 з 4:

Зміни, які відбуваються з дівчатками

1. Форма і розмір грудей. Груди може ставати ніжною і хворіти. Поговоріть про це з мамою, щоб вам купили бюстгальтер для підтримки грудей.

Know when You Are Going to Start Puberty (Girls) Step 10

2. місячні. Найочевиднішим сигналом для дівчаток є перші місячні. Спочатку вони будуть нерегулярними, але з часом цикл стане більш постійним. Тепер немає сумнівів, що період статевого дозрівання почався.

Know when You Are Going to Start Puberty (Girls) Step 9

3. вагінальні виділення. Перед початком місячних у дівчаток можливі вагінальні виділення білого або світло-жовтого кольору. Часто вони трапляються за деякий час до перших місячних, але у деяких дівчаток вони з`являються вже після початку місячних.

Метод 3 з 4:

Зміни, які відбуваються з хлопчиками

1. збільшення яєчок. Це один з перших ознак початку періоду статевої зрілості у хлопчиків. Часто такі зміни складно помітити.

Tell if You Have Hit Puberty (Boys) Step 3

2. Збільшення статевого члена. Приблизно через рік після початку зростання яєчок статевий член почне ставати довшим і ширшим. Це нормально.

Cope With Your Maturing Body (Males) Step 4

3. ерекції. Під час статевого дозрівання у хлопчиків починають з`являтися ерекції. Це означає, що в деякі моменти пеніс буде ставати довшим, твердим і видаватися вперед. Не переживайте, скоро він знову стане звичайним.

Метод 4 з 4:

емоційні зміни

1. Ставлення до себе. Вас раптово може охопити сором`язливість. Почне здаватися, що все навколо дивляться на вас, а вам буде некомфортно стояти перед великою групою людей. Якщо трапляються такі проблеми, то напевно у вас почався період статевого дозрівання.

2. Ставлення до інших. У цей момент починає з`являтися почуття симпатії і потягу до інших людей. У людини виникає інтерес до романтичних стосунків, побаченням, статевого життя (принаймні в теорії, шлях навіть на практиці ще дуже рано). Якщо у вас схожа ситуація, то ви вступили в період статевого дозрівання.

Tell if You Have Started Puberty Step 11

3. Слідкуйте за своїми емоціями. Якщо вам трапляється відчувати неймовірну радість, сильну злість або печаль без зрозумілої причини, то справа може бути в буяння гормонів, що є симптомом статевого дозрівання. Особливо хлопчики часто починають сильно злитися без особливих приводів.

4. Не зациклюйтеся. У ранньому підлітковому віці багато хто починає так уважно стежити за собою, що помічають неіснуючі ознаки. Перш за все потрібно позбутися від ідеї, що період статевого дозрівання вже ПОВИНЕН початися.

Tell if You Have Started Puberty Step 13

5. Поговоріть з батьками! Якщо у вас почали з`являтися описані ознаки, то прийшов час поговорити з мамою і татом. Вам буде непросто почати розмову, але при статевому дозріванні немає нічого важливішого за спілкування з батьками, щоб не зійти з розуму. Ваші батьки вже пережили такий період, тому вони зможуть допомогти вам!

Поради

Якщо ви сильно потієте, то вам не завадить дезодорант. Приймайте душ щодня.
Спробуйте використовувати антибактеріальні серветки.
Не дозволяйте іншим дітям дражнити вас. Почитайте різні статті про статевому дозріванні на wikiHow, якщо у вас настав цей період.
Спочатку статеве дозрівання може лякати. Не буде зайвим нагадати, як важливо говорити з батьками про це.
Попросіть батьків купити вам книгу про статевому дозріванні. У ній ви знайдете чесні відповіді на багато питань.
Не бійтеся звертатися до батьків. Вони пройшли через такі ж зміни і проблеми. Тато і мама розуміють, що ви стаєте дорослішими.
Не порівнюйте себе з іншими дітьми. Всі ростуть з різною швидкістю і в різний час.

попередження

Не дозволяйте злості контролювати вас! Так ви тільки втратите друзів. Поговоріть з мамою або татом, якщо вам важко тримати себе в руках.
Навколо стільки неправильної інформації! Будьте уважні, особливо в інтернеті. Краще довіряти надійним і перевіреним книгам і джерел.