Як дізнатися, що ви стали підлітком (для хлопчиків)

Пубертатний період може виявитися одним самим дивних і захоплюючих життєвих етапів. Під час статевого дозрівання хлопчики починають помічати, як їх тіло змінюється і стає більше схожим на тіло чоловіка. Хлопчики стають все вище, кількість волосся на тілі збільшується, посилюється нюх, а також розвиваються статеві органи і сексуальні почуття. Пубертатний період стає причиною багатьох фізичних і емоційних змін, які відбуваються в тілі кожного хлопчика. Хоча статеве дозрівання зазвичай починається в проміжок між 12 і 14 роками і закінчується в 16-18 років, і його зміни відбуваються по певний схемою, організм кожного хлопчика чи юнака розвивається в своєму власному темпі. Якщо ви хочете знати, чи досягли ви періоду статевого дозрівання, необхідно лише дотримуватися покрокової інструкції.

кроки

Метод 1 з 2:

Перевірте тілесні ознаки

1. Перевірте, чи стало від вас пахнути сильніше. Ваші гормони впливають на потові залози, в результаті чого ви починаєте пахнути трохи сильніше і інакше. Якщо ви виявили зміни в тому, як пахне ваше тіло, можливо, варто почати користуватися дезодорантом, якщо ви ще не користуєтесь ним. Також вам варто частіше приймати душ, щоб ваше тіло залишалося чистим і свіжим і добре пахло.

Tell if You Have Hit Puberty (Boys) Step 2

2. Перевірте, чи не збільшилися ваші яєчка. Якщо це сталося, найімовірніше, ви вступили в період статевого дозрівання. Це один з перших ознак, і його не завжди просто визначити. Ваші яєчка ростуть з самого дитинства і будуть продовжувати рости в період статевого дозрівання і до самої зрілості.

Через збільшення в розмірі яєчка опустяться нижче.

3. Перевірте, чи не збільшився чи пеніс і мошонка. Приблизно через рік після того як ваші яєчка почали рости, пеніс і мошонка також починають збільшуватися в розмірі. Ваш пеніс буде рости в довжину і, в меншій мірі, в товщину. Пеніс і мошонка ростуть з дитинства і будуть продовжувати збільшуватися в пубертатний період і аж до зрілості.

4. Перевірте, чи можете ви відвести назад свою крайню плоть. Якщо ви не проходили процедуру обрізання, ваша крайня плоть в період статевого дозрівання поступово стане більш вільною і її можна буде відтягнути назад, відкривши голівку пеніса.

Коли ви вже можете відтягнути свою крайню плоть, обов`язково робіть це під час прийому ванни або душу, щоб помити головку пеніса, а потім повертайте її в нормальне положення.

Якщо ви, як більшість чоловіків, мочіться стоячи і можете повністю відвести назад крайню плоть, в гігієнічних цілях ви можете робити це перед сечовипусканням, а потім повертати її на місце.

5. Перевірте, чи не стали рости волосся на тілі. Коли яєчка почнуть рости, ви можете виявити ріст волосся там, де до цього волосся були тонкими, короткими або ж були відсутні зовсім. Ці області включають в себе пахви, пахову область, руки, ноги, груди і обличчя. Волосся не тільки почнуть рости в нових місцях, а й стануть товщі і темніше. Зазвичай на обличчі і під пахвами волосся починає рости через пару років, після того як з`являться волосся в паховій області.

Тіло кожного хлопчика унікально. У одних хлопчиків під час статевого дозрівання волосся на тілі стають товщі, в той час як інші не помічають особливих змін в загальному волосяному покриві на тілі. Деякі люди просто від природи більш волохаті, ніж інші, і це залежить від генетики. Подивіться на своїх дорослих родичів-чоловіків: є ймовірність, що у вас волосся будуть рости так само, як у них.

Волосся під пахвами і в паховій області можуть стати навіть темніше, ніж всі інші, а також більш жорсткими і кучерявими.

Tell if You Have Hit Puberty (Boys) Step 5

6. Перевірте, чи не набухла Чи є у вас груди. Таке зустрічається у деяких хлопчиків протягом року-двох. Це абсолютно природний процес і жодним чином не означає, що у вас ростуть груди, як у жінок. Просто ваше тіло пристосовується до своєї нової формі. Зазвичай це відбувається у віці 13-14 років і буває не у всіх.

Tell if You Have Hit Puberty (Boys) Step 6

7. Перевірте, чи не з`явилася у вас легка або помірна вугрі. Угри - досить неприємне явище, проте це абсолютно природна частина періоду статевого дозрівання. Високий рівень гормонів у вашому тілі може привести до висипань в тих місцях, де до цього не було жодного прища. Частково причина в тому, що ваші сальні залози стають активнішими в пубертатний період, що призводить до рясного потовиділення, а це, в свою чергу, робить вашу шкіру схильною до появи вугрів. У більшості хлопчиків висипання виникають одночасно з ростом волосся під пахвами.

У міру того як ваша шкіра стає більш жирної, ви можете виявити, що варто частіше приймати душ, щоб виглядати і відчувати себе чистим.

У деяких хлопців вугрі виникає у важкій формі. Якщо висип вас турбує, можна разом з батьками відвідати дерматолога, щоб обговорити можливість прийому ліків.

8. Поспостерігайте, чи не стала частіше виникати ерекція. Коли у хлопчика чи чоловіка виникає ерекція, його пеніс стає твердіше і довше і піднімається сам по собі. Таке відбувається під час романтичних або сексуальних думок або ж під час стимуляції пеніса. Буває, що ерекція виникає сама по собі, без будь-яких фантазій або стимуляції, що може викликати деяку незручність, якщо відбувається на публіці.

Хоча ерекція трапляється і до статевого дозрівання, вона зазвичай буває ледь помітна, так як пеніс майже не збільшується. Під час пубертантного періоду у вас почне виникати повноцінна ерекція, коли пеніс майже подвоюється в розмірі, і непомітною її вже не назвеш. Ви можете виявити, що вона стала виникати частіше, у міру того як розвиваються сексуальні почуття і гормони.

У більшості випадків під час ерекції пеніс стає не зовсім прямим - він може загинатися вгору або в сторону.

Ерекція - абсолютно нормальне явище, так що вам нема про що турбуватися. Поступово вона проходить, і пеніс знову стає м`яким.

Якщо ви не обрізані, ваша крайня плоть з часом почне автоматично зсуватися назад при ерекції.

Deal with Periods if You Are Blind or Visually Impaired Step 1

9. Зверніть увагу, чи буває у вас еякуляція. Еякуляція означає, що при ерекції з уретри (отвору, через яке ви мочіться) вивергається липка біла рідина, і після цього пеніс знову стає м`яким.Ця рідина містить сперму і називається насіннєвий рідиною. Таким чином організм повідомляє вам, що фізіологічно ви готові до продовження роду-у дівчаток аналогічним сигналом служать менструації.

Швидше за все, еякуляція вперше відбудеться, коли вам буде від 12 до 14 років, або через 1-2 роки після початку статевого дозрівання.

Найімовірніше, ваша перша еякуляція трапиться під час мастурбації чи уві сні.

10. Зауважте, чи бувають у вас нічні полюції. Полюції означають, що уві сні у вас виникає сексуальне збудження, і ви еякуліруете насінну рідину. Насіннєва рідина липка і містить сперму. Іноді ви можете згадати, що в цей час вам снився сон сексуального змісту, але частіше за все ви просто виявите волога пляма на своїй піжамі, трусах або простирадла, коли прокинетеся.

Якщо у вас була нічна полюція, потрібно вимити пеніс і випрати забруднений одяг або постільну білизну.

Не турбуйтеся, якщо у вас ніколи не траплялося нічних полюцій, а інші ознаки статевого дозрівання проявилися - вони бувають не у всіх.

Tell if You Have Hit Puberty (Boys) Step 9

11. Зверніть увагу на стрибок у зростанні. Кожен хлопчик виростає в свій час, і ви можете виявити, що раптово стали на голову вище всіх своїх друзів, або, навпаки, що ви особливо не підросли, а ось друзі раптом стали підніматися над вами. Але не варто хвилюватися - або ваші друзі вас наздоженуть, або ви доростете до них. Просто потрібно більше часу. Ось ще кілька моментів, пов`язаних зі стрибком в зростанні.

Зазвичай у хлопчиків стрибок у зростанні відбувається пізніше, ніж у дівчаток. Повернувшись в школу після довгого літа, ви можете виявити, що раптово всі дівчатка в класі стали вище вас. Це абсолютно нормально, так як у дівчаток період статевого дозрівання наступає раніше.

Перевірте, чи ростуть ваші пальці рук, а також стопи. Скажімо, якщо ваша стопа виросла за три місяці на три розміри, ймовірно, ви якраз переживаєте стрибок зростання.

Пік зростання найчастіше спостерігається приблизно через півтора року після появи волосся в паховій області. Ви виявите, що стали вище - іноді навіть набагато вище.

Ваші плечі можуть стати ширше і більше, щоб відповідати новій формі тіла.

Якщо ви відчуваєте, що стрибок зростання завершився, але хотілося б ще трохи підрости, не хвилюйтеся. Більшість хлопців перестають рости, коли їм близько двадцяти років або трохи за двадцять, так що у вас ще буде час вирости.

Tell if You Have Hit Puberty (Boys) Step 10

12. Зверніть увагу на форму обличчя. До статевого дозрівання воно могло бути круглим і рожевощоким, як у Малюка з «Карлсона». Під час статевого дозрівання ваше обличчя стане більш витягнутим, чітко окресленим, більше схожим на доросле. Важко розглянути зміни в обличчі, адже ви дивитеся на себе кожен день. Порівняйте свої фотографії річної давності і недавні (зроблені 2-3 місяці тому) і подивіться, чи є зміни.

Tell if You Have Hit Puberty (Boys) Step 11

13. Зверніть увагу, чи став у вас ламатися голос. Можливо, ви виявили, що останнім часом ваш голос став сильно ламатися і ви почали видавати нервуючі хрипкі звуки, які можуть зупинити вас посередині пропозиції. Це може збентежити вас на публіці, але не варто боятися - це неминучий ознака того, що ви стаєте чоловіком. Через кілька місяців голос перестане ламатися і стане нижче, глибше.

Ваш голос змінюється через зростання рівня тестостерону, чоловічого гормону, в вашому організмі. Через це голосові зв`язки стають товщі і голосніше, тому ваш голос стане нижчим.

Ці гормональні зміни також викликають збільшення гортані. Знаком цих змін буде поява кадика - хрящового виступу на шиї, також відомого як «адамове яблуко».

Ви також можете виявити, що контролювати голос стало важче, і він скаче то вгору, то вниз, замість того щоб звучати приємно і рівно.

Зазвичай голос починає ламатися приблизно в той же час, коли починає збільшуватися пеніс.

Метод 2 з 2:

Перевірте емоційні ознаки

1. Зверніть увагу, чи стали вас більше залучати люди протилежної статі. Якщо раніше ви були досить байдужі до дівчаток, а тут раптово почали ними цікавитися або навіть сходити по ним з розуму, значить, значить, ви переживаєте одну з головних емоційних змін періоду статевого дозрівання. Якщо ви виявили, що вас приваблюють і навіть збуджують дівчинки, які раніше не викликали інтересу, це ознака того, що ваш організм змінюється.

Всі хлопчики різні. Можливо, ви задовго до статевого дозрівання раз у раз закохувалися, а можливо, ви переживаєте борошна пубертату, не чуючи особливого інтересу до протилежної статі. Всьому свій час.

Tell if You Have Hit Puberty (Boys) Step 13

2. Слідкуйте за перепадами настрою. Раніше ви були врівноважені і всі вважали вас спокійним? Все може кардинально змінитися, коли ви досягнете періоду статевого дозрівання. Через бурхливих гормонів вам стане важче контролювати свої емоції. Ви можете відчувати себе абсолютно задоволеним і щасливим, а через лічені хвилини - вже злим на весь світ.

Якщо раптом без причини ви відчули приплив радості, можливо, це просто перепад настрою в позитивну сторону.

Якщо у вас все було добре, але ви раптово огризнувся на кого-то або навіть відчули, що закипаєте від люті, це теж може бути перепадом настрою, але вже в негативну сторону.

Tell if You Have Hit Puberty (Boys) Step 14

3. Зверніть увагу, чи стали ваші почуття більш інтенсивними. До цього вам здавалося, що все «добре», «нормально», максимум «здорово». Але тепер кожне приємна подія, будь то спілкування з друзями або чудовий шматочок піци, може здатися самим чудовим, що коли-небудь відбувалася з вами. З іншого боку, і будь-які сумні події, навіть зовсім незначні, будуть розбудовувати вас набагато сильніше звичайного, і вам буде здаватися, що все жахливо і гірше не буває.

Посилення почуттів - ще одна ознака того, що організм пристосовується до нового рівня гормонів.

Tell if You Have Hit Puberty (Boys) Step 15

4. Відзначте, чи не стали ви більш тривожні. Тривожність - неприємне відчуття нервозності, яке немов ворушиться у вас в грудях, животі, руках і майже в будь-якій частині тіла, коли ви нервуєте або турбуєтеся про що-небудь. Ви можете виявити, що тривожитеся з приводу таких речей, які раніше не здавалися вам важливими, будь то результат контрольної з хімії, майбутній футбольний матчі або думка однокласниць про вашу нову стрижку.

Тривожність неприємна, але це знак, що щось дійсно має для вас значення. У період статевого дозрівання все починає здаватися більш значущим. До речі, дівчатка теж відчувають таку тривожність.

Tell if You Have Hit Puberty (Boys) Step 16

5. Відзначте, віддалилися ви від батьків. Можливо раніше ви любили проводити всі вихідні вдома або ходити з батьками в кафе, але зараз ви можете відчувати, що віддаляється від сім`ї. У період статевого дозрівання ви можете прагнути до більшого контролю над своїм життям і своїми діями, оскільки відчуваєте, що втрачаєте контроль над своїм тілом. Абсолютно природно, що ви хочете проводити менше часу з батьками, адже вони є контролюючою силою у вашому житті. Ось кілька ознак того, що ви віддаляєтеся від них:

Якщо раніше ви залишали двері в свою кімнату відкритою і батьки могли увійти в будь-який момент, а тепер вам хочеться закритися або навіть закритися на замок.

Якщо в цілому ви відчуваєте потребу мати більше особистого недоторканного простору, в той час як раніше вам було байдуже, поруч батьки.

Якщо ви годинами сидите в своїй кімнаті і спілкуєтеся з друзями в месенджерах і соціальних мережах. Та й виходити з дому віддаєте перевагу в компанії друзів, а не сім`ї.

Якщо раніше вам було все одно, що батьки поруч, але зараз вам в цілому потрібно більше особистого простору.

Якщо ви стали проводити набагато більше часу з друзями або просто поза домом.

Якщо онлайн-спілкування з друзями і знайомими в вашому житті більше, ніж реального спілкування з батьками.

Якщо ви все менше і менше хочете ділитися з батьками, розповідати, як пройшов день, і намагаєтеся скоріше піти через обіднього столу.

Tell if You Have Hit Puberty (Boys) Step 17

6. Подумайте, чи відчуваєте ви незвичні емоції. Звучить досить розпливчасто, але це важливий крок, який допоможе з`ясувати, чи виникли у вас емоційні зміни на тлі пубертатного періоду. Кожен буде розуміти під незвичним щось своє. Може бути, ви частіше відчуваєте тривогу, може, стали стали більш легковажним, а може, виявили, що ваші почуття до друзів, батькам і представницям протилежної статі стали більш складними.

Tell if You Have Hit Puberty (Boys) Step 18

7. Відзначте, чи стали ви більше турбуватися з приводу свого зовнішнього вигляду. Якщо раніше ви особливо не турбувалися про те, як виглядаєте, а тепер починаєте приділяти все більше уваги своїй зачісці, одязі, станом особи, вагою і фігурі, значить, ви починаєте дбати про те, як вас оцінить протилежну стать. Це абсолютно нормально і є ще однією ознакою вашого дорослішання.

Поради

У вас з`явиться рослинність на обличчі, і ви почнете голитися.
У вас буде траплятися ерекція в найнесподіваніші моменти. З віком таке буде відбуватися рідше, але насправді організм таким чином лише перевіряє свою «боєздатність».
Якщо у вас почастішали спалахи гніву, знайдіть для себе способи заспокоїтися, щоб не сказати і не зробити нічого, про що згодом пошкодуєте.
Під час пубертантного періоду нерідкі випадки підліткової депресії. Якщо вам здається, що у вас депресія, поговоріть з лікарем.
Вам може здаватися, що пеніс і думки про секс взяли ваше життя під контроль, але з часом все владнається.
У період статевого дозрівання ви можете почати користуватися пісуарами в громадських вбиралень. Нічого складного в цьому немає-якщо сумніваєтеся, спочатку подивіться, як це роблять інші (тільки, будь ласка, не дивіться TV).