Як отримувати від життя все, що ви хочете: 11 кроків

Чого ви хочете від життя? У вас є заповітна мета або амбіції? Може, це перспективна робота, розкішний автомобіль і затишний будинок? Звичайно, неможливо отримати від життя все і відразу, але цілком можливо поставити високу мету, мріяти і досягти дійсно багато чого. Для початку потрібно скласти чіткий план, а потім діяти, проявивши всю свою цілеспрямованість, дисциплінованість і амбітність. Ваші бажання не втіляться в реальність завдяки лише марень.

кроки

Частина 1 з 3:

Розробіть план дій

1. Розберіться в своїх бажаннях і цілях. Перший крок - це зрозуміти, чого ви взагалі хочете від життя. Звичайно, тут мова йде не тільки про матеріальні об`єкти, але і про цілі, досягнення, почуття й емоції. Запитайте себе, чого ви хочете в глибині душі, чого найбільше бажаєте.

Подумайте, чого ви хочете від життя, що для вас найбільш значимо? Запишіть на папері відповіді на ці питання, як тільки вони прийдуть вам в голову, не оцінюючи їх.
Формулюючи свої бажання, висловлюйтесь якомога конкретніше. «Я хочу багато грошей» - це тільки базова формулювання бажання, але буде конкретніше і правильніше висловити це бажання так: «Я хочу бути фінансово незалежним, мати високий стабільний дохід і вийти на пенсію у віці 50 років».
Подумайте, чи дійсно ви поставили собі досяжні цілі? вони реалістичні? Це дійсно те, до чого ви прагнете? В ідеалі всі так і повинно бути. Так, ви можете отримати гарну роботу, але чи буде у вас можливість піти на пенсію раніше за встановлений термін? Як ви збираєтеся це зробити?

Зображення з назвою Change Your Life Around in a Matter of Hours Step 4

2. Зосередьтеся на тому, що на сьогоднішній день є для вас найбільш важливим і досяжним. Давайте будемо реалістичні: швидше за все, вам не вдасться досягти в житті всього, чого ви хочете. Дорогі машини, брендовий одяг, розкіш і шикарне життя - швидше за все, для досягнення всього цього багатства вам буде потрібно витратити дуже багато сил, часу і енергії. Тому сконцентруйте свою увагу на тому, що для вас найбільш важливо, а потім направте на досягнення цієї мети всі свої сили.

Ще раз погляньте на свій список бажань і цілей і переглянете його. Який з пунктів буде першим? Чи дійсно фінансова стабільність і незалежність, а також можливість раннього виходу на пенсію є для вас основним пріоритетом - тим, чого ви бажаєте найбільше в житті?

Запитайте себе ще раз, наскільки це реально. Ви впевнені в тому, що зможете досягти цієї мети? Або ж ви просто налаштовуєте себе на провал?

Постарайтеся мислити відкрито і бути реалістичним в своїх судженнях. Не варто приступати до роботи над досягненням занадто сміливих і амбіційних бажань, якщо ви сумніваєтеся, що у вас вийде здійснити їх.

Зображення з назвою Accomplish a Goal Step 14

3. Поставте перед собою довгострокові цілі. Довгострокові цілі дадуть вам можливість сконцентруватися на своїх амбіціях, додадуть вам цілеспрямованості і дадуть можливість поміркувати про майбутні перешкоди. Наприклад, який ви представляєте своє життя в майбутньому? Який спосіб життя ви хотіли б вести? Чим би вам хотілося займатися?

Сформулюйте свої довгострокові цілі. Знову ж, записуйте їх, висловлюючись якомога конкретніше. Формулювання «я хочу вийти на пенсію в 50 років» недостатньо конкретна і, відповідно, не так досяжна, як, наприклад, така: «Я хочу жити без боргів, володіти власним будинком і мати можливість вийти на пенсію в 50 років, при цьому маючи стабільний дохід як мінімум 100 000 рублів на місяць ». Саме така докладна формулювання визначає конкретні критерії, необхідні для досягнення успіху.

Влаштуйте мозковий штурм - обдумайте варіанти, які дозволять вам досягти успіху. Як ви досягнете цього? Яка робота вам потрібна? Скільки фінансів вам доведеться відкладати щомісяця?

Зображення з назвою Set Goals for Life Step 10

4. сформулюйте план. Довгострокова мета вимагає обліку довгострокових перспектив. Необхідно чітко продумати, як саме протягом свого життя ви збираєтеся дістатися з точки А в точку Б. Крім того, важливо врахувати, що на шляху до мети вам, можливо, доведеться зіткнутися з деякими перешкодами, назвемо їх умовно пункти В і Г. Вам також буде потрібно визначити часові рамки і основні критерії досягнення мети.

Розбийте свою мету на кілька маленьких підцілей. Таким чином, план досягнення мети стане менш громіздким і складним, а робота над підцілі не настільки страхітливих масштабів буде підтримувати в вас мотивацію.

Подумайте про часові рамки, конкретно вирішите, чого саме вам необхідно досягти в обмежений період часу. Наприклад, замість того, щоб просто вирішити вийти на пенсію в 50 років, встановіть певний часовий проміжок: «Отже, до віку 30 років я хочу мати стабільний дохід в розмірі 200 000 рублів на місяць і активно зростаючий обсяг інвестицій. До 40 років я хочу наблизитися до своєї мети на 75% ». амбітно? Так, зате конкретно.

Окремі подцели можна при бажанні розбити на більш дрібні кроки і продумати план для кожного з них. Наприклад, як ви маєте намір вийти на дохід в 200 000 рублів на місяць до тридцятирічного віку? Необхідно відкласти достатню кількість грошей, проконсультуватися з фахівцем в фінансових питаннях і розробити план інвестицій.

Частина 2 з 3:

Приступайте до здійснення плану

1. Здійсніть свій план в життя. Тепер саме час зробити перший крок - почати діяти, втілюючи план в реальне життя. Проконсультуйтеся з людьми, які могли б вам в цьому допомогти, знайдіть необхідні ресурси і приступайте до роботи над довгостроковою метою. Тепер все залежить від вас.

Зверніться по допомогу до фахівця. Наприклад, якщо вам необхідно привести себе в форму, для початку потрібно проконсультуватися з персональним тренером. Якщо ваша мета стосується фінансів - поговоріть з фінансовим аналітиком або з фахівцем з фінансового планування.
Будьте в курсі подій і навчитеся правильно розпоряджатися ресурсами. Наприклад, можна навчитися розбиратися в інвестуванні, вивчивши необхідний матеріал самостійно або записавшись на курси з фінансового планування.
Особливо важливо на шляху до мети бути проактивним. Пам`ятайте, що ваші мрії і цілі не втіляться в реальність від одного лише вашого бажання.

Зображення з назвою Achieve a Big Goal by Breaking It Into Smaller Ones Step 6

2. Розвивайте силу волі. Намагайтеся завжди концентруватися на довгострокової мети. Можливо, на шляху до мети вам доведеться чимось пожертвувати, і для цього потрібно привчити себе до дисципліни і розвинути силу волі. Сила волі - це вміння протистояти короткостроковим задоволень, щоб досягти основної мети. Наприклад, для тренування сили волі можна ходити в спортивний зал, коли вам замість цього хочеться поспати, або присвячувати зайвий вільний час роботі, коли по телевізору показують улюблений серіал.

Привчіть себе до дисципліни. Результати досліджень показали, що учні та студенти, у яких краще розвинена сила волі, показують більш високі результати. Відучити себе від прокрастинації, при якій людина віддає перевагу короткостроковим задоволень і ставить в пріоритет саме їх.

Розробіть режим, який допоможе вам розвиватися на шляху до мети. Наприклад, буде набагато простіше підтримувати себе у формі, якщо ви привчите себе до регулярних тренувань. Якщо мова йде про фінансові цілі, необхідно навчитися планувати свій бюджет.

Розвивайте в собі звички, які будуть підтримувати в вас прагнення прогресувати і розвиватися, а не тягнути вас вниз. Наприклад, відмовтеся від безцільних походів по магазинах, якщо ви схильні робити необдумані покупки. Заведіть звичку відразу ж після отримання зарплати відкладати певну частину грошей, щоб з часом накопичити конкретну суму.

Зображення з назвою Achieve a Big Goal by Breaking It Into Smaller Ones Step 10

3. Відстежуйте свій прогрес. Працюючи над здійсненням своєї мрії і свого прагнення, час від часу відстежуйте, як йдуть справи. Обстановка відповідає вашим критеріям? Ви все ще укладаєтеся у відведений час? Яких короткострокових цілей ви вже досягли? Розуміння того, як далеко ви вже просунулися, грає велику роль в здійсненні плану і збереженні мотивації.

Перш за все відстеження та оцінювання прогресу дозволяють вносити в свій план необхідні коректування. А якщо у вас не вийде відповідати одному з поставлених критеріїв? Уявімо, що ви старанно працювали, але до тридцятирічного віку вам вдалося накопичити лише 100 000 рублів. Значить, вам все ж доведеться внести деякі поправки в свій план по досягненню довгострокової мети: вийти на пенсію пізніше, ніж планували, або спробувати заробляти і відкладати більше фінансів.

Можливо, вам здасться, що план варто трохи скорегувати. Цілком ймовірно, що ваша мета спочатку була занадто амбіційною. Будинок, страховка і утримання сім`ї в цілому можуть обходитися вам дорожче, ніж ви планували, а значить, ранній вихід на пенсію буде непрактичний.

Прогрес також є хорошим стимулюючим фактором. Відстежуючи, як ви досягаєте одну короткострокову мету за одною, прямуючи до головної мети, ви, швидше за все, будете кожен раз отримувати черговий заряд мотивації.

Зображення з назвою Achieve a Big Goal by Breaking It Into Smaller Ones Step 1

4. Святкуйте маленькі перемоги. Шлях до мрії буде досить довгим. Відстежуйте свій прогрес і пишаєтеся основними досягненнями. Важливо святкувати досягнення будь-яких короткострокових і довгострокових цілей - це буде надавати вам нових сил для подальшої роботи.

Визнайте свої досягнення - зробіть паузу, обміркуйте ситуацію і похваліть себе. Вам, нарешті, вдалося осилити марафон? Це гідно тосту! Ви заслужили довгоочікуване підвищення на роботі? Відсвяткуйте це подія - сходіть куди-небудь і влаштуйте святкову вечерю.

Саме такі маленькі перемоги свідчать про прогрес. Вони показують, що ви маленькими кроками поступово просувається до своєї мрії, а це, в свою чергу, допомагає залишатися зосередженим на основній меті.

Частина 3 з 3:

долайте перешкоди

1. Вирішуйте складності в міру їх виникнення. Аналізуючи свій прогрес, ви напевно замислюєтеся про складнощі і перешкоди, які постають у вас на шляху до мети. Важливо зрозуміти основну причину, по якій виникла та чи інша проблема, а потім вже вирішити її. Бездіяльність у цьому випадку тільки знецінить всі ваші труди і зусилля.

Намагайтеся поглянути в саму суть кожної виникаючої проблеми. В чому причина? Будьте чесні з собою. Скажімо, у вас не вийшло накопичити достатню суму грошей. Чи є причиною того то, що ви просто недостатньо заробляєте? Або ви занадто багато витрачаєте? Можливо, така проблема виникла через брак часу, і вам слід скорегувати свій план, збільшивши термін досягнення тієї чи іншої мети.
Наберіться рішучості зробити все необхідне для досягнення мети. Якщо ви зіткнулися з глобальною проблемою, переглянете свій план, оцініть його і постарайтеся адаптуватися по ситуації.
Деякі речі і події не підвладні нашому контролю. На шляху до мети ви можете зіткнутися з хворобами, проблемами на роботі і сімейними проблемами, які завадять вам досягти своєї мети. Постарайтеся сконцентрувати увагу на тому, що вам підвладне.

Зображення з назвою Get Rid of Unrealistic Goals Step 4

2. Навчіться адаптуватися. Велика ймовірність того, що так чи інакше вам доведеться зіткнутися з певними труднощами на шляху до своїх мрій. Розлад і розчарування в таких ситуаціях - це нормально, але не дозволяйте цим труднощів зламати вас. Дуже важливо бути адаптивним і вміти пристосовуватися до ситуації. Адаптивні люди рідше втрачають контроль, здатні знаходити альтернативні варіанти і рішення, борючись зі складнощами і перешкодами.

По-перше, не панікуйте. Так, змиритися з невдачею не так просто, але це не кінець світу. Не забувайте про раціональні очікування і постарайтеся скористатися тими можливостями, які випливають з деяких проблем і труднощів.

Адаптуйтеся згідно ситуації. Скажімо, ви зрозуміли, що основний мрії навряд чи судилося збутися. Ви просто не зможете накопичити достатню суму грошей, яка дозволила б вам вийти на пенсію у віці п`ятдесяти років. Як на рахунок того, щоб піти на компроміс? Може бути, ви могли б ще на десять або п`ятнадцять років знайти роботу з частковою зайнятістю, щоб накопичити більше грошей? На той час ви не тільки будете забезпечені, але і досягнете середньостатистичного пенсійного віку.

Буде хорошою ідеєю скласти запасний план. Відобразіть в ньому інші сценарії розвитку подій і постарайтеся врахувати потенційні труднощі. Насправді, мати план Б - дуже розумне рішення. Ви зможете продовжувати працювати? Чи будуть зміни на роботі сприяти досягненню вашої мети?

Зображення з назвою Change Your Life Around in a Matter of Hours Step 15

3. Вчіться на своїх помилках. Спробуйте поглянути на свої помилки, як на можливість чогось навчитися. Мотивовані люди вміють вчитися на своїх невдачах, враховувати ті чи інші моменти і рости, розвиватися і рухатися вперед. Підіть їхній приклад і постарайтеся витягти максимум користі зі своїх невдач.

Подумайте, що ж пішло не так. Для початку погляньте на свій план. Можливо, ви не врахували якихось складнощів? Ви виділили собі недостатньо часу? Невдача трапилася з вашої вини, або вона відноситься до категорії того, що не підвладна вашому контролю?

Зверніть увагу на свою підготовку. Скажімо, ви втратили контроль над фінансами, тому що поглибилися в інвестиції через якийсь надзвичайної ситуації. Чи можна було уникнути сумних наслідків? Або у вас просто було недостатньо коштів, відкладених «на чорний день»?

Оцініть наслідки. Постарайтеся чесно оцінити свої старання. Чи було це передбачувано? Ви зробили невірні кроки, або невдача пов`язана з зовнішніми обставинами?

Після того, як ви оціните докладені зусилля, постарайтеся використовувати те, чого ви навчилися завдяки цим труднощам. Рухайтеся далі і більше не повторюйте попередніх помилок, а також постарайтеся передбачити схожі проблеми.

попередження

Зрозумійте, що не всі в нашому житті трапляється відразу. Буде потрібно досить багато часу. Але якщо ви всерйоз вирішили чогось досягти - пусте місце вас не зупинить.