Як доглядати за біговою доріжкою: 13 кроків

Щоб ваш тренажер був завжди в оптимальному робочому стані, за ним потрібно регулярно доглядати і тримати в чистоті.Полотно вашої бігової доріжки має бути свободнимот пилу і сміття, щоб воно не зламалося, і щоб ви не травмували себе під час ходьби або бігу.Полотно також необхідно час від часу підтягувати, а механізм тренажера змащувати.Прочитайте нашу статтю, щоб дізнатися, як правильно доглядати за біговою доріжкою.

кроки

1. Тренажер повинен стояти в такому місці, де підлогу повністю рівний, інакше полотно може перекосити.

Якщо поставити тренажер на рівному місці не представляється можливим, то ви можете вирівняти його з допомогою спеціальних опор, розташованих в його задній частині.

2. Після тренування витирайте за собою піт чистою сухою ганчіркою, щоб предотвратітькоррозію обладнання.

3. Не забудьте витерти піт з полотна тренажера, щоб інші люди, які будуть використовувати доріжку після вас, не посковзнулися і не травмували себе.

Метод 1 з 2:

Щотижневий догляд за біговою доріжкою

1. Один раз в тиждень протирайте дисплей і ручки тренажера чистою вологою ганчіркою.

2. Для чищення використовуйте тільки воду.Засоби для чищення меблів, мило, і будь-які інші миючі засоби можуть пошкодити обладнання тренажера.

3. Пилососьте або підмітати підлогу під і навколо бігової доріжки, щоб запобігти попаданню пилу або бруду в механізм полотна або в інші частини обладнання тренажера.

4. Використовуйте пилосос або м`яку вологу тканину для чищення рами тренажера біля полотна, і особливо для чистки проміжку між рамою і полотном.

5. Почістітевсе полотно пилососом або ганчіркою, провертаючи його в міру необхідності.

Метод 2 з 2:

щомісячне обслуговування

1. Вимкніть доріжку з розетки і почекайте як мінімум 10 хвилин, щоб вас не вдарило струмом під час чищення.

2. Зніміть кожух з двигуна і видаліть пил і сміття, які могли накопичитися всередині нього, за допомогою сухої м`якої ганчірки або пилососа.

3. Закрийте двигун і включите тренажер назад в розетку.

4. Підтягуйте і вирівнюйте полотно, щоб воно довше служило вам.

Увімкніть тренажер і встановіть швидкість до 4 км на годину.

Визначте, де знаходяться натяжні болти в задній частині доріжки.Якщо необхідно, то загляньте в керівництво для користувача.

Для того, щоб злегка підтягти полотно, вам потрібно повернути обидва натяжних болта на чверть обороту за годинниковою стрілкою.Використовуйте для цього спеціальний ключ, який додавався з тренажером.

5. Змащуйте ролики полотна так часто, як зазначено виробником.

Прочитайте керівництво для користувача, щоб отримати більш детальну інформацію про те, яке масло потрібно використовувати, а також як часто і в яких місцях змащувати тренажер.