Як кинути кручений м`яч (пітч): 5 кроків

Якщо зробити кидок правильно, кручений м`яч може бути небезпечною подачею. Кидок м`яча по дузі зі зворотним обертанням (пітч), легкий для розуміння, але у такий спосіб важко опанувати. Якщо ви хочете навчитися і вдосконалити цю подачу, яка була популярна на початку 20-го століття все ще дуже популярна в наші дні, читайте далі поради та хитрості.

кроки

1. Додайте свій вказівний і середній палець з внутрішньої сторони швів, ви повинні вхопиться за м`яч. Це захоплення по лінії двох швов- існує безліч інших захоплень щоб закрутити м`яч, але це той, з якого повинні починати все новачки. Обов`язково утримуйте вказівний і середній палець разом під час хвата.

Помістіть свій вказівний палець на шов. Таким чином, це дасть більше контролю над м`ячем, зробіть більше проміжок між пальцями перед самим кидком.

Візьміться за бейсбольний м`яч таким чином, щоб ваші два пальця, перетинали нижню частину дуги. Знову ж таки, чим більше створиться зусилля, перед тим як м`яч вилетить з руки, тим імовірніше, що він буде закручений, якщо все було зроблено відповідним чином. Зображення з назвою Throw a Screwball Step 1Bullet2

Зображення з назвою Throw a Screwball Step 1Bullet2

Зображення з назвою Throw a Screwball Step 2

2. Замахнемося і почніть рух кидка, так як ви б робили пряму подачу. Імітація руху прямого кидка тут важлива. Ви хочете приховати свою подачу до останнього моменту, що б відбиває не знав заздалегідь, який вид подачі ви будете використовувати.

Зображення з назвою Throw a Screwball Step 3

3. Роблячи кручену подачу, ваше зап`ястя робить рух в протилежному напрямку, кидаючи м`яч по дузі. Кручений м`яч обертається в несподіваному напрямі. Якщо кидаєте правою рукою, ліва рука відводиться назад. Щоб отримати цей тип обертання м`яча, ви повинні повернути ваше зап`ястя проти годинникової стрілки, якщо ви зробите все правильно ви будете спритним пітчер.

Зображення з назвою Throw a Screwball Step 4

4. Закінчуючи кидок, ви тиснете вказівним пальцем на м`яч до тих пір поки він не вилетить. Поки ви це робите, думайте про зіткненні м`яча з вашим вказівним пальцем. Це повинно надати траєкторії м`яча велику дугоподібні.

Зображення з назвою Throw a Screwball Step 5

5. Кидайте кручений м`яч ощадливо. Кручений м`яч, може бути небезпечною подачею для відбиваючого, але він також придбав репутацію небезпечної подачі для пітчерів. Це через те що пітчер не може часто повторювати такий кидок, його зап`ясті починає втомлюватися і ця подача стає складною. Пітчери, які спеціалізується на кручених м`ячах, часто стикаються з тим, що вироблений кидком крутний момент в кисті незручний і може надалі привести до хірургічного втручання.

Поради

Спрощуйте цю подачу. Не поспішайте і будьте обережні, щоб уникнути травм.
Кручений м`яч лівша зазвичай не кидає.

попередження

Ця подача дуже важка для кидків і якщо ви зробите занадто багато кидків, це може заподіяти СУТТЄВОЇ біль вашій руці.
Переконайтеся в тому, що рука повністю відпочила, перш ніж виконувати цю подачу.