Як танцювати хіп хоп: 10 кроків (з ілюстраціями)

Танець хіп-хоп виглядає здорово і весело, а чим більше ви дивитеся, тим більше хочете спробувати самі! Може здатися, що зробити це дуже важко, але все не так! Прочитайте цю статтю, щоб навчитися!

кроки

1. Підготуйте себе. При бажанні розвивати свій оригінальний стиль, ви, перш за все, повинні відчути впевненість в собі, а вже потім почати показувати власні кроки.

2. Практикуйтеся самостійно. Танцюйте на самоті в кімнаті, де ніхто не зможе вас побачити: так ви не будете турбуватися про те, що подумають інші - просто рухайтеся в гармонії з бітом. Дозвольте своєму тілу плавно «розтікатися» під свій ритм!

3. підберіть музику. Візьміть трохи ритмів OutKast, дещо з Gnarles Barkley, Kanye West або кого-небудь ще, чия музика змушує ваші ноги рухатися самим по собі. Крім того, спробуйте дабстеп, якщо хочете кинути собі виклик!

Відчуйте ритм. Якщо ви хочете, щоб музика захопила вас повністю, то включите велику гучність, щоб відчувати кожен удар по барабанах і звук басів.

4. Почніть рухатися. Ви не повинні слідувати манері танцю інших людей, але зобов`язані знати кроки.

Різні варіації напрямків locking, popping і funk - це все повинно бути вам знайоме перед початком занять.

Використовуйте їх в якості відправної точки, а потім придумуйте свої особисті руху виходячи з отриманих умінь.

Робіть те, що змушує вас почувати себе добре!

5. Дивіться і вчіться. MTV, YouTube і інтернет в цілому - все завантажено відмінною музикою і відео-роликами людей з будь-яким рівнем підготовки. Не має значення, будь цей талант з подібних відео стрільцем світового класу або провінційної домогосподаркою - важливо те, що ви вивчаєте їхні кроки. Повторіть, що зможете, надихнути тим, що не в змозі виконати.

Поспостерігайте, як ваш друг репетирує свою програму, потім попрактикуйтесь, використовуючи його або її основні рухи. Навчіться таким же трюкам і потренуйтеся виконувати всю послідовність знову, додавши набуті навички. Пізніше надайте танцю свій власний стиль.

6. Тримайтеся за танці. Деякі люди народжені, щоб танцювати. Інші ж повинні працювати над цим. Не має значення, до якої групи належите ви: важливо те, що ви старанно працюєте і рухаєтеся в правильному напрямку

7. Візьміть кілька уроків. Якщо ви досягли досить високого рівня своїми власними силами і думаєте, що вмієте майже все, влаштуйте собі кілька додаткових занять.

Знайдіть натхненного танцюриста в вашому районі і запитаєте про можливість повчитися у нього.

Перевірте в місцевому спортзалі. Хіп-хоп танці - це відмінний спосіб залишатися у формі, крім усього це також весело.

8. Одягайте правильний одяг.

9. Необхідно забезпечити максимальний комфорт, наскільки це можливо. Підбирайте довгі вільні футболки.

Носіть взуття, яка не має занадто сильного зчеплення з підлогою. Вам треба мати можливість легко ковзати і обертатися, адже ваші підошви зачепляться за покриття на швидкому ходу, ви можете впасти або навіть пошкодити кісточку.

10. Пишаєтеся тим, що виконуєте!

Поради

Отримуйте задоволення від танцю.
Почніть танцювати самі перед дзеркалом. Ви будете почувати себе більш комфортно.
Пам`ятайте, що це робота м`язів. Робіть розтяжку, як до початку, так і після завершення танцю, щоб підтримувати своє тіло гнучким і пластичним.
Завжди відчувайте музику в вашому тілі!
Практика, практика і ще раз практика.
Веселіться, адже танці - це одночасно пошук і втрата самого себе, так що насолоджуйтесь.
Вивчіть спочатку основи, а потім перейдіть до більш складним рухам.

попередження

Будьте уважні. Як в будь-якому енергійному виді спортивної діяльності, завжди є шанс отримати травму. Робіть розминку і розтяжку спочатку, щоб підготувати себе. Чи не тренуйтеся в стані алкогольного сп`яніння, втомленим або в небезпечних місцях. Залишайте складні руху на потім, коли будете готові їх виконати.
Якщо ви не володієте хорошим почуттям такту або занадто сором`язливі, то проявіть трохи терпіння, практикуйтеся і збережіть хороші відчуття. Ви можете стати великим хіп-хоп танцюристом при комбінації велінь серця і важкої роботи.
Почніть з більш простих кроків, щоб розігрітися, а потім дотримуйтеся рухам, які знаходяться за межами вашої кваліфікації.
Після того, як ви залишитеся задоволені своїми навичками, знайдіть партнера по танцях. Надалі ви зможете підтримувати один одного і врівноважувати при вивченні незручних кроків.