Як позбутися від мушок в оці: 9 кроків

У багатьох з нас час від часу перед очима з`являються дивні темні цятки або лінії. Вони виникають, коли в склоподібному тілі (це субстанція, що заповнює середню частину очного яблука) з`являються чужорідні тільця і клітини, які відкидають тінь на задню стінку ока, де знаходиться сітківка (вона сприймає світло). Такі цятки перед очима можуть викликати занепокоєння, але є спосіб зменшити їх. Вам знадобиться трохи часу і терпіння. До хірургічних методів варто вдатися лише в дуже важких випадках.

Увага: інформація в даній статті носить виключно ознайомлювальний характер. Перед застосуванням будь-яких методів проконсультуйтеся з лікарем.

кроки

Частина 1 з 3:

стандартні рекомендації

1. Цятки і так звані «мушки» в очах зникають, якщо перевести погляд з одного предмета на інший. Щоб позбутися від «мушок» в оці, переведіть погляд вгору або вниз, вліво / вправо.

Зображення з назвою Reduce Floaters Step 3

2. Зверніться до офтальмолога. Якщо у вас занадто часто перед очима з`являються плями, які заважають вам бачити, поговоріть про це з лікарем. Фахівець допоможе знайти причину цих цяток і розповість, як з цим боротися.

У більшості випадків такі «мушки» - абсолютно нормальне явище, вони можуть з`являтися все частіше з віком і усуватися простими способами. Однак іноді без медичного втручання не обійтися.

Перевіряйте зір у офтальмолога хоча б раз на два роки, особливо якщо у вас є певні захворювання, такі як діабет.

Зображення з назвою Reduce Floaters Step 4

3. Не звертайте уваги. Хоча такі мушки в очах багатьох дратують, але по суті вони не заважають бачити, тому ви можете спокійно продовжувати займатися своїми справами. Згодом ваш мозок адаптується і перестане помічати ці плаваючі точки.

Такі «мушки» частіше з`являються у людей з травмою очей і у людей з діабетом. По крайней мере, плаваючі точки з`являються у них частіше, ніж у інших людей.

Ці плаваючі точки можуть не проходити протягом багатьох років, але потім вони можуть несподівано зникнути. Якщо через якийсь час «мушки» знову з`явилися, зверніться до офтальмолога.

Частина 2 з 3:

Лікування при важких випадках

1. Якщо ви помітили втрату бокового зору або поява спалахів світла, відразу ж зверніться до лікаря. Якщо відразу не звернутися до фахівця, захворювання буде прогресувати і може привести до втрати зору. Ось деякі серйозні захворювання, симптомом яких є плаваючі точки перед очима:

крововилив в склоподібне тіло (тобто кровотеча в середній частині очі між сітківкою і кришталиком);
запалення сітківки і склоподібного тіла, викликане інфекцією або аутоімунної реакцією;
очні пухлини;
наявність в сітківці чужорідних тіл;
відшарування сітківки (зазвичай супроводжується розмитістю бачення).

Зображення з назвою Reduce Floaters Step 1

2. Якщо разом з плаваючими точками перед очима у вас погіршився зір або з`явилися інші симптоми, обов`язково скажіть про це офтальмологу. Важкі випадки і очні хвороби можна вилікувати хірургічним шляхом. Звичайно, операція - це великий ризик. Тому не приймайте ніяких рішень, поки не проконсультуєтеся з лікарем. Офтальмолог огляне вас і з`ясує причину появи «мушок» в очах. Офтальмолог також призначить вам лікування і розповість, чи слід вам вдатися до хірургічного методу.

Повторимо ще раз - хірургічна операція призначається тільки в найважчих випадках, коли є ризик втратити зір (при катаракті, відшаруванні сітківки).

Майте на увазі, що «мушки» в очах ніколи не лікуються хірургічним шляхом! Крім ризику втратити зір в ході операції необхідно враховувати і той фактор, що плаваючі точки перед очима можуть з`явитися і зникнути в будь-який момент.

3. Якщо лікар рекомендує зробити операцію, щоб зберегти зір або вирішити якісь інші проблеми з очима, обов`язково запитайте офтальмолога про можливі ризики.

Хірургічна операція з видалення склоподібного тіла і заміні його фізіологічним розчином називається вітректомія. В результаті видалення склоподібного тіла зникають плаваючі точки.

Лікар може порекомендувати вам заморожуючу терапію. Її суть полягає в «очищенні» сітківки і склоподібного тіла. Це допоможе позбутися від плаваючих точок.

Частина 3 з 3:

Лікування домашніми засобами

1. Деякі фахівці вважають, що від «мушок» в оці допомагають позбутися харчові добавки. Звичайно, це не доведено клінічно, але багато людей дійсно позбавляються від плаваючих точок. Але перш ніж приймати будь-які харчові добавки, обов`язково проконсультуйтеся з лікарем.

Введіть в свій раціон куркуму і шипшина - в них міститься багато антиоксидантів. Багато фахівців вважають, що антиоксиданти ефективні в лікуванні дегенерації жовтої плями (тобто місця на сітківці, де найбільше фоторецепторів). Але немає доказів, що ці речовини допомагають позбутися від плаваючих точок. Шипшина входить до складу трав`яного чаю, а куркума продається в якості прянощів.
Спробуйте гіалуронову кислоту. Вона використовується для відновлення очей після хірургічного лікування катаракти. Деякі люди стверджують, що гіалуронова кислота допомагає позбутися від плаваючих точок, але це ще не доведено.

Зображення з назвою Reduce Floaters Step 8

2. Приймайте харчові добавки, що підсилюють приплив крові. Суть в тому, що приплив крові до очей допоможе «промити» склоподібне тіло очі. Можливо, це допоможе позбавитися від «мушок». Якщо ви все ж таки зважитеся приймати такі добавки, спочатку проконсультуйтеся з лікарем!

До таких харчових добавок відноситься гінкго білоба. Це засіб підсилює приплив крові. Його призначають пацієнтам з глаукомою.

Спробуйте лізин. Лізин - це судинорозширювальну речовина. Препарати на його основі сприяють розширенню кровоносних судин (особливо великих вен). Але проблема в тому, що судини розширюються по всьому організму, необов`язково в очах.

Їжте більше чорниці! Чорниця допомагає поліпшити зір і стимулює посилення кровотоку по судинах. Проте до цих пір немає наукових доказів, що чорниця допомагає позбутися від плаваючих точок в очах.

Зображення з назвою Reduce Floaters Step 7

3. Намагайтеся боротися зі стресом. Ще одна причина, по якій виникають плаваючі точки в очах, - стрес і тривожність. Тому постарайтеся знайти способи зменшити стрес і переживання. Медитуйте, моліться, гуляйте на природі. Займіться йогою або іншими вправами, які допоможуть вам розслабитися і подолати стрес.

Поради

Поки немає таких очних крапель, які могли б допомогти позбутися від плаваючих точок в очах