Як розвинути навички телекінезу: 14 кроків

Вагомих доказів існування телекінезу немає, але ваші спроби нікому не заподіють шкоди. Якщо ви хочете розібратися в питанні, то медитуйте, вчіться дисциплінувати свою свідомість і тренуйтеся візуально представляти різні предмети. Очистіть свідомість і уявіть собі предмет у всіх подробицях, а потім спробуйте встановити з ним зв`язок. Чітко зосередьтеся на тому, як ви хочете перемістити предмет, після чого передайте йому свій намір. Перший млинець може бути комом, тому запасіться терпінням і щодня шліфують свої навички.

кроки

Частина 1 з 3:

Сфокусуйте свої думки

1. Повірте в можливість телекінезу. Неможливо досягти результату, якщо ставитися до справи з часткою скепсису. Якщо переконувати себе, що нічого не станеться, хай навіть на підсвідомому рівні, то все буде саме так. Отже, перший крок - переконати себе в тому, що рухати предмети силою думки можливо.

Наукових доказів телекінезу не існує, втім, як і доказів зворотного.

Зображення з назвою Develop Telekinesis Step 2

2. Ежедневномедітіруйте, щоб навчитися керувати своєю свідомістю. Одягніть вільний одяг, сядьте в зручне положення і закрийте очі. Вважайте до чотирьох під час вдиху, затримайте дихання ще на чотири секунди, потім вважайте до восьми під час видиху. Прислухайтеся до своїх думок в процесі контролю над диханням, уявляйте їх як зірки в небі.

У момент видиху уявляйте, як тьмяніють всі зірки крім сонця, яке стає все яскравішою. Випадкові проходять думки затихнуть, а свідомість зосередиться на найяскравішою зірці.

Продовжуйте контролювати дихання і без напруги зосередьтеся на одній думці.

Багато людей звикли виконувати 50 справ відразу, тому запасіться терпінням. Буде потрібно час, щоб досягти мети і зосередитися на одній думці.

Зображення з назвою Develop Telekinesis Step 1

3. Тренуйтеся подумки представляти предмети у всіх подробицях. Для початку спостерігайте за невеликим предметом поряд з вами на кшталт яблука або чашки. Прагніть запам`ятати кожну деталь предмета. Коли прийде відчуття, що ви пізнали і спіткали предмет, закрийте очі і спробуйте подумки уявити його в усіх подробицях.

Уявляйте форму, відтінки кольору, щільність або м`якість, запах та інші дрібні деталі. Тренуйтеся представляти предмети під час медитації. Контролюйте дихання, очистіть свідомість і зосередьтеся на одному предметі.

Поступово намагайтеся представляти все більш складні предмети. Прагніть до того, щоб уявляти собі цілі місця на зразок своєї кімнати. Наочно уявіть, що ви сидите в кімнаті в оточенні різних предметів.

Зображення з назвою Develop Telekinesis Step 5

4. Запасіться терпінням і продовжуйте тренуватися. Телекінез вимагає повного занурення в даний момент. Свідомість і думки не повинні блукати. Потрібен час, щоб досягти такого рівня психічної дисципліни, тому щодня займайтеся медитацією, зорово уявляйте собі різні предмети і місця.

Скоро ви помітите, що вам стане простіше відмітати зайві думки, концентруватися і чітко уявляти собі предмети. Коли ваша свідомість буде готово, почніть встановлювати зв`язок з предметами.

Частина 2 з 3:

Встановіть зв`язок з предметом

1. Зосередьтеся тільки на одному невеликому предметі. Помістіть перед собою один маленький предмет на зразок олівця або сірники. Почніть медитувати, щоб очистити свідомість і увійти в необхідний стан. Уйміте свої неспокійні думки і наочно уявіть собі предмет у всіх подробицях.

Зображення з назвою Develop Telekinesis Step 6

2. Зосередьтеся на свій зв`язок з предметом. Коли навчитеся контролювати свої думки і представляти предмети, зосередьтеся на енергії, яка пов`язує вас із зовнішнім світом. Уявляйте, як матерія і енергія проходить крізь вас, інші предмети і весь навколишній простір. Постарайтеся побачити, як розчиняються кордону між вами і предметами навколо вас, як ви стаєте частиною однієї системи.

Ця ідея лежить в основі телекінезу: ви і предмет є одним цілим. Щоб спробувати пересунути предмет, навчитеся бачити і вірити в таку зв`язок.

Зображення з назвою Develop Telekinesis Step 15

3. Чітко уявіть, які дії ви хочете зробити з предметом. Який рух він повинен зробити? Ви хочете потягнути, пересунути, обертати предмет? Зосередьтеся на предмет і подумки уявіть, як він буде рухатися.

Уявляйте тільки один вид руху. Чи не відволікайтеся і не намагайтеся уявити різні варіанти. Тільки один вид руху.

Зображення з назвою Develop Telekinesis Step 16

4. Зосередьте свій намір на предмет. Зберігайте концентрацію на предметі. Надсилайте йому свій намір як при рухах рукою або ногою. Не дозволяйте думкам блукати. Потрібно думати тільки про один вид руху. Ви одне ціле з предметом, тому рухайте його так само, як будь-яку іншу частину свого тіла.

Не турбуйтеся, якщо перші спроби виявляться невдалими. Продовжуйте відточувати свою здатність керувати свідомістю і виконуйте телекінетичні вправи.

Частина 3 з 3:

Виконуйте телекінетичні вправи

1. Навчіться відчувати енергію, яка проходить крізь ваше тіло. Напружте всі м`язи руки від плеча до кулака на 10-15 секунд, а потім повністю розслабте руку. Зверніть свою увагу на відчуття в процесі накопичення, контролю та вивільнення енергії. Використовуйте подібні відчуття, щоб краще направляти силу на предмет і навчитися рухати його силою думки.

Єднання з предметом - наріжний камінь телекінезу, тому важливо відчувати і розуміти енергію, яка утворює таку зв`язок.

Зображення з назвою Make a Psi Wheel Step 9

2. Спробуйте обертати пси-колесо. Псі-колесо - це папір, складена у вигляді пірамідки, яка розташовується поверх зубочистки, з`єднаної з шматком фольги. Потрібно зосередитися на предметі, встановити з ним уявну зв`язок і надати обертання силою думки.

Спроби просто обертати колесо, щоб воно не переверталося, допоможуть навчитися тримати свої здібності під контролем.

Накрийте колесо банкою або іншої прозорої ємністю, щоб на нього не впливав протяг.

Зображення з назвою Develop Telekinesis Step 8

3. Рухайте предмети за допомогою пси-кулі. Псі-куля - це енергетичний кулю, який можна відчувати, рухати, а також з часом використовувати для впливу на інші предмети. Обхопіть руками живіт і відчуйте енергію тіла. Складіть долоні, ніби охоплюєте куля. Уявіть його у всіх деталях.

Спробуйте подумки уявити кулю. Якого він розміру? Куля випромінює світло? Якого він кольору? Визначте форму і почніть переміщати кулю, щоб вони набув форми і розмір.

Згодом ви навчитеся впливати енергією на інші предмети за допомогою кулі. М`ячем для тенісу можна перевернути вазу. Так і пси-кулею можна впливати на інші предмети.

Зображення з назвою Develop Telekinesis Step 9

4. Тренуйтеся контролювати полум`я. Запаліть свічку, очистіть свідомість і дозвольте полум`я заповнити ваші думки. Слідкуйте за його рухами і мерехтінням. Зосередьтеся на полум`я і впливайте на нього енергією. Переміщайте його вправо і вліво, розтягуйте, підсилюйте і ослабляйте.

Зображення з назвою Develop Telekinesis Step 10

5. чергуйте вправи. Виконуйте 2-3 вправи в день, щоб не зациклюватися. Починайте з медитації і уявляйте, як ви входите в необхідний стан. Спробуйте обертати пси-колесо, контролюйте полум`я свічки, згинайте ложку або вилку, перекочуйте ручку або олівець по столу.

Різноманітні вправи дозволяють уникнути нудьги і розчарування. Приділяйте вправ по 20 хвилин, а загальна тривалість тренування повинна становити одну годину на день.

Зображення з назвою Develop Telekinesis Step 12

6. Зупиніться, коли відчуєте психічну або фізичну втому. Як і з будь-якими заняттями, в моменти втоми необхідно робити перерву. Перекусіть, випийте води і відпочиньте пару годин. Коли сили відновляться, повертайтеся до справи.

Немає сенсу витрачати сили на концентрацію, якщо вам потрібен відпочинок. Навіщо вам зайвий головний біль!

Поради

Не турбуйтеся, якщо у вас не вийде рухати предмети силою думки. Пам`ятайте, що вагомих доказів реальності телекінезу або здатності навчитися йому не існує.
Важливо розуміти, що не всі представники суспільства мають неупереджені погляди на телекінез і телепатію. Будьте обачні поруч з такими людьми і не поспішайте ділитися своїми захопленнями з першим зустрічним.