Як зняти контактні лінзи: 14 кроків (з ілюстраціями)

Отже, ви навчилися майстерно надягати контактні лінзи, але знімати їх так само непросто, якщо не складніше. Зняті контактні лінзи необхідно правильно очистити і зберігати, щоб уникнути інфекцій. Використовуйте правильний порядок дій, щоб знімати лінзи швидко і безпечно.

кроки

Частина 1 з 2:

Як знімати контактні лінзи

вимийте руки. Хвороботворні мікроорганізми можуть потрапити в очі через лінзи і стати причиною інфекції або кон`юнктивіту. Завжди мийте руки в теплій воді з антибактеріальним милом. Ретельно витирайте руки чистим рушником.

Правильна гігієна рук дозволить захистити не тільки контактні лінзи, але і зір в цілому.

Зображення з назвою Remove Contact Lenses Step 2

2. Закапайте очі зволожуючим розчином. Краплі дозволять зволожити і змастити очі, а також самі лінзи, після чого їх буде простіше зняти. Використовуйте стерильний розчин.

Зображення з назвою Remove Contact Lenses Step 3

3. Підійдіть до дзеркала. Гарне освітлення і дзеркало стануть вашими першими помічниками, поки ви не звикнете безпроблемно знімати контактні лінзи.

Зображення з назвою Remove Contact Lenses Step 4

4. Кожен раз починайте з одного і того ж очі. Лінзи неідентичні і невзаємозамінні, так що їх не слід плутати. Завжди починайте з одного і того ж очі, щоб випадково не переплутати контактні лінзи.

Зображення з назвою Remove Contact Lenses Step 5

5. Утримуйте повіки відкритими. Подивіться вгору і за допомогою вказівного пальця неведущей руки підведіть верхню повіку і вії. Потім за допомогою середнього пальця провідної руки вам потрібно відтягнути і утримувати нижню повіку. Важливо, щоб вії не потрапляли в очі.

Зображення з назвою Remove Contact Lenses Step 6

6. Затисніть лінзу вказівним і великим пальцем. Чи не відпускайте повіки і затисніть лінзу великим і вказівним пальцями провідної руки. М`яко стисніть лінзу подушечками пальців (стежте за тим, щоб не перегнути і не зім`яти лінзу).

Зображення з назвою Remove Contact Lenses Step 7

7. Зніміть лінзу. М`яке стискуюче рух допоможе від`єднати лінзу від поверхні ока. Потім опустіть контактну лінзу вниз і повністю зніміть. Також не забувайте стежити за силою натискання, щоб випадково не пошкодити лінзу.

Зображення з назвою Remove Contact Lenses Step 8

8. Покладіть лінзу в іншу долоню. Не намагайтеся привернути лінзу і просто покладіть на долоню другої руки. Цей спосіб дозволить легко очистити лінзу провідною рукою.

Частина 2 з 2:

Як очистити і зберігати контактні лінзи

1. Очистіть контейнер для лінз перед використанням. Футляр для зберігання необхідно чистити щодня перед тим, як прибрати в нього контактні лінзи. Вимийте контейнер стерильним розчином або гарячою водою і дайте йому висохнути.

Переверніть футляр догори дном і дайте йому висохнути без кришок.
Спробуйте вимити футляр відразу після того, як надягнете контактні лінзи, щоб він встиг повністю висохнути.
Футляр необхідно міняти кожні три місяці.

Зображення з назвою Remove Contact Lenses Step 10

2. Залийте в футляр новий чистий розчин. Перш ніж знімати лінзи, наберіть в футляр свіже чисте розчин. Так вам буде простіше перекласти лінзи відразу в розчин, а не заливати розчин і одночасно утримувати лінзи в руці.

Ніколи не використовуйте повторно старий розчин.

Обов`язково використовуйте стерильне засіб, а не фізіологічний розчин. Фізрозчин здатний зволожити лінзи, але не забезпечити належну ступінь дезінфекції. Завжди використовуйте для зберігання лінз розчин, який вам порадив офтальмолог.

Зображення з назвою Remove Contact Lenses Step 11

3. очистіть лінзу. Помістіть лінзу на чисту долоню і уволо спеціальним розчином для вашого типу контактних лінз (згідно з вказівками офтальмолога). Акуратно протріть лінзу розчином за допомогою подушечки пальця. Це дозволить краще видалити наліт і мікробів, ніж якщо просто помістити лінзу в розчин.

Рухайтеся від центру до зовнішнього краю лінзи, щоб не подряпати і не пошкодити матеріал. Не натискайте сильно надмірного тиску.

Не забувайте, що лінзу слід очистити з двох сторін.

Ретельно чистите контактні лінзи кожен день, щоб знизити ризик очних інфекцій або інших ускладнень при використанні лінз.

Зображення з назвою Remove Contact Lenses Step 12

4. Помістіть лінзу в футляр. Очищення за допомогою подушечки пальця допоможе послабити наліт, але потім лінзу потрібно сполоснути додатковою кількістю розчину. Після цього обережно перекладіть чисту лінзу в свіже чисте розчин, яким наповнений футляр. Завжди прибирайте лінзу в одну і ту ж сторону для лівого і правого ока.

Іноді потрібно долити розчин. Якщо ви прибрали лінзи в футляр і вони не повністю покриті розчином, то долийте необхідну кількість рідини.

Зображення з назвою Remove Contact Lenses Step 13

5. Повторіть дії для другого ока. Деяким людям зручніше виконувати всі дії від початку і до кінця для кожного ока по черзі, щоб випадково не переплутати лінзи. В такому випадку повторіть дії для другого ока.

Зображення з назвою Remove Contact Lenses Step 14

6. Зберігайте лінзи в розчині відповідно до вказівок. Щоб забезпечити максимальну дезінфекцію, зберігайте лінзи в розчині тільки зазначений час. Для більшості розчинів час складе як мінімум 4-6 годин, чого повинно вистачити на всю ніч.

За цей час ваші очі встигнуть відпочити і розслабитися після напруги.

Поради

Вимийте руки і нанесіть на пальці невелику кількість розчину, щоб не «шокувати» очі, коли будете знімати лінзи.
Дивіться в дзеркало, щоб зняти лінзу. Чи не концентруйтеся на пальцях. Дивіться вгору або перед собою.
Зніміть контактні лінзи до того, як почнете знімати макіяж на очах, інакше існує ризик пошкодити лінзи, що труться рухами.
Довгими нігтями можна випадково подряпати або надірвати лінзу. У цьому випадку одним пальцем відсуньте нижню повіку, а іншим пальцем тієї ж руки зніміть контактну лінзу. Нігті повинні перебувати під кутом від ока.
У разі проблем можна знімати лінзи за допомогою спеціального пристосування. Для жорстких і м`яких контактних лінз потрібно використовувати різні інструменти (пристосування для жорстких лінз схоже на присоску, а для м`яких лінз - на пінцет).
Знімайте лінзи перед плаванням або походом в джакузі.
Спробуйте щотижня чистити контактні лінзи розчином для видалення протеїнів. Так, звичайні розчини не видаляють протеїни, які накопичуються на лінзах при щоденному використанні.
Дотримуйтесь іншим особливих вказівок вашого офтальмолога щодо м`яких або жорстких газопроникних (ЖГП) контактних лінз.

попередження

Читайте всі вказівки на упаковках розчинів для контактних лінз, очних крапель і засобів для видалення протеїнів. Способи застосування можуть відрізнятися і завдавати шкоди при неправильному використанні.
При використанні жорстких лінз уважно стежте за тим, щоб вони не зісковзнули в низ очного яблука. Це ж стосується і м`яких контактних лінз, але при цьому вони не викликають настільки хворобливих відчуттів.
Завжди знімайте контактні лінзи перед сном, якщо лікар не прописав вам лінзи безперервного носіння. Якщо спати в контактних лінзах, то можливі різні ускладнення.
Завжди замінюйте контактні лінзи відповідно до вказівок офтальмолога.
Якщо не вдається зняти лінзу, то промийте око стерильним фізіологічним розчином. Якщо це не допоможе зняти лінзу, то зверніться за допомогою до фахівця.
Не використовуйте розчин повторно.
Ніколи не намагайтеся очистити контактні лінзи простою водою або слиною.
Одноденні лінзи необхідно зняти і відразу викинути.