Як звикнути до контактних лінз: 8 кроків

Якщо раніше ви ніколи не використовували контактні лінзи, не звикли одягати і знімати їх, а також підтримувати лінзи в чистоті, то весь процес може здатися занадто складним. Все може здаватися ще гірше, якщо використання лінз викликає у вас постійний дискомфорт. Проте, якщо запастися терпінням і підібрати правильні контактні лінзи, вивчити способи догляду за ними і пристосуватися до використання лінз, то скоро ви відчуєте всі їхні переваги.

кроки

Частина 1 з 2:

Вибираємо правильні контактні лінзи

1. Завжди звертайтеся за консультацією до фахівця. Контактні лінзи - це медичний засіб, який вимагає належного управління. Дане правило є дійсним навіть у тому випадку, якщо у вас все в порядку із зором, і ви просто хочете надати своїм карих очей світло-блакитний відтінок.

Кращий спосіб переконатися, що ви зможете носити лінзи - пройти комплексну перевірку зору в офтальмологічній клініці. Також це дозволить переконатися, що ви вибрали найбільш зручний і відповідний тип лінз, а також дізнатися всю необхідну інформацію по догляду за ними.
Якщо у вас є алергія або сухість очей, то контактні лінзи можуть бути протипоказані.

2. Порівняйте жорсткі і м`які контактні лінзи. Технології виробництва контактних лінз не стоять на місці, але в цілому лінзи поділяються на "м`які" і "жорсткі" (останні часто називають жорсткими газопроникними лінзами або ЖГП).

М`які контактні лінзи є більш гнучкими і крихкими. Вони розраховані від одного дня до декількох місяців використання і в цілому вважаються більш зручними.

Жорсткі (ЖГП) контактні лінзи мають більш міцну конструкцію і можуть використовуватися протягом кількох років. Спочатку використання таких лінз може викликати дискомфорт і складності зі звиканням, але в цілому вважається, що вони здатні забезпечити більш гострий зір.

Есліу вас є специфічні потреби або необхідно максимально гострий зір, тоді лікар може порадити використання ЖГП лінз. В інших випадках люди вважають за краще принести більше гострий зір в жертву відносного комфорту і зручності м`яких лінз.

Можна спробувати різні варіанти і вибрати з них найбільш підходящий. Офтальмолог відповість на всі ваші запитання і допоможе зробити оптимальний вибір.

Також бувають жорсткі лінзи з м`яким зовнішнім каркасом.

3. Дотримуйтесь правил і вказівки. Якщо ви змогли підібрати правильні контактні лінзи, то дотримуйтеся правил офтальмолога, а також інструкції для конкретної моделі лінз, щоб адаптація пройшла найбільш безболісно.

Доктор призначить кілька додаткових прийомів, щоб упевнитися, наскільки добре ваші очі звикають до лінз. Крім цього не забувайте про профілактичні перевірки.

Поради по догляду та очищення, які містяться в цій статті, можуть бути застосовані для більшості контактних лінз, але в першу чергу слід покладатися на інструкції виробника і поради лікаря.

4. Зверніть увагу на поширені проблеми звикання. Деякі щасливчики звикають до нових лінз буквально за день, але в цілому цей процес займати від декількох днів до декількох тижнів.

Вашим очам необхідно звикнути до того, що до них притиснуті сторонні предмети. У період звикання можливі такі проблеми, як роздратування, сльозоточивість, моргання, чутливість до світла і періодично розпливчастий зір.

Також можливо пересихання очей, проблеми з рогівкою (подряпини, інфекції або набрякання), алергічні реакції (зазвичай на очищуючий розчин), некомфортний наліт на лінзах або очах і запалення повік. У більшості випадків всі проблеми вирішуються за допомогою терплячості і правильного догляду, але завжди радьтеся з офтальмологом.

Якщо відчуваєте дискомфорт, то обговоріть можливість зміни марки лінз. Різні компанії використовують різні матеріали і технології виробництва, тому зміна лінз може допомогти.

Невеликий відсоток людей не може зручно і безпечно носити лінзи внаслідок підвищеної чутливості очей або з інших причин. Контактні лінзи не підходять особам, які страждають від частих очних інфекцій, сильних алергічних реакцій, недостатнього сльозовиділення, регулярно піддаються впливу пилу або хімічних випаровувань або не можуть (або не хочуть) правильно доглядати за лінзами.

Частина 2 з 2:

Вчимося доглядати за контактними лінзами

1. Носіть і знімайте контактні лінзи згідно з вказівками. Одні лінзи потрібно знімати щоночі, тоді як інші можна носити без очищення тривалий період часу. Важливо знати і дотримуватися всіх рекомендацій по використанню конкретної марки контактних лінз.

Новачкові може здатися, що процес зняття і очищення лінз займає надто багато часу. Завжди знімайте і очищуйте контактних лінз відповідно до рекомендацій для конкретної марки і порадами офтальмолога, щоб забезпечити зручність, ефективність і безпеку їх використання.
Доктор може рекомендувати "вступний" період тривалістю одну або два тижні на початку використання лінз. Ви будете носити лінзи все більш тривалий час кожен день, щоб неспішно звикнути до них. Такий підхід часто застосовується для жорстких (ЖГП) лінз.

2. Правильна очищення контактних лінз. Офтальмолог повинен надати детальну інформацію про користування та очищення лінз. Вказівки щодо того, як правильно одягати лінзи, не сильно різняться для різних типів і марок, але завжди читайте комплектну інструкцію або шукайте інформацію на сайті виробника.

Правильна очищення багаторазових лінз дозволяє знизити ймовірність інфекцій та інших проблем. Даний процес зазвичай не залежить від типу лінз:

Вимийте руки м`яким милом (без зволожувачів) і висушіть чистим рушником без ворсу.

Зніміть одну лінзу, занурте її в рекомендований розчин, потім покладіть на долоню і потріть лінзу пальцем (навіть якщо в рекламі йдеться про те, що їх "не потрібно терти").

Промийте в розчині протягом зазначеного часу. Для ЖГП лінз процес очищення і промивання звичайно треба повторити.

Покладіть лінзу в чистий контейнер, залийте свіжим розчином (не доливають раніше використаний розчин) і залиште в контейнері на зазначений час. Повторіть дії для іншої лінзи.

Якщо рекомендації для ваших лінз відрізняються від зазначених дій, то дотримуйтесь вказівок виробника.

3. Своєчасно очищуйте і заміну контейнера. Можна правильно очищати лінзи, але якщо зберігати їх в брудному контейнері, то ймовірність інфекцій та інших проблем значно зростає.

Як очистити контейнер: видаліть старий раствор- потріть стінки контейнера чистим пальцем- залийте розчин в кожну клітинку, а потім видаліть його-після цього дайте контейнеру висохнути в перевернутому стані зі знятою кришкою.

Виконуйте таку очистку (або за рекомендаціями офтальмолога) з необхідною частотою. Міняйте контейнер кожні три місяці або відповідно до рекомендацій.

Важливі зауваження: Кінчик бульбашки з розчином не повинен торкатися інших предметів, щоб не допускати попадання мікробів. Не використовуйте для очистки лінз і аксесуарів воду з-під крана. У водопровідній воді можуть містити стійкі бактерії - акантамеби, які особливо небезпечні для очей.

4. Дозвольте очам звикнути. Терпіння - найважливіша якість, яке необхідно для того, щоб звикнути до контактних лінз. Як сказано вище, лише невелика кількість людей не можуть носити лінзи, тому велика ймовірність, що з часом почуття дискомфорту зникне.

Доктор може рекомендувати спеціальний засіб для видалення білкових відкладень, яке дозволить позбутися від дискомфорту. Також можна змочувати пересихають очі зволожуючими краплями. При появі симптомів алергічної реакції на розчин для лінз спробуйте використовувати продукт без консервантів.

Сучасні силікон-гідрогелеві лінзи і застарілі технології виробництва розчинів можуть викликати почервоніння і роздратування. Дотримуйтесь рекомендацій офтальмолога щодо правильного вибору розчину.

Якщо ви використовуєте моновізуальние лінзи (лінза для одного ока покращує зір на далекому, а лінза для другого - на ближньому відстані), то період звикання може виявитися більш тривалим. Зазвичай до моновізуальним лінз звикають близько двох тижнів і, врешті-решт, дискомфорт проходить.