Як вилікувати стоматит в домашніх умовах

При стоматиті утворюються виразки в роті, і, подібно до виразці шлунка, це захворювання може бути викликане емоційним стресом, дефіцитом вітамінів, гормональними змінами або харчовою алергією. Стоматит відрізняється від гарячкового і простого герпесу, так як він не є вірусним захворюванням. Зважаючи на це стоматит не заразний. Однак виразки в роті досить болючі, і потрібно кілька днів, щоб вони пройшли. Стоматит можна лікувати різними засобами для зовнішнього застосування, а також шляхом зміни раціону харчування і відмови від їжі, яка може викликати утворення виразок у роті.

Увага: інформація в даній статті носить виключно ознайомлювальний характер. Перед застосуванням будь-яких методів проконсультуйтеся з лікарем.

кроки

Метод 1 з 4:

Домашні засоби

1. Приготуйте і використовуйте сольовий розчин для полоскань. Розведіть 1 столову ложку (7 грамів) морської або кухонної солі в 1 склянці (240 мілілітрах) теплої води. Розмішайте воду і кілька разів прополощіть рот. Це допоможе дезінфікувати порожнину рота і полегшити біль. Після того як ви прополоще рот солоною водою, візьміть щіпку солі і прикладіть її прямо до виразки. Як правило, це дуже болісний процес, проте він є одним з кращих способів прискорити загоєння. Дану процедуру можна повторювати 4-5 разів на день.

Treat Canker Sores (Home Remedies) Step 2

2. Осушіть виразку за допомогою молочка магнезії. Наберіть чайну ложку (5 мл) молочка магнезії і змочіть їм чисту ватяну паличку. Промокніть паличкою виразку і тримайте рот відкритим протягом 5-10 секунд, щоб розчин подіяв. Гідроксид магнію дозволить осушити виразку, що прискорить процес загоєння. Повторюйте процедуру 7-8 разів на день.

Молочко магнезії можна придбати в більшості аптек - зазвичай воно продається в відділі коштів від запору.

Treat Canker Sores (Home Remedies) Step 3

3. Використовуйте квасцовий порошок, щоб зменшити виразку. Купіть квасцовий порошок в аптеці або продуктовому магазині. Насипте трохи (розміром з ластик на олівці) квасцовую порошку в ложку. Занурте кінчик ватної палички в воду, а потім в квасцовий порошок і нанесіть його прямо на виразку. Залиште порошок на виразці на 1-2 хвилини. Він може викликати печіння. Тримайте під рукою стакан води, щоб прополоскати рот. Галун використовують як в`яжучий засіб, вони скорочують тканини. Крім того, галун здатні стимулювати імунну систему, хоча від цього небагато користі, якщо стоматит не є членом будь вірусом. Робіть це 1-2 рази на день.

Галун використовують для випічки і приготування їжі, тому не страшно, якщо ви проковтнете їх.

Treat Canker Sores (Home Remedies) Step 4

4. Використовуйте алое вера, щоб полегшити біль. За допомогою ватної палички нанесіть сік алое вера прямо на виразку. Залиште його на 1-2 хвилини. Швидше за все, сік алое вера розчиниться в слині. В іншому випадку обполосніть рот. Дану процедуру можна повторювати 4-5 разів на день.

Treat Canker Sores (Home Remedies) Step 5

5. Нанесіть на виразку харчову соду. Приготуйте пасту з столової ложки (близько 20 грамів) харчової соди і кількох крапель води. За допомогою ватної палички нанесіть цю пасту на виразку. Після цього не закривайте рот протягом 5-10 секунд, щоб паста залишалася на виразці. Харчова сода дозволить прискорити загоєння і підвищити рівень pH у роті, що зменшить ризик бактеріальної інфекції. Повторюйте цю процедуру 7-8 разів на день.

Treat Canker Sores (Home Remedies) Step 6

6. Приготуйте чай для полоскання рота. Щоб заварити чай з шавлії, залийте 1 чайну ложку шавлії без гірки склянкою (240 мілілітрах) гарячої води. Таким же чином можна приготувати чай з ромашки, або заваріть один пакетик ромашкового чаю в склянці гарячої води. Коли обидва чаю охолонуть, змішайте їх в рівній пропорції і прополощіть рот. Як відомо, шавлія і ромашка володіють антибактеріальними і протизапальними властивостями, тому вони дозволяють зменшити ризик інфекції і загальний дискомфорт.

Можна також прикладати до виразки пакетик ромашкового чаю. Міститься в цьому чаї речовина бісаболол має протизапальну дію, що дозволить зменшити викликане стоматитом почервоніння.

Treat Canker Sores (Home Remedies) Step 7

7. Використовуйте лакричні льодяники без гліціррізінат. Такі льодяники можна придбати в аптеці або магазині рослинних засобів. Прикладіть льодяник до виразки і почекайте, поки він розсмокчеться. Корінь солодки (лакриці) дозволяє прискорити загоєння і зменшити розміри виразок при стоматиті. Його часто використовують для лікування виразок в травній системі. Не давайте льодяники дітям, так як вони можуть викликати задуху. Тримайте під рукою стакан води, щоб потім перебити смак лакриці.

Treat Canker Sores (Home Remedies) Step 8

8. Використовуйте пасту з кайенского перцю, щоб полегшити біль. Змішайте чайну ложку кайенского перцю з парою крапель води. За допомогою ватної палички нанесіть пасту на виразку. Це може звучати лякаюче, проте міститься в кайенского перцю капсаїцин впливає на больові рецептори. Коли проходить відчуття гостроти від перцю, організм не сприймає завданий виразкою біль протягом 30-60 хвилин.

Treat Canker Sores (Home Remedies) Step 9

9. Нанесіть на виразку трохи кокосового масла. Хоча немає науково підтверджених свідчень того, що кокосове масло дозволяє позбутися від виразок при стоматиті, воно має протизапальні та протимікробні властивості. Тому кокосове масло не зашкодить, до того ж воно смачне!

Метод 2 з 4:

Здорове харчування

1. Їжте багаті вітаміном B12 продукти. Дефіцит вітаміну B12 може привести до пошкодження нервів і кров`яних клітин, які необхідні для відновлення тканин слизової оболонки рота. Недолік цього вітаміну в раціоні харчування сприяє стоматиту. Їжте такі морепродукти, як сардини, лосось, тунець, тріска, гребінці і креветки. Хорошим джерелом вітаміну B12 є також яловичина і молода баранина. Крім того, денну норму вітаміну B12 можна отримувати разом з йогуртом.

Treat Canker Sores (Home Remedies) Step 11

2. Вживайте більше фолієвої кислоти. Наш організм потребує фолієвої кислоти для виробництва ДНК і іншого генетичного матеріалу, в тому числі слизової оболонки рота. Прекрасним джерелом фолієвої кислоти служать бобові, зокрема сочевиця. Можна також в багато страви додавати такі зелені листові овочі, як листя ріпи, шпинат і спаржа, щоб підвищити рівень фолієвої кислоти.

Treat Canker Sores (Home Remedies) Step 12

3. Додайте в свій раціон багату залізом їжу. Залізо відповідає за підтримання багатьох функцій організму. Його основна роль полягає в тому, що воно допомагає організму створювати здорові еритроцити, які переносять кисень і необхідні для відновлення пошкоджених тканин. Хорошим джерелом заліза є морепродукти, яловичина, індичатина, курятина, шинка, сочевиця, квасоля і шпинат.

Treat Canker Sores (Home Remedies) Step 13

4. Додайте в свій раціон цинк. Цей мікроелемент необхідний для здоров`я. Він міститься в усьому організмі і сприяє регенерації клітин. При відсутності цинку виникають проблеми із загоєнням ран, згортанням крові і боротьбою навіть з найслабшими інфекціями. Велика кількість цинку міститься в гарбузі, кунжуті, сочевиці і горіхах кешью.

Метод 3 з 4:

Уникайте того, що може погіршити стоматит

1. Залиште стоматит в спокої. Швидше за все, вас дуже турбує виразка в роті. Кожен раз, коли ви відкриваєте рот, ваші зуби зачіпають відкриту ранку, дратуючи її і посилаючи хвилі болю по всьому тілу. Постарайтеся не дратувати виразку ще більше. Пережовувати їжу на іншій стороні рота, подалі від ранки. Тримайте язика в стороні від виразки. Намагайтеся не торкатися її. Не тисніть на неї. Просто залиште її в спокої і почекайте, поки вона заживе.

Treat Canker Sores (Home Remedies) Step 15

2. Подбайте про свої брекетах. У тих, хто носить брекети, нерідко виникає стоматит. Загострений метал брекетів легко може проколоти слизову оболонку щоки. Можна обговорити цю проблему зі стоматологом, але є і домашнє засіб, який ви можете спробувати. Розтопіть 1 столову ложку (15 мілілітрів) бджолиного воску і змішайте його з 2 чайними ложками (10 мілілітрів) кокосового масла. Після того як суміш охолоне, візьміть невелику грудочку і притисніть до проблемних частин брекетів. Не набирайте занадто багато суміші, проте її має бути достатньо, щоб зазубрений край не заподіював вам біль.

Treat Canker Sores (Home Remedies) Step 16

3. Уникайте засобів по догляду за порожниною рота з лаурилсульфатом натрію. Багато стоматологи не радять користуватися зубними пастами і рідинами для полоскання рота, які містять це жорстке органічна сполука. Його часто використовують в миючих засобах. Вибирайте такі засоби по догляду за порожниною рота, які не містять цю речовину.

Treat Canker Sores (Home Remedies) Step 17

4. Уникайте їжі, яка містить велику кількість агресивних кислот. Наприклад, апельсиновий сік багатий корисним для здоров`я вітаміном C, проте він містить також багато лимонної кислоти, яка ще сильніше буде дратувати виразку і в результаті сповільнить її загоєння. Намагайтеся не їсти помідори і не пити томатний сік. Утримуйтеся також від перцю.

Treat Canker Sores (Home Remedies) Step 18

5. Намагайтеся уникати «гострої» їжі. Це може здатися дурним, але в багатьох випадках стоматит є результатом вживання продуктів з гострими краями, таких як чіпси, хлібні шкоринки, печиво біскотті, кренделі, попкорн тощо, що може призвести до подальшого пошкодження слизової оболонки рота.

Treat Canker Sores (Home Remedies) Step 19

6. Відмовтеся від тютюнових виробів. Зокрема, стоматит часто виникає через вживання жувального тютюну. Вміщені в тютюні жорсткі хімічні речовини подразнюють шкіру, тому варто відмовитися від тютюну, якщо ви часто страждаєте стоматитом. Сигарети мають подібним ефектом.

Метод 4 з 4:

Медична допомога

1. Проконсультуйтеся з лікарем. Зверніться до лікаря, якщо стоматит не пройде через чотири дні або в разі хронічного стоматиту. Зв`яжіться з лікарем, якщо виразка перевищує за розмірами дрібну монету. Є безліч можливих причин хронічного стоматиту, які варто обговорити з лікарем. Часто він виникає через дефіцит вітамінів, хоча депресія, гормональний дисбаланс і такі імунні захворювання, як системний червоний вовчак, хвороба Крона, виразковий коліт і рідкісна хвороба Бехчета, також можуть бути причиною виразок.

Системний червоний вовчак є аутоімунним захворюванням, яке відбивається на стані порожнини рота приблизно в 50% випадків. При цьому виразки в роті виглядають як підняті білі бляшки неправильної форми. Для лікування використовують глюкокортикоїди, які наносять на виразки або вводять в них. Ще одним рідкісним захворюванням, при якому утворюються виразки в роті, є хвороба Бехчета. Це нейтрофільні запальне захворювання з рецидивуючими виразками в порожнині рота і в області статевих органів. Для постановки діагнозу потрібні повторно утворюються виразки, а також ураження статевих органів, очей або шкіри. Слизисто-шкірні прояви хвороби Бехчета можна лікувати колхицином.
Відомо, що запальні захворювання кишечника також можуть супроводжуватися утворенням виразок у роті, особливо афтозним стоматитом. Ця форма стоматиту є найбільш поширеною причиною виразок в порожнині рота. До факторів ризику утворення виразок у роті відносяться сімейний анамнез, травми, гормональні чинники, підвищена чутливість до їжі або лікарських препаратів, імунодефіцит і емоційний стрес. Для лікування виразок в порожнині рота використовують триамцинолон.
Не існує аналізів, які дозволяли б виявити стоматит. Лікарі можуть розрізнити герпес і стоматит лише за зовнішнім виглядом. При стоматиті утворюються дрібні кратероподібних плями на слизовій оболонці рота. Їх розпізнають за такими характерними ознаками, як округла форма, червонуваті краю і загальний біло-сірий колір.

Treat Canker Sores (Home Remedies) Step 21

2. Розкажіть лікарю про історію хвороби. Повідомте про те, скільки разів у вас був стоматит і як довго він тривав. Це допоможе лікарю визначити, чи дійсно у вас хронічний стоматит. Якщо у вас утворилася пара виразок протягом приблизно одного тижня, лікар, швидше за все, порекомендує звернути увагу на звички харчування і навколишнє оточення. Якщо стоматит тривав протягом кількох місяців, лікар, ймовірно, призначить різні аналізи крові і сечі, щоб перевірити безліч можливих причин, в тому числі дефіцит вітамінів.

Treat Canker Sores (Home Remedies) Step 22

3. Дотримуйтесь вказівок лікаря. Зазвичай лікарі рекомендують стежити за виразками і використовувати різні домашні засоби або безрецептурні препарати. В крайньому випадку лікар може призначити деякі пероральні стероїди, які дозволять зменшити запалення і біль.

У ще більш серйозних випадках лікар може вирішити припекти ранку. При цьому він може використовувати два припікальних кошти. Перше - дебактерол. Це хімічний розчин для зовнішнього застосування, який призначений для припікання виразок і скорочення часу загоєння приблизно до одного тижня. Друге засіб - нітрат срібла. Подібно дебактеролу, нітрат срібла дозволяє хімічно припекти рану, однак немає відомостей про те, що він допомагає прискорити загоєння.