Як лікувати кропивницю натуральними засобами

Кропив`янка являє собою різновид шкірної висипки, яка виникає в результаті алергічної реакції на деякі речовини, так звані алергени. Хоча причини кропив`янки не завжди відомі, вона часто є алергічною реакцією організму, при якій він виробляє гістамін у відповідь на певну їжу, ліки або інші алергени. Гістаміни також можуть виділятися при реакції на інфекцію, стрес, сонячне світло і перепади температури. Кропив`янка зазвичай проявляється у вигляді невеликих опухлих, що зудять і червоних ділянок на шкірі, які можуть утворюватися як окремо, так і групами. Якщо кропив`янку не лікувати, вона проходить через кілька годин, однак висип може повторитися. Є безліч натуральних засобів, які допомагають позбутися від кропив`янки в домашніх умовах.

кроки

Метод 1 з 5:

Уникайте алергенів

1. Дізнайтеся про те, що викликає кропивницю. Кропивниця може виникнути у будь-якого. Приблизно 20% людей коли-небудь відчували кропив`янку. При алергічної реакції стимулюються деякі клітини шкіри, так називані гладкі клітки (мастоцити), в яких містяться гістаміни і інші хімічні медіатори, наприклад цитокіни, в результаті чого вони виділяють ці речовини. Внаслідок цього з розташованих в шкірі дрібних кровоносних судин просочується більше крові, що призводить до характерного для кропив`янки набряку і свербіння.

2. Тримайтеся подалі від алергенів. При лікуванні кропив`янки перш за все слід триматися осторонь від того, що викликає алергічну реакцію. Якщо ви знаєте, чим викликана алергічна реакція (як правило, при кропивниці це відомо), постарайтеся позбутися від негативних факторів. Часто в якості явних алергенів виступають отруйний плющ, отруйний дуб, укуси комах, вовняний одяг, кіт або собака. Постарайтеся уникати цих та інших джерел алергії.

Іноді при хронічній кропив`янці доводиться докласти певних зусиль, щоб визначити, чим саме викликана алергічна реакція.

До інших розповсюджених причин кропив`янки відносяться їжа, лікарські препарати, деякі хімічні речовини, наприклад ацетон, полімери (латекс), вірусна, грибкова або бактеріальна інфекція, шерсть домашніх тварин, рослини і різні фактори навколишнього середовища, такі як тиск, температура і сонячне світло.

3. Захистіть себе від пилку. Кропивниця може з`явитися через вплив навколишнього середовища. Якщо у вас алергічна реакція на пилок, постарайтеся не виходити з дому вранці і ввечері, коли в повітрі міститься найбільше пилку. Закривайте в цей час вікна і не сушіть одяг на вулиці. Повернувшись додому, відразу переодягайтеся в домашній одяг і періть той одяг, в якій ви виходили на вулицю.

Можна також включати в будинку зволожувач повітря.

Можливо, вам доведеться уникати і інших переносяться по повітрю подразників, таких як спреї від комах, тютюновий і деревний дим, запах свіжої смоли або фарби.

Метод 2 з 5:

Використовуйте засоби для місцевого застосування

1. Прикладайте холодні компреси. Основним симптомом кропив`янки є роздратування шкіри, і його необхідно полегшити. Змочіть в холодній воді чисте бавовняний рушник. Вичавіть зайву воду і прикладіть рушник до вкритої висипом шкірі. Потримайте компрес 10 хвилин, потім повторно змочіть рушник у воді, щоб воно залишалося холодним, і знову прикладіть до шкіри.

Холодні компреси можна прикладати як завгодно довго - це допоможе зняти подразнення шкіри.
Не використовуйте занадто холодну воду, так як в деяких випадках це може погіршити кропив`янку.

2. Приготуйте домашню вівсяну ванну. Овес є одним з кращих натуральних засобів, які допомагають зняти свербіж і роздратування шкіри при кропивниці. Засипте в кухонний комбайн або кавомолку стакан натуральних вівсяних пластівців і подрібніть їх до стану порошку. Після цього додайте у ванну з теплою або прохолодною водою 1-2 склянки вівсяного порошку. В результаті вода стане білою і густішою. Приймайте вівсяну ванну як завгодно часто.

Не використовуйте гарячу або холодну воду, так як це може викликати роздратування шкіри.

Щоб ефект від ванни був ще краще, можна додати у воду до 4 склянок (1 літра) молока.

3. Прикладайте ананасові компреси. У ананасах міститься фермент бромелаин, який допомагає зняти набряк при кропивниці. Візьміть трохи м`якоті свіжого або консервованого ананаса, роздушіть її і покладіть на тонке бавовняне рушник. Поверніть рушник так, щоб м`якоть виявилася всередині, і зав`яжіть його кінці. Прикладіть наповнене м`якоттю вологий рушник до хворого місця.

Компрес з ананасом можна зберігати в закритій ємності в холодильнику. Прикладайте його в міру необхідності протягом 24 годин. Після цього слід приготувати новий компрес.

Можна прикладати скибочки ананаса прямо до шкіри.

Бромелаїн продається також у вигляді харчових добавок, які можна приймати при кропивниці.

4. Приготуйте пасту з харчової соди. Харчова сода допомагає полегшити свербіж при кропивниці. Візьміть 1 столову ложку (20 грамів) харчової соди і розведіть її водою, так щоб вийшла пастоподібна маса. Для початку додайте кілька крапель і перемішайте. Якщо потрібно, додайте ще трохи води. Пальцями або м`якою лопаткою нанесіть пасту на покриту висипом шкіру. Наносите пасту в міру необхідності і змивайте її прохолодною водою.

Можна також використовувати гидротартрат калію, якщо він є у вас. Приготуйте пасту таким же чином і наносите її в міру необхідності.

5. Спробуйте використовувати оцет. У ньому міститься безліч лікарських речовин. Підійде будь-який оцет. Змішайте 1 чайну ложку (5 мл) оцту з 1 столовою ложкою (15 мілілітрів) води. За допомогою ватного диска або серветки нанесіть розчин на шкіру. Це допоможе зняти свербіж.

6. використовуйте кропиву. Кропива є натуральним антигістамінним засобом, тому її здавна використовували для лікування кропив`янки. Можна приймати харчові добавки з кропивою, є її або заварювати з неї чай. Щоб заварити чай, залийте 1 чайну ложку сухої кропиви склянкою гарячої води. Зачекайте, поки чай завариться і охолоне. Змочіть кропив`яним чаєм бавовняний рушник, вичавіть зайву рідину і прикладіть вологий рушник до вкритої висипом шкірі. Прикладайте компрес у міру необхідності.

Якщо ви вибрали харчові добавки з кропивою, приймайте не більш ніж шість таблеток по 400 міліграмів на день. Розпарювала їх перед прийомом.

Зберігайте залишився кропив`яний чай в закритій ємності в холодильнику. Кожні 24 години заварюйте новий чай.

7. Наносите лосьйон «каламін». Цей лосьйон являє собою суміш оксиду цинку і смитсонита (карбонату цинку). Його можна наносити на уражену кропив`янкою шкіру в міру необхідності, щоб зняти свербіж. Коли свербіж вщухне або ви захочете нанести лосьйон заново, змийте його холодною водою.

При кропивниці можна також використовувати молочко магнезії. Воно володіє лужними властивостями, що допомагає полегшити свербіж.

Метод 3 з 5:

Приймайте харчові добавки

1. Використовуйте добавки з рутином. Багато трави і харчові добавки мають протизапальні властивості. Рутин є натуральним біофлавоноїдів, який міститься в цитрусових і гречці. Він перешкоджає просочуванню рідини з кровоносних судин і завдяки цьому знижує запалення і набряк.

Рекомендоване дозування рутина становить 250 міліграмів кожні 12 год.

2. приймайте кверцетин. Кверцетин також знімає запалення і набряк. Цей флавоноїд виробляється в організмі з рутина. Їжте більше таких багатих кверцетином фруктів і овочів, як яблука, цитрусові, цибуля, шавлія, петрушка, вишня, виноград, чорниця, ожина і лохина. Можна також пити чай і червоне вино або вживати більше оливкової олії, або приймати харчові добавки з кверцетином.

Кверцетин ефективніше блокує виділення гістаміну, ніж препарат кромолин, який використовують для лікування кропив`янки.

Якщо ви приймаєте харчові добавки, проконсультуйтеся з лікарем щодо підходящої дозування, яка може варіюватися в залежності від конкретного випадку.

3. Спробуйте приймати форсколин. Цей препарат отримують з рослини Coleus forskohlii, яке виростає в Південно-Східній Азії і використовується в аюрведичній медицині. Дослідження показали, що він знижує виділення гістаміну і лейкотрієнів при кропивниці.

Зазвичай рекомендують приймати 100-250 міліграмів форсколина в день, хоча немає строго обмеженою дозування. Проконсультуйтеся зі своїм лікарем.

Метод 4 з 5:

Знизьте рівень стресу

1. розслабляйтеся. Хоча однозначного зв`язку між стресом і кропив`янку не встановлено, високий рівень стресу може підвищувати ризик кропив`янки. Постарайтеся знімати напругу, щоб знизити рівень стресу. Щодня займайтеся чимось розслаблюючим: неспішно гуляйте, читайте книги, працюйте в саду або дивіться фільми.

Знімати стрес можна самими різними способами. Знайдіть собі заняття до душі і розслабляйтеся кожен день.

2. Спробуйте техніку глибокого дихання. Було показано, що глибоке дихання допомагає зняти стрес. Ляжте плазом на спину. Підкладіть подушки під коліна і шию, щоб вам було зручно. Покладіть долоні на живіт прямо під грудною кліткою. З`єднайте пальці рук так, щоб ви могли відчувати їх окремо і знати, що правильно виконуєте вправу. Зробіть тривалий глибокий вдих животом (грудної діафрагмою), як дитина. При цьому лежать на животі пальці повинні розійтися в сторони.

Слід задіяти швидше діафрагму, а не грудну клітку. Коли діафрагма опускається, в легені заходить повітря. Постарайтеся майже не розширювати грудну клітку.

3. Практикуйте позитивні твердження. Підбадьорюйте себе позитивними фразами - це допомагає зняти стрес і підняти настрій. Використовуйте цей час і як можна частіше повторюйте про себе позитивні твердження, наприклад:

«Так, я можу зробити це».

"В мене виходить".

«Я видужую».

«З кожним днем я відчуваю себе все краще».

Багато записують позитивні фрази на стікерах і розміщують їх в самих різних місцях, щоб знімати напругу і піднімати собі настрій протягом дня.

Метод 5 з 5:

Що таке кропив`янка

1. Виявити симптоми. Симптоми кропив`янки можуть бути як короткими і тривати лише кілька хвилин, так і дуже тривалими. Кропивниця може не проходити протягом декількох місяців і навіть років. Вона може з`явитися в будь-якому місці тіла. Найчастіше кропив`янка проявляється у вигляді сверблячих горбків на шкірі в тому місці, яке піддалося дії алергену.

Зазвичай горбки мають округлу форму, хоча вони можуть зливатися разом і утворювати велике суцільне пляма неправильної форми.

2. Діагностуйте кропив`янку. Як правило, визначити кропив`янку досить легко - достатньо лише візуального огляду. Якщо ви не в змозі самостійно встановити викликав кропив`янку алерген, лікар може провести аналізи, щоб виявити причину захворювання. Він зробить алергічну пробу і перевірить реакцію вашої шкіри на різні речовини.

Якщо даний метод не спрацює, можуть знадобитися аналіз крові і біопсія шкіри (потім зразок шкіри досліджують під мікроскопом).

3. Приймайте ліки від кропив`янки. Для лікування легкої і помірної кропив`янки часто використовують антигістамінні засоби. У продажу є як безрецептурні антигістамінні засоби, так і ті, які відпускаються за рецептом, наприклад:

седативні антигістамінні препарати, такі як фенірамін ( «Феніраміну малеат»), хлоропирамин ( «Супрастин»), дифенгидрамин ( «Димедрол»);

неседативні антигістамінні препарати, такі як цетиризин ( «Зіртек», «Зодак»), клемастин ( «Тавегіл»), фексофенадин ( «Аллегра») і лоратадин ( «Кларитин», «Кларідол», «Кларісенс»);

відпускаються без рецепта кортикостероїдні препарати у вигляді назального спрею, наприклад флутиказон ( «Фліксоназе»), а також рецептурні препарати, такі як преднізон, преднізолон, кортизол і метилпреднізолон;

стабілізатори мембран тучних клітин, наприклад кромогліціевая кислота ( «Інта»);

блокатори лейкотрієнових рецепторів, наприклад монтелукаст ( «Сингуляр»);

іммуномоделірующіе препарати для місцевого застосування, такі як такролімус («Протопик») і пімекролімус («Елідел»).

4. Зверніться за медичною допомогою. У рідкісних випадках кропив`янка здатна викликати набряк горла, при якому може знадобитися невідкладна допомога і ін`єкція норадреналіну. Норадреналін використовується також при сильної алергічної реакції на яку-небудь речовину, він дозволяє запобігти анафілактичний шок (як при кропивниці, так і при її відсутності). До симптомів анафілактичної реакції відносяться наступні ознаки:

шкірний висип (кропив`янка, свербіж, червоні або бліді плями);

жар;

відчуття грудки в горлі;

хрипи, утруднене дихання;

набряк мови або горла;

пришвидшене серцебиття;

нудота, блювота або діарея;

запаморочення, переднепритомний стан.

Поради

Для обережності спочатку нанесіть засіб для місцевого застосування на невелику ділянку шкіри і переконайтеся, що воно безпечне. Якщо через 5-10 хвилин ви не помітите негативної реакції, можна нанести засіб на покриту висипом шкіру.
Не використовуйте перераховані кошти для лікування дітей молодше п`яти років без попередньої консультації з педіатром.
Якщо кропив`янка носить повторюваний або хронічний характер, зверніться до фахівця. Алерголог зможе провести відповідні аналізи і, можливо, визначить причину алергічної реакції. Він перевірить реакцію вашого організму на різні харчові продукти, рослини, хімічні речовини, комах і їх укуси.