Як вбити бактерію e.coli в організмі: 13 кроків

Кишкова паличка E. coli або Escherichia coli - це бактерія, яка головним чином присутній в травній системі. Вона є частиною нормальної мікрофлори кишечника. Вона нешкідлива, а іноді навіть корисна. Однак деякі штами можуть викликати серйозні бактеріальні інфекції, симптомами яких може стати діарея і навіть відмова нирок. Незважаючи на те, що від цієї хвороби немає ліків, існують заходи, які можна прийняти, щоб уникнути зневоднення і вгамувати симптоми.

кроки

Частина 1 з 3:

лікування E. Coli

1. розпізнайте симптоми. бактерія E. Coli в більшості випадків вражає шлунково-кишковий тракт дорослої людини. Вона викликає діарею або, що частіше, діарею з кров`ю, яка веде до інших ускладнень, на зразок відмови нирок. інфекції E. Coli найчастіше виникають під час поїздок в країни з поганою гігієною. Вони передаються за допомогою фекальних заражень їжі, води та іншого. До симптомів інфекції E. Coli відносяться:

болю в області живота;
нудота і / або блювота;
діарея;
підвищення температури;
коліки в животі.

2. Не приймайте протидіарейні засоби і антибіотики. Вам потрібно зрозуміти, що інфекцію E. Coli не можна «вилікувати» (а бактерію можна «вбити») звичайними ліками, такими як антибіотики або протидіарейні засоби. Лікування, яке призначають лікарі, є «підтримує». Воно складається з відпочинку, споживання рідин і прийому ліків для стримування симптомів, на кшталт болю і / або нудоти.

Багатьом людям, які очікують отримати «ліки» від таких захворювань, як інфекція E. coli, в це важко повірити.

Протидіарейні кошти не надають потрібного ефекту, оскільки вони гальмують протікання інфекції і погіршують симптоми. Як би дивно це не звучало, але краще дозвольте діареї і далі рятувати організм від інфекції.

Також не варто приймати антибіотики. Було доведено, що вони погіршують хвороба, адже при смерті бактерія вивільняє ще більше токсинів, тим самим ще сильніше шкодячи організму.

3. Нехай боротьбою з бактерією займеться імунна система. Раз вже антибіотики протипоказані при інфекції E. coli, вбивати бактерію доведеться імунній системі. На щастя, імунітет більш ніж в змозі впоратися з цим завданням, особливо якщо ви дасте йому достатньо часу і надасте додаткову підтримку. Відпочивайте, дотримуйтесь вказівок лікаря і дозвольте імунітету зробити свою справу!

Проконсультуйтеся зі своїм лікарем про те, як допомогти організму впоратися з інфекцією. Оскільки в процесі одужання ви будете втрачати багато рідин, постарайтеся уникати зневоднення.

Частина 2 з 3:

лікування інфекції E. Coli

1. відпочивайте. Можливо, це звучить просто, але відпочинок дуже важливий для швидкого одужання від інфекції E. coli. Оскільки традиційне медичне лікування мало що може зробити, відпочинок стає важливою складовою для боротьби з інфекцією.

Візьміть відгул з роботи або навчання. Це не тільки дозволить вам залишитися вдома і відпочивати, не і не дасть вам випадково заразити інших людей. оскільки інфекції E. Coli дуже заразні, вам варто залишатися вдома. Ви ж не хочете нести відповідальність за зараження цілого офісу або класу цієї неприємної бактерією?
На час хвороби (яка триватиме близько тижня) вам варто часто мити руки і уникати спілкування з іншими людьми.
E. coli передається через фекальні маси, так що після походу до вбиральні мийте руки особливо ретельно.

2. Пийте більше води. інфекції E. coli часто викликають діарею. Тому так важливо пити побільше води і рідин з вуглеводами і електролітами, щоб компенсувати втрату рідини.

Зневоднення є ще більш гострою проблемою у немовлят і людей похилого віку. Якщо інфекцією захворів немовля або літня людина, вам варто відвести його до лікаря.

3. Скористайтеся оральної регідратаційної сіллю. Оральна регидратационная сіль - це порошок, який містить необхідні організму солі і електроліти. Що стосується регидратации, то ці порошки набагато ефективніше звичайної води. Порошок розводять в літрі води, тому наступні 24 години хворий повинен пити цей розчин. Цей порошок можна замовити в інтернеті або купити в аптеці або продуктовому магазині.

Оральну регидратационную сіль можна приготувати вдома, розчинивши в літрі води 4 столові ложки (60 грам) цукру і по пів чайної ложки (2,5 грама) харчової соди і солі.

Більше інформації можна знайти в статті «Як приготувати розчин оральної регідратаційної солі».

Щоб уникнути подальшого розповсюдження інфекції порошок слід розчинити в безпечної за санітарними нормами воді. Прокип`ятіть її, якщо потрібно.

4. У разі важкого обезводнення вам варто податися в лікарню. Вам введуть рідини внутрішньовенно, щоб замінити електроліти та іони, які ви втратили через діареї і блювоти. Сигналом до походу в лікарню є нездатність терпіти рідина в роті через блювання або наявність діареї більш ніж чотири рази за день. Якщо сумніваєтеся, зверніться за медичною допомогою, щоб дізнатися, чи допоможе внутрішньовенне вливання прискорити одужання.

Електроліти - це речовини, які містяться в організмі і допомагають підтримувати його нормальну роботу.

У разі важкої діареї з кров`ю (яку можуть викликати деякі штами E. coli) Вам може знадобитися переливання крові. Вашу кров перевірять на рівень гемоглобіну. Це допоможе встановити обсяг втраченої крові, який потрібно відновити.

5. Приймайте болезаспокійливі і нудоти кошти, якщо необхідно. Наприклад, щоб вгамувати біль в животі, прийміть парацетамол (Панадол). Його можна купити без рецепта в найближчій аптеці. Приймайте ліки відповідно до вказівок в інструкції. Щоб вгамувати нудоту, прийміть дименгидринат (Драмина).

6. Змініть свій раціон. Коли ваш стан покращиться, почніть з дієти з низьким вмістом клітковини. Така дієта допоможе швидше відновити нормальну роботу шлунково-косіння тракту. Через занадто великої кількості клітковини ваш стілець збільшиться в об`ємі і буде занадто швидко проходити через травну систему, що і так відбувається. Коли діарея вщухне, а ваш стан покращиться, клітковину можна буде повернути в раціон.

Вам також варто відмовитися від спиртного і кофеїну. Алкоголь може внести зміни в метаболізм печінки і нашкодити слизовій оболонці шлунка. Кофеїн погіршує діарею, посилюючи зневоднення.

Частина 3 з 3:

профілактика

1. Слідкуйте за гігієною під час приготування їжі. Це включає в себе підготовку продуктів і приготування їжі. Щоб уникнути зараження, не їжте продукти, які зазвичай їдять сирими (на кшталт фруктів і овочів), поки ретельно їх не помиєте.

Питна вода повинна бути кип`яченою і зберігатися в чистому місці. Вода, яка використовується в готуванні повинна бути чистою, щоб уникнути зараження.

2. Прийміть запобіжні заходи в басейні. Басейни повинні бути оброблені хлором, а саму воду повинні регулярно міняти. Все це необхідно, щоб уникнути зараження і переконатися, що в ній безпечно плавати.

Фекальні зараження в басейнах трапляються набагато частіше, ніж можна припустити. У недавньому дослідженні Центру по контролю і профілактиці захворювань близько 58% громадських басейнів дали позитивний результат на фекальні зараження. Це не означає, що в них обов`язково присутній бактерія E. coli, але це все одно сприятливе середовище для її передачі.

Намагайтеся під час плавання не ковтати воду з басейну. Вам також варто прийняти душ після плавання, щоб значно зменшити ймовірність зараження.

3. Регулярно мийте руки. Дуже важливо, щоб у вас завжди були чисті руки. E. coli заразна і може передаватися від людини до людини через фекальні зараження. Погана гігієна в убиральні може призвести до поширення бактерії.

Мийте руки з милом і тріть їх не менше 20 секунд.

4. Добре проварюйте їжу. Переконайтеся, щоб їжа не була недовареною. Не їжте сиру їжу, особливо якщо це яловичина. Якщо їжа буде добре провареної, то ви точно не з`їсте що знаходяться в їжі мікроби.

Використовуйте кухонний термометр, щоб переконатися, що приготовлену їжу безпечно їсти. Яловичина вважається готовою, коли її внутрішня температура досягає 71,1 ° C.