Як швидко відростити волосся в домашніх умовах

кроки

Засоби для шкіри голови і волосся

2. Втирайте в волосяну частину голови ефірні масла. Було показано, що деякі ефірні масла стимулюють ріст волосся. Щоб підвищити користь масажу, використовуйте трохи ефірного масла. Нанесіть на кінчики пальців 5-10 крапель ефірного масла і розітріть його по шкірі голови. Спробуйте використовувати одне з наступних ефірних олій:

масло перцевої м`яти покращує кровообіг;

масло чайного дерева заспокоює шкіру волосистої частини голови і допомагає позбутися від лупи;

лимонне масло сприяє росту здорового волосся.

3. Приготуйте з масла кондиціонер для волосся. Це допоможе досягти двох цілей: стимулювати ріст волосся і додати їм силу і м`якість. Вважається, що кокосове, оливкова, мигдальне і касторове масло допомагають відростити густіші і сильні волосся. Обробіть волосся наступним чином:

Якщо ви використовуєте оливкова олія, нанесіть його на вологе волосся. Після цього переверніть голову і помасажуйте шкіру протягом 2-3 хвилин.

Змочіть волосся і втирайте одну-дві столові ложки олії в шкіру голови протягом п`яти хвилин.

Проведіть пальцями по волоссю, щоб розподілити масло від коренів до кінчиків. Можна також використовувати гребінець з широкими зубами.

Прикрийте волосся шапочкою для душу на 1-2 години, щоб масло як слід вбралося.

Вимийте волосся шампунем як зазвичай. Можливо, вам доведеться зробити це двічі, щоб змити все зайве масло.

4. Зробіть відновлює маску для волосся. Якщо у вас сухі або тонке волосся, поживна маска допоможе відновити їх блиск. Хоча відновлює маска може і не прискорити ріст волосся, вона захистить їх і позбавить від необхідності обрізати посічені кінчики, що дозволить швидше відростити волосся. Зробіть наступне:

розбийте в миску одне яйце і злегка збийте його;

додайте 2 столові ложки (30 мл) простого йогурту і 1 столову ложку (15 мілілітрів) меду;

нанесіть суміш на вологе волосся і залиште її на 20 хвилин;

вимийте волосся шампунем як зазвичай, щоб видалити маску.

5. Використовуйте щітку з щетиною кабана. Ці спеціальні щітки роблять з натуральної щетини, яка дуже нагадує текстуру людського волосся. З їх допомогою видаляють шкірне сало - натуральний жир, який виділяється шкірою голови і поширюється аж до кінчиків волосся. Це допомагає захистити волосся від коренів до самих кінчиків і зробити їх здоровими і сильними. Використовуйте щітку наступним чином:

Притисніть щітку до шкіри голови і проведіть нею вперед і назад, щоб помасажувати шкіру і видалити натуральний жир.

Одним довгим рухом проведіть щіткою від коренів волосся до їх кінчиків. Розчісуйте пасмо волосся до тих пір, поки вони не стануть гладенькими.

Продовжуйте розчісувати пасмо за пасмом, поки не помассіруете всю шкіру голови і не вичісувати все волосся.

Використовуйте саме щітку з щетиною кабана, а не пластмасову або металеву щітку.

6

Знайте, що не слід користуватися. Якщо ви хочете швидко відростити волосся, необхідно вибирати відповідні засоби. Багато засобів містять хімічні речовини, які можуть пошкодити волосся і викликати сухість і ламкість. Намагайтеся використовувати кошти з натуральними інгредієнтами. Уникайте засобів, до складу яких входять такі інгредієнти:

сульфати: ці жорсткі миючі засоби містяться у багатьох шампунях, вони позбавляють волосся натурального жиру і висушують їх;

силікони входять до складу кондиціонерів, вони залишаються в волоссі, забруднюють їх і роблять тьмяними;

спирт міститься в лаках, гелях і інших засобах для укладки волосся, він висушує волосся і робить їх ламкими.

Оздоровлення волосся зсередини

2. вживайте біотин. Це вітамін B, необхідний для росту волосся. Даний вітамін міститься в основному в продуктах тваринного походження, тому його часто не вистачає вегетаріанцям і веганам. Щоб отримувати в достатній кількості вітаміну В, їжте такі продукти:

яйця, горіхи, лосось, авокадо, м`ясні продукти, пшеничні висівки;

якщо ви думаєте, що не отримуєте достатньо вітаміну В разом з їжею, подумайте про те, щоб приймати біологічно активні добавки з біотином.

3. Вживайте вітаміни A і C. Ці вітаміни роблять волосся блискучим і здоровими. При дефіциті вітамінів A і C волосся стають слабкими і тьмяними. Їжте такі продукти:

солодка картопля, морква, кучеряву капусту, мускатну і звичайну гарбуз (в них міститься багато вітаміну A);

брокколі, зелені листові овочі, перець, цитрусові (всі вони багаті вітаміном C).

4. Вживайте омега-3 жирні кислоти. Ці корисні жири зміцнюють здоров`я шкіри голови і сприяють росту волосся і клітин шкіри. Омега-3 жирні кислоти містяться в лососеві, сардинах, скумбрії, насінні льону і волоських горіхах. Якщо вам не подобаються ці продукти, можна приймати біологічно активні добавки з риб`ячим жиром або маслом насіння льону.

5. Підтримуйте водний баланс. Зневоднення негативно позначається на стані волосся. При нестачі рідини волосся можуть стати сухими, ламкими і легко ламатися. Якщо волосся пошкоджуються і ламаються, вам буде складніше відростити їх. Пийте достатньо води протягом дня, щоб підтримувати водний баланс організму.

По можливості намагайтеся замість кави, солодких газованих і спиртних напоїв пити просту воду.

Постійно тримайте при собі пляшку з водою, щоб не відчувати спрагу.

6. Зверніться до лікаря, якщо у вас випадає волосся. Іноді випадання або дуже повільний ріст волосся пов`язані з певною причиною, яка не може бути усунена за допомогою домашніх засобів. Якщо ви підозрюєте, що випадання волосся може бути симптомом більш серйозного захворювання, негайно запишіться на прийом до лікаря. Як тільки ви позбудетеся від основної проблеми, волосся повинне почати рости швидше. Ось лише кілька причин, які можуть викликати випадання волосся:

інфекція або захворювання шкіри голови;

вогнищева алопеція - патологічне випадання волосся на окремих ділянках;

трихотилломания - розлад, при якому людина вириває своє волосся;

випадання волосся може бути викликане прийомом деяких медикаментів;

до випадання волосся можуть привести гормональні зміни.

Зміна догляду за волоссям

2. Не користуйтеся засобами для гарячої укладання волосся. При відрощування волосся найкраще сушити їх на повітрі. Сушка феном в кінці кінців послаблює стрижні волосся і призводить до їх пошкодження. Те ж саме стосується і інших інструментів для гарячої укладання волосся, таких як щипці для завивки, плойки і гарячі бігуді.

Після душу промокніть волосся рушником. Не тріть їх занадто сильно.

Розчешіть волосся гребінцем з широкими зубами. Нанесіть на волосся підходяще засіб, наприклад незмивний кондиціонер, і дайте їм повністю висохнути на повітрі.

3. Ніколи не розчісуйте мокре волосся щіткою. Мокре волосся легше розтягуються і ламаються, ніж сухі. Зважаючи на це при розчісуванні мокрого волосся щіткою ви можете сильно пошкодити їх. Це призводить до зламу і закручування волосся, розщепленню їх кінчиків. Використовуйте гребінець з широкими зубами, щоб акуратно розплутати волосся. Почніть з кінчиків і просувайтеся до коріння замість того, щоб намагатися відразу розплутати волосся від самих коренів.

РАДА СПЕЦІАЛІСТА

Patrick Evan

Професійний парікмахерПатрік Еван - власник Patrick Evan Salon, перукарського салону в Сан-Франциско, Каліфорнія. Працює перукарем більше 25 років, є фахівцем по японському випрямляння волосся, перетворюючи неслухняні кучерики і хвилі в гладкі пряме волосся. Журнал Allure визнав Patrick Evan Salon кращим перукарнях салоном Сан-Франциско, а роботи Патріка з`являлися в Woman`s Day, The Examiner і 7x7.

Patrick Evan
Професійний перукар

Намагайтеся не пошкодити волосся, коли користуєтеся щіткою. Власник перукарського салону Патрік Еван радить: «В домашніх умовах волосся можна пошкодити, якщо грубо терти їх рушником і розчісувати, коли вони мокрі. Замість цього акуратно вичавіть волосся рушником, нанесіть засіб для розплутування волосся, наприклад спрей Oribe Run-Through Detangling, і використовуйте спеціальну щітку для мокрого волосся Wet Brush (її можна придбати в інтернеті) або гребінець з широкими зубами. Почніть розчісувати волосся від кінчиків і поступово просувайтеся до коріння ».

4. Уникайте жорстких засобів для обробки і укладання волосся. Фарбування, освітлення та хімічне випрямлення волосся можуть серйозно пошкодити їх. Краще залишити волосся в їх природному стані, поки ви намагаєтеся запустити їх. Слід також уникати зачісок, які призводять до висмикування волосся, наприклад тугих хвостів або кісок.

Якщо ви все ж вирішили освітлити або пофарбувати волосся, використовуйте натуральні засоби, щоб не пошкодити їх. Спробуйте освітлити волосся медом або пофарбувати їх хною.

Навчіться любити свій природний вигляд. Якщо у вас кучеряве або кучеряве волосся, не існує природного методу, який дозволив би зробити їх ідеально прямими. Натуральні розпущене волосся завжди красиві.

5. Захищайте волосся від впливу зовнішнього середовища. Такі зовнішні чинники, як сонячне світло, брудне повітря і що міститься в басейні хлор здатні пошкодити ваше волосся. Якщо у вас чутливі волосся, бажано захищати їх так само, як шкіру.

Якщо вам потрібно вийти на вулицю, коли там яскраво світить сонце, надіньте головний убір, щоб захистити волосся.

Якщо ви живете в місцевості з сильно забрудненим повітрям, прикривайте волосся шарфом або шапкою, коли перебуваєте на міських вулицях.

При відвідуванні басейну надягайте шапочку для плавання, щоб захистити волосся від хлору.

Patrick Evan

Професійний парікмахерПатрік Еван - власник Patrick Evan Salon, перукарського салону в Сан-Франциско, Каліфорнія. Працює перукарем більше 25 років, є фахівцем по японському випрямляння волосся, перетворюючи неслухняні кучерики і хвилі в гладкі пряме волосся. Журнал Allure визнав Patrick Evan Salon кращим перукарнях салоном Сан-Франциско, а роботи Патріка з`являлися в Woman`s Day, The Examiner і 7x7.

• Не забувайте повністю змивати маски для волосся.
• Деякі вважають, що часта стрижка волосся прискорює їх зростання, проте це не так. Обрізуйте відмерлі кінчики, але не підстригали коротко, якщо у вас немає такого бажання.
• Акуратно розчісуйте волосся щіткою, що не смикайте і не тягніть їх.
• Не забувайте вживати достатньо вітамінів і мікроелементів. Крім того, підтримуйте водний баланс організму.
• Щоб прискорити ріст волосся, на них можна наносити сік алое вера. Потримайте його необхідний час, потім змийте.
• Заняття спортом покращують загальне самопочуття і допомагають прискорити ріст волосся.
• Маску для волосся можна залишити на ніч, щоб вона краще вбралася. Одягніть на голову шапочку для душу або оберніть її рушником.
• Якщо ви підстригаєте волосся, робіть це раз в 4-5 місяців.
• Щоб відростити довге волосся, використовуйте яйця, кокосова і оливкове масло.

• Не розчісуйте щіткою мокре волосся, щоб не пошкодити їх, інакше ваші волосся стане слабким і ламким, на них з`являться посічені кінчики.
• Ніколи не відбілюйте волосся і не робіть жодних перманентних процедур, таких як випрямлення, завивка тощо, так як це пошкоджує волосся і шкіру голови.
• Постарайтеся не сушити волосся феном надто часто, так як сухе гаряче повітря негативно позначається на їхньому здоров`ї. Давайте волоссю самим висохнути на повітрі.