Як отримати домашній загар: 14 кроків

Ви можете отримати чудову засмагу в домашніх умовах, не витрачаючи занадто багато грошей і не піддаючи вашу шкіру шкідливому впливу сонячних променів. Візьміть пляшку крему для засмаги і прочитайте інструкцію, щоб дізнатися, як додати вашій шкірі засмаглий вид. Якщо ви хочете зробити це по-старому, пропустіть опис першого способу і просто засмагати на задньому дворі.

кроки

Метод 1 з 2:

Отримання ідеального засмаги будинку

1. Виберіть лосьйон або спрей для засмаги. В аптеках є безліч різної продукції для домашнього засмаги і велика частина з них має доступну ціну. Виберіть відповідний вашому типу шкіри лосьйон або спрей для засмаги. Вам повинно вистачити однієї пляшки, але якщо ви хочете отримати засмагу всього тіла, то може знадобитися дві.

Виберіть крем для засмаги на кілька відтінків темніше вашої шкіри. Засмага буде виглядати негарно, якщо у вас біла шкіра, а ви хочете за один день стати дуже засмаглим. Мета в тому, щоб стати трохи темніше, нібито ви відпочивали тиждень на пляжі.
Віддайте перевагу спрею або лосьйону. Ви можете вибрати лосьйон, якщо у вас суха шкіра, щоб її зволожити. Деяким легше отримати рівномірну засмагу за допомогою спрею.

2. відлущить шкіру. Вам не варто наносити крем для засмаги на суху, що лущиться шкіру. Шкіра буде виглядати брудною. Ретельне відлущування шкіри перед нанесенням крему - запорука успіху.

Почніть отшелушивать шкіру за допомогою сухої мочалки, щоб видалити омертвілі клітини шкіри і поліпшити кровообіг. Мочалка і тіло повинні бути сухими. Проводьте мочалкою по руках і ногах у напрямку до серця. Не забувайте про тулуб, спині і тих ділянках, на які ви будете наносити крем

Прийміть теплий душ з отшелушивающим гелем. Тріть шкіру в таких місцях, як коліна та лікті, а так само на інших сухих ділянках.

3. зволожите шкіру. Наступним кроком буде запобігання сухості шкіри із застосуванням хорошого зволожуючого крему. Використовуйте дитяче масло, лосьйон або ваш звичайний крем для тіла, щоб зберегти вологу після душу. Дайте зволожуючого засобу вбратися, перед тим як нанести засіб для засмаги.

4. Одягніть рукавички. В куплений набір для домашнього засмаги повинні були входити латексні або поліетиленові рукавички для запобігання утворення коричневих плям на ваших руках. Важливо придбати рукавички окремо, якщо їх немає в комплекті, інакше ваші долоні стануть коричнево-оранжевого кольору.

5. Нанесіть засіб для засмаги. Встаньте в ванній кімнаті і розпорошите спрей для засмаги по всьому тілу або за допомогою рукавичок нанесіть лосьйон руками. Ретельно покрийте засобом все ваше тіло, щоб не отримати плями. Ви можете встати на старе рушник, щоб не забруднити ванну кімнату засобом для засмаги.

Почніть з однієї ноги, наносите засіб, починаючи від пальців ніг і закінчуючи стегном, потім повторіть те ж саме на іншій нозі. Прочитайте інструкцію і переконайтеся, що тримаєте пляшку зі спреєм на правильному відстані від шкіри. Якщо ви використовуєте лосьйон, плавними рухами нанесіть його на шкіру, не втирайте в якомусь одному місці.

Далі наносите засіб на тулуб, спину і шию. Ви можете попросити друга допомогти нанести засіб на важкодоступні місця або використовувати «лопатку для спини» (продається в аптеках), щоб нанести засіб на спину. Вона виглядає як мочалка для спини, але з гладким плоским наконечником замість пензля.

Нанесіть засіб на руки. На завершення, зніміть рукавички і нанесіть засіб на руки за допомогою ватного диска.

Дуже обережно наносите засіб на обличчя, попередньо змастивши вазеліном ділянки навколо лінії росту волосся.

6. Відполіруйте ваше тіло. Після того, як ви повністю нанесли засіб, візьміть м`яку тканину і злегка «відполіруйте» ваше тіло круговими рухами. Це гарантує, що засмага проявиться на вашій шкірі.

7. Дайте засобу вбратися. Ви повинні почекати деякий час, щоб засіб вбралося в шкіру. Побудьте будинку кілька годин, надівши темну вільний одяг, що не забарвиться кремом для засмаги. Після закінчення декількох годин потрібно прийняти душ і надіти легкий одяг або вийти з дому.

Метод 2 з 2:

Засмага на задньому дворі

1. Одягніть самий відкритий купальник, який у вас є. Чим менше тіла він закриває, тим більше його поверхні виявиться засмаглим.

Якщо ваш задній двір досить відокремлений, можете позасмагати взагалі без одягу. Немає нічого сексуальніше, ніж відсутність світлих смужок від купальника!

2. Розважтеся, щоб вам не було нудно. Візьміть рушник, музику, журнал, окуляри, капелюх, скан або пляшку води і одного. Чим більше розваг у вас буде, тим довше ви зможете залишатися на сонці. Дуже важливо пити воду, так як ви будете потіти, а рідина з потом виходить з вашого організму.

3. Нанесіть шар масла для засмаги з SPF-15. Воно буде сприяти безпечному загару, і ви зможете довше залишатися на сонці.

Не використовуйте лосьйон для засмаги з SPF нижче-15. Тривале перебування на сонці без будь-якого захисту дуже шкідливо і може викликати рак шкіри.

Нанесіть масло за 20 хвилин до виходу на сонце і повторюйте процедуру через кожну годину або після купання у воді. Це необхідно, навіть якщо ваш крем є водостійким.

4. Використовуйте хороший, м`який лежак для максимального комфорту. Лежати на землі незручно, і ви не зможете повністю розслабитися.

Знайдіть лежак, що дозволяє вашій шкірі дихати і поглинає вологу (піт) для повноцінного комфорту.

Візьміть з собою рушник, щоб накрити ті частини тіла, які не вимагають засмаги.

5. Виберете правильний час. Щоб не отримати опіки (через яких засмага не ляже рівномірно), уникайте засмаги в годину-пік - з 10 ранку до 4 години вечора. Чим менше на вас надіто, тим точніше вам потрібно дотримуватися цього правила. Останнє, що вам потрібно - це обгоріти!

Лежите на сонечку 2-4 години, повторно завдаючи масло кожну годину. Якщо вам жарко, бігайте через розбризкувачі або стрибайте в басейн.

Пам`ятайте, чим довше ви перебуваєте на сонці, тим вище шанс отримати опік шкіри. Будьте розсудливі і йдіть в будинок, якщо сонце починає припікати.

6. регулярно повторюйте. За один день ви не досягнете бажаного результату, однак якщо ви будете потроху засмагати кожен день, то отримаєте чудову засмагу протягом тижня.

7. Підтримуйте ваш загар. Після того як ви домоглися бронзового відтінку шкіри як у Богині (або Бога), зберігайте вашу шкіру зволоженою, щоб продовжити термін вашого гарної засмаги.

Зволожуючий крем з алое не тільки збереже ваш загар, але і зробить шкіру м`якою і зволоженою.

Поради

Лежите на обох сторонах вашого тіла однакову кількість часу, щоб засмага був рівномірним!
Найкраще лежати біля басейну або у води. Вода відбиває сонячні промені і притягує їх до вас. Будьте обережні, це так само і прискорить ваш загар, тому не лежите довго на сонці.
Також відмінно спрацює окроплення тіла з пляшки з водою! На вологе тіло загар лягає швидше.
Якщо ви відчуваєте печіння шкіри, швидше за все, так і є, зробіть перерву на 5 хвилин і нанесіть сонцезахисний крем.
Ваша шкіра повинна звикнути до впливу сонячних променів, якщо ви не були на сонце всю зиму. Почніть з 5 хвилин перебування на сонці і поступово збільшуйте час.
Піддавайте загару всі частини тіла рівномірно, а не тільки з одного боку.
Переконайтеся, що завдали масло на ноги.
Сонцезахисний крем захищає вашу шкіру від згоряння, а не від засмаги. Переконайтеся, що завдали сонцезахисний крем, навіть якщо намагаєтеся засмагнути.

попередження

Пам`ятайте, що делікатні ділянки шкіри, такі як обличчя, вуха і ті області, які ніколи не піддаються сонячним променям (зони, які прикриті нижньою білизною або купальником), набагато більш чутливі. Якщо ви виставляєте ці області на сонці, захищайте їх кремом з більш високим рівнем SPF. Якщо ж ви не нанесли сонцезахисний крем, тоді просто прикрийте обличчя і вуха широкої капелюхом.
Немає такого поняття, як 100% безпечний загар, коли ви загоряєте на сонці або в солярії. Загоряючи на сонці, ви завжди збільшуєте ризик розвитку раку шкіри.
Постійний загар, навіть якщо він не призводить до раку шкіри, викликає її передчасне старіння і швидше зробить вас схожою на стару шкіряну куртку, ніж на кінозірку.