Як зупинити ваших друзів, щоб вони не сміялися над вами

Якщо ваші друзі постійно сміються над вами, то вам варто серйозно подумати про те, чи дійсно, ці люди є вашими друзями. Якщо вони весь час намагаються зачепити вас за живе, то навряд чи про таких людей можна сказати, що вони справжні друзі. Справжній друг ніколи не стане робити те, що може засмутити вас. Звичайно, іноді друзі можуть жартувати один над одним. Це цілком нормально. Але якщо ви стикаєтеся з таким ставленням занадто часто, не варто з цим миритися. Прочитавши цю статтю, ви дізнаєтеся, що необхідно робити, щоб друзі припинили над вами сміятися.

кроки

Метод 1 з 4:

Зведіть кількість насмішок до мінімуму

1. Навчіться сміятися над собою. Звичайно, зробити це зовсім непросто, особливо якщо ви сором`язливий і сором`язлива людина. На жаль, деякі діти не замислюються про те, що вони роблять комусь боляче своїми словами або вчинками. Якщо за вами видно, що ви засмучені, інші, швидше за все, будуть над вами сміятися ще більше. Однак якщо ви навчитеся сміятися над собою, ви перестанете цікавити цих людей, і вони рідше будуть жартувати над вами.

Особливо важливо навчитися сміятися над собою в тих випадках, коли ви зробили щось не так, наприклад, розлили напій, впали або щось упустили. Навчіться сміятися над такими дрібницями.
Зверніть увагу на те, як діти, які користуються успіхом у своїх однолітків, поводяться в таких ситуаціях. Як правило, вони відразу ж жартують ( «Що зі мною таке сьогодні? Я калічу все на своєму шляху!»). Швидше за все, їх друзі все одно посміються над ними, щоб підкреслити свою значимість. Однак через хвилину такі насмішки припиняться, так як впевнена у собі людина закотить очі і скаже, що досить вже про це. Як правило, після цього всі починають говорити про щось інше.
Не звертайте уваги. Кожна людина в своєму житті робить те, через що відчуває збентеження. Постарайтеся перестати думати про це і рухайтеся вперед. Люди дуже швидко забудуть про неприємний інцидент.
Оскільки така поведінка не властиво вам, спочатку вам доведеться змушувати себе робити це. Згодом вам буде легше!

2. Ведіть себе впевнено. Вам не обов`язково вести себе впевнено весь час, але робіть все можливе зі свого боку, щоб виглядати саме так. Якщо ви будете впевнено себе вести, швидше за все, інші не будуть сміятися над вами. Багато хто побоюється впевнених людей. Якщо людина не знає, що ви скажете йому у відповідь, він не буде ризикувати своєю репутацією і жартувати над вами. Він може переживати про те, що інші визнають його за ідіота, якщо ви відповісте на його жарт несподіваним для нього чином.

Говоріть повільніше. Коли людина нервує, він говорить швидше. Спробуйте говорити повільніше і інші будуть думати про вас як про впевнену в собі людину.

Слідкуйте за мовою свого тіла. Розправлені плечі, пряма спина, злегка піднятий вгору підборіддя, як правило, говорять про те, що людина впевнена в собі. Тому якщо ви хочете виглядати і відчувати себе впевненим людиною, стежте за мовою свого тіла.

Поговоріть зі своїм літнім сусідом, з подругою вашої мами або маленьким братом вашого друга. Поговоріть з людиною, яка не буде насміхатися над вами, і ви будете себе спокійно почувати в його присутності. Чим більше ви будете практикуватися, тим легше вам буде розмовляти з людьми в більш напружених ситуаціях.

Пам`ятайте про те, що інші не звертають на вас занадто багато уваги. Як правило, діти, особливо ті, які користуються популярністю, думають тільки про себе. Вони більше думають про те, як себе вести в присутності людини, який їм подобається або про свою зачіску, ніж про вас. Тому не переживайте, коли входите в кімнату, думаючи про те, що всі дивляться на вас. У більшості випадків це не так.

3. визнайте це. Навчіться сприймати глузування як позитивні моменти, якщо вони вас не так сильно зачіпають, або якщо вам здається, що людина, яка сміється над вами, просто вам заздрить. Дуже часто хлопчики жартують над своїм другом, якщо бачать, що він, намагаючись справити враження на дівчинку, намагається добре виглядати. Замість того щоб засмучуватися, він може просто визнати це, сказавши: «Так, у мене нова кепка... і я добре в ній виглядаю!»

4. Ігноруйте їх слова. Це найкраще, що ви можете зробити в непростій ситуації. Якщо над вами сміються, постарайтеся зберігати холоднокровність. Ви можете показати, що трохи роздратовані. Але не показуйте свій гнів. Скажіть собі: «Гаразд, діти. Досить веселитися, пора ставати дорослими ».

Не варто ігнорувати їх слова повністю. В іншому випадку це буде виглядати так, як ніби ви дуже засмучені і сприймаєте речі надто серйозно.

Не погоджуйтеся з ними і не принижуйте себе. В іншому випадку така поведінка може погіршити ситуацію.

Метод 2 з 4:

Жартуєте у відповідь

1. Навчіться жартувати у відповідь. Важливий життєвий навик - це здатність жартувати над іншими, при цьому, не зачіпаючи їх почуття. Сміх в міру - це частина нашого життя. Якщо ви можете пожартувати і дати відсіч людям, які сміються над вами, вони не будуть над вами так сильно жартувати.

Деякі люди насміхаються над своїми друзями і їх коханими, думаючи, що це дуже весело. Якщо ви покажете, що вас не засмучують їх слова, і ви зможете пожартувати у відповідь, до вас будуть ставитися з повагою.

2. Дайте відповідь в жартівливій формі. Наприклад, якщо ваш друг жартує над вами через ваших романтичних відносин, можна сказати: «Чому ти так цікавишся моїм особистим життям?»Або якщо він сміється над вами через вашу нової зачіски, скажіть:« Моя зачіска стала найпопулярнішою темою для розмови ».

3. Звертайте увагу на інших. Перебуваючи в компанії друзів, звертайте увагу на те, як вони реагують на жарти друзів. Уважайте тих, кому вдається давати дотепні відповіді на критичні зауваження друзів. Зверніть увагу на те, як їм вдається справлятися з глузуванням друзів, що вони відповідають їм і як ті реагує на їх слова. Коли над вами сміються, подумайте: «Що б ця людина сказав в такій ситуації?»

4. Використовуйте метод «Та й ...». Ваші друзі можуть жартувати над вами, тому що бачать в вас зміни. Вони бояться, що ви станете краще їх. Сміятися над іншими легше, ніж змінюватися в кращий бік. Вони можуть боятися цих змін. Якщо ви можете продовжити їх жарт, вони зрозуміють, що їм не потрібно вас побоюватися.

Ваш друг сміється над вами через вашу шкіряної куртки: «Що це, Миша?»Скажіть:« Так, і ... я не зупинюся на цьому. Завтра я спробую перестрибнути на мотоциклі над акваріумом з акулами ».

Ви наділи новий шарф. Ваш друг каже: «Гей! Це шарф твоєї подружки? Можна відповісти: «Звичайно, і ... я теж його ношу ».

Метод 3 з 4:

Поліпшите дружні відносини

1. Скажіть їм, що вам не подобається така поведінка. Звичайно, друзі час від часу жартують один над одним. Однак якщо це повторюється так часто, що починає турбувати вас, швидше за все, ситуація вийшла з-під контролю. Ваші друзі можуть навіть не здогадуватися, як сильно це вас зачіпає. Поговоріть наодинці з людиною, яка сміється над вами. Якщо ви спробуєте зупинити глузування в той момент, коли вас дражнять, швидше за все, ви збільшите ситуацію.

Подумайте про свої очікування. Чи можете ви пригадати конкретний випадок, коли були зачеплені ваші почуття? Що слід було б зробити, щоб не виникло цій ситуації?
Пам`ятайте про те, що деякі люди не можуть обійтися без того, щоб не пожартувати над іншими. Не намагайтеся змусити таку людину дати вам обіцянку, яку він не зможе стримати. В іншому випадку ви будете ображатися один на одного.
Будьте конкретним. Якщо вам не подобається, коли один дражнить вас через чогось конкретного, попросіть його не робити цього. Крім того, якщо ви помічаєте, що хтось підбурює вашого друга сміятися над вами, запитаєте його, чи помічає він це. Попросіть його бути більш спостережливим в майбутньому.
Не звинувачуйте свого друга. В іншому випадку він займе оборонну позицію.Не варто говорити: «Чому ти завжди так грубий зі мною?»Замість цього скажіть:« Мене дуже зачіпає, коли люди сміються наді мною через мого зайвої ваги. Чи не міг би ти підтримувати мене, коли інші будуть це робити?»
Скажіть одному, що якщо він буде працювати над собою, у вас будуть з ним хороші стосунки. Наприклад, можна сказати: «Ми вже давно друзі, правда? Це єдине, що мене зачіпає ... якщо ти звернеш на це увагу, я думаю, ми збережемо наші відносини ».
Якщо ви розумієте, що іноді занадто гостро реагуєте на жарти або вам складно посміятися над собою, скажіть одному, що ви працюєте над цією проблемою. Можна сказати: «Іноді я дуже гостро реагую на жарти інших. Я знаю, це моя проблема і я працюю над нею. Буду тобі вдячний, якщо ти зробиш мені поблажку, поки я не покращиться в цьому ».
Однак не дозволяйте друзям перекладати провину на вас. Вони можуть говорити вам: «Ей, розслабся!»Або« Де твоє почуття гумору?»Не звинувачуйте себе в тому, що відбувається.

2. Дізнайтеся, що їх турбує. Деякі люди можуть насміхатися над вами через те, що у вас з ними погані стосунки. Швидше за все, вони недостатньо мужні, щоб відкрито заявляти про своє ставлення до вас. Тому вони намагаються зачепити вас за допомогою жартів. Якщо вам здається, що ви стали заручником такої ситуації, відведіть свого друга в сторону і наодинці дізнайтеся у нього, що сталося. Скажіть одного, що його жарти останнім часом дуже злісні, тому ви хочете знати причину цього.

Скористайтеся цим підходом, якщо ваш друг несподівано для вас починає насміхатися над вами або якщо його жарти почали носити злісний характер.

Можливо, між вами виникло непорозуміння, і як тільки ви вирішите проблему, все встане на свої місця.

3. З`ясуйте, чому друзі надходять з вами таким чином. Це може відбуватися через те, що вони можуть відчувати загрозу з вашого боку, наприклад, переживаючи про те, що ви станете більш популярними, ніж вони. Вони можуть намагатися привернути увагу до себе, навіть таким неправильним способом. Вони можуть думати, що якщо їм вдасться принизити вас, вони будуть виглядати краще.

Якщо ви стали помічати, що над вами насміхаються більше, намагаючись принизити, і ви не можете зрозуміти, чому таке відбувається, можливо, це пов`язано з тим, що ви стали більш впевненим і привабливим чоловіком. Якщо це так, то це не привід засмучуватися!

Подумайте про останні події в житті вашого друга, які могли привести до того, що він почав відчувати себе невпевнено. Намагаючись відвернути від себе увагу, він може насміхатися над вами. Швидше за все, проблема зовсім не в вас.

4. Будьте готові відпустити ситуацію. Не робіть з цього занадто великої проблеми і не вимагайте вибачень. Справжній друг вибачиться, коли побачить, що ви засмучені. Якщо ваш друг думає, що в цьому немає великої проблеми, але ви все одно робите все можливе, щоб показати йому, як вам боляче, швидше за все, своїми діями ви викличте нерозуміння і роздратування з його боку. Якщо ви хочете залишитися друзями, скажіть своєму другові, що якщо він змінить до вас своє ставлення, ви готові продовжувати з ним спілкуватися.

Якщо ваш друг або друзі продовжують сміятися над вами, хоча пообіцяли, що не будуть цього робити, у вас є всі підстави припинити відносини. токсичні люди роблять життя більш напруженою.

Метод 4 з 4:

Правильно ставитеся до задирам

1. Займіть наступальну позицію. Всім відомо, що «найкращий захист - це напад». Спробуйте попередити нападки свого друга, якщо вам здається, що ви зможете з цим впоратися. Наприклад, якщо ваш друг дражнить вас в один і той же час, наприклад перед четвертим уроком, зверніться до нього, перед тим як сісти за парту. Скажіть йому жартівливим тоном: «О, на годиннику вже 11. Пора говорити про мою зачісці!»Завдяки цьому людина відчує, що він виглядає нудним і передбачуваним.

Якщо друзі людини, який намагається зачепити вас, сміються над вами, ви можете з легкістю зробити так, щоб ці ж люди сміялися над ним. Як правило, люди, які сміються над кимось, з легкістю можуть переключитися на когось іншого.
Як правило, задираки дуже бояться розгубитися в присутності своїх друзів.

2. Контролюйте ситуацію. Якщо ви впевнені, що зможете впоратися з агресією з боку групи людей, спробуйте повернути контроль над розмовою. Можливо, ви зможете заспокоїти їх, з`ясувавши причину такої поведінки. Крім того, якщо ви визначите, чому вони так поводяться з вами, ви зможете вирішити проблему мирним шляхом.

Всякий раз, коли кривдник задає вам питання, відповідайте, наполягаючи на тому, щоб він пояснив чому він так чинить ( «Чому ти цьому віриш?»Або« Чому ти думаєш, що це зробив я?»)

Намагайтеся не виходити з себе і уникайте сарказму. В іншому випадку це ще більше розлютить ваших кривдників.

3. Ніколи не смійтеся над іншими людьми. Ви відразу ж втратите позицію високоморальну людину, якщо люди побачать, що ви знущаєтеся над іншими, навіть якщо вони ведуть себе таким же чином. Якщо ви почнете робити з ними так само, вони просто подумають, що це частина гри. Деякі діти отримують задоволення, коли дражнять інших. Особливо часто так поводяться грубі дівчинки, у яких є як мінімум чотири старших брата. Якщо ви почнете висміювати інших людей, вони можуть ставитися до вас так само. Захищайте себе, але не будьте жорстоким.

4. Розкажіть дорослій людині про ситуації, що склалася. Якщо ситуація виходить з-під контролю, можливо, вам доведеться поговорити з батьком або вчителем. Вони можуть допомогти вам впоратися з неприємною ситуацією, при цьому, не згадуючи про те, що ви поскаржилися на своїх кривдників.

Однак будьте обережні. Якщо ваші кривдники дізнаються, що ви поскаржилися на них, вони будуть ставитися до вас ще гірше.

Ваша безпека і психічне здоров`я набагато важливіше вашої репутації. Якщо вам здається, що ваш кривдник може вести себе вкрай жорстоко по відношенню до вас, ви зобов`язані розповісти про це дорослим. Зробіть це заради себе і інших.