Як відповідати на грубі слова друзів
Образливі коментарі завжди ріжуть слух, особливо якщо вони виходять від улюбленого і близької людини. Якщо друг сказав вам щось образливе, ви маєте право розібратися з цим. Ретельно проаналізуйте ситуацію, щоб вибрати відповідний підхід до неї, а потім спокійно і ввічливо поясніть проблему свого друга. Будемо сподіватися, що в майбутньому ви обидва зможете рухатися далі, і ваш товариш навчиться більш розсудливо підбирати слова.
кроки
Метод 1 з 4:
миттєва реакція1. Повторіть його слова. Часом люди не усвідомлюють, як звучать їхні слова. Людина може сказати щось безцеремонне, не звертаючи на це особливої уваги, і ненавмисно відпустити образливе зауваження. Якщо один почує повторення своїх слів, можливо, він зрозуміє, що допустив помилку.
- Наприклад, на вечірці хтось питає азіата: «Так хто ти такий?»- можна підскочити і сказати що-небудь на зразок:« Що значить, хто ти такий?»
2. Поставте під сумнів його слова. Це змусить говорить переосмислити їх. Відверто запитаєте його, що він мав на увазі під цим твердженням. Якщо йому доведеться відповісти на питання, можливо, він усвідомлює неприємний підтекст свого вираження.
3. Дайте відповідь мовчанням. Часом мовчання - це найкраща відповідь. Якщо співрозмовник говорить щось образливе, просто нічого не відповідайте протягом декількох секунд, а потім відійдіть. Можливо, людина зрозуміє натяк.
4. Порадьтеся з людиною, з яким була нанесена образа. Якщо образливе зауваження не стосується вас особисто, можливо, перш ніж втрутитися, ви захочете поговорити з людиною, якого потенційно зачепили ці слова. Після того, як прозвучить образливе зауваження, погляньте на кімнату, щоб перевірити, чи не здригнувся чи не насупився чи хтось із присутніх. Потім можна запитати людину, який видався засмученим, чи потрібно вам втрутитися.
Метод 2 з 4:
оцінка ситуації1. Визначте, чи варто висловлювати свою точку зору. Зважте переваги від втручання в проблему. Якщо все настільки серйозно, що ви не можете викинути зауваження з голови, вам, безумовно, варто підняти це питання. Однак часом втручання призводить до непотрібного конфлікту.
- Подумайте, наскільки ви близькі з цією людиною. Дуже близький друг, швидше за все, адекватно сприйме ваше заперечення на образливе зауваження, але випадковий знайомий, ймовірно, вирішить, що на нього нападають. Якщо це звичайний приятель з компанії, з яким ви не близькі, можливо, краще просто відпустити цю ситуацію.
- Також подумайте, як часто ви перебуваєте поруч з людиною. Якщо ви з ним працюєте або проводите багато часу з іншої причини, важливо повідомити йому, що ці зауваження вас турбують, тому що велика ймовірність, що він їх повторить.
- Проте ніколи не закривайте очі на воістину упереджене зауваження. Варто зачіпати навіть ненавмисно сказані образливі коментарі, щоб внести свою лепту в боротьбу з забобонами в світі.
2. Зрозумійте, що, можливо, друг не освічений в даній темі. Незнання не є виправданням, однак, взявши до уваги незнання одного, ви зможете краще впоратися із ситуацією. Можливо, він просто ніколи раніше не розглядав певну точку зору, що призвело до того, що він сказав неприпустимі речі. Подумайте, як краще просвітити людину, якщо ви вважаєте, що він діяв в невіданні.
3. Визнайте, що, можливо, друг не хотів вас образити. Найчастіше, коли друзі ображають нас, вони роблять це без злого умислу. Найчастіше люди роблять зауваження з наміром бути корисними або кумедними, не усвідомлюючи, що вони завдають болю іншій людині. Хоча це і не виправдання, надайте одному кредит довіри, щоб спокійно вирішити ситуацію. Розглядайте відверту розмову як спосіб навчити одного правильно спілкуватися з вами.
Метод 3 з 4:
Розберіться з зауваженням1. Заздалегідь продумайте сценарій. Відкрита розмова - це стресова ситуація, особливо якщо вас образив близький друг. Запишіть на папері загальний зміст того, що ви хочете сказати, і кілька разів відрепетируйте мова перед дзеркалом. Це допоможе вам зберегти спокій і підібрати слова, коли прийде час справжнього протистояння.
2. Поговоріть з одним наодинці. Чи не вирішуйте це питання в присутності інших людей. Переконайтеся, що можете поспілкуватися один на один і що ніхто не підслуховує вашу розмову. Можна запросити друга випити з вами чашку кави або зустрітися з ним в кімнаті або кабінеті за зачиненими дверима.
3. Спокійно підійміть це питання. При розмові з одним відразу переходите до справи. Замість того, щоб ходити навколо, скажіть, що хочете обговорити його зауваження, а також як і чому воно вас образило.
4. Ставтеся до одного як до потенційного союзника. Пам`ятайте, що ви не просто так дружите з цією людиною. Швидше за все, він є вашим потенційним союзником у цій ситуації. Якщо ви йому небайдужі, він, швидше за все, не хотів вас образити. Ставтеся до нього як до потенційного союзника, який зробив помилку, а не як до агресора.
5. Поділіться, чому зауваження вас турбує. Пам`ятайте, що мета полягає в тому, щоб просвітити одного. Тому важливо, щоб він зрозумів, чому його коментар був неповажних. Таким чином, він не буде робити подібних образливих зауважень в майбутньому.
6. Критикуйте коментар, а не людини. Під час розмови ні в якому разі не звинувачуйте одного в ненависті або обмеженості. Не звинувачуйте його, але й не занадто захищайтеся. Використовуйте Я-висловлювання, щоб дати зрозуміти, що ви лише висловлюєте свою точку зору. Навіть якщо ваш друг був упереджений, він може негативно відреагувати, якщо відчує, що на нього нападають. Постарайтеся розібратися із зауваженням в спокійній і об`єктивній манері, замість того щоб атакувати людини.
7. Стійте на своєму. Люди не завжди сприйнятливі до критики. Можливо, один буде захищатися або виправдовуватися. Спокійно стійте на своєму, якщо він не хоче слухати вашу критику. Важливо, щоб вас почули і щоб ваш друг зрозумів, що ваші почуття були зачеплені.
Метод 4 з 4:
Рухайтеся далі після відвертої розмови1. Дайте людині зрозуміти, яких коментарів слід уникати в майбутньому. Обов`язково позначте поведінку, яке вас турбує, щоб один уникав цього в майбутньому. Встановіть кілька основних правил, щоб образливі зауваження не стали звичайною справою.
- Наприклад, скажіть: «Я дійсно вважаю за краще самостійно давати визначення своєї сексуальної орієнтації. Дозволь мені звертатися до людей на власних умовах. Не потрібно нічого пояснювати за мене ».
2. Пам`ятайте, що не в вашій компетенції міняти іншу людину. Після відвертої розмови намагайтеся не зациклюватися на цьому питанні і міркувати, чи достатньо добре ви пояснили свою думку. Відверта розмова з одним важливий, щоб ви відчули, що вас почули, але не можна змушувати іншу людину змінитися. Визнайте, що ви зробили все можливе, щоб пояснити причину своєї образи, і тепер черга одного серйозно обміркувати і врахувати ваші слова.
3. Подбайте про наслідки. Якщо друг не слухає вас, то за це повинні наступити наслідки. Друг з самого початку повинен зрозуміти, що ви не зазнаєте такої поведінки. Дайте йому знати, що ви перегляньте своє ставлення до дружби, якщо такі коментарі не припиняться.
4. Підіть, якщо людина не змінюється. Якщо один продовжить відпускати подібні зауваження в майбутньому, можливо, настане час переглянути своє ставлення до дружби. Не можна ігнорувати його невігластво вічно. Якщо людина продовжує ображати вас, навіть після того, як ви чітко позначили свої кордони, у вас є право припинити дружбу.