Як дізнатися патологічного брехуна

Патологічний брехун - це той, хто безконтрольно говорить неправду або фабрикує інформацію. Патологічний брехун може не до кінця перебувати в нашій реальності. Найчастіше в спробах вилікувати свою низьку самооцінку він сам вірить в свої небилиці. Щоб виявити патологічного брехуна, придивіться до його поведінки. Людина може брехати заради залучення уваги або з метою особистої вигоди. Ви також можете помітити постійні нестиковки в його історіях. Такі проблеми, як зловживання забороненими речовинами або нестабільні відносини в минулому можуть також вказувати на те, що людина є патологічним брехуном.

кроки

Метод 1 з 3:

Вивчіть поведінку людини

1. Вивчіть природу потенційної брехні. Ви можете підозрювати одного, члена сім`ї або колегу в звичці говорити неправду. Розділіть неправдиві відомості і подумайте, що у них спільного. Патологічні брехуни можуть брехати від нудьги або невпевненості в собі або щоб викликати до себе співчуття.

Деякі патологічні брехуни можуть активно намагатися викликати до себе співчуття у будь-якої ситуації. Зазвичай вони схильні перебільшувати, імітувати біль і хвороби або, наприклад, роздувати з мухи слона при кожній незначною проблеми.
Патологічні брехуни можуть також мати занижену самооцінку. Вони брешуть, щоб здатися більш значущими, ніж є насправді. Наприклад, перебільшують свої особистісні або професійні досягнення, щоб їх життя здавалося більш вражаючою.
Деякі патологічні брехуни брешуть просто від нудьги. Вони будуть вигадувати події і складати небилиці, щоб заподіяти біль іншим. Створена таким шляхом драма скрашує нудьгу в їхньому житті.

2. Послухайте переказ історій з вуст інших людей. Патологічних брехунів можна часто викрити в обмані. Нерідко можна почути, як хтось переказує історію, яка нібито сталася з обманщиком. Якщо щось в цій історії здалося вам знайомим, навіть не сумнівайтеся, що ви її вже чули.

Можна почути, як патологічний брехун повторює історію одного або члена сім`ї, переказує сюжет книги або телевізійного шоу. У версії обманщика історії можуть бути злегка прикрашені.

Наприклад, ваш колега розповідає історію, яка звучить знайомо для вас, однак ви не впевнені, що чули її раніше. Пізніше ви бачите схоже подія в новинах. Якщо ваш колега є патологічним брехуном, він міг запросто вкрасти історію з новин і видати за свою власну.

3. Зверніть увагу, не ухиляється людина від відповіді. При відвертій розмові патологічний брехун може уникати відповіді на питання. Такі люди за своєю природою є маніпуляторами, тому вам може навіть здатися, що вам відповіли, хоча насправді це не так.

Наприклад, ваша подруга говорить вам, що недавно сильно посварилася зі своєю кращою подругою. Ви відчували труднощі в спілкуванні з цією подругою і хотіли б дізнатися, чи не є проблеми у відносинах для неї звичайною справою. Ви питаєте щось на кшталт: «Чому ви з Машею перестали спілкуватися?»

Подруга може відповісти: «Насправді ми вже рік не говоримо». Але вона не відповіла конкретно. Вона може ухилятися і від більш прямих запитань. Наприклад, ви питаєте: «Ти підводила Машу з себе так само часто, як і мене?»У відповідь ви можете почути:« Ти правда думаєш, що я така людина?»

4. Остерігайтеся маніпуляцій. Патологічні брехуни - експерти в маніпулюванні оточуючими. Вони схильні вивчати інших людей, щоб знайти способи переключити їхню увагу від брехні. Зверніть увагу, як патологічний брехун спілкується з вами. Ви можете виявити приховану маніпуляцію.

Патологічні брехуни часто користуються сексуальним потягом як знаряддям емоційної маніпуляції. Якщо вас приваблює людина, яка може виявитися патологічним брехуном, можливо, він буде фліртувати з вами, коли ви спробуєте вивести його на чисту воду.

Такі люди також уважно вас вивчають і пізнають ваші особисті кордону. Патологічні брехуни відмінно відчувають, які люди повірять їх брехні. Наприклад, вони можуть усвідомлювати, що ви не повірите казкам про хвороби, але можете повірити в розповіді про емоційні проблеми. Якщо ви почуєте, як брехун говорить з кимось ще, він може симулювати скарги на болі і свербіння, але не згадає ці симптоми при вас.

5. Придивіться, як людина реагує, коли його спіймали на брехні. Патологічні брехуни не однакові, проте більшість з них агресивно реагує на викриття. Якщо хтось починає злитися у відповідь на звинувачення у брехні, можливо, ви маєте справу з потенційним брехуном.

Патологічний брехун може звести глибоку оборону або звинувачувати кого-то ще за свою брехню. Наприклад: «Єдина причина, чому я все це вигадав, - етопотому, що у нас нестерпний начальник».

Він також може придумати нову брехню, щоб виправдати стару. Наприклад: «Ні, я правда витратив гроші на ремонт машини, проте половина пішла і на покупку продуктів. Я забув сказати тобі, що зупинявся в магазині ».

Він може і розлютитися, коли його зловлять на брехні. Буде сердитися, кричати або навіть почне плакати, щоб викликати співчуття.

6. Дізнайтеся, чи є у нього проблеми з психічним здоров`ям. Патологічна брехня може бути пов`язана з деякими розладами психіки, такими як прикордонне розлад особистості, депресія, біполярні розлади, нарциссическое розлад особистості. Якщо ви близькі з цією людиною, можливо, вам вдасться дізнатися про таких проблемах і переконати його звернутися за професійною допомогою.

Якщо ви знаєте про те, що у людини діагностовано ту чи іншу розлад, можливо, ви зумієте виявити закономірності в його брехні. Бреше він тільки в певних обставинах? Чи намагається він за допомогою брехні видати себе не за того, ким є, або вразити оточуючих? Бреше він, щоб уникнути розмови про тих чи інших ситуаціях?

Метод 2 з 3:

Спостерігайте за мовою тіла

1. Слідкуйте за зоровим контактом. Багато людей вважають, що патологічні брехуни уникають дивитися в очі. Якщо типові брехуни можуть відводити погляд, то у випадку з патологічним брехуном все з точністю до навпаки. Зоровий контакт може бути надто інтенсивним. Так патологічний брехун намагається виглядати правдоподібно.

Патологічний брехун може не відривати від вас погляду під час розмови. У бесіді вважається нормальним періодичним відводити очі. Однак патологічний брехун буде дивитися на вас протягом усієї промови.
Ви також можете вловити в погляді легкі ознаки брехні. Людина може повільно кліпати, а його зіниці злегка розширяться.

2. Зверніть увагу, якщо людина виглядає занадто розслаблено. Зазвичай, коли люди брешуть, вони активно жестикулюють і виявляють інші ознаки нервозності. Патологічний брехун, навпаки, відчуває невеликі докори сумління від обману. Тому при обмані він може здатися занадто спокійним. Патологічні брехуни можуть виглядати досить товариськими і безтурботними. Навіть якщо ви знаєте, що людина бреше, він може не подавати типових ознак дискомфорту або нервозності.

Наприклад, ви почули, що колега розповідає історію за обідом. Пізніше, під час відпочинку, можливий патологічний брехун повторить ту ж історію від свого обличчя.

І хоча ви знаєте, що людина бреше, здається, що його це абсолютно не турбує. Він розповідає історію без будь-яких ознак дискомфорту або хвилювання і відчуває себе досить невимушено. Якби ви не знали його краще, ви б без коливання повірили б в історію.

3. Прислухайтеся до тону голосу. Невеликі зміни в тональності можуть вказувати на брехню. І хоча не у всіх патологічних брехунів змінюється тон голосу, у деяких він все ж змінюється. Зміщення в тональності, поряд з іншими ознаками, можуть видавати в людини патологічного брехуна.

Можна помітити легке зміна в тоні. При брехня голос патологічного брехуна може стати вище або нижче.

Патологічний брехун може також облизувати губи або пити воду під час промови. Стрес через брехню може викликати адреналін або звуження голосових зв`язок, що веде до підвищення потреби у воді.

4. Вивчіть посмішку людини. Незважаючи на те, що патологічні брехуни не демонструють звичну мову тіла під час брехні, вони все ж можуть видавити фальшиву усмішку. Посмішку дуже складно достовірно підробити, так що стежте за ротом людини. Разом з щирою посмішкою ви помітите зміни на всьому обличчі. Куточки очей зазвичай згинаються. При фальшивої усмішці єдиною зміною на обличчі стає простір біля рота.

Метод 3 з 3:

Оцініть фактори ризику

1. Пошукайте закладені в основу приховані звички. Якщо у людини проблеми з вживанням заборонених речовин, з азартними іграми, імпульсивним обжерливістю або іншим руйнівним поведінкою, великі шанси, що він є патологічним брехуном.

Наприклад, на корпоративах ви можете помітити, що ваш колега занадто багато випиває. Можливо, він підливає собі в склянку, поки ніхто не бачить, або навіть носить із собою фляжку.
Або ви не спостерігаєте одну з колег за обідом, але періодично помічаєте ознаки їжі на її робочому місці. Можливо, вона тримає в строгому секреті свій режим харчування і, як правило, відкидає пропозиції поїсти разом з колегами.

2. Подумайте, чи живе людина в нашому світі. Дуже часто патологічні брехуни відірвані від реальності. У більшості випадків вони самі можуть частково вірити своїй брехні. Вони можуть помилятися щодо себе і своїх звичок.

Патологічні брехуни можуть мати тенденцію перебільшувати свою значущість. Часом щось незначне, наприклад похвала від начальника, може розцінюватися ними як знак персонального величі. Пізніше, прокручуючи в голові комплімент, вони роздмухують своє значення.

Патологічний брехун може відчувати брак базових навичок, необхідних у житті. І це не буде здаватися йому проблемою.

3. Подумайте про ставлення людини з іншими людьми. Зазвичай у патологічних брехунів нестабільні відносини. Згадайте все, що ви знаєте про історію його стосунків. Пошукайте знаки, що попереджають про нестабільність.

У людини стабільні романтичні і дружні відносини? Відсутність друзів, перевірених часом, а також серія невдалих романів можуть сигналізувати про те, що він патологічний брехун.

Патологічний брехун може також віддалитися від своєї сім`ї.

4. Вивчіть кар`єру людини. Патологічний брехун міг отримати свою посаду обманом і напором. Послужний список в його резюме може виявитися занадто довгим, причому більшість з цих робіт тривали короткий термін. Людина також може ухилятися від питань, чому не протримався на конкретній позиції довгий час.

Припустимо, у патологічного брехуна довге резюме. У більшості місць він працював дуже малий термін. Якщо ви запитаєте патологічного брехуна про його кар`єрі, швидше за все, він почне ухилятися від відповіді.

У деяких випадках патологічний брехун може багато викручуватися, намагаючись пояснити різку зміну кар`єри. Дуже часто такі люди спалюють за собою мости, йдучи з посади.

Поради

Усвідомте, що ви ніколи не почуєте достовірну версію історії при розмові з патологічним брехуном.
Пам`ятайте, що патологічні брехуни зазвичай перебільшують все, що говорять вам, так що ділите все сказане ними на три.
Той, хто постійно бреше вам, виявляє свого роду неповагу. Це не та людина, з яким варто довіряти або вважати своїм кращим другом.
Якщо вам небайдужий ця людина, частіше нагадуйте йому, що йому не потрібно прикидатися ідеальним. Розкажіть про декілька своїх невдачах і незручних моментах в житті.

попередження

Можна порадити людині пройти терапію, щоб перестати брехати, проте не можна змусити його зробити це. Насправді вам може бути дуже важко навіть просто переконати людину, що брехня є проблемою, не кажучи вже про необхідність лікуватися.
Якщо ви підозрюєте, що людина бреше, щоб приховати протизаконні дії, можливо, вам варто звернутися в правоохоронні органи.