Як визначити, що чоловік вам змінює

кроки

2. Прислухайтеся до слів чоловіка. Якщо він закохався в іншу дівчину, можливо, він буде часто згадувати її в розмові. Або, навпаки, він може критикувати її в вашій присутності або взагалі перестати говорити про неї.

3. Придивіться до його зовнішнього вигляду. Коли людина заводить роман на стороні, він, як правило, починає ретельніше стежити за собою. Якщо ваш чоловік купує новий одяг, змінює зачіску або іншим чином поліпшує свій зовнішній вигляд, можливо, він прагне добре виглядати для нового романтичного партнера. Ось ще видимі ознаки того, що ваш чоловік, ймовірно, хоче порадувати коханку новим, моложавим видом:

4. Зверніть увагу на будь-які зміни в його сексуальної активності. Коли один з партнерів починає ходити на сторону, інтимне життя в парі може як покращитися, так і зійти нанівець. Якщо чоловік задовольняє свій сексуальний апетит з кимось іншим, у нього може не залишитися енергії на вас. З іншого боку, цілком можливо, що для того, щоб краще замаскувати інтрижку, чоловік вирішить ввести вас в оману і почне частіше займатися з вами сексом. Можливо, через інтрижки у нього в цілому підвищився статевий потяг або ж він познайомився з новими техніками в ліжку. Якщо рівень і вид сексуальної активності між вами змінився, варто насторожитися.

5. Довіртеся своїй інтуїції. Якщо ви підозрюєте, що щось йде не так, не ігноруйте це почуття. Можливо, ви вловили ледве помітні мікровирази (дуже короткі спалахи емоцій, що відрізняються від тих, які демонструє людина) або нещирі емоції. Те, що часто приписують інтуїції або внутрішньому чуттю, має міцну основу в біології. Довіряйте своїм почуттям, якщо підозрюєте чоловіка в зраді.

2. Ведіть себе як ні в чому не бувало. Якщо чоловік подумає, що ви його розкусили, він почне проявляти особливу обережність, приховуючи інтрижку, і вам буде важче з`ясувати правду. Ведіть себе спокійно і природно в присутності чоловіка, навіть коли збираєте докази і виявляєте сигнали, які він неусвідомлено транслює.

3. Вивчіть виписку банківського рахунку. Чи є які-небудь платежі за кредитними або дебетовими картками, які вам невідомі, наприклад, оплата ресторанів, готелів, розважальних заходів та іншого? Ви виявили чеки на квіти, подарунки або інші дивні витрати? Якщо ви ведете сумісні рахунок з чоловіком, зверніться в банк для отримання додаткової інформації. Обговоріть з партнером його витрати. Якщо він буде ухильно, туманно або підозріло відповідати, швидше за все, він вам зраджує.

4. При необхідності перевірте його телефон. Якщо ви впевнені, що чоловік вам змінює або раніше ви мали доступ до його телефону, перевірте повідомлення та дзвінки. Можливо, ви знайдете текстові або голосові повідомлення, що вказують на наявність інтрижки.

5. Перевірте його комп`ютер. Якщо ви впевнені, що чоловік вам зраджує, можна перевірити і його комп`ютер. Однак майте на увазі, що це вторгнення в приватне життя, і, якщо партнер чистий перед вами, швидше за все, вам буде важко повернути його довіру. Можливо, він спілкується з коханкою в соціальних мережах, по електронній пошті або в онлайн-чат. Пошукайте повідомлення, що вказують на наявність роману на стороні.

6. Найміть приватного детектива. Детектив може організувати спостереження за вашим чоловіком, відстежувати його пересування і знімати фото- або відеозвіт його взаємодій протягом тривалого періоду часу. Як невідомої третьої сторони, детектив зможе легко документувати пересування вашого чоловіка, щоб виявити невірність (або, будемо сподіватися, відсутність такої).

Klare Heston, LCSW

2. Використовуйте м`який підхід. Навіть якщо ви гнівайтесь і турбуєтеся через невірності партнера, завжди ведіть себе делікатно, разузнавая про його звички, які можуть виявити зраду. Використовуйте нешкідливий тон голосу і не кричіть. Задавайте питання сидячи, замість того щоб стояти над людиною. Не переходьте на агресію і не вдавайтеся до фізичного насильства. Навіть якщо чоловік розсердиться через вашу «підозрілості», не відповідайте йому гнівом. Транслюйте миролюбний мову тіла, тримаючи руки на колінах або з боків. Ставлячи навідні запитання, чи не схрещуйте руки на грудях і не упирайтеся руками в стегна.

3. Задайте навідні запитання. Є багато питань, які можна задати чоловікові, щоб з`ясувати, чи замішаний він в інтрижку. Замість того щоб прямо питати або звинувачувати його, запитайте про його місцезнаходження або звички, щоб змусити його ненавмисно зізнатися у брехні. Один з методів включає в себе техніку під назвою Volatile Conundrum. Це означає поставити потенційного зрадника в такий стан, коли він повинен швидко прийняти рішення про свою поведінку або місцезнаходження.

4. Станьте детектором брехні. Якщо чоловік дає довгі, надмірно складні відповіді з великою кількістю подробиць або совається і звивається під час розмови, швидше за все, він бреше вам. Брехуни також схильні розповідати непослідовні або нелогічні історії. Задавайте один і той же питання по-різному протягом тривалого періоду часу і шукайте зміни в поясненнях, щоб визначити, чи ходить чоловік на сторону. Наприклад, можна запитати: «Чому в тебе змінилося робочий розклад?». Потайки запишіть відповідь партнера, а потім задайте аналогічне питання через 7-10 днів, наприклад: «Чому ти останнім часом пізно приходиш з роботи?». Рано чи пізно, на обличчі обманщика позначаться мікровирази (дуже короткі, що тривають буквально 1/25 секунди), що викривають його провину, страх або здивування від того, що його підозрюють в зраді.

5. запитуйте прямо. Якщо вам все ще важко визначити, чи зраджує вам чоловік чи ні, використовуйте більш прямолінійний підхід. Звичайно, великі шанси, що людина збреше, але, можливо, і зізнається. Брехуни, як правило, дають довгі, надмірно складні відповіді, неспокійно соваються або елозят і вставляють в свою промову багато вигуків, таких як «кхм» або «ем». Якщо чоловік відреагує з гнівом або роздратуванням, ймовірно, він вам бреше.

• Один окремий ознака невірності - зміна зовнішності або почастішали відрядження - необов`язково є індикатором зради. Однак при наявності декількох ознак ймовірність того, що чоловік вам невірний, зростає.
• Якщо ви підозрюєте, що чоловік ходить на боку, подумайте про те, щоб відвідати з ним сімейного психолога. Сімейний психолог - це фахівець, який може дати об`єктивну оцінку вашим відносинам, а також надати рекомендації про те, як їх поліпшити.
• Не відчувайте себе винуватою і не корите себе, якщо чоловік вам змінює. Він - єдина людина, яка несе відповідальність за свою поведінку.
• Будьте чесні в своїх очікуваннях, коли будете викликати зрадника на відверту розмову. Ви хочете розлучитися? Або просто покласти край цим романом? Майте напоготові план, як розібратися з наслідками невірності.
• Поширеною помилкою є те, що брехня можна обчислити, подивившись людині в очі. Насправді, зрадник може вести себе як завгодно: дивитися прямо на вас, утримуючи ваш погляд, відводити погляд на нерухомий об`єкт, крадькома озиратися по сторонах або частіше моргати. Інакше кажучи, немає точного способу виявити невірність, виходячи з аналізу руху очей.
• Коли чоловік засне або вийде, візьміть його телефон і замкніться у ванній кімнаті. Вивчіть історію відвідувань в інтернеті, журнал викликів і СМС. Чи є профіль в VK або Instagram, який ваш партнер постійно переглядає? Або номер, на який він часто дзвонить або пише?

• Коли людина ходить на сторону, він не завжди демонструє ознаки невірності або залишає після себе сліди. Постарайтеся знайти вагомі докази, перш ніж звинувачувати чоловіка в зраді.
• Пам`ятайте, що чим довше ви дозволяєте дружину змінювати, не розбираючись з цією проблемою, тим менше він буде поважати вас і тим більше ви будете мовчазно схвалювати його поведінку.