Як змусити чоловіка перестати звертати увагу на інших жінок

Існує безліч причин, чому руйнуються шлюби, і чоловіки, заглядає на інших жінок, - безумовно одна з них. Якщо ваш чоловік задивляється на інших жінок, ви можете відчувати біль, злість або ж, як результат, відчувати себе менш привабливою. Однак ви можете змусити чоловіка припинити дивитися на інших жінок за умови, що він сам готовий працювати над своєю поведінкою.

кроки

Метод 1 з 3:

осмислення ситуації

1. Визначте, чи є це проблемою. Існує різниця між тим, щоб просто дивитися на інших людей і тим, щоб активно будувати їм очі і кидати хтиві погляди. Пам`ятайте, що більшість чоловіків звертають увагу на жіночі тіла, навіть не замислюючись, причому самі жінки точно так же оцінюють інших жінок. Постарайтеся бути якомога об`єктивніше в ситуації, щоб визначити, чи дійсно вам є про що хвилюватися.

Наприклад, якщо ваш чоловік оглядає кімнату і витрачає стільки ж часу на оцінку чоловічих костюмів, скільки і на огляд жіночих суконь, значить, він ні на кого не задивляється.
Якщо ваш чоловік зауважує, що хтось має гарний вигляд, причому це зауваження розумне і прийнятне (він не сказав, що вона "гаряча штучка" або "сексуальна"), швидше за все, вам нема про що турбуватися. Звертати увагу на те, що людина має гарний вигляд - це нормально, особливо якщо мова йде про плаття або нову зачіску. Подумайте, якби ви зробили те ж саме спостереження щодо чоловіків, чи варто було б вашому чоловікові хвилюватися з цього приводу?

Get Your Husband to Stop Checking out Other Women Step 2

2. Зрозумійте, що це не просто "так роблять всі хлопці". Якщо ваш чоловік відверто розглядає інших жінок - бродить поглядом по їхніх грудях, стегнах, сідницях, робить неприйнятні коментарі або красномовно змінює вираз обличчя, - це не повинно вважатися нормальною поведінкою.

Пам`ятайте, що якщо ваш чоловік кидає хтиві погляди на інших жінок, особливо у вашій присутності, то це є проявом неповаги до вас.

Деякі чоловіки розглядають інших жінок тому, що їх навчили, будтотак поводяться справжні чоловіки. Тому, можливо, ваш чоловік робить це, тому що вважає, що від нього чекають такої поведінки.

Get Your Husband to Stop Checking out Other Women Step 3

3. Чи не списуйте з рахунків роль гормонів. Рівень тестостерону у чоловіків вище, і саме тестостерон контролює чоловіче лібідо. Таким чином, чоловіки запрограмовані на те, щоб звертати увагу на жінок.

У багатьох чоловіків звичка витріщатися на жінок виробляється ще в підлітковому віці, коли в організмі вирують гормони. Розгляд привабливих жінок і почуття сексуального збудження викликають хімічну реакцію в мозку, що лише сильніше пов`язує подібну поведінку з почуттям задоволення, створюючи звичку, від якої складно позбутися.

Якщо це звичка, ваш чоловік може навіть не усвідомлювати, що він робить (це як гризти нігті або колупати в носі). У цьому випадку ваш чоловік може зайняти захисну позицію, якщо ви вкажете на це, і, швидше за все, спробує звалити провину на вас і звинуватити в ревнощів, невпевненості в собі або надмірному контролі.

Однак, на щастя, якщо це є звичкою, то від неї можна позбутися за умови, що він захоче це зробити. Головне - допомогти йому помічати, коли він це робить і разом виробити стратегію зміни такої поведінки.

Get Your Husband to Stop Checking out Other Women Step 4

4. Постарайтеся не приймати це на свій рахунок. Якщо чоловік задивляється на інших жінок, дуже легко почати шукати причину в собі, наприклад, відчути себе непривабливою і не здатної утримати увагу своєї половинки. Однак в більшості випадків, якщо чоловік звик робити це, він буде продовжувати, незалежно від того, як виглядає його дружина.

Нагадуйте собі, що ваш чоловік дивиться на інших жінок не через вас і не через те, що ви зробили або не зробили. Ви не повинні думати, що недостатньо привабливі, щоб утримати його увагу. Поведінка вашого чоловіка - це звичка, яка ніяк не пов`язана з вашою зовнішністю або вашим якостями.

Метод 2 з 3:

Розмова з чоловіком

1. Дайте чоловікові зрозуміти, коли це відбувається. У потрібний момент зробіть зауваження, що знаходите його поведінку неприйнятною. Можливо, він робить це несвідомо, але дайте йому зрозуміти, що вас це турбує.

Просто скажіть щось на кшталт: "Чому ти не зводиш очей з грудей цієї жінки?"Так як ви в цей час, швидше за все, будете перебувати в громадському місці, краще не варто читати довгу нотацію щодо його поведінки, однак, зробивши зауваження, ви зможете пізніше повернутися до цієї теми і обговорити її.

Get Your Husband to Stop Checking out Other Women Step 6

2. Поділіться тим, що ви відчуваєте. Дуже важливо, щоб він знав, які почуття викликає у вас його інтерес до інших жінок.

Спробуйте втримати розмову в рамках: "Коли ти робиш А, я відчуваю Б". Скажіть, що коли він дивиться на тіла інших жінок або робить неприйнятні коментарі, ви відчуваєте образу, ревнощі, злість або неповагу по відношенню до себе.

Далі скажіть чоловікові, як йому слід виправитися в майбутньому. Наприклад: "Коли ти сьогодні розглядав груди Олени, це мене збентежило і я відчувала неповагу з твого боку. Будь ласка, постарайся в майбутньому виявляти більше поваги до мене і моїм подругам, і не розглядай їх подібним чином ".

Get Your Husband to Stop Checking out Other Women Step 7

3. Не приймайте ніяких виправдань, чому ваш чоловік робить це. Він може виставити все так, ніби подібна поведінка правильне, нормальне або неминуче, і звалити всю провину на вас.

Коли люди ведуть себе погано, а їх ловлять на цьому, найчастіше вони намагаються приміряти на себе роль жертви. Вони починають звинувачувати у відповідь, стверджуючи, що їх погану поведінку надумане або що людина, яка їх звинувачує, божевільний і все перебільшує. Це свого роду спосіб уникнути відповідальності за свою поведінку.

Якщо це сталося, спробуйте перевести тему. Як тільки ваш чоловік почне звинувачувати вас, вам буде важко продовжувати розмову в продуктивної манері.

Get Your Husband to Stop Checking out Other Women Step 8

4. Вирішіть, чи варто подібна поведінка ваших сварок. Якщо це трапилося один раз, можливо, краще не загострювати на цьому увагу. Однак якщо це повторюється або якщо ваш чоловік звинувачує у всьому вас, називаючи мало привабливою або занадто ревнивою, ймовірно, вас варто звернутися до психолога або психотерапевта.

Донесіть до чоловіка, що його поведінка завдає вам дискомфорт. Ви повинні дійсно переконати його у всій серйозності ситуації і вказати на те, що вважаєте його поведінку абсолютно неприйнятним і що воно завдає вам біль.

Метод 3 з 3:

Робота над зміною поведінки

1. Прийміть до уваги ваші відносини. Якщо він все ще шукає виправдання, вам потрібно показати йому, що ви не жартуєте. Скажіть, що його поведінка ставить під загрозу ваші відносини.

В здоровому шлюбі жоден з партнерів не захоче вести себе так, щоб завдати шкоди своїй половинці або шлюбу в цілому. Якщо чоловік дорожить вашою родиною і вами в якості партнера, ваша серйозна заклопотаність ситуацією повинна переконати його, що його поведінка є неприйнятною і має бути змінено заради збереження шлюбу.

Get Your Husband to Stop Checking out Other Women Step 10

2. Допоможіть чоловікові позбутися від цієї звички. Якщо ваш чоловік вважає, що несвідомо дивиться на інших дівчат, швидше за все, його поведінка викликана глибоко вкоріненою звичкою. Ви можете допомогти йому позбутися від неї, якщо він сам цього захоче.

Один з хороших способів позбутися від звички - виявити, чому вона подобається людині, і постаратися замінити це почуття на якесь покарання. Наприклад, якщо ваш чоловік відчуває збудження, дивлячись на привабливих жінок, ви могли показати йому фотографію чогось страшного і неприємного в якості покарання.

Get Your Husband to Stop Checking out Other Women Step 11

3. Знайдіть шлюбного консультанта - психолога або психотерапевта. Якщо вас турбує поведінка вашого чоловіка, тим самим впливаючи на ваш шлюб, настав час звернутися за допомогою до фахівця. Часто потрібне втручання третьої сторони, щоб оцінити ваші почуття і зрозуміти, що це не надмірна реакцію і що це поведінка дійсно згубно для ваших відносин.

Якщо ви релігійна людина, можете звернутися за порадою до духовного наставника.

Якщо шлюбні консультації не допомагають і ваш чоловік продовжує розглядати інших жінок і не хоче змінюватися, ймовірно, вам варто задуматися про розставання. Ви заслуговуєте відносин, побудованих на взаємній повазі.

Get Your Husband to Stop Checking out Other Women Step 12

4. Зверніться за індивідуальною консультацією. Індивідуальна консультація також може виявитися корисною для вас і вашого чоловіка. Самостійний розмова з фахівцем дасть вам шанс обговорити свої почуття щодо поведінки чоловіка. У вашого чоловіка теж можуть бути питання або проблеми, які можна вирішити за професійною допомогою.

Якщо у вас немає грошей на консультації, пошукайте книги, що допомагають впоратися із заниженою самооцінкою.

Поради

Чоловіки, які дивляться багато порнографії або матеріалів з сексуальним змістом більш схильні до до подібної поведінки. Якщо ваш чоловік має таку звичку, зверніться за професійною допомогою, щоб зрозуміти, чи є сенс у ваших відносинах.