Як зізнатися одному, що ви гей і що ви любите його

Отже, ви зрозуміли, що ви гей і що ви закохалися в свого друга. Швидше за все, в зв`язку з цим вам необхідно залагодити безліч питань! Ймовірно, ви захочете чесно зізнатися одному в свою сексуальну орієнтацію, а також в своїх романтичних почуттях. Однак не варто говорити про все разом. Для початку просто повідомте, що ви гомосексуал. Виходячи з реакції одного, ви вже зможете визначити, чи будете визнаватися йому в симпатії. Якщо ви вирішите зробити це, тоді вже розкривайте всі карти. Майте на увазі, що на весь процес може піти кілька тижнів або місяців.

кроки

Частина 1 з 3:
Зізнайтеся в свою сексуальну орієнтацію
  1. Pretend You Are Talking on the Phone Step 12
1. Попрацюйте над тим, що зрозуміти і прийняти себе таким, яким ви є. Досліджуйте свою особистість і пам`ятайте: перший крок до того, щоб відкритися друга й зізнатися в любові - це не соромитися своїх почуттів. Це не завжди просто через соціальний тиску і очікувань, пов`язаних із сексуальною орієнтацією та гендерною ідентичністю. Попрацюйте над тим, щоб відчути себе комфортніше в своєму становищі, завдяки чому ви зможете продемонструвати впевненість і рішучість при розмові з одним.
  • Tell a Friend You `src =
    2. Виберіть відповідний час і місце. Подумайте, в якій обстановці і в якій манері ви хотіли б зробити визнання. Пам`ятайте, що немає правильного способу розкривати свою нетрадиційну сексуальну орієнтацію. Просто робіть так, як вам комфортніше. Можна урочисто про це заявити або просто згадати мимохідь в розмові. Поміркуйте над наступними речами:
  • Чи хочете ви розповісти про це другу в приватній обстановці або в громадському місці?
  • Де вам було б зручно провести розмову? Виберіть місце або заняття, яке ви обидва любите. Наприклад, зізнайтеся за чашкою кави, під час гри в теніс або в вашої улюбленої піцерії.
  • Надайте одному досить часу, щоб задати питання і отримати відповіді. Переконайтеся, що він сконцентрований на ваших словах. Наприклад, не варто заводити розмову на перерві між заняттями або коли один спізнюється на зустріч.
  • Tell a Friend You
    3. Поговоріть з одним про свою сексуальну орієнтацію. Перш ніж визнаватися людині в любові, важливо повідомити йому, що ви гей. Дайте йому кілька тижнів, щоб перетравити цю інформацію.
  • Краще відразу перейти до справи і сказати: «Міша, я гей», - або: «Слухай, я просто хотів тобі повідомити, що я гей». Постарайтеся не надто морочитися і не чекати ідеального моменту.
  • Докладіть усіх зусиль, щоб говорити чітко і виразно, навіть якщо ви будете сильно нервувати. Необхідність повторити сказане може принести ще більше хвилювання і стресу!
  • Tell a Friend You
    4. Зверніть увагу на його реакцію. Це допоможе вам визначити, чи варто повідомляти про свої романтичні почуття в подальшому. Можливо, один порадіє за вас, буде приголомшений або зазнає щось середнє між цими почуттями.
  • Можливо, він захоче детально обговорити це або просто скаже: «О`кей, круто», - і змінить тему.
  • Дайте відповідь на це запитання. Ймовірно, він запитає, як давно ви знаєте, чи говорили ви кому-небудь ще, що ви відчуваєте з цього приводу або як він може вам допомогти. Будьте чесні і відкриті.
  • Цілком можливо, що у одного вже були підозри з цього приводу, і в такому випадку він, швидше за все, скаже, що не здивований.
  • Tell a Friend You `src =
    5. Подумайте, як ви будете справлятися з негативною реакцією. Хотілося б вірити, що один позитивно відреагує на вашу новина, але є ймовірність, що це буде не так. Будьте готові до того, що ваше визнання може бути не дуже добре сприйнято.
  • Якщо один розсердиться або засмутиться через цю новину, можна сказати: «Мені шкода, що це тебе засмутило. Я сподіваюся, що ти в будь-якому випадку зможеш підтримати мене. Я такий який є". Потім дайте йому час, щоб переварити інформацію.
  • Можливо, він не відразу звикне до цієї новиною. Не забувайте: швидше за все, ви теж далеко не відразу прийняли себе таким, яким ви є! Проявіть таке ж терпіння до одного.
  • Якщо він не підтримає вас, і з часом ситуація не зміниться, ймовірно, ви не захочете продовжувати дружбу. Це буде боляче, особливо якщо у вас є романтичні почуття до цієї людини, однак не варто триматися за відносини, де вас не приймають таким, яким ви є.
  • Tell a Friend You
    6. Зупиніться на цьому. В даний момент цілком нормально відчувати страх, ізоляцію і сором, але, можливо, ви також відчуєте себе розкутими, сміливими і щасливими, особливо якщо один підтримає вас і з ентузіазмом поставиться до вашого визнання. Вам необхідно переварити і пропрацювати багато емоцій, а вашому другу - багато інформації. Поки що ні приголомшують його ще однією новиною.
  • Зачекайте кілька тижнів, щоб намітити наступні кроки, дозволити одному переварити інформацію і зрозуміти, як він її сприйме.
  • Tell a Friend You
    7. Подумайте про те, щоб зізнатися і іншим людям. Якщо ви ще не зробили цього, то буде непогано повідомити про свою нетрадиційну орієнтацію і іншим людям, а не тільки одного. Виберіть кілька людей зі свого оточення, з якими відчуваєте себе комфортно, щоб вони перші дізналися новину. Намагайтеся з усіх сил зберігати надію і оптимізм, і пам`ятайте, що незалежно від реакції людей (позитивної або негативної), ви гідний і стоїть людина. Перш за все, завжди йдіть у власному темпі і завжди поступайте так, як краще для вас в даний момент.
  • Частина 2 з 3:
    Постарайтеся зрозуміти, як один поставиться до ваших почуттів
    1. Tell a Friend You `src =
    1. Поговоріть з ким-небудь. Поговоріть з іншою людиною (чи не з одним, про який йде мова), щоб розібратися зі своїми почуттями і визначитися, які кроки варто зробити. Уважний слухач в образі іншого близького друга або довіреної наставника, можливо, допоможе вам прояснити свої наміри.
    • Попросіть друга / наставника озвучити свій погляд на ситуацію і поцікавтеся, що б він зробив, якби був на вашому місці. Можна запитати: «Що б ти зробив, якби був геєм і закохався в свого друга?»
    • Якщо ця людина знає вашого друга, можливо, він допоможе вам визначити, як ваш предмет обожнювання сприйме цю новину. Само собою, ви повинні поговорити з надійною людиною, яка не буде обговорювати ваше особисте життя у вас за спиною. Навряд чи ви захочете, щоб ваш коханий дізнався про ваші почуття від когось іншого.
    • Наприклад, можна сказати загальному другові: «Мені здається, що у мене є почуття до Тимуру. Я дуже хочу зізнатися йому в цьому, тому що у нас міцна дружба і, я думаю, що з нас би вийшла чудова пара. Але я не впевнений, що це хороша ідея. А ти як думаєш? Ти знаєш його стільки ж, скільки і я, і я був би радий почути твою точку зору ».
  • Tell a Friend You
    2. Поспостерігайте за відносинами з одним. Після того як ви визнаєте одному в тому, що ви гей, деякий час уважно спостерігайте за його поведінкою у вашій присутності. Майте на увазі, що його початкові дії по відношенню до вас, можливо, не будуть відображати справжніх почуттів, особливо якщо ваше визнання його приголомшило. Зачекайте кілька тижнів або місяців, перш ніж зробити наступний крок.
  • Слідкуйте за його мовою тіла. Якщо один схиляється до вас, посміхається або навіть фліртує з вами, можливо, він відповість взаємністю на ваші почуття. І навпаки, якщо ви помітите, що він відхиляється від вас або не дивиться вам в очі, ймовірно, він все ще звикається з думкою, що ви гей. Можна почекати, поки він освоїться, або ж взагалі нічого йому не говорити.
  • Tell a Friend You
    3. Враховуйте сексуальну орієнтацію вашого друга. Якщо ви точно знаєте, що він гетеросексуал чи має іншу сексуальну орієнтацію, яка несумісна з вашої, можливо, не варто ризикувати дружбою, зізнаючись у своїх почуттях.
  • Якщо ви не впевнені в сексуальну орієнтацію одного або думаєте, що вона більш гнучка, можна повідомити йому про свої почуття.
  • Tell a Friend You `src =
    4. Визначтеся, чи хочете ви зізнатися в своїх почуттях. Коли ми зізнаємося кому-небудь в любові, це змінює природу відносин. Майте на увазі, що ви ризикуєте втратити дружбу. Однак також є шанс, що один відповість вам взаємністю.
  • Поміркуйте про свою дружбу. Як ви думаєте, чи залишитеся ви друзями після вашого визнання? Чи зможете ви впоратися з розривом відносин, якщо реакція одного буде негативною? Ви б завели романтичні відносини з одним навіть з ризиком розлучитися в майбутньому?
  • Tell a Friend You
    5. Програйте в голові різні сценарії. Розгляньте кілька результатів розмови і визначте, як ви будете реагувати і справлятися з наслідками. Крім того, подумайте, що ви будете відчувати, якщо виберете не визнаватися одному в коханні.
  • Можливо, один тепло прийме вашу заяву, але не захоче вступати з вами в романтичних стосунках. Змогли б ви продовжити дружбу з ним, знаючи, що далі цього справа не піде?
  • Уявіть найгірший розвиток подій і вирішите, чи варто розкривати свої почуття, ризикуючи отримати негативний результат: наприклад, зруйнувати дружбу або стати об`єктом для пліток.
  • Уявіть, що ви будете відчувати, зберігши свою таємницю. Ослабнуть чи почуття з плином часу або після змін в житті (наприклад, якщо ви переїдете)?
  • Tell a Friend You
    6. Уявіть найгірший з можливих результатів і вирішите, чи варто ризикувати. Можливо, і варто, якщо ви хочете бути відкритим і чесним перед другом.
  • З іншого боку, можливо, ви захочете почекати, якщо у вас є передчуття, що друг не відповість вам взаємністю.
  • Частина 3 з 3:
    Зізнайтеся одному в коханні
    1. Tell a Friend You `src =
    1. Вирішіть, як ви хочете повідомити про це. Обов`язково проведіть розмову наодинці. Виберіть час і місце, де ви можете поговорити один на один.
    • По можливості поговоріть особисто. Так вам буде простіше зрозуміти його реакцію, ніж при телефонній розмові або в листуванні.
    • Не кажіть з одним в стані алкогольного сп`яніння. Можливо, так вам буде простіше зізнатися, однак друг не сприйме ваші слова всерйоз.
    • Якщо ж ви занадто боїтеся заводити розмову особисто, можна написати одного листа, щоб висловити свої почуття.
  • Tell a Friend You
    2. Обговоріть, що ваші відносини значать для вас. Поділіться своєю історією і тим, як важливий друг у вашому житті. Допоможіть йому зрозуміти, звідки ростуть ваші почуття.
  • Можна сказати: «Ми дружимо вже довгий час. Твоя дружба дуже багато значить для мене, і у мене не знайдеться достатньо слів подяки за те, що ти підтримав мене після визнання. Нам так весело разом, і мені дійсно подобається бути з тобою ».
  • Tell a Friend You
    3. Повідомте одному про свої почуття. Майте на увазі, що це може викликати у нього незручність або дискомфорт.
  • Наприклад: «Я люблю тебе. Я знаю, ти можеш подумати, що це дуже дивно, але я хочу бути відвертим у своїх почуттях до тебе ».
  • Скажіть, що ви довго роздумували над визнанням, бо боялися, що це зруйнує вашу дружбу. Наприклад: «Я давно хотів тобі сказати, ще до того, як ти дізнався, що я гей, але я чекав, тому що не хотів вивалювати на тебе все це разом. Я не хочу руйнувати нашу дружбу, але я також хочу бути чесним з тобою ».
  • Висловіть, що ви відчуваєте, роблячи визнання. Можна сказати: «Мені так страшно в цьому зізнаватися, бо я боюся, що ти не відчуваєш взаємності, і що я руйную нашу дружбу, розкриваючи всі карти».
  • Tell a Friend You `src =
    4. Терпляче дочекайтеся відповіді одного. Можливо, він втратить дар мови. Дайте йому зрозуміти, що все в порядку і що йому необов`язково говорити щось прямо зараз, якщо він хоче переварити інформацію.
  • Можна сказати: «Я впевнений, що це була приголомшлива новина. Це нормально, якщо ти не хочеш говорити про це прямо зараз. Але я хотів би дізнатися твою думку з цього приводу ».
  • Майте на увазі, що, можливо, один ніколи прямо не скаже про свої почуття до вас. Можливо, він не зазнає взаємності, зніяковіє або відчує дискомфорт. В такому випадку, відпустіть ситуацію і рухайтеся далі. Ви сказали те, що повинні були сказати, і тепер слово залишається за одним.
  • Tell a Friend You
    5. Змиріться з будь-яким результатом. Пишаєтеся собою за те, що поділилися своїми почуттями. Визнаватися в любові - завжди непросто, тому що так ми демонструємо вразливість і сильно розкриваємо душу. Для цього потрібно багато хоробрості, тому ви - молодець!
  • Віддалитеся від одного на деякий час, якщо ваше визнання пройшло не дуже добре, і прийміть цю потребу одного в даний момент.
  • Ваша дружба може як відновитися, так і припинитися, після вашого визнання. Якщо друг не хоче романтичних відносин, можливо, пройде деякий час, перш ніж ваші взаємодії знову увійдуть в норму.
  • Якщо друг не висловить інтересу, вам в будь-якому випадку доведеться рухатися далі. Ви скинули цей тягар з душі і тепер ви можете спокійно шукати нові романтичні можливості. Швидше за все, ваше серце не так сильно розбите, як ви думаєте.
  • ">
    Cхоже