Як зізнатися одному, що ви гей і що ви любите його
Отже, ви зрозуміли, що ви гей і що ви закохалися в свого друга. Швидше за все, в зв`язку з цим вам необхідно залагодити безліч питань! Ймовірно, ви захочете чесно зізнатися одному в свою сексуальну орієнтацію, а також в своїх романтичних почуттях. Однак не варто говорити про все разом. Для початку просто повідомте, що ви гомосексуал. Виходячи з реакції одного, ви вже зможете визначити, чи будете визнаватися йому в симпатії. Якщо ви вирішите зробити це, тоді вже розкривайте всі карти. Майте на увазі, що на весь процес може піти кілька тижнів або місяців.
кроки
Частина 1 з 3:
Зізнайтеся в свою сексуальну орієнтацію1. Попрацюйте над тим, що зрозуміти і прийняти себе таким, яким ви є. Досліджуйте свою особистість і пам`ятайте: перший крок до того, щоб відкритися друга й зізнатися в любові - це не соромитися своїх почуттів. Це не завжди просто через соціальний тиску і очікувань, пов`язаних із сексуальною орієнтацією та гендерною ідентичністю. Попрацюйте над тим, щоб відчути себе комфортніше в своєму становищі, завдяки чому ви зможете продемонструвати впевненість і рішучість при розмові з одним.
2. Виберіть відповідний час і місце. Подумайте, в якій обстановці і в якій манері ви хотіли б зробити визнання. Пам`ятайте, що немає правильного способу розкривати свою нетрадиційну сексуальну орієнтацію. Просто робіть так, як вам комфортніше. Можна урочисто про це заявити або просто згадати мимохідь в розмові. Поміркуйте над наступними речами:
3. Поговоріть з одним про свою сексуальну орієнтацію. Перш ніж визнаватися людині в любові, важливо повідомити йому, що ви гей. Дайте йому кілька тижнів, щоб перетравити цю інформацію.
4. Зверніть увагу на його реакцію. Це допоможе вам визначити, чи варто повідомляти про свої романтичні почуття в подальшому. Можливо, один порадіє за вас, буде приголомшений або зазнає щось середнє між цими почуттями.
5. Подумайте, як ви будете справлятися з негативною реакцією. Хотілося б вірити, що один позитивно відреагує на вашу новина, але є ймовірність, що це буде не так. Будьте готові до того, що ваше визнання може бути не дуже добре сприйнято.
6. Зупиніться на цьому. В даний момент цілком нормально відчувати страх, ізоляцію і сором, але, можливо, ви також відчуєте себе розкутими, сміливими і щасливими, особливо якщо один підтримає вас і з ентузіазмом поставиться до вашого визнання. Вам необхідно переварити і пропрацювати багато емоцій, а вашому другу - багато інформації. Поки що ні приголомшують його ще однією новиною.
7. Подумайте про те, щоб зізнатися і іншим людям. Якщо ви ще не зробили цього, то буде непогано повідомити про свою нетрадиційну орієнтацію і іншим людям, а не тільки одного. Виберіть кілька людей зі свого оточення, з якими відчуваєте себе комфортно, щоб вони перші дізналися новину. Намагайтеся з усіх сил зберігати надію і оптимізм, і пам`ятайте, що незалежно від реакції людей (позитивної або негативної), ви гідний і стоїть людина. Перш за все, завжди йдіть у власному темпі і завжди поступайте так, як краще для вас в даний момент.
Частина 2 з 3:
Постарайтеся зрозуміти, як один поставиться до ваших почуттів1. Поговоріть з ким-небудь. Поговоріть з іншою людиною (чи не з одним, про який йде мова), щоб розібратися зі своїми почуттями і визначитися, які кроки варто зробити. Уважний слухач в образі іншого близького друга або довіреної наставника, можливо, допоможе вам прояснити свої наміри.
- Попросіть друга / наставника озвучити свій погляд на ситуацію і поцікавтеся, що б він зробив, якби був на вашому місці. Можна запитати: «Що б ти зробив, якби був геєм і закохався в свого друга?»
- Якщо ця людина знає вашого друга, можливо, він допоможе вам визначити, як ваш предмет обожнювання сприйме цю новину. Само собою, ви повинні поговорити з надійною людиною, яка не буде обговорювати ваше особисте життя у вас за спиною. Навряд чи ви захочете, щоб ваш коханий дізнався про ваші почуття від когось іншого.
- Наприклад, можна сказати загальному другові: «Мені здається, що у мене є почуття до Тимуру. Я дуже хочу зізнатися йому в цьому, тому що у нас міцна дружба і, я думаю, що з нас би вийшла чудова пара. Але я не впевнений, що це хороша ідея. А ти як думаєш? Ти знаєш його стільки ж, скільки і я, і я був би радий почути твою точку зору ».
2. Поспостерігайте за відносинами з одним. Після того як ви визнаєте одному в тому, що ви гей, деякий час уважно спостерігайте за його поведінкою у вашій присутності. Майте на увазі, що його початкові дії по відношенню до вас, можливо, не будуть відображати справжніх почуттів, особливо якщо ваше визнання його приголомшило. Зачекайте кілька тижнів або місяців, перш ніж зробити наступний крок.
3. Враховуйте сексуальну орієнтацію вашого друга. Якщо ви точно знаєте, що він гетеросексуал чи має іншу сексуальну орієнтацію, яка несумісна з вашої, можливо, не варто ризикувати дружбою, зізнаючись у своїх почуттях.
4. Визначтеся, чи хочете ви зізнатися в своїх почуттях. Коли ми зізнаємося кому-небудь в любові, це змінює природу відносин. Майте на увазі, що ви ризикуєте втратити дружбу. Однак також є шанс, що один відповість вам взаємністю.
5. Програйте в голові різні сценарії. Розгляньте кілька результатів розмови і визначте, як ви будете реагувати і справлятися з наслідками. Крім того, подумайте, що ви будете відчувати, якщо виберете не визнаватися одному в коханні.
6. Уявіть найгірший з можливих результатів і вирішите, чи варто ризикувати. Можливо, і варто, якщо ви хочете бути відкритим і чесним перед другом.
Частина 3 з 3:
Зізнайтеся одному в коханні1. Вирішіть, як ви хочете повідомити про це. Обов`язково проведіть розмову наодинці. Виберіть час і місце, де ви можете поговорити один на один.
- По можливості поговоріть особисто. Так вам буде простіше зрозуміти його реакцію, ніж при телефонній розмові або в листуванні.
- Не кажіть з одним в стані алкогольного сп`яніння. Можливо, так вам буде простіше зізнатися, однак друг не сприйме ваші слова всерйоз.
- Якщо ж ви занадто боїтеся заводити розмову особисто, можна написати одного листа, щоб висловити свої почуття.
2. Обговоріть, що ваші відносини значать для вас. Поділіться своєю історією і тим, як важливий друг у вашому житті. Допоможіть йому зрозуміти, звідки ростуть ваші почуття.
3. Повідомте одному про свої почуття. Майте на увазі, що це може викликати у нього незручність або дискомфорт.
4. Терпляче дочекайтеся відповіді одного. Можливо, він втратить дар мови. Дайте йому зрозуміти, що все в порядку і що йому необов`язково говорити щось прямо зараз, якщо він хоче переварити інформацію.
5. Змиріться з будь-яким результатом. Пишаєтеся собою за те, що поділилися своїми почуттями. Визнаватися в любові - завжди непросто, тому що так ми демонструємо вразливість і сильно розкриваємо душу. Для цього потрібно багато хоробрості, тому ви - молодець!