Як зрозуміти асексуал: 8 кроків (з ілюстраціями)

З точки зору біології, асексуальність, або безстатевість, це здатність організму самостійно відтворювати собі подібних. З точки зору ж прояви сексуальності в людині, асексуальність - це відсутність сексуального потягу. Тут важливо розуміти, що люди, що визначають себе як асексуали, за великим рахунком, нічим від вас не відрізняються, за винятком того факту, що у них зовсім інший досвід сексуального потягу (вірніше, цей досвід відсутній).

кроки

Частина 1 з 2:

Усвідомте природу асексуальності

1. Досліджуйте, що означає бути асексуальним людиною. Асексуальність - це одна з різновидів сексуальної орієнтації, яка виражається в тому, що людина не відчуває сексуального потягу до інших людей. У той же час людина, яка вважає себе асексуалами, може прийняти рішення займатися сексом, він здатний до переживання любові, може зав`язувати стосунки і одружуватися, і в цілому здатний будувати нормальні взаємини. Асексуальність не має на увазі вибір людини, це всього лише визначення того, як людина себе почуває. У асексуальних людей ті ж емоційні потреби, вони здатні відчувати симпатію і потяг до інших людей, але за винятком сексуального потягу.

Багато асексуальні люди вважають себе лесбіянками, геями, бісексуалами, пансексуаламі (котрі відчувають потяг до людей в принципі, незалежно від статі, сексуальної орієнтації) або прихильниками традиційної сексуальної орієнтації.
Асексуальність - це не знижене лібідо, яке може бути викликане проблемами зі здоров`ям, і не придушення сексуальних бажань.

2. Усвідомте, що асексуальність - це узагальнююче поняття. Аналогічно будь-який інший сексуальної орієнтації, поняття асексуальності - це всього лише узагальнення, яке не може повністю пояснити і описати всіх, хто визначає себе подібним чином. Всі люди унікальні, кожен представляє собою індивідуальність, і сексуальна орієнтація - це не що інше, як якийсь спектр потреб, бажань, інтересів і потягів. Розглядайте асексуальність як зонтичний термін, що описує людей, які визначають себе як асексуалів, полуасексуалов і полусексуалов.

Полуасексуал - це людина, яка відчуває сексуальний потяг, але або нечасто, або на мінімальному рівні.

Полусексуал - це людина, яка відчуває сексуальний потяг виключно до тих людей, з якими у нього сформувалася тісний емоційний зв`язок.

РАДА СПЕЦІАЛІСТА

Eric A. Samuels, PsyD

Клінічний психолог, фахівець з ЛГБТК + Ерік A. Семюелс - ліцензований клінічний психолог з приватною практикою в Сан-Франциско і Окленді, Каліфорнія. Отримав ступінь з клінічної психології в Інституті Райта в 2016 році. Є членом Американської психологічної асоціації та психотерапевтичної асоціації гендерного і сехсульного різноманітності Gaylesta. Спеціалізується на роботі з чоловіками, молоддю, людьми з різною сексуальною орієнтацією та гендерною ідентичністю.

Eric A. Samuels, PsyD
Клінічний психолог, фахівець з ЛГБТК+

Наш фахівець погоджується: «У спільноті асексуалів безліч варіацій. Деякі асексуали іноді прагнуть проявити хоч трохи сексуальності до іншої людини. З іншого боку, є і ті, у кого сексуальний потяг відсутній в принципі ».

3. Навчіться відрізняти асексуальність від утримання та обітниці безшлюбності. Стриманість - це навмисний вибір відмовитися від сексуальної активності, а обітницю безшлюбності - це навмисний вибір відмовитися від сексуальної активності і шлюбу (або подібних шлюбу відносин). Люди роблять такий вибір, як правило, відповідно до релігійних, філософськими, моральними чи іншими принципами. Асексуальність ж являє собою відсутність сексуального потягу, а не відсутність бажання вступати в сексуальний зв`язок. Відповідно асексуальні люди можуть:

утримуватися від сексуальних зв`язків або давати обітницю безшлюбності;

проявляти сексуальну активність шляхом мастурбації;

проявляти сексуальну активність зі своїми партнерами.

4. Усвідомте, чого асексуальність не має на увазі. Сексуальна орієнтація, іменована асексуальність, відрізняється від гетеросексуальности, гомосексуальність, бісексуальність, пансексуальність і інших орієнтацій. Однак асексуальність не має нічого спільного і з біологічним сексом, гендерної самоідентифікацією або гендерних самовираженням. Якщо людина асексуалів, це зовсім не означає, що він не здатний відчувати романтичних почуттів і романтичного потягу до інших людей.

Частина 2 з 2:

Романтичні стосунки з асексуальною особистістю

1. Усвідомте, що існує безліч різних видів відносин. Аналогічно тому, як існує дружба, відносини матері і дочки, батька і сина і незліченна кількість інших видів платонічних (не пов`язаних з сексом) відносин, точно також існує безліч різновидів романтичних відносин крім звичайних, що ставлять секс на перше місце. Романтичні стосунки з асексуальним людиною можуть відкрити вам очі на абсолютно новий тип романтичних відносин, в тому числі:

Романтичні стосунки без сексу, але мають на увазі фізичні прояви почуттів, обійми і посвячення свого партнера.
Неромантичним відносини без сексу, які передбачають проте глибоке посвячення партнерів один одному. Незважаючи на те, що в подібних відносинах можливий певний рівень фізичного потягу, сексуальний або романтичний елемент відсутній.

2. спілкуйтеся відкрито. Незалежно від обставин, романтичні відносини завжди мають на увазі більш близьке знайомство з людиною, і відносини з асексуальним людиною в цьому не виняток. Ключ до будь-яких відносин - вільне і відкрите спілкування. Важливо обговорити особисті кордону на якомога більш ранній стадії відносин, щоб обидва партнери розуміли, що прийнятно, а що ні, чого варто очікувати від іншого, а чого не варто. Якщо ви не впевнені в чому-небудь, завжди краще запитати про це безпосередньо!

Важливо не ображатися, якщо людина, з яким ви будуєте стосунки, заявляє про свою асексуальність. Це зовсім не привід і не спроба завершити відносини. Ця людина просто намагається бути чесним і відкритим з вами.

3. Майте на увазі, що асексуальні люди можуть вступати в інтимний зв`язок. Асексуальні люди часто залучаються до романтичні відносини, але те, наскільки людина готова до фізичного контакту або сексуального зв`язку, цілком і повністю залежить від його індивідуальності. Романтичні стосунки зовсім не обов`язково повинні включати фізичний або сексуальний контакт, а двоє можуть будувати міцні емоційні і романтичні відносини як з участю сексуального елемента, так і без нього: близькість - набагато більш глибоке поняття, ніж просто фізичні дотики або сексуальна активність.

Асексуальний партнер може бути відкритий до сексу, але не обов`язково. Головне, щоб всі розуміли, чого саме очікувати. Задоволення від сексу і сексуальний потяг - не одне і те ж, так що деякі асексуальні люди цілком можуть насолоджуватися сексом.

У той же час деякі асексуальні люди зовсім не зацікавлені в сексі і не будуть відкриті до того, щоб будувати сексуальні відносини.

4. Не чекайте, що асексуальний людина зміниться. Асексуальність - це не вибір і не перевагу, так само як і гетеросексуальність або гомосексуальність. Асексуальність - не проблема і не розлад, її причини НЕ криються в насильстві або нарузі. Асексуальним людям не потрібно, щоб їх лікували, і вони не стануть змінюватися в залежності від того, з ким будують відносини.

Деякі асексуальні люди зовсім не зацікавлені в романтичних стосунках. Їх може влаштовувати звичайна дружба або стосунки без романтики і сексу.

Поради

На прапорі асексуалів зображені чотири однакові горизонтальні смужки. Кольори зверху вниз: чорний, сірий, білий і фіолетовий.
Часто асексуальних людей називають терміном «Туз», і, відповідно, червового, трефові, бубнові і пікові тузи іноді іспользуютсяв якості символів асексуальних людей.
Не забувайте, що відкрите визнання своєї сексуальної орієнтації - непросте рішення, і, якщо хтось зізнався вам у своїй асексуальності, це означає, що вам надано величезну довіру. Важливо усвідомлювати, що при цьому нічого не змінилося, просто тепер ви знаєте щось, чого не знали раніше.