Як лікувати синдром клацання пальця: 8 кроків

Рух кожного пальця контролюється сухожиллями, які до них протягнуті. Кожне сухожилля, перед тим як приєднатися до м`язів передпліччя, проходить через якусь захисну оболонку. Якщо сухожилля запалиться, може утворитися узелковое потовщення, яке буде перешкоджати руху сухожилля через оболонку, що в свою чергу призведе до болю при згинанні пальця. Це захворювання зветься «клацали пальцем» і характерно тим, що при згинанні пальця він «застряє», це робить руху складними і не комфортними. Прочитайте пункт 1 цієї статті і ознайомтеся з методами лікування цього захворювання.

кроки

Метод 1 з 2:

Використання палацовий шини

1. Помістіть порушене палець в гнучку пальцеву шину. Ці шини використовують жорстку алюмінієву основу, для підтримки пальця, поки він одужує. Помістіть шину на внутрішню сторону пальця піною до шкіри. Вона повинна повторювати форму пальця.

Алюмінієві пальцеві шини (або схожі шини) можна купити майже в кожній аптеці дуже недорого.

2. Зігніть алюміній так, щоб ваш палець був злегка зігнутий. Ніжно зігніть шину, зігнувши її так, щоб палець відчував себе комфортно. Якщо зробити це тільки хворим пальцем буде важко або боляче, скористайтеся другою рукою.

Коли ваша шина буде зігнута в потрібному положенні, закріпіть її на пальці за допомогою кріпильних стрічок або вусиками на шині. Якщо таких немає, використовуйте бинт або пластир.

3. Залиште шину на два тижні. Вузлик повинен почати зменшуватися, в зв`язку з обмеженими рухами пальця. Через деякий час ви повинні відчути полегшення болю і зменшення запалення, а ще через деякий час повернутися до звичайного спектру рухів.

Можливо, вам захочеться зняти шину під час купання або того, як ви приймаєте душ. Якщо вам все-таки необхідно це зробити, постарайтеся не ворушити пальцем і не робити рухів, які можуть погіршити ваш стан.

4. Захищайте ваш палець. Більшість випадків клацання пальця виліковується шляхом знерухомлення і відпочинку пальця. Але все ж це вимагає великої турботи і терпіння про те, щоб палець не був потривожений поки він в шині. Уникайте напруженої фізичної діяльності, яка потребує участі ваших рук, особливо видів спорту як баскетбол, футбол або бейсбол, де вам може знадобитися ловити бистролетящій об`єкт. Також спробуйте уникнути підняття важких предметів вашим шініровать пальцем або підтримки власної ваги.

5. Зніміть шину і перевірте руху пальця. Після декількох тижнів зніміть шину і спробуйте зігнути палець. Рухи пальця повинні бути менш хворобливими і більш вільними. Якщо ваш стан покращився, але, ви все одно відчуваєте невеликий біль або дискомфорт, ви можете паплюжити шину довше або звернутися до лікаря. Якщо ваш стан не поліпшився або стало ще гірше, вам напевно потрібно звернутися до лікаря.

Метод 2 з 2:

Медикаментозне лікування синдрому клацання пальця

1. використовуйте НПЗП. Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП) - це найбільш поширені, легкодоступні ліки, що продаються в аптеках без рецепта. Ці ліки, відомі нам як Ібупрофен і Напроксен натрію, зменшується не гострий біль і знімають запалення і набрякання. Для запальних захворювань, таких як клацали палець, НПЗП то, що треба для «захисту першої лінії», вони зменшують запалення і прибирають тривожні симптоми.

Але все таки НПЗП відносно легкі ліки і не допоможуть в особливо поганих випадках клацання пальця. Просто збільшити дозу НПЗП погана порада, так як передозування ними може зашкодити печінці і ниркам. Якщо ваш синдром клацання пальця вперто не лікуватися, не сподівайтеся на цей метод як на постійне лікування.

2. Отримайте укол кортизону. Кортизон - це натуральний гормон який виробляє наше тіло-він відноситься до стероїдів (зверніть увагу, це не ті стероїди, які іноді використовують атлети як заборонену допомогу). Кортизон має протизапальні властивості, через які його і використовують для лікування клацали пальців і інших запальних захворювань. Поговоріть з вашим лікарем про укол кортизону, якщо ваш синдром клацання пальця не покращився після відпочинку і ліків.

Кортизон дається як укол безпосередньо в місце запалення, в нашому випадку прямо в оболонку сухожилля. І хоча це займає всього лише кілька хвилин, вам доведеться прийти на повторний укол, якщо після першого ви отримали лише часткове полегшення.

І нарешті, уколи кортизону не зовсім ефективні у людей, у яких є певні захворювання (наприклад, діабет).

3. Для особливо важких випадків можливе операційне втручання. Якщо ваш клацали палець не пройшов після відпочинку, уколу кортизону і протизапальних ліків, вам, швидше за все, необхідна операція. Операція з лікування синдрому клацання пальця полягає в відрізанні захисної оболонки сухожилля. Коли вона заживає, вона стає вільніше і здатна краще пропускати вузлик на сухожиллі.

Ця операція проводиться на денному стаціонарі, що означає, що вам не потрібно буде проводити ніч у лікарні.

Зазвичай під час цієї операції використовують місцеву, а не загальну, анестезію. Це означає, що ваша рука заніміє, і ви не відчуєте біль, але самі спати не будете.

Поради

Переконайтеся, що ви купили алюмінієву шину, а не пластикову «молоточкову шину».