Як вилікувати глаукому

Лікування глаукоми засноване на зменшенні внутрішньоочного тиску (ВОТ), що може бути досягнуто завдяки зміні способу життя і лікарської терапії. Конкретні методи лікування залежать від типу глаукоми. Для успішного лікування глаукоми необхідно знати, що собою являє ця хвороба, вміти розпізнавати симптоми і чинники ризику, і вчасно звернутися за медичною допомогою.

Увага: інформація в даній статті носить виключно ознайомлювальний характер. Перед застосуванням будь-яких методів і лікарських засобів проконсультуйтеся з лікарем.

кроки

Метод 1 з 3:

Що таке глаукома

1. Дізнайтеся про те, що таке глаукома і як її лікують. Розуміння цього допомагає пацієнтам краще дотримуватися план лікування. Глаукома є групою захворювань, які ушкоджують зоровий нерв. До глаукомі може привести підвищений очний тиск, хоча це не єдина можлива причина. Якщо глаукома розвивається при низькому або нормальному внутрішньоочний тиск, відповідно говорять про "низько напруженою" і "нормально напруженою" глаукомі. Лікування глаукоми засноване на зменшенні внутрішньоочного тиску (ВОТ), тобто тиску рідини всередині ока. Лікування повинно проводитися під керівництвом лікаря.

В здоровому оці в задній камері виробляється так звана водяниста волога камер ока. Ця волога проходить через зіницю, де вона змочує рогівку і кришталик, і надходить в передню камеру ока. Потім рідина повертається в систему і повторно циркулює через око.

2. Дізнайтеся про різні види глаукоми. Існує два основних типи цього захворювання: відкритокутова і закритокутова глаукома. Обидва види характеризуються прогресуючим пошкодженням зорового нерва, яке іноді пов`язано з підвищеним внутрішньоочним тиском.

3. Навчіться розпізнавати симптоми глаукоми. Два основних типи глаукоми мають абсолютно різні симптоми. До симптомів відкритокутової глаукоми відноситься тунельний зір, або поступова втрата периферичного огляду. Гостра закритокутова глаукома характеризується такими симптомами, як очна біль, нудота, блювота, різка втрата зору, розмитий зір, світлове гало і почервоніння очей.

4. Дізнайтеся більше про відкритокутовій глаукомі. Це найбільш поширений вид глаукоми, на неї припадає 90% всіх випадків даного захворювання. Відкритокутова глаукома може бути викликана двома причинами: нестачею або неправильною роботою клітин трабекулярної мережі, або часткової закупоркою цієї мережі, що призводить до сповільненої циркуляції водянистої вологи ока. Ускладнений відведення рідини викликає її скупчення в оці, в результаті чого підвищується внутрішньоочний тиск. Це призводить до затискання зорового нерва. Якщо не лікувати це захворювання, воно поступово викликає погіршення зору і в кінці кінців може призвести до сліпоти.

До симптомів відкритокутової глаукоми відноситься повільне, поступове і безболісне погіршення зору.

Багато пацієнтів не відчувають інших симптомів, тому слід регулярно відвідувати лікаря, щоб він вимірював внутрішньоочний тиск. Для постановки діагнозу необхідно знати це тиск.

5. Дізнайтеся більше про закритокутовійглаукомі. Цей вид глаукоми пов`язаний з утрудненою циркуляцією рідини. В результаті в оці накопичується рідина, що призводить до випинання райдужної оболонки. На відміну від відкритокутовій, закритокутова глаукома супроводжується значним болем. Як правило, ця біль носить гострий характер, хоча можлива і хронічний біль.

При закритокутовій глаукомі потрібна невідкладна медична допомога.

Пацієнти з відкритокутовою глаукомою повинні дотримуватися обережності при використанні очних крапель, так як будь-які розширюють зіницю краплі можуть викликати закритокутова глаукому. Перш ніж використовувати будь-які очні краплі, порадьтеся з фахівцем. Якщо після закапування у вас змінився зір і ви відчули біль, негайно зверніться до лікаря.

6. Дізнайтеся про фактори ризику розвитку глаукоми. Розуміння факторів ризику допомагає пацієнтам вчасно помітити симптоми, що насторожують і звернутися за медичною допомогою. Ризик розвитку глаукоми збільшується після 40 років. Це пояснюється природним старінням клітин трабекулярної мережі, в результаті чого в них легше накопичується водяниста волога. При цукровому діабеті небезпека розвитку глаукоми підвищується в 2 рази.

Фактором ризику є і стресова навколишнє оточення. При відсутності правильної захисту вплив таких чинників, як забруднюючі речовини або ультрафіолетове випромінювання, призводить до підвищення кількості вільних радикалів, тобто молекул з неспареними електронами. Ці нестабільні молекули прагнуть відняти електрони у нормальних молекул і тим самим знайти стабільність. В результаті утворюються нові вільні радикали, і так далі. Зрештою така ланцюгова реакція може призвести до пошкодження клітини.

Метод 2 з 3:

Профілактика глаукоми і лікування її симптомів

1. Навчіться виконувати розслаблюючі вправи для очей. Є спеціальні вправи, які допомагають зняти напругу, дати відпочити очам і зміцнити зір. Незважаючи на те що напруга очей не викликає глаукому, людям з цим захворюванням необхідно розслабляти очі, щоб в них накопичувалось менше внутрішньоочної рідини. Подібні вправи зручні тим, що їх можна виконувати самостійно вдома або практично в будь-якому іншому місці. Нижче наведено кілька вправ для очей.

Моргання дозволяє очам відпочити, проте люди часто захоплюються роботою і забувають моргати. Нехтування такою дрібницею як своєчасне моргання збільшує навантаження на очі. При моргання поверхню очей однорідно змащується зволожуючою рідиною, що допомагає запобігти напруга через сухість. В результаті моргання сльози очищають поверхню очей від бруду і токсинів. Щоб очі залишалися добре змоченими і не втомлювалися від пересихання, необхідно моргати раз в чотири секунди.
Просто на пару хвилин прикрийте очі долонями. Зручно усядьтесь на стілець і випрямити спину. Поставте лікті на стіл - для додаткової зручності можна підкласти під них подушку. Закрийте очі і прикрийте їх долонями. Покладіть праву долоню на правий, а ліву - на ліве око. Дихайте як зазвичай і розслабтеся. Проведіть в такому положенні 5-10 хвилин.
Описувати поглядом "вісімки". Дана вправа дозволяє розім`яти очні м`язи і надає їм гнучкість. Уявіть перед собою горизонтальну цифру "вісім" або знак нескінченності. Повільно пройдіться поглядом уздовж уявної лінії. Повторіть вправу близько десяти разів і не ворушити при цьому головою.
Ці вправи слід виконувати одне за іншим. Згодом ви звикнете до них і зможете як слід розслабляти очі. Виконуйте вправи щодня близько 20 хвилин, 4-5 разів на тиждень, або так часто, як порадить офтальмолог.

2. Спробуйте фокусувати погляд на різних відстанях. Це також допомагає зняти напругу і розслабити очі. Наприклад, очі можуть втомитися, якщо протягом тривалого часу дивитися на монітор комп`ютера. Крім того, невелика перерва допоможе вам згадати про те, що слід частіше моргати.

фокусування. Просто сядьте в спокійному місці, помістіть великий палець на відстані близько 25 сантиметрів перед собою і сфокусуйте на ньому погляд. Через кілька секунд спробуйте сфокусувати погляд на чомусь іншому, на відстані 3-6 метрів від вас. Не забувайте глибоко дихати, коли переводите погляд на інший предмет!

збільшення. Ця вправа покращує здатність фокусувати погляд і зміцнює очні м`язи. Знову використовуйте свій великий палець. Витягніть руку перед собою, виставте вгору великий палець і сфокусуйте на ньому погляд. Через кілька секунд піднесіть руку ближче, так щоб палець розташовувався на відстані близько 7-8 сантиметрів від ваших очей, і знову сфокусуйте на ньому погляд. Повторюйте вправу протягом декількох хвилин.

правильно харчуйтеся. Хоча здорове харчування і не виліковує глаукоми, деякі вітаміни і поживні речовини допомагають поліпшити зір. Нижче перераховані деякі корисні для очей продукти:

морква багата бета-каротином, який покращує роботу очей;

зелені листові овочі і яєчні жовтки містять велику кількість таких ефективних антиоксидантів, як лютеїн і зеаксантин;

цитрусові і ягоди багаті вітаміном C;

в мигдалі міститься багато вітаміну E, який є антиоксидантом;

жирні сорти риби багаті докозагексаеновой кислотою і омега-3 жирними кислотами, які корисні для загального здоров`я очей.

4. Обмежте споживання рідини, особливо кофеїновмісних напоїв. При проблемах з внутрішньоочним тиском рясне пиття може збільшити кількість рідини в очах і тим самим підняти тиск. Пийте просту воду, щоб підтримувати водний баланс організму.

Обмежте споживання кофеїну, тому що він також підвищує внутрішньоочний тиск. Пийте декофеінезірованние кави, чай і газовані напої. Уважно вивчайте етикетки!

Випивайте не більше однієї чашки кави в день. Залишається неясним, чому і в яких саме кількостях кави підвищує внутрішньоочний тиск. Проте, кава впливає на кровообіг і розташовані в очах кровоносні судини, тому багато фахівців рекомендують обмежуватися однією чашкою кави в день.

Існують свідоцтва того, що аеробні вправи допомагають знизити внутрішньоочний тиск. Фізичні вправи знижують загальне артеріальний тиск і дозволяють підтримувати здоровий спосіб життя.

5. Використовуйте відпускаються без рецепта очні краплі. Зволожуючі очні краплі просто допомагають зняти напругу в очах, вони не лікують від глаукоми. Такі краплі дозволяють запобігти сухість очей. Попросіть свого лікаря порекомендувати вам підходять очні краплі.

Штучні сльози служать лише для додаткового догляду за очима, вони не замінюють природні сльози.

Штучні сльози зменшують сухість за рахунок того, що допомагають утримати на поверхні очей рівномірний шар рідини і природних сліз.

Очна мазь може знизити дискомфорт за рахунок зволожуючого ефекту, особливо в ті періоди, коли ви не використовуєте штучні сльози.

Відпускаються без рецепта очні краплі (наприклад, сістейн) можна застосовувати 4-6 разів на день, або в міру потреби.

Метод 3 з 3:

Медичне лікування глаукоми

1. Використовуйте призначені лікарем очні краплі. Для лікування глаукоми повсюдно використовують відпускаються за рецептом очні краплі. При цьому лікар повинен регулярно перевіряти ваше внутрішньоочний тиск і спостерігати за можливими ускладненнями. Не рекомендується використовувати паралельно з рецептурними краплями відпускаються без рецепта краплі. Рецептурні очні краплі можуть знижувати внутрішньоочний тиск і поступово покращувати циркуляцію рідини в очах. Зазвичай такі краплі закапують кожен день, під обов`язковим наглядом офтальмолога.

Якщо таке рішення зручно для вас, проконсультуйтеся з лікарем. Офтальмолог допоможе вибрати відповідні краплі.

2. Подумайте про те, щоб використовувати бета-адреноблокатори. Цей вид очних крапель допомагає знизити кількість рідини в очах. До подібних препаратів належать тимолол ( "Тимолол"), бетаксолол ( "Бетоптик") і Метіпранолол ( "Нормоглаукон"). Як правило, їх закопують по одній краплі 1 або 2 рази на день.

До побічних ефектів даних крапель відносяться проблеми з диханням, випадання волосся, втома, депресія, проблеми з пам`яттю, знижений артеріальний тиск і імпотенція.

3. Порадьтеся з лікарем щодо аналогів простагландину. У більшості випадків ці краплі можна використовувати замість бета-блокаторів, вони мають менше побічних ефектів. Краплі даного типу зазвичай закопують один раз в день, вони покращують циркуляцію рідини в очах і знижують внутрішньоочний тиск.

До можливих побічних ефектів даних крапель відносяться почервоніння і пощипування в очах, невеликий набряк зовнішньої частини ока і потемніння райдужної оболонки. Може також змінитися колір століття.

4. Дізнайтеся у лікаря щодо холінергічних препаратів. Їх також називають міотиками, оскільки вони звужують зіницю. Разом з тим такі препарати допомагають при глаукомі завдяки тому, що покращують циркуляцію очної рідини. До них відносяться пілокарпін і карбахол.

До можливих побічних ефектів міотиків відносяться звуження зіниці (в око потрапляє менше світла), нечітке зір, ниючий біль в бровах і підвищений ризик відшарування сітківки.

В даний час ці препарати досить рідко використовують для лікування глаукоми, так як їх необхідно закопувати 3-4 рази в день. Проте, їх застосовують для звуження зіниці перед лазерною ірідітоміей, тобто при лікуванні не пов`язаних з глаукомою хвороб.

5. Дізнайтеся також у лікаря щодо інгібіторів карбоангідрази. Ці очні краплі зменшують виділення рідини в очах. До даного виду препаратів відносяться "Азопт" і "Трусопт", які закопують по одній краплі 2-3 рази на день. Крім того, їх можна приймати у вигляді таблеток, при цьому вони знижують кількість рідини у всьому організмі, в тому числі і в очах.

До можливих побічних ефектів належать нудота, подразнення очей, сухість у роті, часте сечовипускання, поколювання в пальцях рук або ніг, незвичайний присмак у роті.

6. Подумайте про те, щоб використовувати адреноміметики. Ці очні краплі одночасно зменшують кількість рідини в очах і покращують її циркуляцію. Зазвичай достатньо однієї краплі в день. До даного виду препаратів відносяться "Альфаган" і "Бримонідин". Їх використовують досить нечасто, тому що у 12% пацієнтів вони можуть викликати алергічну реакцію.

До можливих побічних ефектів належать нерегулярний пульс, високий артеріальний тиск, втому, почервоніння, свербіж або набряк очей, сухість у роті.

7. Якщо всі інші методи не дали результату, подумайте про можливість операції. Хірургічне втручання при глаукомі застосовують в тих випадках, коли краплі та інші препарати не дали очікуваного результату, або якщо пацієнт не переносить викликані ліками побічні ефекти. Основною метою операції є поліпшення циркуляції рідини в очах з тим, щоб знизити внутрішньоочний тиск. Іноді перша операція не дозволяє досить знизити тиск, і потрібні повторна операція або післяопераційне використання крапель. При глаукомі можливі наступні операції:

дренажні імпланти. Імпланти часто імплантують дітям з прогресуючою або вторинної глаукомою.

лазерна хірургія. Трабекулопластіка відноситься до лазерної хірургії, при якій лазерний промінь високої енергії відкриває заблоковані дренажні канали, завдяки чому внутриглазная рідина легко видаляється.

лазерна ірідотомія. Ця операція призначена для людей з дуже гострим кутом передньої камери. Для поліпшення відтоку рідини у верхній частині райдужної оболонки створюється невеликий отвір.

Фістулізірующая операція. При цій процедурі хірург створює отвір в склери (білої частини ока) і видаляє невеликий шматочок тканини в нижній частині рогівки, завдяки чому внутриглазная рідина вільно видаляється з ока.

Поради

Для лікування відкритокутової глаукоми найчастіше використовують очні краплі, в той час як при закритокутовій глаукомі нерідко потрібна хірургічна операція.