Як танцювати дабстеп: 10 кроків (з ілюстраціями)

Ви напевно бачили ці неймовірні відео на YouTube, які виглядають як візуальний обман. Ви можете навчитися цьому дуже швидко! Добре, може і не так швидко, але практикуючись і присвячуючи себе цій справі, ви зможете виконувати даймстоп нарівні з кращими танцюристами.

кроки

Метод 1 з 2:

навички

1. Майстер ізоляції. Якщо ви коли-небудь відвідували танцювальний клас, ви, ймовірно, знайомі з ізоляцією. Це коли ви рухаєте якоюсь частиною вашого тіла і нічим більше - отже ви ізолюєте її. Можливо, це звучить занадто просто, але рухати будь-якою частиною тіла, не зачіпаючи, хоча б мінімально, інші частини, дуже важко. Для освоєння дабстеп-стилю робота, це вміння необхідно.

Встаньте перед дзеркалом. Почніть з голови і шиї і рухайтеся вниз по вашому тілу, намагаючись обертати кожну частину вашого тіла незалежно від решти тіла. Крутите кожну частину тіла проти годинникової стрілки і за годинниковою стрілкою - плечі, груди, черевні м`язи, стегна, до щиколоток. Працюйте з дрібними частинами тіла - пальцями, зап`ястями, передпліччя - як тільки у вас почне виходити. Ніщо інше не має рухатися.

Коли у вас вийде крутити частинами тіла по колу, спробуйте рух вгору-вниз. Велику частину часу, виконуючи ізоляцію, ви будете рухатися в різних площинах. Наприклад, при переміщенні руки вгору і вниз, ви не задієте ваше зап`ястя або лікоть. Утримуйте їх, але рухом руки має керувати плече, насправді тільки воно і повинно працювати.

2. Дізнайтеся, як робити "пап" за допомогою черевних м`язів. Є багато корисних навчальних відео на YouTube, коториепокажут вам весь процес. В принципі, вам потрібно рухати прес назовні і всередину в швидкому темпі або в такт музиці. А під дабстеп, доведеться робити це досить швидко.

Уявіть, що ваше тіло - це раковина молюска, яка відкривається і закривається. Ваша верхня половина тіла і нижня повинні зустрітися посередині. Тренуйте цей рух поки не досягнете успіху в цьому, оскільки це основа багатьох базових рухів в дабстеп.

3. рівновага. Ви будете робити багато рухів в уповільненому темпі. Це означає, що більшу частину часу ваша вага не буде рівномірно розподілятися на обидві ноги. Саме через плавних рухів в слоу-мо жанрі і брижах вжанре ґлітч, в дабстеп немає сумнівів.

Будуть моменти, коли вам потрібно буде спиратися на пальці або на бічні сторони стоп. Почніть практикуватися зараз! Йога вам допоможе, насправді.

4. Слухайте ритм. На відміну від чогось класичного, як вальс (просте 1, 2, 3, 1, 2, 3), ритм дабстепа дуже швидкий, часто вам потрібно буде рухатися в размерностях 1/8 ноти і тому подібних. Якщо ви не можете почути ритм, ви не можете танцювати дабстеп.

Підберіть пісню, по яку ви б хотіли танцювати і почніть вистукувати ритм. Знайти пісню, яку ви хочете танцювати і почати барабанити його. Коли ви можете потрапити в усі ноти (саме короткі ноти, крім 1, 2, 3, 4), барабанячи руками, ви зможете почати робити це і вашим тілом.

Метод 2 з 2:

рухи

1. вібрація. У багатьох дабстеп композиціях, є моменти, де музика немов вібрує - вона змінюється, від розміру 1, 2, 3, 4 до розміром 1 і 2 і 3 і 4 досить чітко. Коли ви чуєте це, знайте, що це і є вібрація часу.

Зігніть ноги в колінах в положенні трохи на корточках. Потім розігніть, щоб здавалося, ніби ваше тіло злегка рухається вгору і вниз. В основному це виглядає так, немов ви зовсім небагато смикається. Робіть це швидко і майстерно. Ви хочете звести до мінімуму руху, але збільшуйте швидкість, щоб було схоже, що ваше тіло вібрує, а не немов ви клеїте дурня.
Робіть це ще плавніше своїми руками і кистями. Якщо ваші кінцівки будуть занадто часто рухатися, ви будете виглядати як безтурботний тираннозавр рекс, тікає від метеора. Або, принаймні, як епілептик.

2. стоп. Музика дабстеп то дуже швидка і переривчаста, то повільна і плавна. Коли ви виконуєте перехід, на частку секунди зробіть мертву точку. Ви будете виконувати свій танець робота, бам і в свій уповільнений ритм. Зупинка повинна бути ледь помітна - насправді, тільки ви повинні знати, що ви її робите - але це підкреслить перехід.

Це, як правило, завжди відбувається на сильну частку такту. Там будуть дуже чітко позначені моменти, де ваші швидкі рухи повинні припинитися і в справу вступлять повільні. Що приводить нас до ...

3. Будьте переконливими, рухаючись в уповільненому темпі. Кожен може рухатися повільно. Більшість з нас. Але для того, щоб виконати повільний рух і щоб це дійсно виглядало як рух в уповільненому темпі, ви повинні уважно стежити за кожною частиною вашого тіла. Ваші очі повинні моргати повільніше, ваші ноги повинні торкатися землі, поступово змінюючи кут, ви навіть повинні ковтати повільніше.

Легко опустити хребет вниз, але доводити рух ногами - це, ймовірно, самаятяжелая частина. Як тільки кінчик вашого пальця доторкнеться до землі, відразу з`являється бажання перенести всю вагу на цю ногу. В кінцевому рахунку, все це питання рівноваги, в якому ви будете вдосконалюватися з часом.

4. смикайтесь. Звичайна мелодія в дабстеп звучить, прямо скажемо, як глюк. Це схоже на звук зіпсованої платівки або подряпаного CD, коли певну ділянку повторюється знову і знову. Коли це відбувається, невеликі посмикування зі звичайних, повсякденних рухів, перетворюються в зовнішньо досить цікаві переміщення.

Почніть з вашої голови. Смикайте її вперед і назад під музику. Повинно бути всього 4 або близько того рухів голови - це не буде тривати довго.

Працюйте на різних ділянках. Згинаючи коліна, нахиляйте ваше тіло трохи нижче з кожним ударом, намагаючись не рухати руками або шиєю / головою. Ви рухаєтеся не тільки вліво і вправо, а й вертикально.

ізолюйте руки. На кожен удар "ривка" рухайте вашою рукою / руками незалежно від вашого тіла. Решта тіла не повинно рухатися. Перевірте, рухаєтеся ви на кожним таким глюком!

5. Ковзання (глайд). Ви бачили цей крок - він виглядає майже неземним. Ви будете повертатися на шкарпетці і зміщувати весь вага вашого тіла на нього. Пам`ятайте, що ми говорили про рівновазі? Саме тому вам слід поступати таким чином. Коліно над вашою поворотною ногою повинно бути зігнуте.

Потім сковзаєте іншою ногою в іншу сторону. Ця нога ніколи не повинна відриватися від землі. Це буквально ковзання. Якщо ви не можете ковзати - міняйте взуття. Завжди, завжди, завжди одна нога повинна стояти на шкарпетці, а інша повністю стояти на землі.

поворот. Ваша нога, яка повністю стоїть на землі повинна продовжити дзеркально повернену, кволий ап позицію, а інша нога повинна повністю опуститися на стопу, розвертаючись. Цією ногою ковзати по напрямку до вашого тіла. Повторіть. От і все!

Пам`ятайте: коліно спрямовано до виноситься вперед п`яті. Одна п`ята завжди виноситься вперед, тому і коліно робить те ж.

6. Зробіть хвилю. Б`юся об заклад, в не думали, що це знову стане популярним, так? Є два основних типи хвиль: хвиля рукою і хвиля тілом. Обидва типи є важкими в плані ізоляції. Давайте почнемо з хвилі рукою:

Для хвилі руками, утримуйте одну руку. Киньте вашу кисть вниз, потім, зігніть лікоть вгору. Якщо це доречно згадати в цьому випадку, не забудьте про ізоляцію. Потім потисніть одним плечем Тоді, не звертають на найближчий плече, одночасно супроводжуючи це розширенням грудей. Повторіть те ж саме з іншою рукою, починаючи з плеча.

Для того щоб зробити хвилю тілом, уявіть, що через вашу груди протягнули рейку. Щоб почати рух хвилі ваші плечі повинні бути відхилені назад, а ваша груди випнуті. Чим далі груди, тим краще. Потім потягніть уявну рейку вниз, зміщайте груди назад, а ваш живіт вперед. Що далі? Все те ж саме - тягніть цю уявну рейку вниз ще трохи, втягнувши живіт і висунувши вперед стегна.

Для завершення хвилі, зробіть поп в сидячому положенні. Чи не переміщаючи центр (ізоляція!) Вискочите колінами (навшпиньки), зігніть їх, і перемістіть центр ваги. Коли ви освоїте рух хвилі вниз, спробуйте зробити це в зворотному напрямку.

Поради

Практикуйтеся обертати плечима і головою невеликими поштовховими рухами, щоб додати видимої складності вашому танцю.
Одягніть спортивний бюстгальтер, якщо ви дівчина-навряд чи ви хочете, щоб частини вашого тіла не змогли втриматися на місці.
Не бійтеся включити руху інших людей в свій власний стиль. Тільки пам`ятайте, що потрібно поважати того, у кого ви взяли цей рух і допомагати спільноті новими ідеями.