Як зрозуміти, чи є майбутнє у ваших відносин

Відносини бувають непростими, і іноді ми турбуємося про те, як довго ці відносини будуть продовжуватися і чи варто докладати зусиль для їх збереження. На жаль, в цій справі не можна бути впевненим на сто відсотків. Але є речі, на які варто звернути увагу, кроки, які можна зробити, а також бесіди, які можна провести з вашим партнером, щоб краще зрозуміти, наскільки добре ви підходите один одному і до чого такі відносини призведуть.

кроки

Частина 1 з 4:

Вивчіть свого партнера

1. Вивчіть особистість вашого партнера. Чи схожий він на вас у багатьох аспектах або ж ваша повна протилежність? Дослідження показали, що пари, де партнери схожі між собою, будують більш успішні і тривалі відносини.

Для цього будьте по-справжньому чесні з самим собою. Наскільки схожі ваші цінності, цілі і переконання? Вам подобається робити те ж, що і вашому партнерові?
Якщо ви тільки почали будувати відносини, можливо, вам буде важко відповісти на ці питання. Якщо у вас не вийшло зробити це самостійно, попросіть вашого друга допомогти вам визначити, в чому ви схожі і чим відрізняєтесь.

Know if Your Relationship Will Last Step 2

2. Попросіть партнера познайомити вас з його друзями і сім`єю. Якщо він вже це зробив, це просто здорово! Це хороший знак, значить, ваш партнер відкритий для довгострокових відносин. З іншого боку, якщо ваш партнер не познайомив вас з близькими йому людьми і навіть не розглядає цю ідею найближчим часом, то, швидше за все, він все ще сумнівається, чи варто розвивати ваші відносини.

Дослідження також показують, що чим більше друзів і членів сім`ї схвалюють вас, тим менше ймовірність того, що ці відносини закінчаться.

Know if Your Relationship Will Last Step 3

3. Подумайте про те, як ваш партнер реагує на вас. Чи швидко він відповідає, коли ви телефонуєте або пишете йому повідомлення? Будує він спільні плани з вами або постійно скасовує заплановану? Якщо ваші дзвінки та повідомлення часто залишаються без відповіді, якщо вам здається, що він неохоче включає вас в свої плани, він навряд чи налаштований на тривалі відносини.

Чи є у вас спільні плани на майбутнє (наприклад, ви вирішили провести Різдво разом)? Якщо так, то це хороший знак, значить, він хоче, щоб ви були з ним в майбутньому.

Know if Your Relationship Will Last Step 4

4. Вивчіть поведінку вашого партнера. Якщо ваш партнер серйозно налаштований на довгострокові відносини, він буде по-іншому себе вести з жінкам, які раніше могли привернути його увагу.

Уявімо, що ви на побаченні з чоловіком. Якщо поруч проходить дуже красива жінка, ваш чоловік звертає на неї надмірна увага? Якщо так, то, швидше за все, він все ще не впевнений у своєму виборі. Це зовсім не означає, що ваш чоловік не повинен дивитися на інших жінок. Він може звертати на них увагу, але він не повинен бути в повному захваті від побаченого.

Частина 2 з 4:

вивчіть себе

1. Подумайте, як би ви себе почували, якби були самотніми. Думки про самотність викликають у вас тривогу? Якщо це так, то ви, швидше за все, будете думати, що будь-які відносини - ідеальні, хоча це може бути далеко від істини.Не варто занижувати свої вимоги, щоб створити видимість хороших відносин.

У цьому питанні важко бути чесним із самим собою, але якщо ви шукаєте свою людину, немає сенсу втрачати час на кого попало.

Know if Your Relationship Will Last Step 6

2. Подумайте про те, наскільки ви дорослі. Чи дійсно ви досить зрілі для довгострокових відносин? При тривалих відносинах вам доведеться розглядати не тільки свої потреби і бажання, але і чужі. Якщо ви хочете побудувати тривалі відносини, вам іноді доведеться визнавати свою неправоту. З цим можуть виникнути труднощі, якщо ви ще подорослішали.

Know if Your Relationship Will Last Step 7

3. Будьте щасливі самі по собі. Ви вже можете пишатися собою і знаєте свої недоліки? Багато людей вступають у відносини в надії, що інша людина буде «виправляти» їх, і таким чином зробить їх щасливими. На жаль, це не так, у всякому разі, це не може бути застосовано в довгострокових відносини. Це непросто, але вам потрібно навчитися відчувати себе щасливим без допомоги кого-небудь іншого.

Зрозумійте, що навчитися бути щасливим - це важке завдання для багатьох людей, це не відбувається відразу.

Частина 3 з 4:

Вивчіть свої відносини

1. Уникайте критики. Якщо ви хочете, щоб ваші відносини тривали, постарайтеся не критикувати один одного, особливо коли справа стосується особистих речей. Ви не ідеальні, так само як і ваш партнер. Не варто вказувати абсолютно на все, що ваш партнер робить неправильно.

Деякі психотерапевти рекомендують за кожен негативний коментар чи критику робити не менше п`яти позитивних, щоб хоч якось компенсувати негатив.
Якщо ваш партнер робить щось, що вас турбує, перш ніж сказати йому про це, подумайте, чому це вас так турбує. Наприклад, вас дратує, що ваш партнер гризе нігті, але хіба насправді це шкодить вам?

Know if Your Relationship Will Last Step 9

2. Запитайте у друзів, що вони думають про ваші стосунки. Якщо у вас є близький друг, який часто спілкується з вами і вашим партнером, спробуйте запитати у нього, що він думає. Дослідження показують, що друзі, як правило, можуть краще передбачити результат ваших відносин, ніж ви.

Know if Your Relationship Will Last Step 10

3. смійтеся разом.Чи часто ви проводите час, жартуючи і радіючи, або ж ви, як правило, серйозні, коли разом? Дослідження показують, що люди, які можуть пожартувати разом, відчувають себе ближчими.

Однак пам`ятайте, це не означає, що вам не можна іноді бути серйозними. Деякі питання вимагають серйозного ставлення, і ваш партнер може почати турбуватися, якщо відчує, що ви не сприймаєте їх серйозно.

Know if Your Relationship Will Last Step 11

4. Пам`ятайте, що в стосунках ви обидва рівні. Якщо один з вас вважає, що перевершує іншого в чомусь (наприклад, має більше грошей, має кращу фізичну форму або краще виглядає), ви навряд чи зможете побудувати довгострокові відносини.Зрозуміло, що в чомусь ви краще, а в чомусь - ваш партнер. Замість того щоб конкурувати, використовуйте ці переваги для спільної роботи.

Наприклад, якщо ви - відмінний кухар, а ваш партнер навіть не знає, як закип`ятити воду, навчіть його готувати. Визначте, що вміє робити ваш партнер, але не вмієте ви, і навчитеся цьому у нього.

Know if Your Relationship Will Last Step 12

5. Будьте чесні один з одним. Це важливо для будь-яких довгострокових відносин. Якщо щось зруйнує вашу довіру один до одного, докладете всіх зусиль, щоб його відновити.

Винуватий повинен взяти на себе відповідальність за те, що сталося, бути чесним, і, можливо, навіть розкрити свої секрети, щоб довести готовність відновити відносини.

Know if Your Relationship Will Last Step 13

6. прикладайте зусилля. Це може здатися очевидним, але над відносинами потрібно працювати, і ця робота повинна бути постійною протягом довгого часу для того, щоб їх підтримувати. Це зовсім не означає, що вам кожен день доведеться готувати для вашого партнера великий сюрприз. Замість цього можна робити приємні дрібниці.

Наприклад, ви можете запропонувати приготувати вечерю або залишити записку, побажавши партнеру хорошого дня, або зробити комплімент без приводу. Приємні дрібниці можуть сильно поміняти відносини.

Know if Your Relationship Will Last Step 14

7. Підтримуйте один одного. Одна з найголовніших причин, по якій люди будують відносини, полягає в тому, що вони служать джерелом підтримки. Якщо ви не підтримуєте один одного, то який в них сенс? Це не означає, що ви повинні погоджуватися з усіма пропозиціями вашого партнера, але якщо йому / їй потрібно вирішити якусь проблему або прийняти рішення, будьте позитивними і постарайтеся допомогти.

Пам`ятайте, що ваш партнер повинен відповідати вам тим же!

Частина 4 з 4:

Обговоріть ваші відносини з партнером

1. Попросіть вашого партнера виділити трохи часу на розмову. Якщо ви хочете серйозно поговорити з партнером, було б непогано відвести на розмову певний період часу Тоді вам не доведеться переривати бесіду для телефонних розмов, телепередач або відволікатися на інших людей. Тому запитайте у партнера, коли у нього буде час для такої розмови.

Деякі люди починають нервувати, коли кохана людина запитує про час для серйозної розмови. Переконайте партнера, що ви не плануєте розлучатися з ним (він подумає, що саме це ви і вирішили зробити), і що ви сподіваєтеся, що розмова буде позитивним.

Know if Your Relationship Will Last Step 16

2. Обговоріть ваші бажання створити тривалі стосунки. Розкажіть своєму партнеру про ваших довгострокових цілях, які стосуються особистих відносин. Розкажіть, чого ви хочете від відносин в принципі, а не конкретно з вашим нинішнім партнером.

Наприклад, чи бачите ви себе в шлюбі, чи хочете ви мати дітей, як ви уявляєте свій будинок (наприклад, великий особняк або невелика квартира в місті)? Чи плануєте ви самі працювати або хочете бути мамою-домогосподаркою (або татом).

Якщо ви боїтеся, що ваш партнер може просто погодитися з вашими цілями, щоб уникнути конфлікту, спробуйте поговорити з ним і спочатку розпитати про його довготермінову мету.

Будьте максимально чесними зі своїм партнером, навіть якщо вам доведеться для цього з чимось не погодитися. Не варто змушувати себе робити те, чого ви не хочете.

Якщо виявиться, що ваші довгострокові цілі відрізняються, це не означає, що ви повинні негайно припиняти відносини. Якщо до ваших цілей ще йти і йти (наприклад, ви обидва вчіться в середній школі або коледжі, і, перш ніж вийти заміж і завести дітей, ви хочете ще багато чого встигнути), але вам подобається проводити час один з одним, краще залишити на Наразі всі як є. Однак ви обидва повинні розуміти, що ніхто не зобов`язаний змінюватися, щоб залишатися у відносинах.

Якщо у вас абсолютно різні цілі, не варто зберігати такі відносини в надії, що партнер зміниться. Іноді таке трапляється, але, швидше за все, цього не станеться. У такому випадку, ви обидва просто даремно витратите час, і в кінцевому підсумку, у вас залишиться тільки почуття розчарування і образи.

Know if Your Relationship Will Last Step 17

3. Обговоріть один з одним ваші цінності. Якщо ви плануєте побудувати довгострокові відносини, то повинні розуміти, що важливо для вашого партнера. Може, ваш партнер дуже релігійний? Ваш партнер - однолюб, або він / вона не виключає якісь ще можливі відносини в майбутньому? Ваш партнер хоче вести активне соціальне життя і заробити багато грошей або хоче жити тихим, скромним життям?

Так, ви не повинні погоджуватися абсолютно з усім, але якщо у вас всього кілька загальних цінностей і багато таких, якими ви не поділяєте, саме відмінності можуть дуже ускладнювати ваші відносини. Якщо ви хочете жити розміреним життям, а ваш партнер на таку не згоден, вам буде складно знайти компроміс.

Пам`ятайте, що деякі відмінності можуть допомогти вам і вашому партнерові рости, як особистості.

Know if Your Relationship Will Last Step 18

4. Поговоріть про те, до чого, на ваш погляд, призведуть ці відносини. Ця розмова може виявитися нелегким, так як може з`ясуватися, що ваш партнер розглядає вас як захоплення на тиждень, в той час як у вас вже були думки про заміжжя. Однак ця розмова дуже важлива: він допоможе вам будувати однакові плани. Будьте максимально чесними, і якщо з`ясується, що у партнера інші життєві плани, постарайтеся бути ввічливими.

Якщо з`ясується, що ви не поділяєте життєвих планів вашого партнера, то, по крайней мере, все стане зрозуміло, і тепер (якщо ви вирішите припинити відносини) можна переходити до пошуку людини, який дійсно захоче довгострокових відносин з вами.

Постарайтеся не приймати все занадто близько до серця, якщо справи йдуть не так, як ви хочете. Якщо ваш партнер не готовий до серйозних зобов`язань, це зовсім не означає, що причина в вас! Це просто означає, що у вас різні цілі або ви перебуваєте на різних етапах життя. Якщо ви захочете, то обов`язково знайдете того єдиного, який підійде саме вам.

Поради

Після виконання цих кроків, вам, можливо, стане ясно, що ваші відносини не зовсім вдалі. Якщо це так, то чи не тримайтеся за них просто тому, що ви не хочете заподіяти собі біль. Хоча розрив - важке рішення, краще покінчити з цим. Так ви обидва зможете рухатися далі.

попередження

Вираз своїх власних думок і емоцій - справа непроста! Якщо у вас виникли з цим проблеми, можна записати свої почуття в щоденник. Іноді це допомагає прояснити думки.