Як стати моделлю (з ілюстраціями)

Багато людей мріють стати моделями - зануритися в світ гламуру, заробити великі гроші, домогтися визнання. Конкуренція в модельному бізнесі виключно висока, і відсоток відмов у ньому величезний, але успішні моделі займаються тим, що вони дійсно люблять. Вступаючи в модельний світ, слід знати, чого очікувати від нього: це допоможе вам підготуватися і стати справжньою моделлю.

кроки

Частина 1 з 3:

Основи роботи моделі

1. Будьте фізично здорові. Їжте корисну їжу і активно займайтеся спортом. Здорове тіло допоможе вам виглядати ідеально.

фітнес дуже важливий. Постарайтеся знайти тренера, який спеціалізується на роботі з моделями. Розкажіть йому про свої цілі, про те, як хочете виглядати, і попросіть скласти для вас індивідуальний план тренувань, який дозволить цього досягти.
правильно харчуйтеся. Попри те, що можна іноді почути, ви повинні їсти здорову їжу - і в достатній кількості. Основу вашого раціону повинні складати овочі, фрукти, цільні злаки, корисні жири і білки. Цукру, крохмалю, «порожніх» вуглеводів і шкідливих жирів потрібно старанно уникати.
Пийте багато води. Уникайте газованих напоїв (навіть дієтичних) і вживайте якомога менше алкоголю.

2. Доглядайте за своєю зовнішністю. Подбайте про те, щоб випромінювати здоров`я та доглянутість. Одяг і те, як ви тримаєтеся, теж має значення, але турбота про шкірі та волоссі повинна увійти у вас в звичку.

Шкіра повинна бути бездоганно чистою і сяючою. Вмивайтеся вранці і на ніч, раз на тиждень використовуйте скраб для обличчя і не забувайте завжди змивати макіяж перед сном.

Волосся повинні бути здоровими і блискучими. Деякі агентства та менеджери воліють, щоб волосся віддавали природним жирним блиском, так що мити голову кожен день необов`язково.

3. Зіставте свої цілі в модельному світі зі своєю статурою. Теоретично моделлю може стати хто завгодно. Однак, якщо ви не відповідаєте певним вимогам, вибір роботи для вас буде вкрай обмежений, або ж вам доведеться компенсувати невідповідність стандартам іншими якостями (надійністю, пунктуальністю, технікою і тому подібним).

Модель «плюс сайз» (нестандартних розмірів). Якщо ви повненькі, володієте пишними формами, але при цьому гармонійно складені, то можете стати моделлю «плюс сайз».

Модель для подіуму. Більшість жінок-моделей на подіумі мають зріст не нижче 173 см і маленький розмір грудей. Зростання чоловіків, як правило, становить від 180 до 188 см.

фотомодель. Зростання жінок-фотомоделей зазвичай починається від 170 см, але найважливіше тут гарне обличчя і яскрава індивідуальність.

Модель для демонстрації нижньої білизни. Жінки повинні володіти великими грудьми, але вузькими стегнами. Від чоловіків потрібні широкі плечі і вузька талія.

Альтернативна модель. Деякі агентства беруть на роботу альтернативних моделей, тобто не відповідають загальноприйнятим в модній індустрії стандартам краси, зросту і ваги. Якщо до того ж ви відчуваєте пристрасть до професії і володієте цілеспрямованістю, це допоможе вам відкрити двері, які інакше були б закриті через особливості вашої зовнішності, які не вкладаються в ці стандарти.

Інші види моделей. Якщо ви не підходите ні під один з описів особи або фігури, можливо, ви зможете стати моделлю для зйомки ніг, рук або волосся.

4. Подумайте про участь в рекламі та різноманітних акціях. Якщо ви вважаєте, що подіум і глянсові журнали не для вас, зверніть увагу на інші сфери, де потрібні моделі. Компанії запрошують моделей для участі в заходах або просування своєї продукції. У такій роботі менше обмежень, пов`язаних з ростом і статурою, і більша увага приділяється особистості.

Модель для промо-акцій. Деякі компанії хочуть, щоб для просування продукції з їх клієнтами спілкувалися привабливі і цікаві моделі. Ви можете зустріти таких моделей в супермаркетах, на презентаціях або в клубах, де вони пропонують їжу, напої або нові продукти.

Особа рекламної кампанії. Таку модель наймають, щоб її образ стійко асоціювався з певною торговою маркою. Всупереч поширеній думці, бути обличчям кампанії - зовсім не обов`язково означає постійно висловлюватися з користь цієї марки.

Модель для торгової виставки. Компанії або торгові марки наймають їх, щоб рекламувати продукцію перед відвідувачами виставкового павільйону або стенду. Такі моделі, як правило, не працюють в штате- їх наймають як фрілансерів - лише на час проведення виставки.

5. Обміркуйте свій образ. Образ, з яким ви будете асоціюватися у потенційного роботодавця, може грунтуватися як на фізичних параметрах, так і на вашому стилі. Наприклад, дівчина може бути Каліфорнійка з спокусливими вигинами, стрункою і витонченою мешканкою Нью-Йорка, богемної і злегка недбалою європейкою або просто дівчиськом, що живе по сусідству. Знайте свої сильні сторони, але пробуйте приміряти на себе і інші образи.

6. Вивчіть модельний бізнес. Дізнайтеся якомога більше, читаючи книги, статті та тематичні блоги. Читання посібників, статей і книг допоможе вам вдосконалити деякі корисні навички (такі як пластика і вміння позувати) і краще зрозуміти, як влаштований цей бізнес (наприклад, як знайти агента).

Вивчіть також, які агентства мають хорошу репутацію і знаходять моделям роботу високого рівня, наприклад, в модних журналах або на дефіле.

7. Будьте готові до важкого шляху. У модельному світі не бракує в гарненьких осіб. Приваблива зовнішність ще не гарантує успіху на модельному терені. Однією краси недостатньо- ви повинні відповідати певним вимогам для тієї чи іншої роботи, щоб отримати хоча б шанс проявити себе. Кар`єра моделі - тільки для серйозних людей, що володіють унікальною зовнішністю і особистістю. У сучасному світі дуже багато бажаючих стати моделями, і тому пробитися вам буде дуже і дуже непросто. Однак наполеглива праця, наполегливість і терпіння можуть привести вас до успіху.

8. Чи не бійтеся. Вам доведеться активно просувати себе і шукати будь-яку можливість вийти вперед і показати, на що ви здатні. Якщо ви будете стояти осторонь і лише ввічливо посміхатися, то нічого не доб`єтеся. Будьте собою, дозвольте своєї особистості розкритися і блищати, тримайтеся впевнено. Якщо ви не відчуваєте впевненості в собі, зіграйте її: моделям часто потрібно акторська майстерність!

Частина 2 з 3:

Портфоліо і агентства

1. Зробіть фотографії для свого портфоліо. Вам потрібні професійно виконані знімки: обличчя крупним планом з мінімальним макіяжем і на однотонному тлі. Фотографуйтеся при природному денному світлі (але не на яскравому сонці) і стежте, щоб на фото не було нічого зайвого. Такі знімки призначені для агентств, щоб вони могли оцінити ваш натуральний вигляд. Сфотографуйте крупним планом, в повний зріст і в профіль.

Найголовніше, що повинно бути видно з портфоліо, - ваша здатність втілювати найрізноманітніші образи і стилі.

2. Подумайте про послуги професійного фотографа. Професійна фотозйомка може коштувати дорого, але від якості знімків часто залежить, пройшли б ви попередній відбір і потрапите на кастинг. Розглядайте ці витрати як стоїть вкладення в свою кар`єру.

Роздрукуйте кілька кращих професійних знімків розміром 20 на 30 см. Носіть їх з собою на випадок, якщо перед співбесідою або після нього вас попросять залишити фото.

Якщо у вас досить якісних професійних фотографій, можете скласти з них портфоліо. Носіть його з собою на кастинги і в агентства.

3. Зніміть свої мірки і запам`ятайте інші параметри. Ця інформація допоможе модельним агентствам підібрати Вам відповідну роботу. Ви повинні пам`ятати свої дані напам`ять, щоб виглядати професійно при розмові з агентством або потенційним роботодавцем.

Основні параметри - це зростання, вага і розмір взуття.

Ви також повинні знати свої розміри одягу, обхват стегон, талії, грудей і так далі.

Інша важлива інформація - колір волосся, очей і шкіри.

4. Відвідайте модельне агентство. Майже у всіх великих містах є модельні агентства, і майже всі вони проводять відкриті кастинги для пошуку нових талантів.

Принесіть з собою фотографії і / або портфоліо. Не забудьте також зняти з себе точні мірки.

На кастингу вас, швидше за все, попросять пройтися або попозувати для фото.

Якщо ви отримали відмову, не падайте духом. Часто агентства шукають моделей певного типу, так що, можливо, ви просто не відповідаєте того типу, який потрібно в даний момент.

5. Остерігайтеся шахраїв. Перш ніж відправлятися на кастинг або співбесіду, наведіть довідки про агентство. Занадто багато хто не знає, як працює цей бізнес, і стають жертвами аферистів.

Жодне агентство не повинно просити початковий внесок вище 1500 гривень. Коли ви почнете працювати, то будете платити йому комісію, проте великий аванс ніколи не потрібно. Якщо вас просять внести кілька тисяч рублів, розвертайтеся і йдіть.

Частина 3 з 3:

Кар`єра моделі

1. Не підписуйте ніяких документів про згоду, не порадившись зі своїм агентом. Клієнт може запропонувати вам підписати певні документи. Перш ніж поставити свій підпис, попросіть екземпляр і покажіть його агенту. Ви не повинні давати фотографу або клієнту більше прав на ваші дії або зображення, ніж їм належить.

Аналогічно, не підписуйте контракту з агентством, якщо діяльність агентства або документ не здаються вам законними. Якщо ви не впевнені, чи правильно складений контракт, найкраще нехай його прочитає юрист або, в крайньому випадку, досвідчена модель, якій ви довіряєте.
Хороший агент завжди буде діяти у ваших інтересах. Він допоможе вам розібратися в юридичних тонкощах будь-якого запропонованого контракту.

2. Чесно повідомляйте свої розміри. Не кажіть, що ви стрункішою, ніж є насправді, заради шансу потрапити на фотозйомку. Коли підібраний стилістом гардероб вам не підійде, обман все одно розкриється. Уявіть, що через одну-єдину брехні ви можете втратити роботу і розлучитися з кар`єрою моделі!

3. Будьте професійні, ввічливі і чемні. Пам`ятайте: професіоналом потрібно бути завжди, навіть якщо ви працюєте не в офісі. Поважайте тих, з ким працюєте. Хто знає, з ким вони знайомі і які рекомендації можуть дати вам в майбутньому. Ніколи не дивіться на людей зверхньо. Те, що ви модель, не дає вам права вести себе зарозуміло, манірно або бундючно.

Завжди приходьте вчасно на зустрічі або фотосесії. Якщо ви будете спізнюватися або грубити, ваша репутація швидко стане відома, і ніхто не захоче з вами працювати.

Будьте організовані. Робочі дні моделей бувають дуже напряженнимі- їх часто запрошують на зйомку або показ в останній момент. Якщо ви хочете добитися успіху, будьте постійно в курсі подій. Варто завести щоденник (і користуватися ним!).

Розвивайте професійні відносини з фотографами. Ви допомагаєте фотографу зробити відмінні знімки, а він допомагає вам відмінно виглядати на них. Виграєте від такого співробітництва ви обидва, так що ставитеся до фотографам з повагою.

4. Ставтеся до професії моделі як до будь-якої іншої. Ті, хто не приймають кар`єру моделі всерйоз, мають мало шансів досягти успіху в ній. Визнайте, що вона важче, ніж здається на перший погляд, і що за блиском і гламуром модних показів стоїть напружена праця. Робота моделі вимагає повної зайнятості і постійної уваги. Варто випасти з неї на один тиждень, і ваша кар`єра може бути закінчена.

Треба розуміти, що шансів в модельному світі небагато, і якщо ви зробите навіть короткий перерву, то можете вже ніколи в нього не повернутися. Кар`єра моделі зазвичай коротка. Однак, якщо вам вдасться заробити собі ім`я, то вона може тривати і довше.

5. Завжди запитуйте, чи буде на місці візажист. Іноді буває потрібно принести якусь косметику з собою (наприклад, тональний крем), і якщо ваш роботодавець не запросив візажиста, до цього треба бути готовою. Варто мати при собі набір косметики першої необхідності, щоб при необхідності самостійно зробити макіяж, навіть якщо візажист повинен бути наданий.

6. Підходьте до роботи творчо. Фотографи захочуть, щоб ви позували на різних фонах, з різними предметами, в різних позах. Вам необхідно вміти змінюватися і приймати той чи інший образ. Працюйте на камеру і взаємодійте з навколишнім оточенням.Прислухайтеся до рекомендацій фотографа, але не бійтеся також пробувати власні пози або виразу обличчя. Аналогічно, на подіумі від вас можуть очікувати не просто проходу, а й певних емоцій або настрою.

Поради

Нехай вас не обескуражат один-два негативних коментаря від людей, чия думка насправді не важливо. Зберігайте впевненість в собі!
Якщо вам відмовили, нехай це не завадить вам і далі прагнути до своєї мрії. Намагайтеся приймати відмову люб`язно і з достоінством- ніколи не спалюйте мости, по яких ви, можливо, ще пройдете згодом.
Ви можете брати участь у конкурсах моделей - тільки переконайтеся, що їх організовують агентства з надійною репутацією.
Визначте свої межі допустимого стилю і оголеності. Якщо ви не хочете брати участь в еротичній фотозйомці або зніматися повністю голою, скажіть про це і не дозволяйте нікому тиснути на вас. Крім того, враховуйте свої подальші кар`єрні плани. Можливо, зараз ви не відмовилися б зніматися для чоловічих журналів, але що якщо в майбутньому ви захочете присвятити себе зйомці для каталогів або провідних модних журналів? У роботодавця буде аргумент проти вас, якщо він дізнається про вашій нинішній роботі.
Якщо ви жінка-модель і збираєтеся на зустріч з роботодавцем, надіньте такий одяг, який легко знімається, і уникайте тугих ремінців, бретелей або інших деталей, які залишають сліди на шкірі. Виберіть трусики-танга тілесного кольору-бюстгальтер не надягайте. Це допоможе вам добре виглядати в будь-якому вбранні, який вам скаже приміряти дизайнер або організатор показу.
З обережністю ставитеся до модельним школам. Навчання в школах моделей коштує дорого, а навчать вас там чомусь корисному чи ні - невідомо. У деяких агентствах навіть вважають, що в такій школі можна придбати тільки погані звички, від яких потім важко звільнитися.
Якщо ви не хочете підписувати контракт з агентством, то можете спробувати стати незалежною моделлю-фрілансером. Однак врахуйте, що оплата їх праці, як правило, значно нижче, а гарантій безпеки менше.
Якщо вам ще немає 18 років, отримаєте дозвіл батьків.
Ведіть здоровий спосіб життя, дотримуйтесь дієти і займайтеся спортом. Не приймайте наркотики або інші препарати, які, в кінцевому рахунку, тільки нашкодять вашому здоров`ю і душевного стану.
Якщо вам пропонують позувати в такому вигляді, який для вас неприйнятний, відмовтеся.
Якщо вам подобається бути моделлю, продовжуйте всупереч відмов: наполегливість - це завжди цінна якість.

попередження

Будьте обережні з агентствами, які просять заплатити аванс. Більшість агентств працює за комісійні, отримуючи певний відсоток з кожної суми, отриманої вами за виконану роботу. Якщо ви не працюєте, агентство не заробляє. Якщо ж ви заплатите вперед, у нього не буде стимулу знайти вам роботу. Однак не варто автоматично вважати шахраями всіх, хто просить внести аванс. Якщо у вас є сумніви з приводу агентства, запитайте у інших моделей, яких вона представляє, що вони думають про його послугах.
Робота моделі пов`язана зі стресом і може привести до довгострокових проблем психічного характеру, включаючи розлади харчової поведінки. Не бійтеся зізнатися, що вам стає все важче. Якщо ви відчуваєте, що не витримуєте тиску, то, можливо, пора задуматися про нову професію. Ніяка робота не варто вашого здоров`я!
Навіть якщо фотостудія здається вам надійної, будьте обережні. Може трапитися так, що ви залишите там купу грошей і підете ні з чим.
Якщо вас запросили на кастинг або на роботу в іншу країну, майте при собі достатньо грошей на зворотний квиток. Звичайно, існує справжня робота за кордоном, але є і шахраї, які купують дівчатам квиток в один кінець і потім змушують їх займатися проституцією, якщо у тих немає грошей, щоб повернутися.
Майже всі агентства попросять вас підписати контракт. Обов`язково прочитайте його повністю і переконайтеся, що зрозуміли значення кожного слова. Попросіть дослідну модель або юриста перевірити документ, якщо щось в ньому вам незрозуміло. Завжди краще знати заздалегідь, що саме ви підписуєте.
Якщо ви плануєте фотосесію у фотографа, якого знайшли в інтернеті, настійно рекомендуємо вам покликати з собою компаньйона. Це потрібно для вашої власної безпеки, адже ніколи не знаєш напевно, хто є хто в мережі! Якщо покликати з собою кого-небудь немає можливості (так як всі ваші друзі зайняті або фотограф проти присутності сторонніх), обов`язково пошукайте заздалегідь інформацію про нього - на кого він працював, кого фотографував, ніж відомий - і зателефонуйте кому-небудь, як тільки прийдете в студію і коли вийдете з неї.
У модельному світі багато шахраїв, і дуже легко опинитися їх жертвою. Вони грають на надіях і мріях недосвідчених моделей. Будьте обережні і не довіряйте беззастережно всім підряд.