Як стримати обіцянку: 7 кроків (з ілюстраціями)

Легко даєте обіцянки, але не завжди їх виконуєте? За визначенням, обіцянка - це "заява людини, що він виконає конкретна дія або утримається від нього-має обов`язкову юридичну силу заяву, що дає людині, якій воно було зроблено, право очікувати або вимагати виконання конкретної дії або утримання від нього". Якщо у вас виникли труднощі з виконанням навіть найдрібніших або, здавалося б, незначних обіцянок, то, можливо, настав час зосередитися на створенні процесу, який дозволить вам завжди стримувати свої обіцянки.

кроки

Частина 1 з 2:

Зрозумійте свою обіцянку

1. Підтвердіть свій обов`язок. Перш ніж дати обіцянку, що ви, наприклад, на вихідних помиєте машину свого батька або закінчите звіт до наступного тижня, будьте впевнені, що вам вистачить часу і навичок, щоб втілити свою обіцянку в життя. Для цього необхідно вислухати прохання людини і подумати над наступним:

Чи правильно я зрозумів те, що обіцяю зробити? Необхідно підтвердити правильне розуміння прохання людини. Наприклад: "Чи зможеш помити мою машину на вихідних?"Або" Чи зможете ви доробити цей звіт до наступного понеділка?". Це гарантує чітке розуміння обов`язків, які ви на себе берете, що дозволить вам краще виконати свою обіцянку.
Чи зможу я виконати обіцянку протягом зазначеного часу? Подумайте, чи немає у вас інших планів на вихідні, які завадять вам вимити машину, і чи можете ви перенести або змінити ці плани, щоб знайти час для свого нового зобов`язання? Подумайте, чи немає у вас інших обов`язків, які можуть перешкодити вам завершити звіт для начальника в рамках зазначеного періоду часу, чи зможете ви зайнятися ними пізніше або попрацювати понаднормово, щоб виконати всі завдання? Переконайтеся, що ви зможете присвятити заняттю необхідну кількість часу, щоб стримати обіцянку.
Що мені потрібно, щоб виконати обіцянку, чи доступні мені ці потреби / навички? Проаналізуйте свої наявні навички і визначте, чи відповідають вони вимогу або зобов`язанням? Якщо вам потрібно помити машину, переконайтеся, що у вас є доступ до шлангу, відра, миючого засобу, ганчірці і місця для миття. Якщо вам потрібно закінчити звіт до наступного понеділка, переконайтеся, що ви володієте набором навичок, необхідних для завершення звіту, і матеріалами і ресурсами для правильного виконання цього завдання.

2. Запишіть свою обіцянку і створіть нагадування. Замість того щоб просто говорити людині, що зробите щось, або усно домовлятися, що виконаєте завдання, запишіть його. Відзначте в календарі, внесіть в свій список справ і встановіть щоденне нагадування на телефоні, щоб не дати себе ніяких шансів забути про обіцянку.

Записування обіцянки показує вашу ініціативу іншій стороні і гарантує, що ви не будете використовувати виправдання "ой, я зовсім забув", коли підійде крайній термін виконання зобов`язання.

3. Створіть конкретний план виконання обіцянки. Навіть самі незначні обіцянки можна упустити і не виконати, якщо не виділити для їх виконання час в своєму дні, і якщо не володіти інструментами і навичками, необхідними для виконання обіцянки. Створіть покроковий план, щоб не зазнати невдачі у виконанні свого зобов`язання і гарантувати наявність необхідних ресурсів.

Наприклад, щоб виконати завдання для уроку, ви можете забити для нього дві-три години за тиждень до крайнього терміну здачі завдання, щоб присвятити цей час вивченню матеріалу і мозкового штурму. Завжди краще переоцінювати необхідний час, щоб в кінцевому результаті не обрахували.

Потім за кілька днів до здачі завдання можна виділити дві-три години для написання першого начерку. Не потрібно залишати це на останній день перед здачею завдання, так як це може привести до необхідності виконання свого зобов`язання або обіцянки в поспіху.

І, нарешті, виділіть одну годину на вечір перед здачею завдання, щоб перечитати начерк і відкоригувати його в остаточний варіант. Це дозволить гарантувати, що ви укладетеся в термін і стримаєте свою обіцянку вчителю виконати завдання до певної дати.

Частина 2 з 2:

виконуйте обіцянку

1. Спілкуйтеся з іншою стороною. Якщо ви починаєте розуміти, що виникла перешкода або проблема, яка може привести до того, що ви не впишеться в узгоджені терміни, повідомте людині про це заздалегідь. Це дасть йому або залученим сторонам час скорегувати свої очікування або тимчасові рамки зі свого боку і допомогти вам спробувати все-таки дотриматися своєї обіцянки. Ніхто не любить неприємних сюрпризів, особливо якщо це новини про те, що очікуваний результат не буде отриманий, наприклад, що машина не буде помита або звіт не буде дороблений в рамках уговоренного терміну.

Якщо ви будете чесні з приводу своєї нездатності стримати обіцянку, як це було погоджено, до настання крайнього терміну, це покаже людині, що ви поважаєте його час і намагаєтеся діяти чесно. Це також гарантує, що ваші стосунки з цією людиною залишаться здоровими і відкритими, будь то ваші відносини з партнером або членом сім`ї, або відносини між вами і роботодавцем і авторитетною особою.
Крім того, якщо ви тримаєте канали зв`язку відкритими, це дає вам можливість домовитися про новий графік або кінцевий термін для виконання обіцянки. Людина, якій ви дали обіцянку, швидше за все, оцінить вашу чесність і, можливо, буде готовий скорегувати часові рамки, щоб ви в них вписалися.

2. Попросіть підтримки і підбадьорення у навколишніх. Якщо вам важко залишатися мотивованим і доводити справу до кінця, розкажіть іншим про свою обіцянку. Це змусить вас бути відповідальним перед очікуваннями інших людей і зосередженим на виконанні цієї обіцянки.

Якщо ви розповісте близького друга або члена сім`ї про обіцянку, це може також мотивувати його запропонувати вам свою допомогу у виконанні зобов`язання. Можливо, він буде готовий присвятити свій час тому, щоб допомогти вам вчасно помити машину свого батька або помізкувати і зробити начерки, щоб виконати завдання до терміну.

3. Зосередьтеся на виконанні своєї обіцянки. Виконуйте свій план і дотримуйтеся тимчасових рамок. Якщо ви легко відволікаєтеся на смс-ки або повідомлення від друзів в онлайн-чаті, вимкніть інтернет і зосередьтеся у відведений час на виконання завдання. Знайдіть тихе відокремлене місце, щоб ви могли працювати, не відволікаючись.

Слідкуйте за часом при виконанні завдання або обіцянки, це не дасть вам витратити даремно дорогоцінний час. Це також гарантує, що ви не перевищите відведений на завдання час і будете мотивовані виконати свою обіцянку в терміни.

4. Вибачитеся і знайдіть інше рішення, якщо ви порушите обіцянку. Незважаючи на всі старання і зусилля ви можете в кінцевому результаті не стримати своєї обіцянки. Замість того щоб просто здаватися або злитися на себе за невиконання зобов`язання, принесіть свої вибачення людині і придумайте новий план.

Спочатку поясніть, чому ви не змогли виконати свою обіцянку. Можливо, тому, що вас попросили виконати інше завдання, яке здалося важливішим, ніж наявне, або тому, що у вас був інший дедлайн, який з`їв все ваше час. Будьте чесні з приводу причин того, чому ви пропустили терміни, і уникайте виправдань.

Запитайте людини, як ви можете виправити ситуацію. Віддайте себе на милість людини, якого ви підвели, і проявіть смиренність, запитавши про те, як ви можете виправити ситуацію.

Дайте нову обіцянку, яке ви зможете виконати. Візьміть на себе нове зобов`язання і переконайте людини, що в цей раз ви виконаєте свою обіцянку. Покажіть йому своє нове відчуття зобов`язання, створивши новий план з більш суворим розподілом часу, і стримаєте свою обіцянку. Не варто знову підводити людину, так як він може не дати вам третього шансу.