Як бути палким (з ілюстраціями)

Палкість увазі захопленість, наполеглива праця, концентрацію і готовність багаторазово робити помилки. Якщо докласти необхідних зусиль, то палкість і усвідомлення своїх бажань принесе емоційне пожвавлення, радість і цілеспрямованість. Щоб стати палким людиною, необхідно розібратися в своїх прагненнях і приготуватися до старанній роботі, яка може зажадати від вас чимало жертв і компромісів.

кроки

Частина 1 з 3:

Почніть діяти

1. Всебічно вивчіть свою палкість. Якщо ви хочете стати дійсно палким людиною, то необхідно дізнатися все можливе про свої захоплення, продовжувати здобувати знання і зрозуміти, що процес вивчення ніколи не повинен припинятися. Читайте всі доступні вам книги, статті та матеріали, відвідуйте заняття, вивчайте інтерв`ю і робіть все можливе, щоб детально зрозуміти успішну реалізацію своїх захоплень.

Пам`ятайте, що робота ніколи не буде завершена. Завжди знайдеться, що ще читати, вивчати і робити. Якщо людині здається, що він вже все знає про свою сфері діяльності, то він ризикує стати самовдоволеним.
Підпишіться на тематичні журнали і розсилки, щоб завжди отримувати найсвіжішу інформацію про предмет свого захоплення.

2. Вчіться у інших представників вашої сфери діяльності. Читати матеріали або дивитися навчальні відеоролики дуже корисно, але ще важливіше отримувати інформацію з перших рук від фахівців у вашій сфері. Не тільки експерт, але і проста людина, яка розділяє ваші захоплення, завжди може поділитися з вами радою, своїми міркуваннями і свіжим поглядом на предмет. Ніколи не перебувайте в упевненості, що вам відомі всі відповіді, а також завжди прислухайтеся до оточуючих.

Якщо у вас немає знайомих з потрібної сфери, то прагнете знайомитися через інших людей або зв`язуйтеся зі своїми однодумцями за допомогою електронної пошти й запитуйте про можливість бесіди. Напевно виявиться, що більшість людей будуть раді поділитися з вами своїми думками про предмет, який представляє для них великий інтерес.

Спілкуйтеся з різними людьми, щоб побачити якомога більше поглядів на питання і різні шляхи вирішення завдання. Тільки так можна розглянути своє захоплення з різних сторін.

3. Ставте цілі і втілюйте їх в життя. У палкого і захопленого людини завжди повинен бути план. Іноді люди розглядають свої захоплення як божевільні ідеї і задуми, які просто неможливо приборкати, але якщо ви налаштовані серйозно, то вам необхідний план для здійснення своєї мрії і подальшого розвитку. Сформулюйте ряд невеликих завдань, які приведуть вас до глобальної мети, щоб мотивувати себе і досягти успіху.

План реалізації ваших захоплень допоможе вам чітко сформулювати свої мрії і наочно уявити, що вам потрібно зробити для втілення задуманого в життя.

Якщо записати всі свої невеликі цілі, то ви отримаєте додатковий заряд мотивації. Складно втілити в життя ідею, про яку ви маєте лише загальне уявлення.

4. Складіть розпорядок дня, який допоможе вам слідувати своїм захопленням. Якщо ви хочете досягти успіху, то бажано користуватися заведеним порядком дій. Звичайно, можна почути думку, ніби захоплені люди встають рано, але багато сови прекрасно працюють і вечорами, тому не потрібно стригти всіх під одну гребінку. Знайдіть розпорядок, який підходить саме вам, щоб раціонально використовувати свій час і сили. Завжди дотримуйтеся обраного розпорядку.

Складіть щоденний план дій, щоб напевно слідувати заведеним порядком. Так, якщо ви хочете стати письменником, то знаходите час читати і писати кожен день, як би ви не були зайняті іншими справами.

Звичайно, ваш день не повинен складатися тільки з роботи. Також знаходите в графіку час для розваг. Перерви і можливість розслабитися надають сил і підживлюють ваше бажання слідувати своїм мріям і захопленням.

Якщо у вас є однодумці серед друзів, то можна планувати спільну роботу (в тому випадку, якщо ваше захоплення не має на увазі самостійних зусиль). Так буде простіше зберігати мотивацію і відчувати відповідальність за дотримання графіка.

5. займіть позицію. Якщо ви дійсно захоплені певною ідеєю, то не потрібно тримати все в собі. Визнайте існування несправедливості в світі і почніть боротися з таким станом речей, щоб показати світу, чому це важливо. Можна мирно протестувати проти дій, з якими ви не згодні, або ввічливо повідомити начальнику, чому нова політика компанії небезпечна для навколишнього середовища, бойкотувати ініціативи, які йдуть врозріз з вашими уявленнями про справедливість. Завжди відстоюйте погляди, які ви вважаєте важливими.

Звичайно, не завжди просто відстоювати свої погляди, які суперечать поширеній думці, але якщо ви цінуєте свої переконання, не потрібно завжди слідувати лише шляхом найменшого опору.

Пишаєтеся тим, що ви не пливете за течією. Пам`ятайте, що ідеї і справи часто важливіше самої людини, тому так важливо не здаватися і відстоювати свою думку.

6. Розповідайте про свої захоплення. Якщо ви пристрасно захоплені чимось, ви напевно не зможете мовчати про це. Звичайно, не слід завжди говорити про одне й те ж, але сміливо розповідайте про свої захоплення навколишнім. Якщо ви вчитель російської мови і без розуму від літератури або ви лікар, який піклується про кожного пацієнта, то немає нічого ганебного в бажанні поділитися своїми палкими ідеями зі світом або говорити про те, як ви любите займатися своєю справою.

До того ж, розмови допомагають побачити предмет свого захоплення в новому світлі. Можливо, ви навчитеся виконувати певні дії ще краще.

Діліться ентузіазмом з іншими, щоб нагадати собі, як сильно ви любите своє захоплення. У разі мовчання така справа може здатися вам одиноким і невдячним. Постарайтеся поділитися з іншими, щоб зрозуміти, чому це так важливо.

7. Вчіться на своїх помилках. Ще один важливий аспект запалу і захопленості - це здатність вчитися на своїх помилках і розвиватися в улюбленій справі. Не потрібно повторювати одні помилки знову і знову без варіантів подальших дій. У разі невдачі запитуйте себе, що можна було зробити інакше і як новий досвід допоможе вам у майбутньому.

Але варто розглядати помилки як марну трату часу. Виймайте уроки і отримуйте досвід. Будь-який досвід має цінність, а всі витрачені зусилля можуть принести користь в майбутньому.

Грамотно використовуйте конструктивну критику. Не варто йти на поводу у гордині і вважати, що вам більше нікуди розвиватися.

Після помилки слід перегрупуватися, зупинитися і подумати, що можна було зробити інакше. Якщо продовжувати свій шлях в темряві і не намагатися зрозуміти, як запобігти подібну помилку в майбутньому, то ви будете постійно отримувати один і той же результат.

8. Не здавайтеся в разі відмов. Якщо ви дійсно захоплені справою, тоді ви не дозволите одному або декільком відмов зупинити вас. Ентузіасти і палкі люди знають, що відмова - це частина гри, тому потрібно вчитися зберігати завзятість і слідувати меті. Якщо ви розраховуєте на успіх після перших же спроб, то вам буде складно прийняти реальність і отримати почуття задоволення від улюбленої справи.

Можна обклеювати свою кімнату листами з відмовами в якості додаткової мотивації або просто знизувати плечима після відмови. Головне - не дозволяти їм впливати на ваші рішення.

Частина 2 з 3:

Купуйте якості палкого людини

1. випробовуйте ентузіазм. Якщо ви хочете бути палким і захопленим людиною, тоді вчіться підходити до будь-якої справи з ентузіазмом. Не соромтеся говорити про те, як вам подобається таке заняття, бути сентиментальним, прагнути до незвіданого і нести відповідальність за свої вчинки. Ви повинні бути захоплені справою більше, ніж середньостатистична людина.

Коли люди задають вам питання, не потрібно применшувати масштаби своїх захоплень. Не приховуйте свого інтересу і ентузіазму. Якщо для вас важливіше виробляти певне враження, а зовсім не ділитися своїми захопленнями, то ви ніколи не зможете стати дійсно палким людиною.
Корисно проводити час з людьми, які поділяють ваші захоплення або люблять займатися іншими справами і говорити про це. Так ви навчитеся ділитися своїми почуттями.

Зберігайте позитивний настрій. Пристрасно захоплені люди нерідко оптимісти за своєю природою. Вони вірять, що зможуть втілити в життя будь-що, якщо докласти достатню кількість зусиль. Всі ми деколи стикаємося з невдачами, але важливо не піддаватися негативним думкам і пам`ятати про все хороше, що чекає вас попереду. Не потрібно розкисати або скаржитися. В такому випадку краще розповідати про речі, які будять ваш ентузіазм. Важливо регулярно посміхатися, випромінювати позитив і зосередитися на своїх досягненнях, щоб не думати про різні невдачах.

Намагайтеся переважувати кожну свою негативну думку або зауваження двома позитивними ідеями. Завжди можна згадати про те, що приносить вам радість!

Проводьте час з позитивними людьми, щоб зберігати позитивний погляд на життя. В оточенні скигліїв і песимістів будь-хто може вдатися до смутку.

Ведіть список подяки. Записуйте всіх людей і речі, за які ви вдячні. Так вам буде простіше згадати позитивні аспекти свого життя.

дійте сміливо. Сміливі люди не тільки борються з ворогами і ухиляються від куль. Вони готові ризикувати і відстоювати свої погляди, ступити на незвідану територію і не знати, до чого це призведе. Важливо ризикувати навіть в тому випадку, якщо ви сумніваєтеся в успіху. Не бійтеся вийти на сцену і піддати себе критиці, навіть коли розумієте, що ваші почуття будуть зачеплені. Палкі люди відомі своєю хоробрістю і сміливістю.

Сміливість - це готовність кинути виклик існуючому стану речей і заявити, що ви сумніваєтеся в правильності звичного способу дій. Не дозволяйте чужого авторитету тиснути на вас і відстоюйте свої переконання.

Сміливість - це також готовність зробити помилку. Як то кажуть, хто не ризикує, той не п`є шампанське. Іноді для цього досить піти на співбесіду, щоб отримати цікаву посаду, яка виходить за межі вашої зони комфорту.

РАДА СПЕЦІАЛІСТА

Adrian Klaphaak, CPCC

Кар`єрний тренерАдріан Клафаак - кар`єрний тренер і засновник A Path That Fits, компанії по кар`єрного та особистого коучінгу, розташованої в області затоки Сан-Франциско. Акредитований в якості професійного коуча (CPCC). Використовує свої знання, отримані в Інституті навчання коучів, а також при навчанні соматичної психології Хакоме і терапії з використанням теорії сімейних систем (IFS), щоб допомогти тисячам людей побудувати успішну кар`єру і вести більш осмислене життя.

Adrian Klaphaak, CPCC
кар`єрний тренер

Боятися абсолютно нормально. Адріан Клафаак, засновник A Path That Fits, каже: «Знання того, до чого ви відчуваєте пристрасть, що не позбавить вас від страху, але дозволить розвивати впевненість, яка приходить разом з усвідомленням своїх талантів. Зробити крок у невідоме завжди страшно незалежно від масштабів змін. Людей завжди турбує власне фінансове становище, чужу думку або відповідність висунутим вимогам. Потрібно впоратися зі своїми страхами і сумнівами, щоб продовжувати рухатися вперед».

Зберігайте концентрацію. Захоплені люди досить рідко відволікаються на сторонні справи, які ніяк не пов`язані з пріоритетними цілями. Зазвичай вони націлюються з лазерною точністю і вкрай вибагливі в справах, щоб не розпорошуватися і не витрачати сили або час, які можна витратити на справу всього свого життя. Вони відгороджуються від ненависті, шуму, сумнівів і питань, які заважають рухатися вперед.

Звичайно, вони теж вміють веселитися і розслаблятися, але при цьому чітко контролюють час і не віддаляються від запланованих цілей. Наприклад, якщо ви цінуєте роботу волонтера, то вас не вийде переконати відправитися на пляж з друзями, коли в притулку для тварин потрібно ваша допомога.

Палкі люди розуміють, скільки потрібно докласти зусиль, щоб виконати поставлену мету, тому вони не втрачають часу дарма і не забувають тримати в умі всю ситуацію в цілому. Якщо вони все-таки відволікаються, щось не зациклюються на проблемної ситуації і швидко приходять в норму.

Зберігайте мотивацію, щоб розвиватися. Ентузіастам відомо, що людині завжди є до чого прагнути. Вони прикладають зусилля, щоб отримувати нові знання, набувати досвіду і постійно самовдосконалюватися. На це потрібен час, тому вони готові визнавати свої недоліки і працювати над собою. Вони усвідомлюють власну недосконалість і бачать можливості для розвитку.

Самовдоволені люди задоволені тим, що є зараз. Пристрасно захоплені люди завжди прагнуть зрозуміти, як і в чому можна стати краще.

Захоплені люди спокійно визнають свої помилки. Вони розуміють, що ніхто не ідеальний.

6. проявляйте цікавість. Якщо людина відчуває ентузіазм в певній справі або навіть в повсякденному житті, то він з цікавістю вивчає навколишній світ. Він задає багато питань, щоб здобувати знання, а також готовий визнати, що не знає відповіді на певне питання. Він пробує нове, розглядає ситуації з декількох сторін, а також проводить власні дослідження, щоб дізнатися більше.

Захоплені люди вірні правилом - вік живи, вік учись. Вони продовжують вивчати навколишній світ, хоча розумію, що ніколи не дізнаються всіх відповідей.

Палкі люди усвідомлюють цінність спілкування з різнобічними особистостями, яке дозволяє почути найрізноманітніші думки. Для них зазвичай недостатньо лише однієї відповіді.

Частина 3 з 3:

Прикладайте додаткові зусилля

1. Стати наставником. Один із способів вийти за рамки можливого в області своїх захоплень - стати наставником для своїх початківців однодумців. Якщо ви вважаєте, що вже маєте деякий досвід, яким можна поділитися, то візьміть під своє крило новачків, будь то ваші брати і сестри, молодші співробітники або незнайомці, які задають вам питання в інтернеті. Спробуйте стати лідером і ділитися радістю з іншими, щоб досліджувати нові грані своїх захоплень.

Якщо ви впевнено себе почуваєте в конкретній справі, вам буде дуже приємно допомагати іншим йти до успіху. Уявляйте, що ви ділитеся своєю любов`ю до такого заняття.
Не ставайте одним з тих людей, які одержимі своїм захопленням і не хочуть допомагати іншим, оскільки вважають, що в світі і так вже занадто багато акторів, письменників або блогерів.
Якщо у вас є знайомі новачки, то спробуйте навіть запропонувати їм свою допомогу.

2. Розповідайте про своє ентузіазмі в соціальних мережах. Ще один спосіб вийти за звичні рамки - спілкуватися з більш широкою аудиторією в соціальних мережах. Якщо ваші публікації не викликають роздратування і не повторюються, то ділитися своїми інтересами, публікувати есе, блоги, відеоролики, іншу інформацію і писати повідомлення корисно для залучення до справи нових людей.

Просто заздалегідь прийміть той факт, що не всі проявлять інтерес або погодяться з вашою ідеєю. Адже це один з аспектів захопленості, чи не так?

Переконайтеся, що люди сприймають ваші публікації як позитивні ідеї і задуми, а не саморекламу або спробу легко привернути до себе увагу.

3. Приготуйтеся йти на жертви. Якщо ви відчуваєте сильний ентузіазм і хочете присвятити себе справі, то на шляху до мети вам не обійтися без деяких жертв. Звичайно, вам не потрібно ставати жертвою мономанії (за прикладом Ахава і його кита) і розлучатися з усім, що у вас є, але все одно будьте готові пожертвувати деякими цінними для вас речами, щоб реалізувати свої ідеї і захоплення. Розгляньте такі приклади:

Суспільне життя. Якщо ви дійсно хочете досягти успіху, іноді доведеться відмовлятися від зустрічей з родичами, друзями або своєю другою половинкою.

сон. Багато людей, які живуть своєму пристрасним захопленням, зазвичай мало сплять ночами.

Вільний час. Вам доведеться відмовлятися від неробства, перегляду телевізора, прогулянок з собакою або читання журналів, навіть якщо ви любите такі заняття.

4. Прагніть знайти золоту середину. Готовність йти на жертви дуже важлива, але не менш важливо знайти золоту середину, яка дозволить вам жити без зайвого стресу і головного болю. Якщо ви налаштовані серйозно, але у вас є й інші зобов`язання на кшталт роботи, друзів, сім`ї або проблем зі здоров`ям, тоді шукайте способи знаходити час для свого захоплення і при цьому не відмовлятися від інших важливих речей.

Іноді корисно скласти графік, щоб рівномірно розділити доступне час між усіма важливими аспектами. Це допоможе вам більш плавно перемикатися між заняттями.

Звичайно, можна від усього відмовитися і приділяти час тільки головному захопленню. Але при цьому висока ймовірність, що час від часу вам буде вимагатися перерву або зміна обстановки, інакше ви ризикуєте втомитися і втратити сил для самого важливого справи.

5. Намагайтеся жити справжнім. Для палкого і захопленого людини дуже важливо жити справжнім моментом і насолоджуватися своїм заняттям. Напевно у вас чимало цілей і уявлень про бажане майбутнє, але ентузіазм вимагає занурюватися в сьогодення і насолоджуватися зусиллями в реальному часі.

Наприклад, якщо ви пишете роман, то вашою головною метою може бути закінчити свою роботу і відправити текст агенту, щоб отримати шанс укласти контракт і знайти видавництво. При цьому не потрібно занадто переживати з приводу своїх подальших кроків, інакше ви просто не зможете насолодитися процесом роботи.

До того ж, якщо зациклитися на майбутньому, то ви не зможете так само добре впоратися з роботою, як у випадку з повною концентрацією на занятті.

6. Пишаєтеся своїм ентузіазмом. У звичайно підсумку важливо, щоб ви пишалися виконаною роботою, будь то Оскар за кращу жіночу роль або готовність трудиться не покладаючи рук, щоб приходити на всі відкриті кастинги. Багато людей не мають пристрасних захоплень, а ви змогли знайти таке заняття, яке дуже багато значить для вас (боротьба за права і погляди, мистецтво або будь-який вид діяльності, який наповнює ваше життя сенсом).

Спроба - це більше, ніж половина шляху до успіху. Навіть якщо ви не станете автором самого продаваного роману, президентом або успішним активістом, то важливо пишатися вже тим, що ви не здаєтеся побачивши перешкод. Багато людей припиняють спроби після пари невдач, але ви проявляєте завзятість і не сходите з наміченого шляху.

Поради

Слухайте енергійну музику!
Не переживайте про чужих словах і думках: у вас є мета, до якої потрібно йти.
Надавайте люб`язності іншим (наприклад, приготуйте каву або простий сніданок), нехай навіть це будуть сущі дрібниці: висвітлюйте своє життя полум`ям ентузіазму.
Дивіться надихаючі фільми і читайте мотиваційні книги або статті.
Ніколи не відмовляйтеся від людей, які вас підтримують, особливо у важкі часи.
Відмовтеся від комп`ютера, телевізора, мобільного телефону хоча б на годину і прогуляйтеся в парку або лісі. Мозку потрібно відпочивати і відновлюватися, щоб ваш ентузіазм підживлювався від природи, а не комп`ютера! Тихі місця і пейзажі надихають на нові звершення.
Ведіть активний спосіб життя: чим більше у вас енергії, тим сильніше захопленість.

попередження

Не гарячіться, коли вас не розуміють - висловлюйте свої думки стриманим чітким голосом і приймайте необхідних заходів (покажіть свою рішучість!).
Не бійтеся іноді відпочивати від людей - це корисно для вашої незалежності і запасу сил!

Що вам знадобиться

Тверда віра і впевненість у собі.
Новий початок (навіть на заході - ентузіазм і рішучість можуть прийти в будь-який час рука об руку).
Друзі та люди, з якими вам приємно знаходитися поруч.
Позитивне ставлення, інакше вам буде важко знайти мотивацію (важливо для перезавантаження).
Довіряйте інтуїції і менше сумнівайтеся. Вчіться розумно вірити в себе.