Як позбутися від надокучливого людини, не зачепивши його почуття

На жаль, неможливо жити з усіма людьми. На роботі, в школі і в громадських місцях нам доводиться стикатися з людьми, які можуть дратувати нас. Дуже складно мати справу з такими людьми. На щастя, є ефективні способи, за допомогою яких можна позбутися від людини, який дратує, при цьому не зачіпаючи його почуття.

кроки

Метод 1 з 3:

Спілкування

1. Скажіть людині про своїх кордонах у відносинах. Говоріть прямо, але при цьому будьте чемні, якщо вам доводиться мати справу з людиною, яка вас дратує. Поставлені вами кордону можуть залишатися незмінними або ж змінюватися в залежності від розмови або обставин. Ви можете вказати причину, по якій ви визначили межі ваших відносин. Однак не варто вдаватися в подробиці.

Наприклад, якщо ваш однокласник постійно відволікає вас під час уроку, можна сказати: «Я не хочу здатися грубим, але у мене лише дві години на підготовку до іспиту».

Get Rid of Annoying People Without Hurting Their Feelings Step 2

2. Попросіть одного про допомогу. У деяких випадках вищезгаданий рада не діє. Якщо хтось постійно вас дратує, ви можете подумати про те, щоб звернутися за допомогою до одного. Розкажіть йому про свою проблему і попросіть допомогти, коли вам необхідно буде позбутися від присутності людини, який вас дратує.

Наприклад, якщо ви знаєте, що до вас в гості прийде людина, яка дратує вас, і, як правило, він залишається допізна, домовтеся з одним, щоб він подзвонив вам в певний час. Друг зателефонує вам, і ви зможете вийти з ситуації, що склалася.

Однак врахуйте, що цей метод можна використовувати тільки один раз.

Get Rid of Annoying People Without Hurting Their Feelings Step 3

3. Скажіть людині, скільки часу ви зможете присвятити розмови з ним. На початку бесіди Скажіть чоловікові, що вас дратує, скільки часу у вас є для спілкування з ним. Людина, яка вас дратує повинен знати, що ви обмежені в часі. Чи дотримуєтеся часового ліміту, встановленого вами.

Скажіть співробітнику, який відволікає вас від роботи наступне: «У мене є тільки п`ять хвилин, щоб поговорити з тобою. Мені потрібно встигнути закінчити роботу вчасно ».

Get Rid of Annoying People Without Hurting Their Feelings Step 4

4. Не звертайте уваги на сторонню людину, який викликає у вас роздратування. На жаль, всі ми рано чи пізно стикаємося з грубими і неприємними людьми. Кращий спосіб справитися з ними - це просто не спілкуватися з ними. Навіть якщо вони говорять щось, що вас дратує, не звертайте уваги, а повністю зосередьтеся на собі.

Якщо хтось говорить те, що вас дратує, коли ви проходите мимо, просто продовжуйте йти і не реагуйте на слова цієї людини.

Get Rid of Annoying People Without Hurting Their Feelings Step 5

5. Будьте чесні з друзями, які дратують вас. Якщо вас дратує друг або колега, спробуйте поговорити з цією людиною. Будьте ввічливі і згадайте конкретні риси характеру або вчинки, які дратують вас і / або інших людей. Скажіть, що ви не хочете засмутити цю людину, а прагнете допомогти йому. Крім того, згадайте, що ви помічаєте, що у нього часто виникають проблеми в спілкуванні з іншими людьми у вашій компанії або колективі.

Можна сказати: «Я не хочу тебе образити, але я помітив, що ти занадто близько підходиш до людей, коли розмовляєш з ними. Як правило, люди відчувають себе некомфортно, коли інші вторгаються в їх особистий простір ».

Метод 2 з 3:

Мова тіла

1. Зведіть до мінімуму зоровий контакт. Дивіться на щось інше, а не на людину, яка вас дратує. Більшість людей розуміють, що важливо встановити зоровий контакт під час розмови. Якщо людина побачить, що ви уникаєте зорового контакту, швидше за все, він припинить бесіду.

Якщо ви сидите за столом - дивіться в монітор.
Використовуйте мобільний телефон як можливість відволіктися від людини, який вас дратує.

Get Rid of Annoying People Without Hurting Their Feelings Step 7

2. Зробіть вигляд, що ви втомилися, хворі або мають іти. Примусьте себе позіхнути або кілька разів висякаєтеся, щоб бути більш переконливим. Завдяки цьому ви зможете з легкістю уникнути спілкування з людиною, не зачепивши його почуттів. Якщо вам складно зробити вигляд, що ви хворі, просто скажіть, що у вас призначена зустріч, і ви не можете дозволити собі запізнитися на неї.

Можна сказати, що вас запросили випити чашечку кави / пообідати / повечеряти і тому ви повинні йти.

Спробуйте сказати: «Я погано себе почуваю протягом декількох днів». висякаєтеся. Людина, яка дратує вас, не буде наполягати на продовженні бесіди і дозволить вам йти додому.

Get Rid of Annoying People Without Hurting Their Feelings Step 8

3. Постарайтеся закінчити розмову. Якщо ви стоїте з людиною, який з усіх сил намагається поговорити з вами, а ви не хочете цього, зробіть кілька кроків назад, показуючи, що вам потрібно йти. Потім вибачитеся і скажіть, що вам пора, закінчуючи розмову.

Get Rid of Annoying People Without Hurting Their Feelings Step 9

4. Зробіть все можливе, щоб людина відчувала себе некомфортно в вашій присутності. Не дозволяйте людині, який вас дратує, відчувати себе комфортно у вашій присутності. Якщо він приходить до вас в гості, не проявляйте до нього гостинності. Постарайтеся зробити це дуже непомітно, щоб не образити людину.

Чи не пропонуйте людині, який вас дратує, присісти. Якщо поруч з вами є вільне місце, покладіть на нього гаманець, пальто або документи.

Чи не пропонуйте грубому людині чашку кави або воду.

Сідайте за маленький столик, за який не зможе сісти інша людина.

Метод 3 з 3:

Обмежте контакт

1. Зробіть все можливе, щоб ваше спілкування з людиною було коротким. Тривалі розмови можуть навести людини на думку, що ви зацікавлені в розмові з ним. Тому говорите коротко і по суті. Навіть якщо ви не будете грубі з цією людиною, швидше за все, він не захоче продовжувати спілкуватися з вами, а буде шукати того, хто зможе приділити йому більше часу і уваги. Якщо людина наполягає на продовженні розмови, вибачитеся і скажіть, що ви не готові до цього.

Якщо ви намагаєтеся бути коротким і люб`язним, але в цей час інша людина підходить з якимось питанням, вибачитеся, і скажіть, що вам потрібно до вбиральні, тим самим закінчуючи розмову.

Get Rid of Annoying People Without Hurting Their Feelings Step 11

2. Уникайте цієї людини, коли це можливо. Якщо вам доводиться регулярно стикатися з неприємним для вас людиною, подумайте про те, як ви можете мінімізувати спілкування з ним. Не ходіть в ті місця, в яких може бути ця людина. Зробіть все можливе, щоб виглядати непривабливо, щоб ця людина не захотів бути поруч з вами. Змініть свій розклад таким чином, щоб рідко зустрічатися з людиною, який вас дратує. Також можна подумати про те, щоб вибрати інший маршрут в школу, офіс або необхідний пункт призначення.

Якщо це ваш співробітник, закривайте двері свого кабінету, щоб він не набридав вам на роботі.

Змініть час і місце прийому їжі під час обідньої перерви, щоб уникнути спілкування з однокласником чи колегою, який вас дратує.

Get Rid of Annoying People Without Hurting Their Feelings Step 12

3. Ігноруйте цю людину. Всі люди люблять, коли до них проявляють увагу. Іноді навіть негативне увагу приносить людині задоволення. Навряд чи людина захоче спілкуватися з вами, якщо ви будете ігнорувати його. Своїми діями ви покажете, що вам зовсім не цікаво проводити час з цією людиною. Швидше за все, вам не вдасться досягти бажаного результату з першого разу. Однак людина, яка вас дратує, навряд чи буде прагнути до спілкування з вами після такої поведінки з вашого боку.

Get Rid of Annoying People Without Hurting Their Feelings Step 13

4. Правильно відповідайте на повідомлення. Якщо вам доводиться регулярно мати справу з людиною, яка вас дратує, цілком ймовірно, що у нього є номер вашого телефону або він доданий в список друзів у соціальній мережі, користувачем якої ви є. Тому людина може дуже легко підтримувати з вами спілкування. Кращий спосіб справитися з цією проблемою - відповідати коротко. Також ви можете зовсім не відповідати на дзвінки або повідомлення людини, який вас дратує.

Наприклад, якщо він відправляє вам повідомлення з таким змістом: «Привіт, що ти робиш?», Можна відповісти:« Привіт, я працюю в саду. Зараз я не можу говорити ». Якщо людина продовжує писати вам, ігноруйте його повідомлення.

Також можна приховувати повідомлення, написані людьми на вашій сторінці в соціальній мережі. Для цього просто відкрийте повідомлення і натисніть «Прибрати запис» або подібну кнопку.

Поради

проявляйте наполегливість. Може знадобитися кілька спроб змусити людину, яка вас дратує, залишити вас у спокої.
Якщо обраний вам метод не принесе бажаного результату, виберіть інший.