Як вчитися на відмінно

Багато учні та студенти потрапляють під тиск від оточуючих людей, коли справа стосується оцінок. З посилюється конкуренцією за бюджетні місця в кращих університетах країни це тиск стає ще більш відчутним. Чи справді це можливо - вчитися на відмінно? Виявляється, що так! Ось кілька кроків, які допоможуть вам вчитися на відмінно.

кроки

Метод 1 з 3:

Живіть як відмінник

1. Станьте організованим. Купітеотдельную папку і зошит для кожного предмета. Організованість дозволяє забезпечити більш легкий доступ до потрібної інформації, а значить і займатися стане легше. Викиньте старі завдання і конспекти, якщо вони вам більше не знадобляться. Завжди майте при собі розклад уроків або пар на тиждень, зошит і ручку.

Ваше робоче місце теж має бути організованим, як і будь-яке інше місце, пов`язане з навчанням і заняттями (наприклад, парта в школі). Якщо ваш стіл зайнятий зайвими речами, то вам буде складніше зважитися його розчистити, не кажучи вже про те, щоб займатися за ним. До того ж в безладді набагато складніше знайти потрібні речі, що теж може перешкодити вашим занять.

2. Подружитеся з розумними людьми. Точніше - подружитеся з розумними людьми і використовуйте вашу дружбу собі на користь. Звичайно ж, багато хто з ваших друзів і так розумні, але чи можете ви пригадати хоча б один раз, коли ви зустрічалися поза школою або університету, щоб робити уроки?

Проводьте багато часу в їх компанії, навіть якщо ви просто спостерігаєте за тим, як вони займаються. Освойте їх хороші звички і манеру навчання. Якщо ви в одному класі або в одній групі, відокремте час, щоб обговорювати навчальний матеріал хоча б раз на тиждень, замість того, щоб обговорювати ваших вчителів і однокласників.

Сідайте поруч з ними в класі / аудиторії. Коли ви будете бачити, що ваш друг регулярно тягне руку і відповідає на запитання вчителя, ви точно не зможете переключити свою увагу на що-небудь ще.

3. Подружитеся з людьми, які вже пройшли матеріал цього курсу. Спілкуйтеся не тільки з відмінниками, а й з тими, хто вже пройшов програму вашого предмета. Багато вчителів і викладачі дають схожі завдання і тести щороку, і якщо у ваших друзів залишилися завдання з минулого року - вам же краще!

Ці учні / студенти також можуть розповісти вам в подробицях про різні вчителів і їх манері викладання. Якщо ви заздалегідь довідатися, як найкраще спілкуватися з учителем, у вас буде явна перевага в класі.

Використовуйте час з розумом. Ви напевно вже втомилися чути це від своїх батьків, але цей момент як ніколи актуальний, якщо ви хочете вчитися на відмінно. Щоб все встигати за один короткий день - уроки, спорт, музичну школу, правильне харчування і сон (так, останній два пункти теж дуже важливі!) - вам необхідно навчитися управляти своїм часом. Але як?

Насамперед вам потрібно скласти розклад на кожен день. Увімкніть найважливіші справи в список пріоритетів і виділіть на них більше часу. Розстановка пріоритетів таким чином допоможе вам з легкістю скласти гарне розклад. Звичайно ж, склавши розклад, не забудьте слідувати йому.

Будьте реалістом. Наприклад, не плануйте займатися вісім годин поспіль щодня. По-перше, це просто нереально. По-друге, ви настільки втомитеся після першого дня, що на наступний день, швидше за все, вирішите взагалі не вставати з ліжка або проведете весь день перед телевізором з великою тарілкою нездорової їжі.

Не відкладайте на завтра те, що можна зробити сьогодні! Якщо вам треба написати твір, почніть прямо зараз. Якщо на носі контрольна робота або іспит, почніть готуватися вже сьогодні. Навіть якщо ви вважаєте, що функціонуєте краще під тиском стресу, зробіть хоча б невелику частину роботи зараз. Ви не можете дозволити собі час на турботу про невиконане завдання за ніч до його здачі.

5. Знайдіть нове місце для занять. Якщо ви сидите вдома або в гуртожитку, і телевізор завжди миготить у вас перед очима - напевно ви нерідко зривається і дивіться телевізор, замість того щоб готуватися до занять. Щоб уникнути цього, почніть займатися поза домом, наприклад, в бібліотеці. Важливо, щоб це місце було тихим і щоб там не було нічого, що могло б відвернути вашу увагу від уроків. Ви коли-небудь ловили себе на тому, що вже прочитали кілька сторінок, але поняття не маєте, що саме ви тільки що прочитали? Щоб не опинятися в такій ситуації, займайтеся в бібліотеці, де можна зосередитися на завданні і ні на що інше.

Як мінімум організуйте місце в своєму будинку, призначене спеціально для занять. Ви ж не хочете засипати щоночі з почуттям провини через те, що ви лягаєте спати, а не готуєтеся до контрольної роботи! Звільніть стіл або диван / крісло тільки для навчання. Така тактика допоможе вашому мозку звикнути і бути готовим до навчання, коли ви займаєте це «спеціальне» місце.

харчуйтеся правильно. Знаєте то почуття, яке з`являється після щільного сніданку з молочним коктейлем і шматком пирога на десерт? Правильно, після такого бенкету зазвичай хочеться тільки спати. Щоб ефективно займатися і залишатися зосередженим, вам треба правильно харчуватися: є одинарні порції, приготовані зі здорових продуктів. Скоротіть споживання цукру і жирних страв. Коли організм, мозок і шлунок здорові і повні енергії, вам буде легше вивчити нові формули для контрольної з алгебри.

Сніданок перед іспитом або контрольної повинен бути легким. І ні в якому разі не пийте дуже багато кави! З`їжте кілька шматочків підсмаженого хліба і яблуко або що-небудь подібне. Але обов`язково поснідайте! Голод може перешкодити вам зосередитися на завданні.

відпочивайте достатньо. Уникайте нічних зубрежек перед іспитом - це тільки зашкодить вам на наступний день. Сон дуже важливий як для вашого здоров`я, так і для ваших оцінок. Коли ледве тримаєшся на ногах після цілої ночі за підручниками, важко сконцентруватися на якомусь завданні чи уроці.

Намагайтеся спати по вісім годин щоночі, не більше і не менше. Дотримуйтесь однаковому розкладом протягом тижня, щоб з легкістю вставати в один і той же час з понеділка по п`ятницю. Звичайно ж, ви можете спати трохи довше на вихідних, але коли ваша рутина встановиться, вам буде набагато легше стати о сьомій ранку (або навіть раніше), коли знову настане понеділок.

8. Чи не сходите з розуму. Живіть з посмішкою і залишайтеся оптимістом. Всі чули про тиск, під яким знаходяться сотні учнів в країнах Азії, і про кількість суїцидів серед школярів в цих країнах. Саме тому важливо «не піти з розуму»! Бажати смерті в зв`язку з навчальним навантаженням - це не жарт, а дуже серйозна проблема. Не відмовляйтеся від вечірки з друзями. Ходіть в кіно. Здрімніть після обіду, якщо хочеться.

Світ не завалиться, якщо ви не отримаєте п`ятірку або залік. Так, це буде неприємно, але сприймайте цю неприємність в перспективі. Ви не хворієте на рак, чи не живете в бідності і за вами не полює мафія. Все буде добре!

9. Продовжуйте мотивувати себе. Ви читаєте цю сторінку, тому що хочете зрозуміти, як вчитися на відмінно, що означає, що ви вже напевно розумний і мотивована людина з головою на плечах. Тому не здавайтеся! Продовжуйте йти вперед і мотивувати себе до досягнення мети. Червоний диплом відкриє багато дверей, і ви це прекрасно розумієте. Ні в якому разі не здавайтеся!

Метод 2 з 3:

Використовуйте час з користю

1. Чи не пропускайте занять. серйозно. Ви здивуєтеся, скільки ви можете запам`ятати, якщо ви будете відвідувати кожен урок або пару, нехай і не приділяючи 100% уваги тому, що відбувається біля дошки. Ви навіть можете отримати додаткові бали до оцінки або підказки для наступного тесту при регулярному відвідуванні.

Не забувайте також записувати важливі речі під час уроку / на парі. Але ви, звичайно ж, вже тепер це робите, правда?
Регулярне відвідування також допоможе вам бути в курсі всіх термінів здачі робіт і розкладу тестів і іспитів. Іноді вчителі в останній момент можуть перенести заплановану контрольну роботу, і ви не пропустіть цю інформацію, тому що ви не пропустили заняття.

2. Приймайте участь в класних дискусіях. Можливо, ви цього не знаєте, але вашим учителям настільки ж весело вести уроки, як і вам на них сидіти. Якщо ви будете брати участь в дискусіях і відповідати на запитання вчителя, ваші оцінки обов`язково покращаться, а час буде проходити набагато швидше. Бачите, як важлива участь? Задавайте питання, коментуйте і відповідайте на запитання вчителя, і просто напросто будьте уважним слухачем.

Необов`язково відкривати нову філософську істину з кожним коментарем. Набагато важливіше просто показати вчителю, що ви в курсі того, що відбувається на уроці і що ви приділяєте увагу цьому предмету. Пам`ятайте, що деякі вчителі можуть навіть ставити кращі оцінки, якщо вони бачать, що учень бере активну участь в уроках.

3. Спілкуйтеся з вчителями поза класом. Наприклад, ви можете залишитися поговорити з ними після уроку або знайти їх у вільний час в учительській (або на кафедрі). Коли справа дійде до питання про четвірку або п`ятірці в кінці року (або про автомат), ваші шанси на п`ятірку значно збільшаться, якщо вчитель знає вас і ви йому подобаєтеся.

Вам не треба питати про їхніх дітей або запрошувати їх на обід. Ні ні ні. Просто підійдіть до вчителя після уроку і задайте питання про пройденому матеріалі. Розмова зав`яжеться сам собою! Ви також можете говорити з вчителями про університети, стажування, а також про себе. Головне, щоб учитель вас дізнався і запам`ятав!

4. Попросіть додаткове завдання. Вчителі - теж люди. Якщо вам потрібні додаткові поточні оцінки, вчителі можуть допомогти вам в цьому, давши додаткове завдання. Тим більше якщо ви хороший учень, якого вони досить добре знають! Якщо ви не отримали бажану оцінку за домашню або контрольну роботу, попросіть виконати додаткове завдання. Найстрашніше, що може статися - вчитель скаже, що не може дати вам додаткового завдання. Не біда!

Запитуйте про додаткові завдання, навіть якщо вас влаштовують поточні оцінки. Якщо у вас все п`ятірки, ви можете трохи розслабитися на наступній контрольній (але тільки трохи)!

5. Візьміть один легкий курс. Хор, футбол і подібні легкі курси за вибором допоможуть вам не тільки розслабитися, але і зосередитися на більш важливих предметах. Зрештою, навчання не повинна бути тільки серйозної і академічної.Як то кажуть, від однієї роботи без розваг засумує і Джек.

Викладайтеся на повну. Легкий предмет не дає вам права завалити його. Тому обов`язково намагайтеся отримати п`ятірку і тут.

6. Скористайтеся перевагами технологій. Ми живемо в неймовірному світі. В інтернеті можна знайти все, від онлайн-курсів і лекцій до електронних підручників з кожного предмету. ВИКОРИСТОВУВАТИ ЦІ ТЕХНОЛОГІЇ.

Попросіть вчителів ділитися їх презентаціями з класом. Використовуйте сайти як Memrise для створення карток для запам`ятовування онлайн. Зайдіть на Khan Academy, щоб повторити історію Другої світової війни. Ми живемо в 21 столітті - всі додаткові ресурси для вашої освіти можна знайти через швидкий пошук в Google або «Яндекс».

Метод 3 з 3:

займайтеся ефективно

1. найміть репетитора. Яким би геніальним учнем або студентом ви не були, завжди знайдеться хтось розумніший за вас. Може, вони не знають алгебру або російську мову так само добре, як і ви, але вони бездоганно розбираються в органічній хімії. Так що почніть займатися з репетитором! В цьому немає нічого ганебного. Яка мова може йти про сором, коли ви зміцнюєте своє майбутнє?

Якщо ви вчитеся в університеті, то спробуйте знайти інших студентів, які пропонують репетиторский послуги. З ними можна домовитися про занижену ціну!

2. Займайтеся в декілька заходів. Дослідження показали, що якщо робити регулярні перерви під час занять, то стає можливим займатися набагато довше. Спробуйте займатися 30 хвилин, потім робити перерву на десять хвилин, а потім займатися ще 30 хвилин і так далі. Ви не втрачаєте час - ви просто дозволяєте своєму мозку перезарядитися.

Також спробуйте займатися в різний час доби. Ви можете виявити, що вам легше займатися вранці або ввечері. Кожному своє!

3. Займайтеся в різних місцях. ще одна фішка, здатна допомогти вам займатися більш ефективно: займайтеся в різних місцях. Виявляється, що наш мозок може звикнути до однієї навколишньому середовищу і перестати переробляти інформацію, але варто перейти в інше місце, як мозок знову прокидається і починає обробляти інформацію з подвійною силою (поки знову не звикає до нового середовища). Так що вам варто спробувати знайти пару різних місць для занять.

4. Займайтеся в групі. Дослідження показали, що заняття з іншими людьми сприяють кращому засвоєнню нового матеріалу. Коли ми пояснюємо щось іншій людині або чуємо пояснення вже знайомого нам матеріалу іншими словами, наш мозок сприймає і запам`ятовує цю інформацію з більшою легкістю. До того ж є ще кілька причин, чому займатися в групі краще, ніж поодинці:

Ви можете розділити заданий читання між собою і засвоїти окремі частини, а потім обмінятися знаннями.

Колективне рішення проблем і досягнення консенсусу особливо допоможе при підготовці до математики та інших природничих наук.

Спробуйте вгадати питання на наступному іспиті і продумайте їх між собою.

Більш цікаві та інтерактивні заняття сприяють кращому засвоєнню матеріалу усіма учасниками групи.

5. Відмовтеся від зубріння в останній момент. Виявляється, учні та студенти, які хаотично намагаються зазубрити матеріал в останній момент, отримують досить низькі результати. Чи не зубрите! Вам напевно найменше хочеться перебувати весь час в напівсонному стані - ваш мозок не зможе працювати правильно, будучи весь час виснаженим і змученим.

Звичайно, ви можете займатися і повторювати матеріал за ніч до контрольної роботи, але ні в якому разі не жертвуйте сном заради зубріння. Сім-вісім годин сну підуть вам на користь набагато більше, ніж п`ять-шість годин додаткової зубріння. Ви знаєте матеріал, адже ви вже вчили його довгий час!

З`ясуйте, як вам найкраще дається навчання. Деякі зовсім не бачать користі в написанні конспектів, але засвоюють з легкістю слайди презентацій. Знаючи, який тип інформації ви найкраще засвоюєте (візуальну, звукову або кинестетическую інформацію), ви зможете розробити більш ефективні тактики для вивчення і засвоєння нового матеріалу. До того ж таким чином ви можете випросити у батьків новий набір маркерів.

7. використовуйте wikiHow. серйозно. wikiHow містить тонну статей, які допоможуть вам стати кращим в своєму класі! Наприклад, ви знаєте, що темний шоколад - один з найкращих продуктів для поліпшення роботи мозку?! Або що люди з хорошим прописних почерком отримують кращі оцінки?Величезна кількість чудових і корисних знань чекають вас на просторах wikiHow - досліджуйте. Ось лише невеликий список того, що може вам стати в нагоді:

«Як ефективно вчитися»;

«Як підготуватися до іспиту»;

«Як весело проводити час за навчанням»;

«Як мотивувати себе вчитися»;

«Як зосередитися на навчанні»;

«Як скласти навчальний розклад»;

«Як отримувати хороші оцінки».

Поради

Робіть домашнє завдання вчасно, щоб не піддавати себе зайвому стресу.
Переглядайте свої попередні роботи, коли готуєтеся до контрольних та іспитів.
Не порушуйте правила. Ставтеся до оточуючих з повагою. Не запізнюйтесь.
Починайте готуватися до контрольної за тиждень, а не в останній момент.
Якщо вам що-небудь не зрозуміло, обов`язково просите вчителя або викладача пояснити вам ці пункти ще раз. Це, здавалося б, само собою зрозуміло, але в дійсності багато учнів і студентів не вирішуються попросити допомоги, навіть коли вони її потребують.
Не сумнівайтеся у своїх можливостях - ви завжди можете отримати найкращу оцінку!
Ніколи не відкладайте завдання на останній момент! Якість вашої роботи напевно постраждає, якщо ви будете виконувати завдання в поспіху. Не відкладайте на завтра те, що можна зробити сьогодні. Чим раніше ви почнете працювати над конкретним завданням, тим більше часу у вас буде, щоб якісно виконати його.
Використовуйте картки для засвоєння матеріалу, так як вони допомагають краще організувати нові знання. Додавайте нові картки і відкладайте ті, які ви вже знаєте і розумієте.
Не переживайте про те, щоб стати найрозумнішим. Це призведе до перенапруження, в стані якого домогтися чого-небудь хорошого навряд чи вдасться.

попередження

Не перевантажуйте себе. Робіть регулярні перерви під час занять і спите 7-8 годин в день.
Щоб уникнути проблем з психічним і фізичним здоров`ям не перепрацьовувати і харчуйтеся здоровою їжею.