Як грати на позиції аутсайд лайнбекера: 7 кроків

Позиція аутсайд лайнбекера (OLB) в американському футболі - одна з найскладніших і вимогливих до навичкам позицій в лінії захисту. У лайнбекер більше обов`язків, ніж у гравців на інших позиціях, так як їм доводиться прикривати велику ділянку поля. Тому виділяють значну кількість типів лайнбекер, навіть всередині єдиної позиції «аутсайд лайнбекер»

кроки

Метод 1 з 2:

Гра на позиції стронгсайда

1. Грайте на сильній стороні. Аутсайд лайнбекера на сильній стороні часто називають Семом. Якщо вважати оффенсів центру (того члена команди, який розігрує м`яч) центральною точкою, сильна сторона настання та, де більше тайт-енд гравців нападаючої команди, зазвичай вони серед стронгсайдеров.

Зображення з назвою Play Outside Linebacker Step 2

2. Доглядайте за лідблокерамі. Нападники лідблокери спробують прорвати захист і порушити захисну лінію, створивши в ній діри для раннінбеков і тайт-ендів. Доповнюючи лінію захисту, Сем повинен допомагати закривати дірки, створені лідблокерамі. Один з варіантів перешкодити лідблокеру - маневр «вдарити і звалити», при якому лайнбекер йде на контакт з блокером, потім відступає, встановлюючи правильну позицію.

Правильна позиція для такого маневру - шкарпетки направлені вперед, ноги трохи ширше, ніж на ширині плечей, вага тіла - на носках, спина пряма, голова піднята, коліна зігнуті.

Встановіть контакт стороною ведучої ноги. Щоб зберегти баланс, торкайтеся блокера плечем, передпліччям або рукою з того ж боку, що і ведуча нога.

Тримайте стегна досить низько і штовхайте блокера вгору за допомогою зусилля ніг, а не тільки корпусом.

Тримаючи ноги зігнутими, а стегна нижче, ніж зазвичай, лайнбекер може також злегка присісти, це допоможе підібратися до Блокер знизу і нейтралізувати його, а потім розірвати контакт з блокером і перебудуватися на наступний рух, потрібне для гри.

Позиція, яка дозволяє підібратися до нападників Блокер знизу, дуже важлива для аутсайд лайнбекер, оскільки Такла і варти, з якими встановлюється контакт, часто мають помітну перевагу у вазі.

Зображення з назвою Play Outside Linebacker Step 3

3. стримування раннінбека. Якщо квотербек біжить, значить, він передасть м`яч раннінбеку, який потім спробує знайти дірку в лінії захисту. Одна з обов`язків Сема - закривати такі діри в захисті, щоб перехопити раннінбека і не дозволити йому прорватися на сильну сторону.

Зображення з назвою Play Outside Linebacker Step 4

4. Прикриття тайт-енду. На додаток до обов`язки прикривати біжать раннінбеков Сем також повинен швидко перебудовуватися, щоб прикривати тайт-ендів, які зазвичай грають з сильною боку лінії нападу. Залежно від гри роботою тайт-енду може бути допомога в збереженні лінії захисту від квотербеком, блокування лінії захисту, яка допомагає створити дірку в обороні для раннінбека, або ж тайт-енд може просто залишатися відкритим як приймаюче (ресивер) на той випадок, якщо у квотербека немає часу закінчити пас до дальнього ресивера. Сем контролює тайт-ендів майже в кожній грі, так що він повинен швидко адаптуватися до тієї ролі, яку тайт-енд виконує в конкретній грі.

У тому випадку, якщо тайт-енд відкрився і виступає в ролі ресивера, а квотербек зробив йому пас, завданням Сема є перехопити тайт-енду, як тільки пас був зроблений.

Метод 2 з 2:

Гра на позиції уіксайдера

1. Прикриття повертаються раннінбеков. Лайнбекер на слабкій стороні (зазвичай його називають Уіллом) ні в якому разі не є більш слабким гравцем, просто він грає на менш заповненої стороні і не повинен турбуватися про тайт-ендах. Раннінбек, якому передали м`яч, часто може попрямувати до слабкій стороні «ладу» (в залежності від гри), в цьому випадку робота Уїлла - перехопити його і зупинити просування м`яча далі.

Гравці-Уїлл зазвичай більш легкі й швидкі, ніж стронгсайдери і центральні лайнбекер. У той час як двоє інших подібні молотів, які б`ють по лідблокерам і другим Блокер, робота Уілла полягає в тому, щоб маневрувати і піклуватися про м`ячі.

Зображення з назвою Play Outside Linebacker Step 6

2. Запобігання пасів від раннінбеков або фулбек. У багатьох іграх потрібно вихід раннінбека або фулбека з задньої лінії і гра на позиції виходить приймає, так робиться в тому випадку, якщо у квотербека виникли проблеми до того, як він отримав можливість завершити довшу передачу. У цих випадку завдання Уїлла - прикрити бека, щоб запобігти пас, або хоча б перехопити бека відразу після передачі.

Зображення з назвою Play Outside Linebacker Step 7

3. гальмувати квотербеком. Оскільки закриття дірок, створених решті лінією захисту, теж робота Уїлла, уіксайдери також отримують свою чесну частку секов квотербеком.

Поради

Коли йдете на перехоплення, вдарте супротивника в стегно або нижче і загорніть його. Потім підключіть ступні і повалили супротивника. Якщо ви впали, хапайте гравця з м`ячем за ступні і щиколотки, щоб повалити на землю.
Слідкуйте за м`ячем. Очевидний рада, але все ще важливий.
Ніколи не повертайтеся спиною до гри. При грі в пас рухайтеся спиною вперед замість того, щоб бігти назад.
Хоча є деякі відмінності при грі на позиції Сема або Уїлла, але в загальному випадку для аутсайд лайнбекера кращі параметри - зростання близько 6`3 "і вага 245-255 фунтів.
Оскільки аутсайд лайнбекер повинні частіше адаптуватися до різних стилів гри, ніж гравці на деяких інших позиціях, вони повинні бути готові до атакуючих позиціях і підключенню до дії.
Деякі тренери (навіть у вищому ешелоні, включаючи команди NFL) вважають за краще використовувати лівого і правого лайнбекера замість Уїлла і Сема, тому гравці повинні відчувати себе впевнено в обох ролях.
Найбільш популярна лінія захисту 4-3 складається з чотирьох лайнменов і трьох лайнбекер (Сем, Уїлл і Майк-центральний лайнбекер), але в деяких командах використовують лінію 3-4 з трьома лайнменов і чотирма лайнбекер.
Віддзеркалює дії гравця з м`ячем. Якщо раннінбек з м`ячем обходить поле по краю, рухайтеся паралельно з ним, потім, коли він рвонеться вперед, з`явитеся перед ним і повалили.

застереження

Не забувайте тримати голову піднятою. Контакт з противником, якщо голова опущена, може привести до серйозної травми.
Ця позиція особливо складна, оскільки передбачає велику кількість зіткнень з противником. Ідіть на контакт з правильного положення, щоб уникнути травм, і зверніться за медичною допомогою в разі отримання травми, особливо якщо є підозра на струс мозку.

Залишайтеся на позиції, якщо гра йде в іншій частині поля, і готуйтеся до зворотного пасу, передачі на раннінбека або подібного хитрому ігровому прийому.