Як вести себе по відношенню до людей, які страждають діссоціатівним розладом ідентичності
Роздвоєння особистості, або як воно було рекласифіковане - множинна особистість (ДРІ) - може стати виснажливої і лякаючою хворобою як для самої людини з ДРИ, так і інших в житті цієї людини. ДРИ, як правило, означає, що в людині уживаються більш ніж два окремих его-стану або ідентичності, які можуть здаватися абсолютно різними особистостями.
кроки
1. Постарайтеся співпереживати, навіть якщо важко уявити собі наявність альтер-особистостей.
- Людина з ДРИ може відчувати, ніби він або вона «втрачає час» або «залишений в темному місці», коли його альтер-особистості в управлінні.
2. Коли їх альтер-особистості очевидні, вони висловлюють ідеї / переконання і інші думки, які можуть бути повністю протилежні до того, що людина думає, коли він в базовій особистості. Наприклад, він або вона може мати протилежні точки зору з приводу куренія- людина з ДРИ може бути кращим, а одна з його альтер-особистостей ненавидіти куріння і уникати курців.
3. Не будьте вимогливі до людини з роздвоєнням особистості, який приходить до вас і розповідає по секрету, що відбувається з ним.
4. Завжди вислухайте і не ображайте / НЕ висміюйте його, оскільки це може викликати непередбачену реакцію. Не звинувачуйте його або її в «удавання» або в «обмані».
5. Чи не поширюйте інформацію про їх захворюванні, т.до. людини з ДРИ це образить і він це погано сприйме.
6. Не робіть вигляд, що ви «знаєте», що відчуває людина з ДРИ, т.до. ви не можете цього знати.
7. Чи не псує проблеми людини з ДРІ- часто буває, що вони пережили жахливі травми в своєму житті, мають проблеми з довірою до людей і могли стати дуже полохливими. У будь-якому випадку, запропонуйте свою допомогу в міру можливостей, і знайте, що його або її страх може бути не пропорційний загрозу, але не намагайтеся сперечатися про це з людиною з роздвоєнням особистості, коли він боїться.
8. Намагайтеся розмовляти з кожною ідентичністю в манері, з якою його або її специфічна особа може впоратися. Наприклад, якщо альтер-особистість - дитина, принесіть крейда і фарби. Якщо у вас є діти, це допоможе вам дізнатися, як розмовляти з ними.
9. Коли маєте справу з «маленькими» альтер-особистостями, пам`ятайте, що, наприклад, коли Альтера «5 років», то він ЗАСЛУЖЕНИЙ п`ятирічка. Вони можуть вміти водити машину, або виконувати інші завдання, які вважаються «дорослим» поведінкою, але все одно вони діють і реагують так, як би це робив 5-річна дитина.
10. Постарайтеся допомогти хворому встановити для себе систему всіх своїх альтер-особистостей. Це дуже збиває з пантелику, коли втрачається час, але, якщо, наприклад, він або вона знає, що відповідальна доросла альтер-особистість прийде на зміну в проміжок між 13-15 годинами, то це не так страшно. Крім того, можна щоб альтер-особистості залишали один одному повідомлення, якщо вони не належать до супутнього свідомості. Наприклад, ви можете порадити, щоб альтер-особистість, яка завершила завдання, залишить записку для базової особистості, що коли він або вона повернеться, буде точно знати, що вже зроблено.
Поради
- Якщо людина з роздвоєнням особистості злиться, зробіть все можливе, щоб заспокоїти його. Зробіть все, щоб знову не розсердити його, т.до. це не допоможе ситуації.
- Будьте АБСОЛЮТНО ВПЕВНЕНІ, що фахівці, які спостерігають хворого, дійсно розбираються в ДРИ. І що вони вірять в це. На жаль, є такі, які не вірять, і цей тип людей може зробити тільки гірше вашим улюбленим. Це НЕ час, щоб вас дорікали, що ви вигадуєте! Вони потребують всілякої любові і підтримки і повинні її отримувати!
- Віддавайте коханій людині з ДРИ всю любов, що ви можете дати, не жертвуючи собою - дбайте про себе в першу чергу. Це послужить тому, що людина з ДРИ навчиться вам довіряти.
- Звертайтеся з людиною, що страждають ДРИ як зі звичайною людиною - будьте чесні та щирі.
- Якщо людина з ДРИ ще не звернувся за медичною допомогою, то умовте його зробити це, але не змушуйте. Як правило, не існує препаратів, що призначаються від самого ДРИ, а тільки ті, що допомагають справлятися з симптомами, такими як депресія і занепокоєння. Комбінована терапія, когнітивно-поведінкова терапія і психодинамическая терапія - всі вони будуть значно корисні при цьому стані, так що зберіть факти і передайте інформацію вашому другу, щоб він / вона був / а спрямований / а своїм лікарем до потрібного фахівця. Це може значно полегшити життя, і немає ніякого ганьби в зверненні за допомогою.
- Чи не придумуйте нічого і скажіть людині з ДРИ, що це сталося. Це не жарт. Це дуже жорстоко і може змусити людину з ДРИ відчувати провину або страх або депресію, якщо це щось погане або насильницьке.
- Якщо ви можете допомогти їм, в будь-якому випадку зробіть це. Запитайте, що їм потрібно, і якщо можете - надайте їм це.
- Коли страждає ДРИ знаходиться в альтер-особистості, не намагайтеся його «перемкнути». Надавайте підтримку і спілкуйтеся з ним таким чином, щоб його альтернативна особистість могла легко зрозуміти і була в стані співвідносити.
- Якщо одна з альтер-особистостей засмучена або сердиться, поговоріть з нею або з ним. Слухайте їх, сприймайте їх також серйозно, як базову особистість і не проганяйте і не ображайте їх. Хворий ДРИ, швидше за все не пам`ятає нічого з цих втрат часу, якщо ви не розповісте йому, що сталося і що було сказано.
- Допоможіть людині з ДРИ відчувати себе в безпеці. Якщо ви вважаєте, що він може нашкодити собі, або будучи самим собою, або в стані альтер-особистості, то зверніться за професійною допомогою.
попередження
- Не кажіть про людину як про «страждає» від роздвоєння особистості, т.до. це зміцнює психологію жертвенності- люди з ДРИ не божевільні і не психічно хворі. Перебування в альтер-особистості - не одне й те саме з маячних станом. Сторони їх особистості були «роз`єднані» і в дитинстві вони опанували техніку реагування «частиною» себе, яка могла допомогти впоратися з дуже важкими ситуаціями. Звертайтеся до людини з ДРИ з повагою, і не перекрикувати його, або як якби він був неосудним.
- Не зліться на людей з ДРИ, і не провокуйте їх.
- Якщо людина з ДРИ загрожує заподіяти собі шкоду, поговоріть спокійно і не реагуйте занадто різко. Зверніться по допомогу.
- Якщо ви не підготовлені і не можете управляти або допомогти людині, то зателефонуйте в місцеву аварійно-рятувальну службу (999 у Великобританії, 911 в США).