Як визначити, чи страждаєте ви біполярним розладом

Біполярний розлад - це порушення емоційного стану, і воно зачіпає велику кількість людей. Воно виражається в періодах піднесеного настрою, відомих як манія, що чергуються з пригніченим станом. Біполярний розлад, як правило, проявляється досить рано. Як було встановлено в результаті досліджень, цей діагноз є у 1.8% дітей і підлітків.Однак найчастіше діагноз ставлять у віці 27-33 років.Ця стаття допоможе вам визначити, чи страждаєте ви або близькі вам люди біполярним розладом.

Увага: інформація в даній статті носить виключно ознайомлювальний характер. Поставити точний діагноз може тільки лікар.

кроки

Метод 1 з 3:

симптоми

1. Розпізнайте ознаки манії. У маніакальні періоди з`являється відчуття ейфорії, бажання творчості-людина стає вкрай уважним до всього. Маніакальні періоди можуть тривати від кількох годин до кількох днів або навіть тижнів. Нижче ми наводимо ознаки манії:

Піднесений настрій у деяких випадках відчувається настільки сильно, що людина відчуває себе невразливим. Він може вважати, що володіє особливою силою або має владу бога.
Думки швидко перескакують з теми на тему, тому хворому складно зосередитися на чомусь одному.
Дуже швидка мова, яку співрозмовнику важко зрозуміти-відчувається нервозність і занепокоєння.
Нічне пильнування або дуже короткий сон без відчуття втоми на наступний день.
Необережне поводження, наприклад, інтимні стосунки з декількома людьми без запобігання, азартні ігри на великі суми грошей, великі і дорогі покупки, звільнення з роботи і так далі.
Крайня дратівливість і нетерпимість до інших. Це може перерости у сварку або навіть бійку з людьми, які не поділяють думки хворого.
В окремих випадках спостерігається марення, галюцинації і бачення.

Know if You Have Bipolar Disorder Step 2

2. Знайте симптоми біполярної депресії. У людей з біполярним розладом періоди депресії тривають довше і повторюються частіше, ніж періоди манії. Зверніть увагу на наступні симптоми:

нездатність відчувати задоволення або радість;

відчуття безнадійності і неадекватності. Нерідко спостерігається почуття марності і провини;

тривалий сон, постійне відчуття втоми і млявості;

набір ваги і зміни в апетиті;

думки про смерть і самогубство.

Пам`ятайте, що біполярна депресія часто схожа на клінічну депресію. Досвідчений фахівець зможе побачити різницю між цими двома розладами. Лікар вивчить історію хвороби пацієнта і оцінить інтенсивність маніакальних проявів.

Як правило, препарати для лікування клінічної депресії неефективні в лікуванні біполярної депресії. Крім того, біполярна депресія часто супроводжується перепадами в настрої і сильною дратівливістю, яких зазвичай немає при клінічної депресії.

Know if You Have Bipolar Disorder Step 3

3. Навчіться дізнаватися ознаки гипомании. Гіпоманія - це ненормально піднесений настрій, яке тримається не менше чотирьох днів, при цьому іноді спостерігається дратівливість та інші симптоми. Гіпоманія - це не те ж саме, що манія, оскільки прояви не такі інтенсивні. Зверніть увагу на наступні ознаки:

піднесений стан;

дратівливість;

завищена самооцінка або пихатість;

знижена потреба в сні;

швидка мова, велика кількість слів;

перескакування з думки на думку;

неуважність;

психомоторне збудження (постійне постукування рукою або ногою або неможливість сидіти нерухомо).

При гипомании у людини може не бути проблем зі спілкуванням або роботою. Як правило, цей стан не вимагає госпіталізації. Людина з гіпоманією відчуває емоційний підйом, підвищений апетит або сексуальне бажання, однак він може продовжувати виконувати свою роботу і повсякденні завдання без будь-яких негативних наслідків або з мінімальними наслідками.

Людина з гіпоманією може виконувати робочі завдання. Він також може підтримувати відносини з колегами, хоча іноді спілкування може стати нав`язливим. Людині з манією складно робити те ж саме, а неадекватна поведінка в соціумі може мати негативні наслідки. При гипомании неможливі ілюзії і галюцинації.

Know if You Have Bipolar Disorder Step 4

4. Навчіться дізнаватися ознаки змішаного розладу. Іноді у людей буває і манія, і депресія одночасно. Людина відчуває себе пригнічено, дратується, відчуває тривожність, перескакує з однієї думки на іншу і погано спить.

Манія і гипомания можуть вважатися змішаними, якщо в них є три і більше симптомів депресії.

Припустимо, людина веде себе нерозважливо. У нього також є присутнім безсоння, гіперактивність, і він перескакує з думки на думку. Ці характеристики повністю відповідають манії. Якщо у людей також є як мінімум три симптоми депресії, це явище можна вважати манією зі змішаними ознаками. Наприклад, людина відчуває себе непотрібним, втрачає інтерес до хобі і улюблених справ, часто думає про смерть.

Метод 2 з 3:

Різні форми біполярного розладу особистості

1. Знайте основні ознаки біполярного розладу I типу. Найчастіше зустрічається маніакально-депресивна форма. Щоб поставити діагноз «біполярний розлад I типу», потрібно, щоб у людини хоча б раз спостерігався напад манії або змішаної манії. Люди з таким розладом можуть також відчувати депресію.

Люди з біполярним розладом I типу часто відчувають себе невразливими, що призводить до необдуманих дій.
Ця форма розлади часто заважає людині працювати і спілкуватися з іншими.
Люди з розладом I типу схильні до суїциду. Як правило, спроби накласти на себе руки завершуються самогубством в 10-15% випадків.
Люди з біполярним розладом I типу можуть ставати залежними від алкоголю і наркотиків.
Існує зв`язок між біполярним розладом I типу і гіпертиреоз, тому дуже важливо звернутися до лікаря.

Know if You Have Bipolar Disorder Step 6

2. З`ясуйте, якими симптомами характеризується біполярний розлади II типу. При цьому розладі маніакальні і депресивні епізоди мають меншу інтенсивність. Іноді у людей спостерігається ослаблена версія гипомании, проте в основі, як правило, лежить депресія.

Люди з біполярним расстройствомII типу часто отримують невірний діагноз - «депресія». Щоб зрозуміти різницю, слід пошукати явні ознаки біполярної депресії.

Біполярна депресія відрізняється від клінічної, тому що при ній часто спостерігаються ознаки манії. Іноді симптоми двох типів депресій збігаються. Лише досвідчений лікар може поставити правильний діагноз.

У людей з біполярним розладом II типу манія проявляється в тривожності, дратівливості і постійно змінюваних думках. Рідше спостерігаються спалахи активності і творчості.

Як і при біполярному розладі I типу, високий ризик суїциду, гіпертиреозу і зловживання наркотичними речовинами.

Біполярний розлад II типу частіше зустрічається у жінок.

Know if You Have Bipolar Disorder Step 7

3. Зверніть увагу на ознаки циклотимии. Це більш м`яка форма біполярного розладу, при якій бувають перепади настрою з менш явними проявами манії і депресії. Перепади настрою циклічні - людина відчуває те манію, то депресію. Відповідно до класифікатора психічних розладів:

Циклотимія проявляється в ранньому віці - в підлітковий період або в молодості.

Циклотимія зустрічається з однаковою частотою у чоловіків і жінок.

Як і у випадку з біполярним розладом I і II типу, у людей з ціклотоміей підвищений ризик зловживання алкоголем і наркотиками.

Нерідко у людей з цим розладом спостерігаються порушення сну.

Метод 3 з 3:

Як дізнатися біполярні розлади особистості

1. Зверніть увагу на те, чи є перепади настрою сезонними. У людей з біполярним розладом зміна настрою часто залежить від зміни пори року. У деяких випадках маніакальний або депресивний епізод триває весь сезон, а в інших випадках зміна пори року дає початок смешанномуціклу, який включає в себе і манію, і депресію.

Маніакальні епізоди частіше спостерігаються в літню пору, а депресивні - восени, взимку і навесні. Це не є загальним правилом, оскільки деякі люди відчувають депресію влітку і манію взимку.

Know if You Have Bipolar Disorder Step 9

2. Пам`ятайте, що біполярний розлад не завжди погіршує продуктивність. Деякі люди з біполярним розладом відчувають проблеми на роботі або на навчанні, у інших же не виникає з цим складнощів.

Люди з біполярним розладом II типу і циклотимією часто можуть працювати або вчитися як зазвичай. Тим, у кого спостерігається біполярні розлади I типу, це дається складніше.

Know if You Have Bipolar Disorder Step 10

3. Пам`ятайте про небезпеку зловживання психоактивними речовинами. До 50% людей, які страждають від біполярного розладу, борються з проблемою, зловживаючи психоактивними речовинами. Вони використовують алкоголь або інші транквілізатори, щоб зупинити думки під час маніакальних епізодів, і наркотики, щоб спробувати домогтися відчуттів, пов`язаних з маніакальною періодом, під час депресії.

Такі речовини, як алкоголь, самі впливають на настрій і поведінку, тому може бути важко відрізнити біполярні розлади від проблеми зловживання психоактивними речовинами.

Люди, які зловживають цими речовинами, піддаються більшому ризику самогубства, так як алкоголь і наркотики можуть посилити як манію, так і депресію.

Зловживання психоактивними речовинами може запустити цикл маніакальної депресії.

Know if You Have Bipolar Disorder Step 11

4. Зверніть увагу на те, чи втрачає людина зв`язок з реальністю. Люди з біполярним розладом нерідко втрачають цей зв`язок. Зазвичай це трапляється в періоди гострої манії або депресії.

Це може проявлятися або в надзвичайно роздутий зарозумілості, або в надмірному почутті провини, яке не відповідає ступеню важливості того, що відбувається. В окремих випадках можливий психоз і галюцинації.

Відрив від реальності найчастіше спостерігається при біполярному розладі I типу під час маніакальних або змішаних епізодів. При біполярному розладі II типу це зустрічається рідше, а при циклотимии - майже ніколи.

Know if You Have Bipolar Disorder Step 12

5. Зверніться до лікаря. Самодіагностика корисна лише в тому випадку, якщо вона призводить до думки про необхідність звернутися до лікаря. Багато людей живуть з біполярним розладом і не лікуються, проте лікування може істотно поліпшити стан. Зверніться до психіатра.

У лікуванні біполярного розладу використовуються нормотімікі, антидепресанти, нейролептики та препарати, що знижують тривожністю. Ці препарати перешкоджають виробленню або контролюють кількість деяких речовин в головному мозку. Вони впливають на рівень допаміну, серотоніну і ацетилхоліну в крові.

Нормотімікі (стабілізатори настрою) не впливають на настрій людини. Вони не допускають гострих проявів манії і депресії при біполярному розладі. До таких препаратів належать препарати літію, ламотриджин ( «Ламіктал»), вальпроєва кислота ( «Конвулекс», «Делакін»), карбамазепін ( «финлепсин»), карбонат літію ( «седален»).

Нейролептики усувають від симптомів психозу, включаючи галлюціназіі і ілюзії. Прикладами таких препаратів служать «Галоперидол», «Трифтазин», «Флюанксол».

Антидепресанти, які використовуються в лікуванні біполярної депресії, - це флуоксетин ( «Прозак», «Флуоксетин Ланнахер»), сертралін ( «Золофт», «Стимулотон»), есциталопрам ( «Ципралекс», «Еліцея»), циталопрам ( «Ципраміл» , «Цітол»), Пароксетин ( «Паксил», «Рексетин») та інші. Також призначають дапоксетін ( «Прімаксетін», «Дапоксетіна гідрохлорид»).

Препарати повинен виписувати психіатр. Приймати ліки слід відповідно до інструкції, щоб не допустити можливих ускладнень.

Якщо ви вважаєте, що у вас або у вашого близької людини є біполярні розлади, зверніться до лікаря, щоб той поставив діагноз.

Якщо вас або вашого близької людини відвідують думки про самогубство, поговоріть про це з кимось, кому ви довіряєте. Зателефонуйте на кризову лінію довіри за номерами 8 (495) 988-44-34 (безкоштовно по Москві), 8 (800) 333-44-34 (безкоштовно по Росії), або на «гарячу лінію» Центру екстреної психологічної допомоги МНС Росії по номером 8 (499) 216-50-50.

Поради

Якщо ви зловживаєте алкоголем або наркотиками, це може бути причиною перепадів настрою, схожих на біполярний розлад. Щоб з`ясувати, чи є у вас біполярні розлади, утримуйтеся від вживання наркотиків або алкоголю.
ведіть календар. Відзначаючи дату початку і кінця маніакальних і депресивних епізодів, ви зможете з більшою точністю передбачати їх наступ. Однак пам`ятайте, зі 100% точністю передбачити початок епізоду неможливо.

попередження

У цій статті розповідається про симптоми біполярного розладу. Не використовуйте цю інформацію для діагностики та лікування. Будь ласка, зверніться до лікаря, якщо ви думаєте, що у вас або у вашого улюбленого людини може бути біполярний розлад.