Як вести себе з людиною-маніпулятором: 5 кроків

Людина-маніпулятор змусить вас зробити практично все, що завгодно - віддати свої гроші, красти, заподіювати біль іншим - і це не кінець списку. Людина-маніпулятор може по-справжньому сильно вплинути на ваше життя. Щоб дізнатися, як вести себе з подібною особливої, продовжуйте читати.

кроки

1. Щосили захищайте себе і інших втягнутих в конфлікт людей від впливу маніпулятора. Ви нічого не можете зробити з цією людиною або з людьми, які трапляються на такі ігри, але ви можете захистити себе та інших.

Зображення з назвою Deal With a Manipulative Person Step 2

2. Дистанціюється від цієї людини. Так як вам потрібно досить м`яко дати відсіч цій особі, продовжуйте захищати себе, встановлюючи певну дистанцію між собою і маніпулятором.

Зображення з назвою Deal With a Manipulative Person Step 3

3. Постарайтеся не піднімати скандалу. Якщо маніпулятор помічає зростаючу між вами дистанцію, поговоріть з ним або з нею про їх маніпулятивних якостях. Зберігайте спокій і холодний розум в розмові, незалежно від того, чи відповідають вони тим же. Драматичний розпал тільки зробить все складніше для вас. Якщо вони люблять драму, нехай борсаються в ній самі.

Зображення з назвою Deal With a Manipulative Person Step 4

4. Віддавайте собі звіт, що вам, можливо, доведеться активно завершити зв`язок з цією людиною. Це не означає просто встановити дистанцію між вами двома, але повністю припинити контакт. Хоча це може виявитися і непростим завданням, в кінці так буде краще і для вас, і для маніпулятора.

Зображення з назвою Deal With a Manipulative Person Step 5

5. У той же час, все може в кінцевому рахунку налагодитися. Люди часто переростають це з часом. Будьте готові до гармонії, коли і якщо вона з`явиться.

Поради

іноді слова "до побачення" або "у мене немає часу" - єдине, що ви можете сказати такій людині.Будьте непохитні.
Зберігайте спокій. Заганяти себе в істерики і кричати не надто допоможе.
Якщо вами маніпулюють на роботі.Єдине, що ви можете зробити, - це йти через їх голову. Не бійтеся, нехай вас звільнять.Залежно від професії, компанії отримували позови за звільнення жертв.

попередження

Розвивайте в собі сильну-сильну алергію на драму. Не дозволяйте витирати об себе ноги, але і не піддавайтеся на провокації, які змушують вас вести себе погано або нераціонально. Маніпулятори використовують такі речі, щоб на вашому тлі виглядати краще.
Самі не станьте людиною-маніпулятором. Хоча комусь це сходить з рук, з вами може бути по-іншому. Ви повинні бути в змозі подивитися на себе в дзеркало і добре спати по ночах, а ви не зможете цього, якщо будете діяти всупереч своїм переконанням. Якщо ви розумієте, що маніпулювати - це погано, коли мова йде про інших, ви будете так само недобре себе почувати, займаючись подібним.