Як знизити тембр голосу

Далеко не всі з народження нагороджені глибоким, чуттєвим і загадковим голосом. Більшість людей виробляють більш глибокий тембр голосу з віком, але у кого-то він так і залишається в тенорових діапазоні. Напевно, неможливо раптово з Принца перетворитися в Джеймса Ерла Джонса, але розвинути більш глибокий сильний голос під силу кожному, якщо старанно тренуватися з рішучістю і присвятою. Знизити свій природний тембр голосу непросто, але можливо.

кроки

Метод 1 з 3:

Вдосконалюйте дихання

1. Визначте, звідки виходить ваш голос. Голос звучить найбільш потужно і природно, коли виходить з області позаду і навколо носа. Для того щоб натренувати цю область, мукаєте в ніс - як під час ствердної відповіді. Відчуйте під час такого мукання вібрацію в області обличчя. Саме тут слід зосередитися для подальших тренувань.

Зображення з назвою Permanently Lower Your Voice Step 2

2. Навчіться дихати діафрагмою. Дихання діафрагмою, на відміну від грудного дихання, додасть глибини і сили свого голосу. Під час дихання повинен рухатися шлунок, в той час як груди і плечі повинні залишатися нерухомими. Це і є діафрагмальне дихання.

Зображення з назвою Permanently Lower Your Voice Step 3

3. Під час промови виймайте звук з діафрагми. Ваше дихання повинно відбуватися з діафрагми і виходити через ту область обличчя, яку ми визначили в першому кроці. Намагайтеся тренувати цей процес якомога частіше. Говорити можна все, що завгодно, головне -сосредоточіться на цих двох частинах тіла. Ви помітите, що голос стане сильніше, а голосові зв`язки стануть менш напруженими. В результаті голос зазвучить голосніше і глибше.

Зображення з назвою Permanently Lower Your Voice Step 4

4. Продовжуйте тренуватися. Спочатку таке дихання буде здаватися вам неприродним, і ви будете часто перемикатися на звичний спосіб дихання і вилучення звуку. Але якщо протягом пари тижнів ви будете постійно тренуватися, поступово цей процес стане звичною справою. Навчитися дихати діафрагмою - найпростіший природний спосіб поліпшити звучання голосу.

Метод 2 з 3:

Свідомо знижуйте голос

1. Почніть говорити зі шлунка, а не з горла. Свідомо опускайте кадик повільним ковтання, останній рух при ковтання призводить горло в необхідне положення. Ще один спосіб - притиснути спинку мови до горла. Це звучить непросто, але спробуйте посувати мовою і знайти потрібне положення.

Зображення з назвою Permanently Lower Your Voice Step 6

2. починайте поступово. Якщо ваші близькі або друзі несподівано почують, що замість першого сопрано ви стали розмовляти басом, вас закидають антигістамінними. Намагайтеся в бесіді починати і закінчувати розмову більш низьким голосом. дійте непомітно.

Спроби занадто швидко почати говорити занадто низьким тоном згодом можуть серйозно пошкодити ваші голосові зв`язки. Будьте обережні, і якщо відчуєте виниклу напругу, зробіть перерву.

Зображення з назвою Permanently Lower Your Voice Step 7

3. Знижуйте голос в кінці речень. Якщо ви забули при розмові свідомо знижувати тон голосу, зробіть глибокий вдих, очистіть горло і закінчите фразу, на якій зупинилися, більш низьким тоном. Підвищення тону в кінці речень вказує на питання, а зниження тону в кінці пропозицій допоможе вам зазвучати більш впевнено.

Зображення з назвою Permanently Lower Your Voice Step 8

4. Тренуйтеся усвідомлено занижувати тон голосу доти, поки це не стане звичкою. Як і у випадку з будь-якою іншою звичкою, спочатку ви будете часто про це забувати. Але при достатній практиці свідома звичка поступово перетвориться в неусвідомлену. Єдиний спосіб домогтися цього - свідомо тренуватися занижувати тон голосу, поки це не стане для вас природним.

Метод 3 з 3:

Розгляньте можливість операції або занять з педагогом

1. Визначте, чи не варто вам звернутися за більш дорогими рішеннями. Залежно від того, з якої причини ви хочете знизити тон голосу, більш ефективними засобами для вас можуть стати більш дорогі. Два таких варіанти - заняття по мові і оперативне втручання. І те, і інше з високою часткою ймовірності обіцяє успіх. Якщо ж ви хочете мати більш низький тон голосу, щоб бути впевненими в собі і вдосконалити свою соціальну й особисте життя, краще вибрати більш повільний, але більш безпечний і дешевий варіант.

Зображення з назвою Permanently Lower Your Voice Step 10

2. Вивчіть можливості хірургії в області зниження тону голосу. Один з варіантів операції називається ларінгопластіка, він полягає в знятті напруги голосових зв`язок. Інша включає в себе введення власного жиру пацієнта в голосові складки, завдяки чому знижується тон голос і підвищуються голосові дані в цілому. Зробити голос більш мужнім можна за допомогою заміни гормонів, як у випадку трансвеститів, а операція стає наступним етапом для тих, хто хоче, щоб голос звучав більш глибоко.

Зображення з назвою Permanently Lower Your Voice Step 11

3. Запишіться на заняття до фахівця з мови. Фахівці з мови і вокалу допомагають своїм клієнтам удосконалити мову за допомогою цілого ряду методів, в тому числі роботи з тоном голосу. Хороший спеціаліст допоможе вам виявити причини високого тону і навчить міняти тон.Ваші шанси на постійну зміну тону голосу значно підвищаться, якщо замість самостійних занять ви звернетеся за допомогою професіонала.

попередження

Свідомі спроби знизити тон голосу здатні згодом завдати серйозної шкоди голосовим зв`язкам, так що будьте обережні, робіть регулярні перерви і розвивайте голос поступово. У будь-якому випадку, поступовий процес - єдиний спосіб домогтися стійких змін.