Як запобігти алергії на кішок

Алергічні реакції на кішок бувають різними: від легких (чхання, кашель) до серйозних проявів (наприклад, напад астми). Алергія - це сильна реакція імунної системи на лупа тварин, яку організм сприймає як джерело небезпеки. В результаті в організмі виробляє речовину під назвою гістамін, яке провокує алергічну реакцію. Послабити прояви алергічних реакцій можна за допомогою препаратів, проте вони підходять не всім, тому може виникнути необхідність боротися з алергією іншими способами.

кроки

Метод 1 з 4:

прийом препаратів

1. Поговоріть з алергологом. Якщо у вас є алергія на кішок, поговоріть з лікарем про ступінь прояву симптомів. Якщо алергія сильна, лікар може порадити вам знайти вихованцеві інший будинок. Якщо симптоми мають помірне прояв, може бути досить змінити звички або поміняти препарати.

Вид і дозування препаратів завжди індивідуальні, тому дотримуйтесь рекомендацій лікаря і виробника.

2. приймайте антигістамінні. Через контакту з алергеном в організмі в надлишковій кількості виробляється гістамін. Антигістамін блокує рецептори, з якими взаємодіє гістамін, знижуючи клітинний ефект від підвищеного кількості гістаміну в крові. Це означає, що антигістамінні послаблюють прояв алергії, включаючи чхання, свербіж в очах і нежить. Антигістаміни першого покоління (наприклад, дифенгідраміну гідрохлорид ( «Димедрол»)) викликають сильну сонливість, тому від них, можливо, варто відмовитися. Антигістаміни також можуть викликати запаморочення, сухість у роті, головний біль і розлад шлунка. Спробуйте приймати різні препарати, щоб підібрати те, що підійде вам.

Часто призначають такі препарати: «Аллегра», «аллергодил», «Димедрол» і «Кларитин».

Як правило, тривалий прийом антигістамінних не шкідливий для здоров`я, проте ці препарати можуть викликати побічні ефекти і проблеми з печінкою, особливо у людей, схильних до цих захворювань.

3. Використовуйте протинабрякові засоби. Протинабрякові засоби дозволяють зняти набряк носоглотки, який виникає в результаті алергічної реакції. Ці кошти також послаблюють інші прояви алергії, тому вони можуть допомогти вам, якщо крім набряку горла і носа у вас є й інші симптоми.

Найчастіше призначають «Рінасек». Протинабрякові засоби часто поєднують з антигістамінними (наприклад, фексофенадин і псевдоефедрин).

4. Запитайте лікаря про стероїди. Стероїди пригнічують роботу імунної системи, зменшуючи запалення. Ці препарати найбільш ефективні при постійному застосуванні і продаються тільки за рецептом. Перші результати з`являються не відразу, тому ефективність препарату слід оцінювати не менше, ніж через два тижні.

При алергіях найчастіше призначають назальні спреї зі стероїдами ( «Назарел», «Мометазон»).

Використовувати стероїди в таблетках тривалий час небезпечно, однак у місцевих препаратів немає побічних ефектів, пов`язаних з тривалим прийомом. Тому можна використовувати спреї зі стероїдами тривалий час, але в низькому дозуванні і тільки в сезон алергій.

5. Запитайте лікаря про ін`єкції. Якщо прояви алергії складно тримати під контролем, вам можуть знадобитися спеціальні ін`єкції (імунотерапія), які дозволять зменшити реакцію на шерсть кішок. У ін`єкціях міститься невелика кількість алергену. Щотижня або дві вам будуть робити ін`єкцію, поступово збільшуючи кількість алергену в препараті. Курс зазвичай розрахований на 3-6 місяців. Ін`єкції дозволяють привчити організм не реагувати на шерсть кішки.

До найбільш повного ефекту може пройти рік. Можуть знадобитися підтримують ін`єкції з частотою від кожних 4 тижнів до 5 років.

Цей варіант підходить тим, хто хоче мати кішок або дуже любить їх, але не може впоратися з алергією іншими способами.

Однак цей метод допомагає не завжди. Крім того, такі ін`єкції протипоказані людям похилого віку, дітям до 5 років і людям з порушеннями в роботі імунної системи.

Пам`ятайте, що ці ін`єкції можуть бути дуже дорогими. Страховка може не покривати їх.

Метод 2 з 4:

Як мінімізувати контакт з кішками

1. Не ходіть в будинку, де є кішки. Якщо у вас сильна алергія, заздалегідь питайте людей, чи є у них кішки. Якщо є, скажіть, що ви не зможете прийти через алергію. Зустрічайтеся з цими людьми в інших місцях або запрошуйте їх до себе.

Якщо це ваші близькі друзі або ви змушені піти, запитаєте, чи є в будинку місце, куди кішкам не можна. Якщо немає, попросіть створити для вас таку зону: відвести кішку в інше приміщення, пропилососити поверхні, замінити постільну білизну, щоб скоротити кількість котячої лупи.

2. Будьте обережні під час контактів з людьми, у яких є кішки. Якщо ви сходили туди, де є кішка, на вашому одязі могли залишитися сліди лупи, здатної викликати алергічну реакцію. Коли повернетеся додому, виперіть одяг в гарячій воді, щоб змити сліди котячої лупи.

Це стосується і одягу людей, у яких є кішки. На одязі залишаються сліди кішок, в тому числі шерсть. Повідомте людині, що у вас сильна алергія, і поясніть, що ви змушені триматися на відстані, але не робіть з цього великої проблеми.

На роботі намагайтеся не сидіти поруч з людьми, у яких є кішки, але не ведіть себе неввічливо. Так, у вас алергія, але людини ваша поведінка може зачепити. Спокійно поясніть ситуацію і запропонуйте компроміс.

3. Не торкайтеся до кішок. Цей може здатися очевидним, однак вам вкрай важливо уникати прямого контакту з кішками. Це знизить ризик розвитку алергії, оскільки реакція може бути спровокована залишками алергенів на руках. Алергічні реакції викликає білок в слині кішки (Fel D1).

Якщо ви не будете гладити кішку, ви не будете контактувати з цим алергеном. Якщо ви погладили кішку, як можна швидше вимийте руки з милом під теплою водою.

Не тримайте кішку на-віч і не цілуйте її.

Метод 3 з 4:

Як поводитися зі своєю кішкою

1. Тримайте кішку за межами будинку. Якщо ви не можете змусити себе віддати кішку, спробуйте переселити її на вулицю (якщо у вас свій будинок). Можна поселити кішку в окремий будиночок у дворі. Так кішка зможе ходити по вулиці днем.

2. Влаштуйте в будинку зони без кішок. Якщо ви скоротите кількість котячої лупи в тих місцях, де ви проводите велику частину часу, ви будете рідше стикатися з алергічними реакціями. Не дозволяйте кішці входити в вашу спальню. Оскільки в спальні ви спите, всю ніч ви будете вдихати лупа кішки, якщо вона буде поруч. Тримайте закритими двері по всі приміщення, в які кішці не можна.

Вам доведеться стежити за цим постійно. Котяча лупа може посилити алергію. Якщо все в будинку будуть стежити за дверима, з часом це увійде в звичку.

3. Спробуйте пожити окремо від кішки. Щоб перевірити, чи дійсно кішка викликає у вас алергію, переселити її в інший будинок на 1-2 місяці. Ретельно приберіть в будинку, щоб позбутися від слідів лупи, і проводите прибирання не рідше разу на тиждень. Поспостерігайте за проявами алергії і тим, як вони змінюються.

Якщо кішка дійсно викликає у вас алергію, ви помітите зміни практично відразу ж.

4. Щотижня купайте кішку. Кішці це навряд чи сподобається, однак вам варто спробувати купати її раз на тиждень. Можна доручити це члену сім`ї, у якого немає алергії. Частіше двох разів на тиждень кішку купати не можна, інакше шерсть почне плутатися і буде пересихати.

Спробуйте використовувати шампунь проти алергії. Спеціальний шампунь допоможе скоротити кількість лупи, яке опадає з кішки щодня.

5. Щодня вичісуйте кішку. Щоб в будинку було менше вовни, ретельно розчісуйте шерсть кішки по 10-15 хвилин щодня. Викидайте шерсть відразу ж. Щоб алерген не поширювався по будинку, робіть це на вулиці. Попросіть члена сім`ї робити це за вас, якщо у вас є така можливість.

Вичісування поліпшить структуру вовни кішки, що дозволить прибрати алергени, бруд і пилок, а також сліди всього, про що кішка терлась.

Хоча вичісування не ослабить вашу реакцію, воно обмежить поширення алергену по дому.

Метод 4 з 4:

Як очищати повітря

1. Регулярно робіть прибирання будинку. Якщо в будинку є кішка, наводити порядок слід часто. Протирайте пил, періть одяг, чистите поверхні дивана щіткою як мінімум раз на тиждень. Використовуйте щітки, які притягують шерсть кішок, збирайте шерсть скотчем або клейким роликом. Відразу ж викидайте шерсть. Можна також:

Використовувати миючий пилосос, щоб не піднімати в повітря алергени з підлоги.
Щодня підмітати підлогу в тих місцях, де часто бувають кішки. Алергени на підлозі піднімуться в повітря, якщо пройти по ним або сісти на них.
По можливості замініть ковролін плиткою або деревом. Якщо у вас є килим, завжди чистите його пилососом з HEPA-фільтром.
Як можна частіше періть іграшки кішок, підстилки і своє ліжко в гарячій воді. Це також дозволить скоротити кількість алергенів в будинку.

2. Робіть прибирання в масці. Якщо у вас є кішка, прибирання слід робити в масці, особливо в місцях, де кішка проводить багато часу. Маска не дасть алергенів потрапляти в дихальні канали, що допоможе послабити алергічну реакцію.

Якщо у вас є партнер або сусід по кімнаті, попросіть його очищати місця, де найчастіше буває кішка. Якщо це неможливо, спробуйте наймати професійних прибиральників.

3. Використовуйте HEPA-фільтр. Щоб прибрати з повітря алергени, встановіть HEPA-фільтр в кондиціонер і в систему опалення. Можна також використовувати цей фільтр в пилососі. HEPA-фільтр має особливу структуру, яка дозволяє затримувати алергени. Можна також поставити очищувач повітря з таким фільтром в місця, де кішка проводить найбільше часу.

Пилососьте кожен день або не менше, ніж раз в день. По можливості використовуйте пилосос, який якісно збирає котячу шерсть і лупа.

Поради

В даний час проводяться дослідження з метою виведення породи кішок, яка не викликатиме алергії. Багато людей з алергією на кішок в майбутньому зможуть заводити вихованців і не стикатися з алергічною реакцією.
На жаль, методи запобігання алергії у дітей не вивчені. Результати досліджень вказують на те, що у дітей, чиї родичі мають алергію на кішок, також висока ймовірність розвитку алергічної реакції. В ході деяких досліджень також було встановлено, що контакт з тваринами в перший рік життя може допомогти запобігти розвитку алергії в дорослому віці, однак це працює не завжди.
Якщо у вас є алергія, уникайте місць, де є кішки.