Як плювати

У цій статті розповідається, як правильно плювати. Для хорошого плювка потрібно простимулювати слинні залози: як при вигляді чогось смачного або коли ви позіхає. Знадобиться практика, щоб навчитися плювати спеціально, але наведені нижче кроки допоможуть навчитися цієїхитрощі.

кроки

Метод 1 з 4:

основи

1. Піднявши мову, нащупайте на дні порожнини рота горбок пальцем або кінчиком язика. Це ваша підщелепні слинна заліза.

2. Простимулювати слинні залози можна різними способами. Можна позіхнути або з`їсти дуже кислий льодяник. Також можна з`їсти що-небудь гостре або створити тиск в слинних залозах, упершись кінчиком язика в небо.

3. Станьте перед дзеркалом. Так ви побачите, що відбувається у вас в роті.

Метод 2 з 4:

За допомогою рухів мови

1. Упріться кінчиком язика в небо і глибоко вдихніть ротом.

2. Заведіть кінчик язика за горбок під ним, натисніть на дно порожнини рота і розслабтеся.

Метод 3 з 4:

За допомогою мовних м`язів

1. Повторіть кроки першого пункту.

2. Напружте м`язи язика, щоб надати йому целіндрообразную форму.

3. Упріться мовою в небо, кілька разів глибоко вдихніть. Витягніть щелепу вперед і вниз. З зусиллям натисніть мовою на небо, і з слинної залози бризне тонка цівка слини.

Метод 4 з 4:

Втягування повітря під язик

1. Всмокчи повітря під язик.

2. Висунемо щелепу вперед.

3. Підніміть мову і натисніть їм на ясна передніх зубів.

4. кінець.

Поради

Натисніть тильною частиною мови на тверде небо, потім ведіть мовою в ту частину, де воно переходить в ясна передніх зубів. Якщо під час цих рухів у вас напружується вуздечка мови, значить, ви все робите правильно. Тепер тільки залишилося відточити свої навички на практиці!
При вживанні солодкого, гострого або кислого значно підвищується слиновиділення.
Слідкуйте за скупчується слиною під язиком.
Всмоктав повітря під язик, повільно відкривайте рот, натиснувши мовою на небо. Різким рухом закрийте рот на одну третину.
Піднявши мову, направте його кінчик в сторону горла і засуньте назад. Притисніть тильну сторону мови до неба. Ведіть мовою по небу в сторону передніх зубів.
Добре простимулює слинні залози перед спробою.
Ці поради індивідуальні і можуть підійти не всім.
Також слиновиділення підвищує засіб для полоскання рота.

попередження

У багатьох країнах плюватися в громадський місцях некультурно, а в деяких заборонено.
Чи не плюйте в людей, це грубо і сприяє поширенню вірусів та бактерій.