Як проводити якісну гігієнічну обробку рук

Якісна гігієна рук є основоположним навиком будь-якої медичної діяльності. Це головний спосіб профілактики більшості інфекцій. Саме тому всі медпрацівники, працівники харчової промисловості або звичайні люди, яким небайдуже власне здоров`я, повинні вміти проводити якісну гігієнічну обробку рук.

кроки

Метод 1 з 4:

Як правильно вимити руки з милом

1. намочіть руки. Намочіть обидві руки під проточною водою. Краще використовувати теплу або гарячу воду, але в крайньому випадку підійде і холодна.

2. налийте мило. Налийте на долоню достатню кількість рідкого мила. Найкраще використовувати саме рідке мило.

3. Потріть одну долоню об іншу. Розподіліть мило по обидва долонях. Переконайтеся, що долоні повністю покриті милом.

4. Покладіть долоню правої руки на тильну сторону лівої руки і потріть. Потім виконайте те ж саме, поклавши ліву руку поверх правої. Таким чином ви намилити тильні сторони обох рук. Переконайтеся, що ці ділянки повністю покриті милом.

5. Переплетіть пальці обох рук. Рухайте пальцями назад і вперед, щоб ретельно намилити всі ділянки між пальцями.

6. Зчепите пальці в "замок". Тильною стороною зігнутих пальців потріть долоню іншої руки. Так ви зможе намилити тильну сторону пальців до самих кінчиків.

7. Потріть кожен палець обертальними рухами. "Обертальні рухи" -це значить обхопити палець долонею протилежної руки і терти по колу. Таким чином потріть всі пальці спочатку однієї, а потім іншої руки.

8. Потріть долоні обертальними рухами. Зведіть разом кінчики пальців лівої руки і обертальними рухами потріть долоню правої руки. Поміняйте руки і таким же чином потріть ліву долоню.

9. потріть зап`ястя. Обхопіть рукою зап`ястя і потріть його обертальними рухами. Потім поміняйте руки і виконайте те ж саме.

10. змийте мило. Підставте руки під проточну воду і ретельно змийте мило. Найкраще використовувати теплу воду, але підійде і холодна.

11. витріть руки. Насухо витріть руки, використовуючи чисті одноразові рушники. Відразу ж викидайте використані рушники.

Метод 2 з 4:

Як правильно обробити руки медичним спиртом

1. Налийте на долоню медичний спирт. Спирту повинно бути стільки, щоб вистачило обробити обидві руки.

Цим методом можна скористатися тільки в тому випадку, якщо немає очевидних забруднень або неможливо помити руки з милом. Якщо на шкірі рук є відкриті рани, то цей метод не підходить.

2. Потріть долоні одну про іншу. Розподіліть спирт по обидва долонях. Переконайтеся, що обидві долоні повністю покриті спиртом.

3. Покладіть долоню правої руки на тильну сторону лівої і потріть. Потім лівою долонею потріть тильну сторону правої руки. Таким чином ви розподілите спирт по тильним сторонам обох рук. Переконайтеся, що ці ділянки рук повністю покриті спиртом.

4. Переплетіть пальці обох рук. Рухайте пальцями назад і вперед, щоб розподілити спирт між пальцями.

5. Зчепите пальці в "замок". Тильною стороною зігнутих пальців потріть долоню іншої руки. Так ви зможете обробити спиртом тильну сторону пальців до самих кінчиків.

6. За допомогою обертальних рухів обробіть спиртом кожен палець. "Обертальні рухи" - це значить обхопити палець долонею протилежної руки і терти по колу. Таким чином потріть всі пальці спочатку однієї, а потім іншої руки.

7. Обробіть долоні обертальними рухами. Зведіть разом кінчики пальців лівої руки і обертальними рухами потріть долоню правої руки. Поміняйте руки і за допомогою тих же рухів обробіть спиртом ліву долоню.

8. Обробіть спиртом зап`ястя. Обхопіть рукою зап`ястя і обертальними рухами розподіліть спирт по зап`ястку. Потім поміняйте руки і виконайте те ж саме.

9. Зачекайте, поки руки висохнуть. Чи не витирайте руки одноразовими рушниками. Просто зачекайте кілька секунд, поки руки висохнуть самі. Коли руки висохнуть - обробка закінчена.

Метод 3 з 4:

Як правильно надіти одноразові рукавички

1. вимийте руки. Ретельно вимийте водою з милом всі ділянки кистей рук і зап`ястя. Висушіть руки одноразовими рушниками.

2. Закрийте всі порізи або пошкодження. Необхідно убезпечити ділянки з будь-якими пошкодженнями шкіри. Накладіть водонепроникну пов`язку на все порізи і травми, навіть дуже маленькі.

3. Зніміть всі ювелірні прикраси. Зніміть всі кільця або браслети і покладіть їх у надійне місце. Будь-які ювелірні прикраси (навіть пластикові), можуть порвати рукавички.

4. підстрижіть нігті. Нігті повинні бути короткими. Якщо у вас довгі нігті, витратьте час і підстрижіть їх.

5. Перевірте цілісність рукавичок. Ретельно огляньте обидві рукавички. Розтягніть рукавички і переконайтеся, що на них немає ніяких дефектів. Якщо ви помітили будь-які проблеми з рукавичками, розпоряджатися ними і почати знову з новою парою.

6. Одягніть рукавички на чисті руки. Обережно надіньте спочатку одну, а потім іншу рукавичку. Переконайтеся, що ви просмикнули все пальці у відповідні отвори. Рукавички повинні відповідати розміру руки, але не бути занадто тугими.

7. Акуратно зніміть рукавички і відразу ж їх викидайте. Після використання черзі зніміть рукавички, акуратно стягуючи їх з внутрішньої сторони зап`ястя. Відразу ж викидайте рукавички в спеціальній ємності.

8. Знявши рукавички, ще раз вимийте руки. Ретельно вимийте водою з милом всі ділянки кистей рук і зап`ястя. Висушіть руки, використовуючи одноразові рушники.

Метод 4 з 4:

Коли потрібно мити руки

1. Мийте руки перед приготуванням і прийомом їжі. Чи готуєте ви для себе або для інших, перш ніж торкатися до їжі обов`язково помийте руки.

2. Мийте руки, перш ніж обробляти рани, давати ліки або доглядати за хворою людиною. Кожен раз, коли ви обробляєте рану або контактуєте з хворою людиною, робіть все можливе, щоб не поширювати бактерії. Перш за все, ви повинні не забувати мити руки.

3. Мийте руки, після того як торкалися до сирого м`яса або птиці. У сирому м`ясі чи птиці можуть міститися такі небезпечні бактерії, як кишкова паличка або сальмонела. Обов`язково мийте руки після оброблення чи виготовлення харчових продуктів.

4. Мийте руки після відвідування туалету або зміни підгузника. Як і сире м`ясо, людські екскременти можуть містити велику кількість кишкової палички. Обов`язково мийте руки після підмивання дитини, відвідування або збирання туалету.

5. Мийте руки, після того як торкалися до чогось забрудненого. Це може бути не тільки сміття, а й побутові засоби для чищення або садові хімікати. У смітті можуть перебувати гниють продукти, що містять різні бактерії, і багато чого іншого. Побутові чистячі засоби та інші хімічні речовини також становлять небезпеку для здоров`я. Мийте руки після дотику до всього, що може бути потенційно небезпечним.

Поради

Мийте руки з милом якомога частіше. Обов`язково користуйтеся милом, якщо руки явно забруднені.
Одноразові рукавички можна використовувати тільки один раз. Неприпустимо мити їх і використовувати повторно.
Рукавички не є заміною миття рук.