Як знову подружитися з тим, кому ви зізналися в симпатії

Завжди неприємно, якщо ви зізналися одному в симпатії і почули відмову або взагалі перестали спілкуватися. У такій ситуації відновити дружні відносини дуже непросто. Не поспішайте, доведіть важливість дружби для вас і докладіть зусиль, щоб відновити близькі стосунки в розумних межах.

кроки

Частина 1 з 2:

Як впоратися з незручністю

1. Не поспішайте. Після відмови необхідно почекати, поки ви і ваш друг обдумаєте подію і звикнете до нової реальності. Напевно у обох сторін будуть сумніви в тому, що залишилося від ваших дружніх відносин, тому важливо все обдумати. Якщо раніше ви зустрічалися кожні вихідні або часто обмінювалися повідомленнями, то візьміть паузу на кілька днів і зробіть перерву в спілкуванні.

Слід розуміти, що якогось правильного терміну не існує. Прислухайтеся до інтуїції, але не уникайте зустрічі занадто довго.
Через кілька днів або тижнів, коли пройде початкова смуток, запропонуйте своїй подрузі зустрітися і поговорити. Якщо вона ще не готова, то дізнайтеся, скільки ще часу їй потрібно і скажіть, що ви завжди готові до розмови.

2. Підкресліть важливість дружби. Визнайте, що ваші відносини, швидше за все, ніколи не будуть колишніми, але підкресліть значимість вашої дружби. Покажіть, що незалежно від відмови ви цінуєте людини як одного. Покажіть, що для вас означають дружні відносини.

Скажіть: "Я як і раніше ціную тебе як друга і не хочу припиняти наші відносин після цієї незручної ситуації".

3. прийміть відповідальність. Прийміть відповідальність за спробу зрушити кордону вашої дружби. Визнайте незручність, яку може відчувати подруга після вашого одкровення. Покажіть, що ви здатні прийняти відмову, залишитися хорошим другом і не змушувати подругу змінити своє рішення.

Скажіть: "Я розумію, як тобі ніяково. Мені шкода, що все вийшло саме так. Спасибі тобі, що вислухала мене ".

4. Поясніть. Поясніть причини, які спонукали вас зізнатися в своїх почуттях. Скажіть, що вам необхідно було розповісти правду, оскільки ваша дружба завжди ґрунтувалася на відкритості, щирості і довірі. Якщо ви давно дружите, добре ладнали і відкрито спілкувалися один з одним, то ймовірність продовження дружби дуже висока.

Скажіть: "Я б завжди шкодував, якби промовчав про свої почуття. Також я радий, що рівень нашої дружби дозволяє мені говорити чесно і відкрито ".

5. Запитайте у подруги, чого вона чекає від вас. Обговоріть конкретні дії, які допоможуть вам відновити дружбу. Дізнайтеся, якої поведінки подруга чекає від вас після визнання в симпатії. Запитаєте, який вона бачить ситуацію, що склалася і шляхи до вирішення проблеми.

Частина 2 з 2:

Як знову стати друзями

1. Поверніться до звичайного спілкування. Чим швидше ви зможете повернутися до звичайного поведінки, тим простіше і комфортніше вам буде спілкуватися. Повернення до звичайних спільним справах покаже, що ви змирилися з відмовою і готові рухатися далі. Уникаючи зустрічі, можна лише посилити незручність і перешкоджати відродження дружби.

2. Створіть нові, здорові кордону. Зараз вам необхідно повернутися до звичайного спілкування та зустрічі з подругою за деякими винятками. Ви намагаєтеся відновити дружбу, тому в деяких випадках слід поводитися інакше, щоб романтичні почуття не спалахнули з новою силою. Якщо друзі кардинально змінять свою поведінку, то відновити колишню дружбу навряд чи вийде. Встановіть такі кордону:

Чи не фліртуйте один з одним, торкайтеся і сексуальних натяків.

Будьте обережні в розмовах про особисте життя і романтичних стосунках одного.

Не чекайте, що один передумає або полюбить вас якийсь час.

3. Приділяйте час іншим інтересам і відносинам. Не забувайте про захоплення та хобі. Знаходьте нових друзів, зустрічайтеся. Це допоможе вам рухатися далі після відмови. Розмовляйте з новими друзями про особисте життя і стосунки, якщо вам незручно говорити про це зі старим другом.

4. Вивчіть характер своєї поведінки. Задумайтесь, що підштовхнуло вас спробувати вийти за рамки звичайної дружби. Можливо, ви невірно витлумачили поведінку подруги, постійно закохуєтесь в подруг або зайнятих дівчат, між вами занадто швидко виникла надмірна близькість. Обговоріть можливі причини з психологом або близьким другом, щоб не допускати подібної поведінки в майбутньому. Проблема може полягати в наступному:

У минулому вам заподіяли біль і тепер ви боїтеся реальних відносин.

Ви хочете захистити себе від майбутніх розставань, спочатку вибираючи зайнятого або просто не підходить вам людини.

Ви вважаєте, що не заслуговуєте або не гідні любові.

5. Вийміть із ситуації урок і рухайтеся далі. Прийміть той факт, що романтичний порив навчив вас цінувати дружбу. Тепер ви знаєте, які партнери вас приваблюють. Використовуйте такий досвід в майбутніх відносинах, внесіть в них близькість і кращі аспекти вашої дружби.

Поради

Якщо після відмови ви будете хандрити, то це лише послужить нагадуванням про минуле подію. Постарайтеся рухатися далі в високо піднятою головою. Люди не можуть знову стати друзями, якщо один з них не готовий примиритися з відмовою.
У подібній ситуації незручність відчувають обидві сторони, тому зараз вам як ніколи потрібна взаємна підтримка, а також турбота інших друзів.
Постарайтеся охолонути після події, але не уникайте один одного, якщо обидві сторони хочуть продовжити дружні відносини.
Дружба неможлива, якщо плекати надію, ніби коли-небудь один відповість вам взаємністю.